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张铭德10月前
头脑聪明的人，思考得太多，身体都比较虚弱。#社会百态 #人物故事 #故事会 #大实话
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观复文化｜玄枫6天前
心事积成淤，气血滞成结。 思虑是暗火，烧的是你的气血。 想得太多，做得太少—— 这是现代人最隐秘的内耗。 《黄帝内经》早已警示： “思虑伤脾，忧愤伤肝。” 真正的养生，从放过自己那颗“停不下来的心”开始。 #道家智慧 #国学智慧 #道系青年 #观复明苑 #修身养性
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中医内科施旭光7月前
心地善良想太多，肝气郁结伤脾胃 #内向 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #抖出健康知识宝藏
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精神心理科郭志华4月前
操心太多，想得太多，身体会越来越不好 #焦虑 #焦虑情绪 #医学科普 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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沈阳精神心理科杜红兴主任5月前
想太多就是在折磨自己。#沈阳精神科杜红兴主任 #精神内耗 #辽宁 #精神心理疾病
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人生若只如初见2天前
想太多对身体不好，每天还吃着药那，别想了，可是人永远都是劝得了别人，却劝不好自己，
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陕西省名中医王向农8月前
身体不好？先治心病 老中医劝你：先治好 “想太多” 的病，才有好身体！#肿瘤 #医学科普 #中医 #中医王向农
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诸子国学苑3天前
过度思考才是人生最大的浪费！学会「少思」，90% 的焦虑都会消失。 #过度思考#少思#焦虑#内耗#人生觉悟
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大橙不焦虑1周前
忍不住往最坏的地方想？三步带你走出灾难化的想法 总是忍不住往最坏的结果想， 一点不舒服就担心出事、生病、失控？对很多焦虑症朋友来说， 这不是矫情，也不是想太多， 而是一种很常见的——灾难化思维。这条视频，帮你分清： 哪些想法适合用认知调整， 哪些恐惧需要先安抚神经系统。 顺序对了，真的会轻松很多。#焦虑症 #焦虑症的躯体症状 #焦虑症自救 #灾难化思维 #认知行为疗法
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中医汤晓龙9月前
压力大工作多，身体没病，情绪“病”了 #工作 #压力大 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小静｜认知与成长1周前
停止精神内耗，只需要一个认知#认知觉醒 #励志正能量 #自我成长
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一只吱3周前
vlog|我很健康，那就是最好的一年。 当妈后总是想太多焦虑太多反而容易产生身体的负面效应。 温饱无虑是幸事，身体健康是福泽！ 放宽心，祝你我都能健康平安～ #vlog日常 #全职妈妈 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
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老高有话说3周前
#知识分享 #医学科普 #科普 #养生 #健康
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闫树良2周前
陈大惠老师，意淫的危害。
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代瓴颖啊～1月前
#失眠 #熬夜 让你别想太多不是随便说说 很多人就是想太多才睡不好生病的 培养睡前放空少思考的习惯 睡眠慢慢好起来 身体才会慢慢好起来
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精神科黄大夫4周前
想得太多会得抑郁症吗？#抑郁症#焦虑#失眠#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心内科孙彦琴2周前
老年人切忌想太多！很多不舒服是因为焦虑想出来的！ #焦虑 #老年人 #健康 #中医 #心理健康
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燕子吖4周前
想得太多，真的会累。 我们总在“等准备好”“等时机对”的犹豫里，把自己耗得身心俱疲。 其实哪有什么万事俱备，先做了再说，哪怕不完美，也比站在原地强。 👉 评论区聊聊：你有什么想了很久却一直没开始的事吗？说出来，就当是给自己一个开始的勇气💪#停止内耗 #2026一定会更好 #情绪疗愈 #女性成长 #认知觉醒 @DOU+小助手
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逆袭网红3周前
研究病，就来病 #健康 #预防 #心态好一切都好 #认知 #改变自己
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一心只想挣钱😃😃3天前
今天有三台酒调好心情，马上又要去吃酒去了不要想的太多了，要做一个坚强的女人起床啦！想的太多对身体不好😂😂😂😂
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大冰的宝1年前
容易内耗，心思重，想的多，想的还很负面，聊一聊怎么改善呢？是不是80，90年的一批孩子都有过这种情况和经历呢～#大冰 #社会百态 #闲聊 #内耗焦虑 #心理学
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思辰讲戒色觉醒2天前
#戒除邪淫 #陈昌文读书会 #零基础学戒色
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糖果1周前
抑郁症从来都不是“心情不好”，也不是太矫情，也不是想太多，更不是手机玩太多了，它是一场漫长的“心灵感冒”#情感 #心理疾病 #抑郁症 #曼波配音
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心血管王医生1月前
年底医生最想对高血压人说的：4个错千万不要犯！#全民健康素养提升 #高血压 #健康生活
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韩冰心理1周前
韩老师解答问题为什么没听懂 沉溺于思考，琢磨太多也不好哦#心理学 #个人成长 #思考 #琢磨
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随缘自在29482天前
祈愿一切众生安康#大悲咒佛歌 #大悲咒一生平安
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阜外神内李大夫2月前
头晕 失眠 先别胡思乱想 我门诊的很多患者朋友都有失眠、头晕的问题。仔细的闻起来，好多朋友都是思虑重，想事儿太多。要么就是心里有个事儿，没过去。你们身边是不是也有这样类似的情况？除了吃药、锻炼身体以外，咱们也先从不胡思乱想开始。#头晕 #失眠
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饭饭tina食养4月前
睡前真的不建议想太多#睡眠 #失眠 #失眠焦虑 #睡眠障碍
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王师傅（春旭）3周前
心理是大的问题#正能量 #中医养生 #养生就是养健康
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爱叭叭的厚嘴唇子4周前
每天活的特别累，是因为你想的太多了#内耗 #个人成长 #懂的人自然能听懂
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Guli米热2周前
「我把破碎的自己，一片片捡起来」10分25秒突然情绪崩盘，不是“想太多”不是“闲的”更不是矫情。我们更多的时候是控制压抑表演我没事我很好#情绪补给计划#抑郁症#焦虑症自救 #情绪崩溃的瞬间#抑郁症日常 再坚持坚持，总会慢慢好起来的。
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落新3天前
不是情绪不好，是身体在提醒你别再透支。 很多时候不是你想太多，而是身体在用最温和的方式，告诉你该慢下来，好好照顾自己了。#健康 #健康最重要好好爱自己
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男哥的养生笔记4周前
记好三点 #知识#分享#涨知识#养生
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苏大附四院泌尿外科周守军4月前
再年轻也不能纵欲过度，小心身体被掏空，没了精气神#同房 #男女关系 #我的门诊案例 #男性健康
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孔祥平 | 情志管理2月前
想的多不是你的错，三招让你生活松口气 #国学文化 #科普一下 #焦虑 #思考人生 #易学智慧
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卜卜布叨叨1月前
心力弱的人最大的阻力就是想得太多懂得太少#强者思维 #提升自己 #心力憔悴
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暖馨堂2月前
总是又累又烦，肠胃还跟着添乱？你可能陷入“情绪-消化”的死循环了！ 别再怪自己“想太多”，也许是身体里的“沟通热线”出了杂音。这无关病症，而是一种常见的身体信号。 1分钟，和你分享一个打破循环的生活思路：从 “吃”和“养” 两方面入手，为身体减负，帮内在环境恢复平衡。 看完你会明白，照顾好内在感受，外在状态才会真正变好。 你在压力大时，肠胃也会有感觉吗？评论区聊聊！ 关注我，一起学习更懂自己的身体。 #健康科普 #情绪 #益生菌 #养生#上热门 @抖音小助手 @暖馨堂
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鹤立烟雨4月前
要想远离高血脂，要想把升高的血脂降下来，一定要保护好肝脏， 记住肝脏喜欢的四种食物和不喜欢的三种物质。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#心肾守护#世界心脏日循证科普#高血脂
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沈阳精神心理科王静主任3月前
#焦虑症不止“想太多”更是需要重视的医学问题。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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༄༊༆雪ღ᭄ꦿ࿐1周前
后来自我消化和整夜整夜的失眠，成了生活常态，我想用睡觉逃避一切，我明知熬夜对身体不好，可我怎么也睡不着，敏感的人总要承受双倍的难过，熬最深的夜，配最憔悴的脸，每一刻疲惫的瞬间，我都想的是好好生活#失眠的夜
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大兵谈焦虑6天前
放心吧，你没事的#心理学#抑郁#焦虑@DOU+小助手
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@Mr.er航3天前
无法掌控的事情太多，尽力就好，一辈子只活一次，可去，可留，可有，可无…#身体和灵魂总有一个在路上 #走大城市去了#今年这个年怕是过不好了
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雅儿爱养生1月前
别再甩锅“想太多”！天天做梦其实是身体在报信⚠️ #多梦 #睡眠不好 #中医养生 #黄帝内经 #真正的养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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雪都融媒哈萨克语7月前
想太多会掏空人的能量思虑过重真的很消耗气血
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沈阳精神心理科杜红兴主任3月前
#焦虑症 不止“想太多”更是需要重视的医学问题。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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阳阳姐姐1周前
#医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识
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Omni催眠培训师聂飞1月前
长期睡不好觉的人都有一个共同特点：想事情太多！ 长期睡不好觉的人都有一个共同特点：想事情太多！Omni催眠培训师教你如何放松心情，快速入睡！快速入睡助眠催眠音频视频教学催眠师冥想法#催眠 #催眠培训 #催眠助眠 #催眠师课程 #催眠师培训班
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子君超幸运2天前
一定要经常提醒自己不要想太多做太少 #人间清醒#成长思维
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晓说大健康体销会销2周前
做一个真正自己身体的人，多运动，少熬夜，好好活！多活一年比多挣一笔💰重要太多了！#健康 #珍惜生命 #健康养生 #健康dou起来 #大健康
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经方传承 李浅予4天前
男科疲软、精神萎靡，消耗太多、肝肾亏虚！ #男科医生 #肾虚 #中医养生
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青柠说营养2周前
你的焦虑可能并非心理上的！ #内容启发搜索
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知心姐姐 书香5月前
@知心姐姐 书香🐇 失眠对身体造成伤害非常大，失眠会加速你的衰老 如果你不是因为想太多睡不着，可以来这儿用针艾试试，质疑很正常、求证更重要🌹
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惠姐～强大自我3月前
想太多会毁了你的，想过去的痛苦，挫折，想没有发生但有可能发生的事，这种穷思竭虑的习惯，不仅会影响心理健康，还有可能引起头痛，胃疼，心悸，吃不好睡不着，今天一个小方法让你从纷杂的思绪中，回归到身体的感受和内心的平静，找一个安静的空间，做几个深呼吸，把手放在胸口，对自己说“此刻，我是安全的，我允许所有的情绪流经我，但我不会被冲走”，不评判任何悲伤，只感受，这是正念回归的方法，简单有效，快去试试#女性成长智慧 #正念的奇迹 #焦虑 #惠姐强大自我
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Today4天前
一个人想命好，核心就一件事：学会破相 #认知#心理#思维
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心理咨询祝静4月前
很多人以为焦虑只是想太多 #焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛7月前
你以为睡不着是因为想太多？ 你以为睡不着是因为想太多？#抖出健康知识宝藏 #睡眠医生 #医学科普 #抑郁症
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洪哥2月前
##正能量 想太多了对康复很不好#上热搜 #原创视频
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超凡同心karry1月前
胃是情绪器官，学会重视它#胃 #情绪 #健康
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武嘉译1周前
心不好的人容易焦虑失眠想太多#中医心理学 #五脏六腑养生
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花开的时候你就来看我3天前
不要想太多，想多了对身体不好，女人应该对自己好点，#
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晚风吻ᝰ过伤1周前
我很累，却不知道累在哪里，我想说却不知道从何说起，一个女人从生下孩子那一刻，我真的输得一败涂地，我不该心软嘴巴硬心里做不到对孩子不管不顾，为了孩子我也快撑不下去了崩溃的夜晚，身体不好还坚持，一个人坐下来的时候眼泪忍不住掉下来，没有人倾诉理解，
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张小华1年前
想太多真的会毁掉一个人#心理学#焦虑#抑郁#胡思乱想
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中医王银甲1月前
焦虑抑郁并不是自己想的太多了 而是身体上出现了一些问题 #焦虑 #抑郁 #心理 #南阳中医 #彦胖
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