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趣健身健身工作室8月前
不同身高的薄肌男孩 同样的体脂率 同样的体重 放在不同身高的视觉 #薄肌 #自然健身 #对比 #低体脂 #腹肌马甲线
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Luoyh7月前
曾经230斤-160斤沉淀3年，160斤体脂率16 59天时间刷到130斤体脂率百分之8，不是什么时候都能保持这么好的状态所以多纪念下 #减脂 #备赛减脂 #肌肉神话
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心血管刘国勇10月前
体脂率是怎么计算的？ 体脂率是怎么计算的？ #体脂率 #体脂率计算方法 #体重管理 #体重管理期 #医疗健康创作训练营
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淡淡大王6月前
164 108斤 体脂率33% 呵呵了#高体脂#减脂 #减肥
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广州日报7月前
一天三顿点外卖，常用饮料代水 瘦小伙身高175cm体重60公斤 体脂率却高达28% 查出脂肪肝高尿酸 医生：胖肚子、拜拜肉多的“瘦人”体脂率很可能已超标#广东dou知道 #广州 #体脂率
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哈基米讲健身6月前
暑假两个月入门健身系列第八期 身高与体重#健身 #猫meme #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学
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小张爱运动呀5天前
瘦成紧致身材只需要做好这6点就够了 紧致身材＝低体脂率，低体脂率＝不节食+适量运动#减肥#减脂#体脂率
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老雷不爱减4月前
如果快速降低体脂率。#干货分享 #减肥 #减体脂率 #减肥知识科普
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46岁姐姐的少女私教课5天前
身高160 95斤体脂率18 健身十一年 没有一斤肉是自长的身高不能自己选择那就身材自己雕刻 #47岁不被定义#女性力量#少女感 #健身私教#在太原
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粉嫩哥哥（专注女主维度）1月前
体脂率最好的方法就是目测 #减肥 #减脂 #吐槽#女生必看#体脂率
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拽！👉你模仿不来1周前
标准体重和体脂率参考图 你达标了吗？女性体脂率一般在21%-28%，男性一般在13%-18%，仅供参考！ #体重对照表 #男生体重身高标准对照表 #女生体重身高标准表 #体重管理 #减脂
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心血管刘国勇7月前
体脂率是怎么计算的#体脂率 #科普健康知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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乾巧2周前
看不见的天赋藏在你的坚持里 #体脂率 #减脂 #健身 #增肌 #精神氮泵
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大谢八块3月前
今天我正经一回讲讲这个区间如何蜕变#减肥#减肥小知识#减脂小知识#女生减肥
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常捷1周前
今天你蛋白质吃够了吗 增肌减脂
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二嘴（训练、饮食计划定制）2周前
#嘴哥#体脂率
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小嘴巴闭起来3月前
标准体重和网红身材#减肥知识 #减肥误区 #嘴馋 #健身减肥 #身材
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北京减重专家廉东波3月前
"小迷弟“奔现来减重 #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #减重手术 #抖出健康知识宝藏
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靳靳有劲儿1周前
女生体脂率23%是标准中间值，可以根据自己需求，练到相应的体脂率。#健身大神支个招 #健身小白成长记 #健身训练支个招 #好身材就要不断的雕 #健身
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坚持一个悦2月前
其实我以为我那么大基数，刚开始一个月能掉个十几斤呢😂#体重管理 #減肥 #掉秤 #大基数减肥
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黄先生5天前
男士标准身高体重对照表，你体重达标了吗#身高体重对照表 #俯卧撑 #真实生活分享计划 #大数据推荐给有需要的人 #上热搜
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敬明天🍺3周前
这一分钟是我的来时路。最后绝对惊艳#减肥逆袭成功 #健身 #减肥 #减肥逆袭 #男人的快乐
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小当归自用好物（孕晚期）5天前
给姐妹们推荐这款钢化玻璃智能体脂秤 真的可以随时监控自己的身体状态#体脂秤 #体重秤
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小杨要自律！4月前
160/90.1｜虽然这次轻松下90了，但是体脂率真的上来了，之前的裤子大腿都紧了！！#体重管理 #vlog日常 #我的减肥日记 #一天吃什么
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那就叫叔吧1周前
#夜跑10公里 #创作者中心 #创作灵感 减脂第一天，体脂率减到10以下
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上上签丨自律进化版1周前
175cm丨165斤 普通人减肥日常锻炼+饮食vlog 今日体重：165.2斤 昨日体重：166.2斤 初始体重：220斤 锻炼内容： 跑步5公里 骑行10公里 跳绳2000个 徒手锻炼1小时 减肥饮食 早餐：牛奶、燕麦、鸡蛋 午餐：米饭、白菜、鸡腿、外婆菜、鸡蛋 晚餐：无 #减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #跑步
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大谢八块2月前
1米6的女生体重多少合适？#减肥#减脂#女生必看#体重管理
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黑较瘦2月前
女生160别说110斤，120也没问题的。要是体脂率在28以下就和更完美了。在现实中你很难看到像网上身那么好的美女，这是为什么呢？#减脂 #女生减肥 #怎么瘦肚子
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木木读书成长4月前
科学减肥的三个目标：体重指数（BMI）、体脂率、体型#科学减肥 #体重指数 #体脂率 #体型 #冯雪科学减肥法
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王 涛1周前
低体脂人全天饮食#健身 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #真实生活分享计划
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山菜的日记📔2周前
分享一个测最低体重的方法#冷知识科普 #减肥 #减肥知识 #减肥小知识 #减脂
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君鸽鸽3月前
160女生看过来#160女生
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胡一练（599包年计划）1年前
始皇帝，怎么回事？不是统一了嘛#体脂百分之5 #体脂率 #健身
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圆帅（已瘦65斤正式上岸）4月前
10月9号记录减肥第185天早晨空腹体重和早餐 #我的减肥日记 #体重打卡 #体脂秤
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李寻一.2月前
挑战一个月体脂率干到20%以下，欢迎大家交流监督！#健身 #健身饮食 #减脂打卡
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𝐃𝐞𝐞𝐞𝐧𝐚𝐌6月前
160小个子又如何？体脂16%，照样当模特！ #女性力量 #运动女孩 #抖音风格实验室 #健身女孩
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源美衡器3周前
体重160斤？试试这款智能体脂秤，随时随地都能用！
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大虞🐹5月前
从减肥到减脂，一晃160天过去了！五个多月了，虽然体重还差几斤到目标，但是我的体脂率现在数据相对不错了，运动健身功不可没！动起来姐妹们，一起练成薄肌女孩，哈哈哈哈 #健身 #减脂塑形 #瘦下来遇见更好的自己 #日常vlog #减肥
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悦己好物甄选1周前
体脂秤 体脂秤#体重秤 #健身必备 #身体数据 #家用好物 #电子秤
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坚持一个悦3月前
要想健康的瘦下来到底需要多久啊！！！ #减肥打卡 #健身房挑战 #上热门🔥 #搞笑
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