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传艺白酒专营店金巽酱香2月前
靠酒入睡？骗局！酒精只会让你“晕过去”，而非“睡下去”。半夜惊醒、心跳加速、再也无法入睡…这才是酒后的睡眠真相——看似睡了，实则身体在连夜“加班”解毒。#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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急诊科魏兵1年前
喝完酒为什么第二天会全身酸痛？喝完酒躺床上不动“横纹肌溶解” 怎么办？#喝酒 #硬核健康科普行动 #朝阳医院急诊科魏兵 #横纹肌溶解症 #酸痛
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有¹点小乖😜5天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。因为活的太真实，太累了，就爱上了这种不清醒的状态。微醺，是烟火清醒，更是生活!
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醉梦💔啊姐5天前
#喝了点小酒躺床上感觉真好
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高丽4天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实，太累了，就爱上了这种不清醒的状态。微醺，是烟火清醒，是生活!第一次喝酒是因为快乐，但后来喝酒是为了快乐!
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👿Z Z5天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实，太累了，就爱上了这种不清醒的状态。微醺，是烟火清醒，是生活! 第一次喝酒是因为快乐，但后来喝酒是为了快乐!
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土豆侠我叫土豆4天前
我觉得微醺是结束一天最好的方式，喝点小酒往床上一躺，一会就能睡着，不喝就翻来覆去的睡不着，其实酒不好喝，也不是真的爱喝酒，只是喜欢这种上头的感觉#微醺日常
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老蒋论酒5月前
你知道中年男人的解压方式是什么吗？ #白酒 #中年男人 #压力 #喝酒 #以酒会友
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刘小胖昂（过日子人）1周前
喝完以后咋样才能更舒服#喝酒#下班喝酒#舒服了#晚酌的流派
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路可心理学5月前
为什么明明很困躺到床上却精神了？ 为什么明明很困躺到床上却精神了？#心理咨询 #心理学 #心理
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金脊健护脊甄选3月前
腰不好的家人们！这招教给你 #躺桩 #站桩 #拉伸放松 #腰部按摩 #脊柱伸展
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冰镇一只胡顿顿6月前
这个按着老舒服了 #内容过于真实 #每日分享 #保养秘诀 #按摩放松
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欣怡4天前
#@音陀 智慧直播录屏分享12.31#睡觉的时候告诉自己这一刻是我休息的时间 放松载体的时间 躺在床上感受载体放松的状态 闭上眼睛用意识去出离载体然后去旁侧观测载体安然入睡 载体放松下来气息慢慢回环 这就叫禅某定 真正的是魂已离载体了 精神状态不饱满的情况下不要坐你需要的是养精 马上休息补精气 精气神饱满的时候轻飘飘的往上升 看日出是最棒的一件事情了 是最美好的时间
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南国早报4月前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！#沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕 A
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。5天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿 就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡 不着，其实不是酒好喝，也不是真 的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实，太累了，就爱 上了这种不清醒的状态。微醺，是 烟火清醒，是生活! 第一次喝酒是因为快乐， 但后来喝酒是为了快乐!
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飞雨说酒3天前
#酒蒙子 #微醺#微醺时刻 #快乐水 不是酒有多好喝，而是喜欢这种上头的感觉
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心安草心理解忧堂1月前
压力太大？教你一个妙招 #心理学 #心理咨询 #心理治疗 #压力大 #解压
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阿涵在福州3月前
一呼一吸之间藏着让你放松好睡的秘密 #福州#福州同城#同城优先推荐 #福州人福州话#福州人
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榕桦好物4天前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！真的！很舒服！#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
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韵律魔方4天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的爱喝，只是喜欢这种上头的感觉。 活的太真实，太累了，就爱上了这种不清醒的状态，微醺，是烟火清醒，是生活。 第一次喝酒是因为快乐， 但后来喝酒是为了快乐！
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幸运 星4天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实，太累了，就爱上了这种不清醒的状态。微醺，是烟火清醒，是生活! 第一次喝酒是因为快乐，但后来喝酒是为了快乐!
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千勺记～阿俊（勿连赞）4天前
撑不住的时候，喝点酒回避一下，醉醒了继续生活#深夜的酒 #致自己
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关欣心理2月前
2分钟快速入睡法，一学就会！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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小艳5天前
简单点，糊涂点，才能开心点” 一个人最放松的时候 ，就是静静的 躺在床上，什么都不用去想 ，没有人情世故 ，不用费力去迎合别人 ，静静的听着自己喜欢的音乐，简单点，糊涂点，开心点，不说从前，不谈以后，不想如果。
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宋楠楠爱健身6天前
你千万别多躺，怕你太舒服了，躺下去，曲度就回来了，坚持一段时间，脖子跟头渐渐地正了#肩颈放松 #肩颈按摩
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雪莲6天前
#快速入眠法 #减压呼吸 #焦虑缓解 #正念练习#
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春秋宝藏屋2周前
你是不是躺床上却睡不着、醒后犯迷糊？问题出在你忽略了睡前醒后各 90 分钟的睡眠缓冲带！《睡眠革命》的核心方法，教你睡前 “做减法” 放松、醒后 “做加法” 激活的具体步骤，还拆解了打造卧室 “原始洞穴” 的 5 个关键条件，以及狮子型、熊型、狼型的睡眠类型区分，和白天精力微修复的两个实用技巧。不用硬熬时长，靠科学方法就能睡好，快来 get 让你全天高效的睡眠攻略～
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酒爷🍻 【美卡犬繁育】1月前
喝点小酒，往床上一躺，一会就睡着了，不喝酒，翻来覆去睡不着，其实喝酒的人爱上的不是酒，而是那种上头的感觉，喝酒是一种感情上的释放，心灵上的解压，人生苦短，把酒倒满，酒杯里有今天的情绪，也有明天的美好期许，举起来的是生活，喝下去的是人生，都说喝醉了，什么都不知道，直到后来我喝醉了才发现，除了走路有点飘，表情不受控制以外，心里跟明镜似的，其实酒不好喝，我也不爱喝酒，只是喝完以后那种不清醒的状态，可以让我忘记很多东西。#酒蒙子的日常 #喝酒 #喝酒的不一定是坏女人
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【祖福你】1周前
#睡眠技巧#快速入睡#失眠救星#健康生活
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那些年♥️4天前
#聚聚喝酒 #深夜的酒 #故事与酒 #倒满深夜的酒 喝点小酒，往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实，太累了，就爱上了这种不清醒的状态。微醺，是烟火清醒，是生活! 第一次喝酒是因为快乐，但后来喝酒是为了快乐!
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现在是昊宽5天前
搞懂生活小事——如何休息？ #抖音年味新知贺岁 #个人成长 #认知提升 #正念 #打工人春节如何有效休假
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瑛子医生1月前
三个动作快速入睡#失眠 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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泛泛莓啤汽-4天前
每天回到家全身疲惫的这款全身按摩垫，千万别错过了。只要往床上一铺，再往上一躺，缓解一天的疲惫。往人手正反揉捏推拿，精准贴合身体曲线，按摩放松。大面积高频震动，搭配气囊拉伸放松，久坐不适，开启热敷深层放松紧绷的肌肉。遥控操作，全家人都会用，按完折叠收纳不占地。#按摩仪 #家用按摩垫 #智能按摩椅 #智能按摩床垫 #按摩仪
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情绪养护李老师1周前
#放松 #好睡眠 #呼吸#冥想 #减压情绪
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九品1833周前
微醺是烟火，酒醒是生活。我觉得微醺是结束一天最好的方式，喝点小酒，往床上一躺一会就睡着了。不喝酒呢，翻来覆去的睡不着。#真实生活分享计划 #唯有喝酒能解千愁 #vlog日常 #味道好极了你们想吃吗 #美食
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爱礼健康3天前
第6天 合集选题：《整理了3个超实用的助眠小方法》.#健康睡眠 #睡眠质量 #健康科普 #养生 #改善睡眠
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🦋 䒭㶡ღ4天前
微醺，是结束一天最好的方法。 喝点酒，床上一躺，一会就睡着，不喝酒翻来覆去就是睡不着。 #生活 #情感 #喝酒
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关欣心理3月前
#焦虑 #失眠 #抑郁 #躯体化
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小静文案5天前
为什么喝酒#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #干货分享 #生活小常识涨知识 #书单
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胃肠外科王医生3周前
#真实生活分享计划 #医学科普 #失眠 #肿瘤科普 #胃肠外科王医生
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汇儒堂珍藏5天前
一个人温酒 晚上下班最舒服的事就是一个人温点酒#酒 #喝酒 #温酒 #酒文化 #故事与酒
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💕兜里的梅子ℒℴѵ4天前
喝点小酒，往床上一躺，一会儿就睡着了，不喝酒呢，翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的很爱喝，只喜欢这种上头感觉。 因为活的太真实，太累了，就爱上了这种不清醒的状态。微醺，是烟火清醒，是生活! 第一次喝酒是因为快乐，但后来喝酒是为了快乐!
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衣洋健康5天前
肾气不足这样躺，每天睡前坚持练，把透支的悄悄补回来
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雯雯医生4月前
父母以为的4个坏习惯其实很健康#医学科普 #雯雯医生 #涨知识 #打游戏 #赖床
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心内科王艳丽医生3月前
寿命长的人，睡觉都有 3 个特征#睡觉 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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三甲药师黄渭2周前
老是失眠睡不着？这5个助眠方法，赶快学起来,睡得香香甜 #失眠 #助眠方法 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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榆林缤格慕50spa1月前
spa除了享受还能带来什么#休闲养生spa会馆推荐 #附近spa按摩会所 #精油Spa#按摩#spa
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老坛3周前
无痛#体态纠正 这生养得有点莫名其妙#养生 #老坛
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志忠聊聊保险3月前
如何改善睡眠质量？最重要这一招轻松搞定#涨知识 #知识分享 #睡眠 #内容过于真实 #科普
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岚歆～专注高端睡眠服务4周前
睡前用这招瞬间睡着#失眠#睡不着怎么办#失眠怎么解决#睡不着#焦虑失眠抑郁
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小璐医生聊失眠2周前
七个小方法，帮你改善失眠#失眠 #睡不着 #改善失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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触发点康复之小唐在嘉祥3月前
回家这样躺，缓解颈椎压力，身体更轻松＃颈椎＃生活小妙招##
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王嘉怡3周前
今夜，请把床还给睡眠，切断“越躺越清醒”的循环#失眠 #失眠科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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西藏现代—龚主任3月前
学会这个呼吸，晚上睡觉更香
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胡说老王_未来4天前
老王自己用颈椎救星，躺7分钟直接“重生”，颈椎不舒服的朋友可 以试试！#颈椎枕 #胡说老王 #颈椎放松神器 #好物分享
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临阳生活笔记4天前
#抖音创作者大会 #失眠#快速入睡技巧#居家推荐
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啥都没有5天前
喝点小酒，往床上一躺一会就睡着了， 不喝酒呢翻来覆去睡不着，其实不是酒好喝，也不是真的爱喝，只是喜欢这种上头的感觉，微醺不清醒的状态
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运动养生的张老师3天前
因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺10分钟，让颈椎自我拉伸放松！真的很舒服#肩颈疏通#肩颈放松#一起来锻炼#拉伸#放松肌肉
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身体这些事1周前
#睡眠 #健康 凌晨四五点容易醒来，而且越躺越清醒。 这期我们把“为什么会这样”和“怎么把醒来的时间慢慢往后推”讲清楚。
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贺州失眠、痛症医师吴健主任4周前
快速入睡的小妙招#睡眠障碍 #失眠
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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！真的❗️很舒服❗️ #肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
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