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心理科王亚娜4天前
偶尔熬个夜也没事吧#心理学 #熬夜 #健康 #抖出健康知识宝藏
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从来不受着3天前
完蛋了彻底完蛋了#熬穿了
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丰铭科学解说4天前
长期熬夜打游戏，你的身体会发生什么变化？
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朱朱朱珠儿2天前
把夜熬穿，各位早上好#熬夜大赛 #这是一个悲伤的故事
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浩哥养生（唤醒自愈力）2天前
千万不要再熬夜了 #健康 #熬夜 #熬夜党 #养生 #自愈力
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啊东🤪3天前
完蛋了，好像把头像都熬没了#熬夜熬穿了 #熬夜冠军
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胡幸会1月前
凌晨三点感觉就是脑子最抽风的时候了！ #熬夜#内容过于真实 #达利雷生 #失眠
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老木科普1周前
女子只因熬了一次夜，竟突发脑出血！熬夜后这3件事千万别做 #科普 #涨知识 #熬夜
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冷冻的沉默&2天前
完蛋了，彻底完蛋了。天已经亮了，):#熬夜熬穿了
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七月3天前
完蛋了完蛋了#熬穿了
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爆爆3天前
完蛋了完蛋了#熬夜 #懒床专业户
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达达还不困啊1年前
熬夜熬到凌晨两三点，第二天还能生龙活虎 #熬夜#追剧#打工人#养生#熬夜的人一定要看完
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_魔王不忙ヾ3天前
完蛋了，彻底完蛋了…#熬夜 #通宵 #放假干什么 #生活与我
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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青禾—说情绪8月前
别等出事才后悔，熬夜的危害比想象更可怕#焦虑 #认知 #情绪管理
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阿元的养生日记4天前
经常熬夜会怎么样#中式养生 #健康
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雷的记事本2天前
159 110|熬夜后涨了1斤🤣熬夜会影响新陈代谢，早点 休息完，别熬夜了规律生活#真实生活分享官 #新年减肥计划 #居家运动 #毫无训练痕迹 #vlog
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央视财经3天前
#晚睡晚起凑时长不可取 医生：#晚睡晚起对大脑的损害是不可逆的
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冰总很强2天前
熬夜有注意身体健康 #内容太过真实 #年轻人真会玩 #懒床专业户 #屏幕前的陌生人
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语恩科普7月前
看完还不曾有改变念头的，你就是一个蓄意自杀的罪犯 #知识科普 #科普 #科普一下 #熬夜的危害 #熬夜
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睡眠医学科马医生2天前
熬夜后脑子变“浆糊”？#失眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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垚彤4天前
再熬下去记忆力真的要退化了#熬夜#熬夜的危害 #内容过于真实
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@芋头1周前
#创作者中心 #创作灵感 #熬夜 #实话实说 #护士 你一个星期熬几次夜，每天晚上睡够6-8个小时了吗？
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脊柱骨科医生胡炜2月前
一直熬大夜会发生什么？#医学科普 #涨知识 #熬夜 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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济元聊养生4天前
经常熬夜的人会怎么样#中式养生 #健康
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医路向前巍子4年前
长期熬夜的危害有多大！？#医学科普 #熬夜 #健康 #科普 #熬夜心脏疼的原因
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隔壁老康2周前
不要熬夜#熬夜 #个人成长 #自律 #隔壁老康 #游戏
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财商甄选1周前
熬夜就是熬命，身体才是革命的本钱#熬夜就是熬命 #正能量 #周文强 #心灵成长
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杨医生说健康4月前
男生长期熬夜超过12点，会有哪些伤害 #关爱男性 #熬夜 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心理科苏医生6月前
熬夜后总心慌？不是吓你的 身体在发求救信号#科普健康知识 #医学科普 #睡眠#熬夜#健康科普
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然仔闺蜜说6天前
熬夜的危害 #每天跟我涨知识@抖音小助手
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我素苦瓜1月前
大家真的不要再熬夜了#熬夜 #猝死 #健康点吧 #黑眼圈 #留学
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中医张丝微5月前
熬夜到猝死，不单单是熬多久的事#熬夜 #通宵 #医学科普 #健康科普有真知
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皮肤科医生袁锡华5天前
男生经常超过晚上11点之后才睡觉，时间长了，身体会有哪些变化 #熬夜 #秃头 #皮肤问题 #知识分享 #睡觉
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好品山东1周前
熬完夜补觉 能抵消对心脏的伤害吗？ 熬夜刷手机、上夜班、深夜进食等行为，正让人体内在的生物节律与昼夜节奏持续错位。每天可以固定入睡和起床时间，变化范围控制在30分钟以内，即使是周末或节假日，也需避免补觉导致作息大幅波动。补觉时可较平时多睡1~2个小时，总睡眠时间控制在8~9个小时为宜。#熬夜 #睡眠 #健康
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潘医生修心坊6天前
熬夜补觉真能“补救”吗？ #熬夜 #医学科普 #失眠 #心血管 #健康
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神经内科张东锋医生1月前
一熬夜就头痛？可能是大脑在求救#郑州神经内科张东锋 #抖出健康知识宝藏 #头痛 #熬夜
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❄️❄️欧若拉1周前
一遍熬着夜，一边看着“熬夜的危害”，妈也！这也太危言耸听了吧？那么多夜班工作者，还上班不呢？
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我叫哇塞2天前
追剧熬穿了今天#熬夜 #影响减脂 #节食减肥 #减脂
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艾辉5天前
我再说一遍， 长期熬夜容易上火， 久而久之便会阴虚， 到了白天就会肾气不足， 阳气亏虚，肾火没法滋养脾土， 脾土发生的气血也会随之不足，# 久而久之，就会越来越困倦乏力， 身体慢慢就垮了。 因此，尽量别熬夜，最佳睡眠时间是9点半入睡， 最晚不超过10点，若实在做不到， 11点之前入睡也可以。总之，千万别熬夜 熬夜就是熬命。您都记住了吗？#养生就是养健康 #健康养生
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骨科女医生3月前
#熬夜 会#猝死 吗？出现了以下情况一定要警惕 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨科女医生
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周亿爱养生6天前
真心奉劝大家，千万不要熬夜！#养生#中医养生#黄帝内经#熬夜#熬夜的危害
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昊燃小宇宙（抗癌日记）2周前
那些年熬的夜，都是给身体欠下的债。#熬夜的危害 #昊昊抗癌日记 #白血病 #癌症
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郑守华医生2天前
过年熬夜守岁打麻将小心你的甲状腺拉警报#熬夜 #甲状腺 #甲状腺结节 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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佛山禅医招院长2月前
熬夜等于慢性自杀？ #睡眠健康 #熬夜危害 #养生知识 #健康科普 #生活建议
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vivichen1年前
这夜熬都熬了，那就怎么想想把伤害降低吧
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心脏守护者联盟4天前
#猝死 #熬夜 #盈康一生 #山西盈康一生总医院
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分宜发布3周前
熬夜刷手机、打游戏越来越精神，夜猫子“熬”出脑膜炎，严重者无法正常说话，生活完全不能自理。#健康科普 #熬夜 #规律作息 #脑膜炎 #你怎么看 @DOU+小助手
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汇成之家1月前
熬夜熬到两三点？医生警告：长期如此，这5种疾病风险激增50%#周文强 #解惑 #认知
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刘莹医生5月前
熬夜熬到哪种地步会猝死？ #医学科普 #科普 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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巩医生讲健康6月前
熬夜熬到什么时候会猝死？ #熬夜 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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黄佳健康生活（看主页）1月前
熬夜真的会一点点拖垮你的身体#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #熬夜的危害 #熬夜党 #女性健康养生
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心脉守护3月前
熬夜是在透支生命？这五个身体警告信号别忽略！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #熬夜 #医学科普
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泌尿医生朱文龙7月前
男生长期熬夜，会变得怎么样？#医学科普 #科普健康知识 #涨知识 #预防大于冶疗
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功能神经外科苏飞2周前
医生提醒您：熬夜伤身体 能不熬就不熬 #熬夜 #身体健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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