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中午睡得比晚上好什么原因
啊干先生(努力版)
4天前
回家就可以睡个好觉了…#真实 #日常
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艳子
2天前
回贵州了带我生来看生我的#回家就是睡得早准备睡觉了
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边城
7月前
如何能让自己不熬夜早睡觉,下班就去兼职送外卖,回家倒头就睡着#外卖员vlog #第一视角沉浸式体验我的职业 #华阴 #兼职日常 #打工人
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有故事的弓长同学(假期版)
1月前
当代大学生如何养成10小时睡眠#大学生 #睡眠 #睡眠时长 #作息 #作息时间
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Double V
3天前
我发现一个很牛逼的事情!就是如果我们把喝酒的时间改成从中午12点开始,甚至更早,那么同样还是喝9-10个小时,就可以晚上八九点回家睡觉! 那么你将得到以下收获: 首先,家里人不会觉得你回来的太晚; 其次,当你睡到半夜两三点自然醒来以后,你会发现自己异常清醒,一点宿醉的感觉都没有! 即便,你发现你还是宿醉了,很难受,那么恭喜你,此刻你可以去再开一小罐啤酒透一下 然后你就会发现,距离天亮,你竟然还可以睡3-4个小时恢复体力! 这是多特么幸福的一件事啊!
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从头来过
2天前
回家就是早睡觉的了
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周!!
1周前
#这就是我美丽的家乡 #美丽的家乡田园风光 #记录家乡美景 #一般人不知道是什么 #为了生活都不容易
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一方泰鸿老侯
2月前
坚持做这几点,把失去的全都拿回来#健康生活方式 #中医养生知识 #补肾 #肾虚
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準點回家!
1周前
:把家切到晚安模式 · 新的一年答应自己要好好睡觉 赶在天黑前,回到自己的角落 先把家先切换到晚安模式 当白色led亮起 傍晚的氛围总能让我放松下来 用琥珀色的光把房间调柔 2000K 的色温让人舒心 此刻适合放空、什么也不想,但可以看一会书、给自己充一些电 · 在睡前等空气净化的差不多后放入香氛 将香氛调到“翻个身还能闻到一点点的安心”的档位 选一段喜欢的助眠白噪音 等声音铺开,像一层薄毯 让自己慢慢进入与世界隔绝的8个小时 在大自然的ASMR中进入自己的梦境 · 今晚先好好睡觉,等明天再去探索世界 Alive, but Cozy … __ #让年味住进家 #宅家过个好运年 #用一张图证明你家好好宅 #抖音好家大赏 #我家过年新三样
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叶赫那拉虎
10月前
睡前按这三个穴位,轻松睡个好觉 失眠、多梦、半夜总醒,睡前自己在家按摩这三个穴位,睡个好觉#失眠多梦 #失眠 #睡眠 #睡前按摩
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飞哥~真敢讲
3周前
早餐摆摊秘籍!7点小学,8点写字楼,9点回家睡觉!#摆摊创业 #地摊经济 #创业路上的我们 #摆摊卖早餐
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匪姐😎《各种水果和零食🥟附近免费送货
2天前
今天过小年了我回家早一点,人家有一大家子都热热闹闹过小年,而我冷冷清清,不想在店里呆着,回家早点睡觉💤想把我的这点碎铜烂铁拆开,根本拆不开😤
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养老老曾
5天前
不花一分钱!老祖宗藏在《黄帝内经》里的“睡眠养生法”,照着做就能睡安稳!#黄帝内经 #黄帝内经讲解 #黄帝内经四季养生 #黄帝内经 #睡眠质量
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文叔Vencent
2月前
不卷了!!!下班准时回家!躺平追喜剧才是人生。😱卧室千万别只用来睡觉,这样改完我能待一整天! 🔸墙壁刷黑,点亮几盏氛围小灯,拉下百叶窗,感受专属于你的夜晚极致安全感 😂我太太最近迷上《喜人奇妙夜》,于是我在床尾留好观影距离,入手了舒达iComfort智能床,遥控器一按,就能切换观影模式,自动托起腰背、抬高头部,角度刚好,老婆可以轻松追综艺 😌上班久坐党还能一键切换零压模式,躺上去像飘在太空,全身都被接住了。配合三档可调的腿部按摩,久坐酸胀感分分钟消失,实现了精神身体双重放松 😴失眠睡不着的话,就开哄睡功能,先按摩再轻轻摇摆,不知不觉就睡沉了! 🥹床垫和床架更是五星级酒店同款配置,五区支撑刚好贴住脊椎,侧睡平躺腰都不悬空。吸湿面料+导流结构,再也不会半夜被后背的汗热醒。翻身起夜震动传不过去,连打鼾都能自动抬床头,夫妻两人终于都能睡得好! 🍳早起也不用担心,三段式慢慢抬床头唤醒,起床气都没了。睡醒还能看到APP的睡眠报告和建议,这也太贴心了
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荆先生
1周前
1. 立春当天晚上早点回家,睡觉前准备100块钱放到枕头底下,称为“枕底有钱”。2. 放好后心里默念:“立春立春,福运满门。东风起☁️,财路生根。静守財位,福泽长存。春芽破土,四季皆顺。”3. 第二天醒来将钱拿出,称为“睁眼见财”。你品你细品。
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小锅的锅
4天前
一想到马上要回家消灭砂糖橘了 就激动的睡不着觉了 挑战成为今天最早吃早饭的人!#过年了过年了 #过年倒计时
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冰草莓
1周前
黑糖训练#小说#小说推荐#宝藏小说#文荒推荐#每日推文
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赵老师说车
3天前
过年开电车跑高速必看的6个技巧,学会了能让你更早到家#2026春节出行攻略 #春节出行开什么车有面儿 #开着爱车回家咯
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深度睡眠顾问
2周前
睡前三句话,倒头就能睡!#失眠#焦虑#睡不着
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哼唧唧(国道截停蓝战非版)
4天前
在衡山偶遇蓝战非 #蓝战非 #偶遇网红
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糖老师🐈
4月前
重庆探店|一张能把我哄睡的床🛏️ 白天工作累了一天,以为回家倒头就能睡,但腰酸背痛根本睡不着。 🤔都说智能床哄睡有用,就打算给自己的主卧床选一张。 ✨抱着试试看的态度来了离家比较近的topsleep智能床线下门店 👍先体验了能定制睡感的AI检测仪,生成的睡眠报告比健身私教给的建议还细致,关键是还有1001天售后免费换软硬服务! 🤩各种智能模式让我大开眼界,5种哄睡模式开始拉伸全身的时候我就知道,我找到我的梦中情床了,差点在店里睡着!而且躺着的时候腰紧紧贴在床垫上,睡起来一点也不酸! 🎉体验下来让我感觉是一张融入年轻人生活方式的一张床!我要实现睡眠自由了! #vlog日常 #智能家居#智能床 #探店vlog
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是景吖
2周前
同人文故事5-19#内容过于真实 #每日故事 #故事分享
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大头在这🍞
2周前
旅居vlog | 或许自由更胜一筹#大理旅居 #vlog日常 #大理古城 #记录真实生活 #我的生活日记
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🍒肖丸子
2周前
经常自驾游开长途,过年开车回家的都可以准备这个车上睡觉的神器 #汽车 #车主必备 #有车必备 #车上睡觉 #车上睡觉神器
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summershine
4天前
#华为 #华为手机 #华为智慧生活 #每天分享科普知识 #一般人不告诉他
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砚铮学姐聊规划
2天前
1招教你,从回家就废到自律卷王#高效学习技巧#孩子回家学不进去#干湿分离学习法#小初高家长必看
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一星-剪辑小杨
1周前
#重生为狗:屡破大案震惊全网#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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小卷毛在北京
2周前
记录河南农村嫁北京真实生活#真实生活分享计划 #家庭日常生活 #全职妈妈
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林巨家庭教育
3周前
青春期孩子锁上的这扇门,是所有妈妈的分离必修课 #家长课堂 #亲子关系
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美的空调
3天前
❄️冬天谁想回家先挨冻? 美的美居APP一键远程 回家路上提前开启暖风🌬️ 一推门就是暖洋洋的小窝🏠☀️ 不用等、不用冻,暖意满满超治愈~💖 #美的空调 #美的智能
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澄一(日更博主)
1月前
大学生放假在家生存指南#放假 #大学生 #剧情需要请勿模仿
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小怡妈妈请加油👩(本人原创 )
5月前
#我要上热门🔥 昨天出去玩累了,回家孩子早早就睡了,我也跟着睡的早,感觉今天缓过来点了,以后再也不生大气了,希望每个妈妈都能明白,自己的身体最重要,生病了没人会替#全职妈妈日常 #独自带娃 #婚姻真相 #抖音小助手dou上热门
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辰宝贝
5天前
你家宝宝早睡了吗?睡回笼觉了吗?#育婴知识 #育儿经验分享 #宝宝睡觉 #宝妈
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粉鼻子金边牧 可乐
3月前
vlog15|我发现早晨这样遛狗儿,边牧狗狗回家就想睡觉,一睡一天不吱声#vlog十亿流量扶持计划 #萌宠出道计划 #边牧 #狗狗 #vlog日常
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鑫鑫影视
1周前
#父母爱情#经典影视 #江德福 江德福给安杰讲起当年的事情
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禾造型化妆师小星
1月前
婚礼vlog|打破常规 美美出嫁 #新娘跟妆 #丽水化妆师 #化妆师小星 #婚礼 #妆容
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睡饱再说哦
2周前
低能量牛马,下班啥也不干先睡觉vlog#低能量 #下班后的日常 #上热门 #睡觉#轻美力阿胶颗粒
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高杰⁷¹⁸(短剧即将上映)
3周前
脚臭的朋友一定要试试这个香薰防臭袜,它真的太好穿了!袜子抗菌防臭,还是新疆长绒棉的面料柔软舒适,吸湿排汗还不闷脚,穿上后脚特别舒服,还不会臭脚,非常适合夏天穿。而且它是四季款的,男生女生都能穿#高杰豆豆 #喜鹊达人袜子
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耀鼎包装(李)大叔
6天前
这个马上过年了,还是回去早,还是回去晚?就看这几天了
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脑病科阮明军主任
5天前
枕头底下放两宝,安睡一整晚#失眠 #中医 #中医养生 #睡不着
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天涯天玑
2周前
本文并不能算长,但是含金量极高。#隐学
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溜剧
2周前
#追剧 #家庭 #因为一个片段看了整部剧 #说不出的爱 #精彩片段分享 @DOU+上热门
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赵姐姐
2周前
记录普通上班打工的一天#记录生活
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Bart
3周前
悟已往之不谏,知来者之可追 #高三#男高#冬训#中长跑#校园 #冬训
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燕姐
5天前
#水产人的辛酸
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阳光生活热点-赞许
3周前
现在才知道,原来每个省都有外省难以理解的习惯!#东北 #上海 #冬季必备 #国货 #万紫千红
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小超威
5天前
好得快 想办法做到这四点#科普 #涨知识 #知识分享
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扬超🏀
2周前
欢迎收看00后的大学生回村生存与训练的一天 #生存 #训练#vlog#vlog十亿流量扶持计划#篮球
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亮先生
2周前
#神仙剪刀手
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王俊杰荒野求生
4周前
挑战极寒地区荒野生活,突发事件,一波三折 #荒野求生#东北荒野生活#地窨子#荒野建造
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小北美学馆
3天前
#双峰化妆师 #跟妆vlog 36岁化妆师5点赶个早妆~ 化完回家继续睡觉💤
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刘好好呀
2周前
夜晚不是一天的结束,而是真正属于自己的开始。#真实生活分享计划 #vlog日常 #真实生活记录 #晚间护肤 #十亿流量扶持计划
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章伟秋
4天前
春运别发愁,杭州东站免费过夜 不花钱!还有女性专属“宿舍”,让赶路人少受罪,多份暖,春运更用得上! #杭州东站 #春运 #人性化 #免费过夜 #全球创作者计划
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说话方圆
2月前
孩子能把要做的事情先做,想做的事情后做,就能提前完成作业早睡觉。
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