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妇产科牛诤医生9月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王慧玲医生8月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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风湿病科赵剑锋主任8月前
早睡早起，不要晚睡晚起！ #早睡早起 #熬夜 #失眠 #早点睡
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瑛子医生1周前
凌晨睡，中午起，算不算熬夜呢？#熬夜 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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金医生讲乳腺4月前
凌晨睡中午起算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #熬夜 #晚睡
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神经科胡博士10月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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相医生健康课1月前
凌晨睡中午醒这到底算不算熬夜呢？ #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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小赫同学1月前
凌晨三点睡，中午12点起酸熬夜吗？ #有趣的知识又增长了 #科普一下 #中医知识科普
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上海中医妇科杨梦琪1月前
经常熬夜作息乱，非经期不规则出血 #不规则出血 #息肉 #熬夜 #中医 #健康科普破圈计划
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北京妇产医院王欣医生7月前
熬夜有什么危害？怎么才能尽量减少熬夜带来的影响？今天一个视频告诉你#熬夜 #睡不着 #精神不振 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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超超医生3天前
真相只有一个 #熬夜 #睡眠障碍 #睡不着 #熬夜的危害
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赵征宇教授谈失眠1月前
#失眠 #入睡困难 #成都中医 #熬夜 #睡不着
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坠茁三国1周前
《大学生放假在家现状》 #大学生 #放假 #在家 #现状 #三国
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瑶妈记录生活（跟公婆一起住一起带娃）3周前
一个月的宝宝会走路了，但是遇到了睡眠倒退期，晚上12:00才睡着，早上7:00喝晨奶接着睡到中午12:00才起来，早上的外出活动都没有出去玩，一觉睡到大中午，谁家宝宝睡得比我们晚的起得还晚🤣#宝宝会走路了 #宝宝熬夜 #睡眠倒退期
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May&Star✨3周前
没事起那么早干嘛！#全女 #上班日记 #日常 #内容过于真实 #陈乐
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大连减重 石家堃3天前
您觉得凌晨2点睡，早上9点起，算不算是熬夜呢 #熬夜真相 #生物钟 #睡眠健康 #规律作息 #胃肠医生石家堃
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小肚满满6月前
国内升本国外作息，早上6：00睡，中午12:00起，大专寝室毁了多少人的专升本！#专升本#学历提升#备考#经验分享
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自贡市三医院神经外科张诚医生1月前
睡眠障碍系列：凌晨睡中午醒，算不算熬夜呢？如果您有睡眠问题，请及时就诊评估，还您一个好的睡眠#失眠#睡眠障碍 #医学科普 #睡不着 #自贡市第三人民医院神经外科
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睡眠疼痛医生陶涛2周前
总是早醒可能是“假早醒”，一个习惯正在偷走你的睡眠！ #早醒 #睡眠不好#补觉 #门诊案例 #科普医生
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莎莎～临床营养师1周前
#营养科普小知识
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外科刘建军博士2周前
这些情况算熬夜吗？#睡觉 #熬夜 #睡眠 #涨知识 #晚睡
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Codie十年失眠努力自救2周前
4大错误行为让早醒越来越严重🙀🙀避雷 早醒人四大避雷... #早醒失眠 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #白天没精神 #早醒多梦
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六六追剧2周前
许你地久婚长 许你地久婚长后续 许你地久婚长短剧 许你地久婚长主演阵容 许你地久婚长上线时间 许你地久婚长播放平台 许你地久婚长剧情介绍 许你地久婚长精彩片段 许你地久婚长 #许你地久婚长 #许你地久婚长短剧 #许你地久婚长后续 #短剧追到爽 #短剧推荐
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尉氏钢筋工之女郎1月前
#日常唠嗑 狂人老邓说了，要想别人刷到你，必须发作品，一天保持15个！
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三国布小德2周前
女生的一天 #女生的一天 #女生 #女生的生活
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治未病主任吴节4月前
天天熬夜生物钟都搞乱了 #熬夜 #中医 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #失眠
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逆袭的老唐1周前
遵循客观规律，养成健康作息的好习惯！#健康生活方式 #作息时间 #中医 #中医养生 #中医养生知识
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齐鲁医院儿科刘华卫医生1周前
儿童成长过程中需要重视的营养补充关键知识有哪些#知识科普 #生长发育
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保膝医生张怀华1周前
医生天天让你别熬夜，但很少有人告诉你——什么才算熬夜。 #熬夜 #健康 #新春来抓马 #抖音年味争霸赛
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刘春风医生1年前
凌晨睡，中午起算不算熬夜？ #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜的危害
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倪师分享1周前
#倪海厦 #养生 #涨知识
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男科耿强医生3天前
#中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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倪师兄1周前
#涨知识 #倪海厦 #养生
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刚仔4天前
#药房装修 #开启工作模式 #装修 18岁的时候晚上凌晨12点以后睡觉可以睡到中午12点多还赖床，现在30多岁同样凌晨12点多睡觉早上6点多就自然醒了，不是睡够了，而是生活的压力让你再也睡不着！这就是生活！加油干！
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deson（努力变帅版）6天前
良好作息是养发的根本。 #抖音十亿流量扶持 #养发 #年纪轻轻秃头了怎么办 #发际线 #脂溢性掉发
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倪师小讲堂1周前
#养生 #倪海厦 #涨知识
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倪师语录1周前
#养生 #涨知识 #倪海厦
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时珍开讲啦6天前
什么才算真正的熬夜？#涨知识 #每天分享科普知识 #知识科普 #健康知识 #健康知识科普
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倪师小课堂1周前
#倪海厦 #养生 #涨知识
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@小闺蜜3周前
大学生在家的节能模式：床铺焊死，与世隔绝#大学生放假后的现状 #德华带娃日常 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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齐鲁儿保蔡直锋3月前
一岁半宝宝的作息和饮食安排#医学科普 #家长必读 #育儿经验分享 #宝妈必看 #硬核健康科普行动
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柳衣衣育儿记1月前
你家初中生几点睡？初中作息#初中生 #睡眠 #当代初中生的现状 #学习日常 #vlog十亿流量扶持计划
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星河4天前
早上睡回笼觉、中午睡午觉、晚上正常睡（一天睡18小时）有事托梦吧……
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小胡的小家3月前
#宝妈 #失眠 昨天第一天吃酸枣仁膏，晚上12点多睡的，早上7点半醒的，不知道是不是酸枣仁膏起了安神的作用，我再坚持吃吃看，再反馈。😊
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协和儿科林鸣医生6天前
寒假别赖床，规律作息比补觉更重要#赖床无限循环 #儿童成长 #向阳花开健康科普
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全科孔亚婷医生3月前
控糖要记住这123 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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香酥鱼🐟2天前
每天早上七点睡怎么不算早睡呢#失眠 #我怎么都不想睡 #熬夜 #脑子进水 #长发t
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静轩知心话1周前
那些情况说明一个男人老了 #热点
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儿科丁奶奶1周前
一岁半宝宝作息饮食，你知道吗？#抖出健康知识宝藏 #儿科 #健康科普#育儿 #宝宝健康
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阿童木4天前
#春季长高黄金期 #创作者中心 #创作灵感 寒假长高攻略（三）关于睡眠
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小陈老师聊易学5天前
知识改变命运的真相是什么？#知识分享 #传统文化
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昨夜星辰2天前
是不是都是同款
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叶医生聊育儿5月前
一岁半宝宝作息饮食，你知道吗？ #育儿 #人类幼崽 #育儿经验分享 #宝宝作息 #父母必看系列
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辰宇的朋友圈3周前
到底是谁想出来这么折磨人的课表的 #医学生懂医学生 #医学生 #大学生 #课表 #内容过于真实
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经络养生小百科3周前
倪海廈:讲早睡早起 這三大黃金法則！#倪海廈#中医 #养生#健康#涨知识
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大脸肚肚6天前
日子清欢，步履不停#真实生活分享计划 #记录真实生活 #vlog日常 #年会 #过年
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大大嫂2周前
我自律的一天 @大胖日记
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豫见远行1周前
早上七点从洛阳市出发，中午12点到达秦岭服务区，摆起小桌板和月亮椅，好好吃个饭，再午休一个小时，休息好才能玩的好，午休或者露营时，行李集中摆放到副驾位置，主驾那里不要占用，懂得都懂。
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易晓东3月前
#正常 #作息时间
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路哥的干预大实话6天前
跟路哥一招解决慢娃睡眠障碍#发育迟缓 #自闭症 #睡眠障碍 #刻板行为 #感统训练
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琪琪老师讲学习6月前
小学生睡眠时间多长算合适 睡眠会影响身高？ #家庭教育 #父母课堂 #孩子教育 #小学家长 #琪琪老师
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