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亚婷小先生🌸4月前
欢迎评论区讨论及补充或者留下你最想了解的食物#食物的相生相克#健康饮食 #涨知识 #原创视频 #每日分享
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曈曈麻麻 备皮夹克2月前
备孕追皮夹克？队友专属蝌蚪滋养汤！#健康美食 #备孕 #营养美味 #生蚝牛肉萝卜丝汤
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小西施宠物鲜食｜烘焙2月前
狗狗挑食？别只喂单一肉源了！鲜牛肉和生蚝营养1+1>2。这份食谱抓紧学起来！#西施宠物鲜食 #邯郸市首家宠物鲜食 #邯郸宠物 #宠物熟自制 #做狗饭
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AmScope 科学世界10月前
生吃生蚝会影响健康吗？ #生蚝 #科普 #微观世界 #显微镜下的世界
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诺诺夜食7月前
鲜香美味又营养 潮汕人最爱【生蚝牛肉粥】 #潮汕美食 #潮汕砂锅粥
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阳光的味道1月前
#抖音美食推荐官 #家常菜 原浆生蚝肉、原汁原味海鲜的味道、营养价值丰富、提高身体免疫力、是男人的加油站、女人的美容院…
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耀飞教做菜（食鲜阁）2周前
生蚝+鸡子+牛肉汤#湛江美食 #湛江探店 #湛江必吃榜 #抖音美食推荐官 #湛江海鲜
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儿科老教授宋铁玎1天前
孩子想要长高，这个4个要多吃。 #儿科教授宋铁玎 #长高 #生长发育 #健康科普 #父母必看系列
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哇妈养娃3月前
周六花60元做了一顿高蛋白的营养早餐，有牛肉有生蚝，很适合正在增高的小学生。#抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #早餐吃什么 #潮汕美食 #小学生早餐
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肥妈爱美食🍀7月前
在潮汕，真的可以吃到好多好多鲜甜美味的粥！生蚝牛肉粥，好吃美味又营养～#生滚牛肉粥 #潮汕美食 #牛肉粥 #谁懂这一口的好吃程度 #牛肉
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乳山生蚝批发产地直供2天前
#生蚝批发产地直供大小规格有货，欢迎新老顾客光临
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腊梅7月前
最有营养的肉类：第八名生蚝，第七名沙丁鱼，第六名草饲羊肉#每天进步一点 #每天跟我涨知识 #善心结善缘 #知识分享 #每日分享
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是榕妈妈吖7月前
生蚝牛肉粥｜营养又美味#牛肉粥 #潮汕美食 #美食推荐官
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改改呀1月前
男方： 一、补充锌 锌被誉为“生命之花”，直接参与蛋白质与DNA合成，是精子生成的必需原料。 · 该怎么吃： · 冠军食物：生蚝（牡蛎），偶尔食用即可。 · 日常主力：瘦牛肉、瘦猪肉、猪肝。 · 植物来源：南瓜籽、芝麻、坚果，可作为健康零食。 · 简单家常菜示例：蒜蓉粉丝蒸牡蛎、青椒炒牛肉丝、黑芝麻糊、菠菜猪肝汤（每周一次）。 二、补充维生素E · 该怎么吃： · 最佳来源：坚果与种子（如葵花籽、杏仁）、植物油（如葵花籽油）、绿色蔬菜（如菠菜）。 · 黄金搭配：与硒（巴西坚果）协同，增强抗氧化防御。 · 简单家常菜示例：混合坚果酸奶杯、清炒菠菜、用植物油制作沙拉。 三、补充维生素C与番茄红素 · 该怎么吃： · 维生素C：鲜枣、猕猴桃、草莓、橙子、甜椒，建议每日摄入新鲜水果。 · 番茄红素：必须吃熟番茄（番茄酱、番茄膏更佳），并与油脂同烹以利吸收。 · 简单家常菜示例：番茄炒蛋（经典搭配）、番茄炖牛腩、甜椒炒肉。 四、补充维生素B族与优质脂肪 · 该怎么吃： · B族维生素：来自全谷物（糙米、燕麦）、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、深绿色蔬菜。 · 优质脂肪：来自三文鱼等深海鱼、牛油果、鸡蛋黄、橄榄油。 · 简单家常菜示例：燕麦牛奶早餐、杂粮饭配烤三文鱼、牛油果奶昔。 总之： 1. 吃“海里和地上的精华”：海产品（如生蚝、三文鱼）和瘦红肉。 2. 拥抱“多彩的植物力量”：摄入各色蔬菜水果（特别是熟番茄）和坚果种子。 3. 升级主食：将部分精米白面换成全谷物（如糙米、全麦面包）。 4. 警惕“三大敌人”：高温（避免桑拿、紧身裤）、酒精和环境毒素（如塑料制品高温接触）。 #备孕 #备孕日记 #备孕那些事 #备孕饮食
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谢小厨爱做菜1月前
牛肉生蚝粥#我的厨房日记#潮汕家常菜#抖音美食推荐官上热门
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天天测评1天前
肉禽水产挑选有诀窍，内行人这么选#买菜技巧#肉禽水产挑选#生活小常识#居家必备小知识 #过年买菜攻略
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晓燕🎀1月前
如果 幸福是周末早上的一碗生滚生蚝牛肉粥#早餐吃什么 #简单美食 #牛肉粥 #营养粥
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贪吃妮妮4天前
不仅实现了和牛自由！烤榴莲乳山生蚝也是随便吃到爽！！！ #西安美食 #满级吃商指南 #有没有本地人来说说 #自助餐的正确吃法 #自助
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梁婷婷1周前
1元1只这么大只鲜活大生蚝 还有牛肉套餐也很划算，赶紧囤！#牛肉火锅#拾下拾下 #生蚝
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健康蓝图1周前
小鱼慷慷170 营养小钢镚 #贝类的营养价值 #食用贝类好处多 #贝类的食用建议#贝类的烹饪技巧
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大馋的营养课7月前
牡蛎被誉为“海中牛奶”，不仅味道鲜美，营养价值也极高#生蚝🦪 #唯有美食可以治愈一切 #烤生蚝 #牡蛎 #健康
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不烧柴的小锅屋2月前
营养互补 味道鲜美 暖中补虚 羊肉生蚝山药具有很好的滋补作用 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #家庭美食 #抖音趣胃计划 #强烈推荐
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健康科普张医生1天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #美美的张医生 #热点
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泰禾海产2周前
家里有孩子的，都去给她吃乳山生蚝#生蚝 #乳山生蚝 #牡蛎 #乳山牡蛎 #海蛎子
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虞城县广播电台综合频道2天前
#生蚝 #乳山生蚝 #快来一起尝个鲜 #海鲜美食 #营养丰富
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匠心生活2天前
#合理饮食营养均衡#饮食#低糖食物#家常菜#每天跟我涨知识 。
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小胖子龙虾烧烤1天前
牛功成家生蚝散养鸡套餐超绝！180 天散养鸡搭鲜活生蚝，搭配空运菌菇和鲜牛肉。原价 342 现 148，湖景厅宽敞，3 人可打包。 （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#谭鸭血 #有拈头成都市井火锅 #火锅烤肉 #麻辣牛肉 #羊蝎子火锅
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郓城县电台综合频道2天前
#生蚝 #乳山生蚝 #快来一起尝个鲜 #海鲜美食 #营养丰富
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安欣欣1天前
深夜刀削面小包包配生蚝，营养价值高而且能吃饱#小城市的烟火气 #创作者中心 #创作灵感 #刀削面 #深夜放毒
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🌰爱上aI制作2天前
牛肉 #牛肉 #肉类#健康#养生知识#养生#营养价值
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海豹瞳瞳营养膳食旗舰店7月前
肾好吃生蚝！身好吃牛肉！你都吃对了吗？ #记录真实生活#热点 #养生 #补水面膜 #养生就是养健康
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喵小浪供应链乳山生蚝4月前
你知道吃生蚝的营养价值吗 #海鲜原产地 #生蚝 #喵小浪 #国庆
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彭彭🧡ྀི💛ྀི2天前
#美味 #早餐 #靓汤 #好吃又营养
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牧海科学4周前
中国有哪些稀奇古怪的特色海鲜？ #科普 #海鲜 #神奇动物 #知识分享
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🕊꧔ꦿ心℘已এ᭄封꧔ꦿ1天前
生蚝豆腐汤：鲜味儿双叠，嫩度互补，清鲜不腻。生蚝的海味鲜醇和豆腐的豆香融合，汤底鲜润清甜；嫩豆腐和滑嫩生蚝口感软嫩绵密，入口温润，喝着鲜而不腥，暖身又清爽。石锅牛肉：锅气足、肉嫩味浓，越吃越香。石锅持续保温锁鲜，牛肉滑嫩不柴、裹满酱汁，咸鲜微辣的味道渗进每一丝肉里；锅底的配菜吸满肉汁和汤汁，口感丰富，热乎吃着超入味，下饭又过瘾。蒜葱花丝瓜：清润解腻，鲜脆入味，吃得到食材本身的甜。丝瓜脆嫩多汁、清甜爽口，蒜香和葱香提味不抢味，既中和了丝瓜的清淡，又保留了其本身的鲜甜味；做法清淡不油腻，口感脆嫩不软烂，解腻又爽口。
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里山农场1月前
新鲜牛肉，生蚝，鸡子粥补不补不知道，味道鲜#营养粥 甜可口，这是绝对的
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越西阿支2天前
你们天天问的自助烧烤来啦，72一个人吃到爽吃到撑吃到扶墙走#越西 #自助餐 #为家乡美食打call #味道好极了你们想吃吗 #越西阿支
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宁陵县广播电台1天前
#生蚝 #乳山生蚝 #快来一起尝个鲜 #海鲜美食 #营养丰富
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力酱（法国陈奕迅）3天前
1%的男孩在偷偷补这个！ #Foyes男士多维 #健身补剂
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潮汕90后小姨1月前
潮汕人才懂这一锅生蚝牛肉粥有多好吃，营养美味，大人小孩都喜欢#一人推荐一道家乡美食 #潮汕美食 #治愈系美食 #美食教程 #美食
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蓝165/3831天前
#生蚝 #乳山生蚝 #海鲜美食 #快来一起尝个鲜 #营养丰富
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谭嘉丽1周前
1元1个的湛江大蚝，真正的划算啊，一次性可以点12个，居然还可以叠加牛肉火锅一起吃，就是拾下拾下·牛肉·港式黄牛肉火锅一周年店庆的活动，快安排#晚餐吃什么 #舌尖上的味道 #牛肉火锅#湛江大蚝#海鲜火锅
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蓝果姑娘（春节不打烊）2天前
乳山生蚝个大肥硕、肉质饱满、鲜嫩多汁、营养丰富，大海赋予的舌尖美味，千万不要错过 ！#生蚝 #好食材好味道 #吃货 #好吃到停不下来
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战国策食材供应链3月前
有一种技术，能在不加热的情况下， 让生蚝杀菌、牛肉快速熟成、果汁更鲜、营养更纯。 它的灵感，源自对马里亚纳海沟等深海水压现象的模拟。 用600MPa的超高压力，相当于深海6万米的想象环境， 是地球最深海域压强的5到6倍，被科学家“借来”，温柔地“驯服”食物。 这就是HPP超高压制法 #万里餐学营#日本考察#日本经营#咕嘟妈咪#餐饮咨询
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兴安县广播电台综合广播1天前
#生蚝 #乳山生蚝 #海鲜美食 #快来一起尝个鲜 #营养丰富
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西楼的生活日记1天前
🔵海鲜肉类怎么挑❓年夜饭采购必看‼️ #生活小技巧 #海鲜 #牛肉 #涨知识 #抖音年味vlog大赏
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生蚝哥1天前
男人的加油站女人的美容院，谁不知道生蚝是好东西？有些人说看着都不好吃，你尝试的勇气都没有全凭想象？尝试都不敢尝试怎么知道它的美味呢
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paklan买尔旦1周前
这些肉真的有营养吗？ #知识分享 #知识科普 #肉的营养价值 #帕戈郎
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蚝运绵绵5天前
下一个蚝门领袖会不会是你？##烧烤#摆摊 #烤生蚝
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心内科姜雅秋教授1月前
牛肉、猪肉的营养价值有区别吗？餐桌上的营养学问！ #视频仅供参考 #食物 #牛肉 #猪肉 #营养
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果然心动（春节不打烊）1天前
乳山生蚝个大肥硕，肉质饱满鲜嫩、味美多汁、营养丰富，一口咬下，让你感受海的味道，它更是送礼佳品！#生蚝 #好食材好味道 #吃货 #好吃到停不下来
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大宝爱美食2天前
#家常菜 #美食 #家常饭菜 #炖汤#跟着视频学做菜 @上热门🔥🔥🔥
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蚝记牛肉串官方号2天前
远大一路蚝记牛肉串超划算！30 个高压锅生蚝 29.75 元，原价 90 元。生蚝鲜嫩鲜甜，手工大刀牛肉串肉汁足。性价比高到离谱，快冲！ （注意，叠加新人价后的价格是29.75元，团购价是35元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#分宜美食推荐 #十堰美食 #深夜放毒美食 #麻辣小龙虾 #宜昌美食推荐
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潮汕棉袄妈🌸1月前
营养又美味的生蚝牛肉粥#牛肉粥#潮汕美食#生蚝#抖音美食推荐官
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大象珍选4天前
金蚝香煎煲汤都好正点， 寓意好营养价值又够高~#金蚝
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后草地官方旗舰店8月前
这个牛肉太好吃了#生蚝和生蚝可以一起吃吗 #北京双眼皮 #白贝的营养价值及功效
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悠悠爱美食1天前
#上热门话题美食 #晒出你的家常菜做法 #真材实料才能做出好味道
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老丁🔥的创业日记（蚝吉鲜）1周前
烧烤店老板私藏的选肉秘诀🔥一招鲜遍天！ 🌟生蚝要选沉手的，开口闻味最关键！ 🌟牛肉记住“看摸滑”三字诀： ✅看色泽鲜红 ✔️ ✅摸手感粘手 ✔️ ✅划开看是否注水 ✖️ 🌟鸡翅认准黄油鸡，避开惨白色！ #美食教程 #生活小技巧 #烧烤 #食材挑选 #厨房干货 （收藏备用👉下次买菜直接照着挑！）
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新华好男儿钱小强2天前
精子活力低，吃生蚝，补锌硒？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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老洋人科普3周前
弄懂吃生蚝的底层逻辑！让你少走弯路#健身 #锌镁硒 #Foyes多维
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深秋1周前
科学也无法解释这些食物有多强#煲汤#美食教程#美食分享#好吃又营养#滋补养生
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