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等等MM2年前
一件事情不顺什么事都不顺，上班遇到点烦心事，两个孩子又感冒了，心情真的很不好，下班到家一点都不想做饭，你不吃可以两个孩子还要吃，没办法还要做，搞不懂女人为什么要结婚#记录真实生活 @DOU+上热门 @抖音小助手
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忻忻妈妈读书分享5天前
动机转移 趁现在人少，跟你分享个咒语。当你遇到那些不想做但必须做的事情的时候，只要在心里默念这个咒语，你就可以让自己跳出这件事情本身。这句咒语是，我并不是在做这件事，我只是在在做另外一件事。把这句话套用到其他场景中是这样的，我并不是在洗衣服，我只是在活动自己的手脚。我并不是在讨好我的婆婆，我只是在让整个家庭的氛围更加和谐。我并不是在辅导写作我并不是在辅导孩子写作业，我只是在挑战自己的耐心。这些理由听起来有些可笑，但不要低估这种假设的力量，一旦你把注意力放到自己感兴趣的事情上或者有意义的事情上。一切都会变得简单。在心理学上，这个方法叫做动机转移。屏幕前的你学会了吗？#情感#心理学 #自我提升 #女性#每日分享
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在转转上卖诡秘裤扠养活男神2天前
我也许不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总会莫名其妙的有些情绪动不动心态就崩了 爱胡思乱想 无缘无故陷入情绪的圈 不开心生闷气 只要感受到一点冷漠就会陷入内耗 我这样的人太麻烦 太敏感了 又特别拧吧 什么事都不愿说出来 我想 我大概是学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感 虽然很想毫无保留的展现自己 但我又期待有人能真正的看穿我 有时候很讨厌自己拧巴的性格哪怕做了不开心的事也是喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上独自沉默 悲伤 我却特别希望你能看穿我察觉我的情绪 我一直提醒自己 不要冷冰冰 不要说反话 要说出来
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泪雨不停4天前
我也许不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总会莫名其妙的有些情绪动不动心态就崩了 爱胡思乱想 无缘无故陷入情绪的圈 不开心生闷气 只要感受到一点冷漠就会陷入内耗 我这样的人太麻烦 太敏感了 又特别拧吧 什么事都不愿说出来 我想 我大概是学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感 虽然很想毫无保留的展现自己 但我又期待有人能真正的看穿我 有时候很讨厌自己拧巴的性格哪怕做了不开心的事也是喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上独自沉默 悲伤 我却特别希望你能看穿我察觉我的情绪 我一直提醒自己 不要冷冰冰 不要说反话 要说出来
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不及阁书童5月前
当你遇到烦心事的时候要记住，都不要急着去回应。事缓则圆，人缓则安，凡事发生皆有利于我。#创作灵感 #读书 #情感表达 #人生感悟 #好书推荐
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福至2周前
发脾气不断解决不了问题反而制造新问题 你关注什么，你的生活就会放大什么。总是盯着烦心事，日子就会困在抱怨里；当你学会先处理心情，再处理事情，人生就掌握了主动权。情绪价值｜能量管理｜拒绝内耗｜强者思维
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不惜而散👠3周前
心里难受的时候，想遍了所有，却不知道把烦心事能与谁诉说，都是芝麻一样的小事，可是满地都是芝麻，足以让我捡到崩溃，这一刻才发现，连个安慰的人都没有。 #内容太过真实
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💖六月💖《情感》3天前
越来越喜欢独处，享受那份安静，遇到不喜欢的人和事多一句都不想讲。很多事情看淡了 不想去了解别人 也不想被了解。有趣的独处胜于虚伪的社交[哈欠][哈欠]
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王贵妃2天前
还有几天就过年了，年货也没办，卫生也没打扫，整天就待家里 ，太多烦心事 ，让我什么都不想做了
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唯有暴富与自由2天前
现在的我，已经没有精力去讨好谁了。谁对我好，我就对谁好，稍微让我累点的关系，我都不想去维持了。一是没时间，二是没必要，半生已过，学会沉默，凡事先讨好自己，至于别人，分心情，看交情。人到中年，不必像风，不必像云，要像自己怎么开心怎么来。
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雯雯🌸🌸2天前
这几年的经历，让我变得越来越喜欢安静了，越来越喜欢独处了，越来越喜欢不被打扰了，越来越无所谓了，以前心心念念的东西现在不想要了，以前较真的事情，现在不在乎了什么都不想要了，现在唯一让我开心点就是挣钱…#过年
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香宝1年前
人间很好，下辈子可不想来了…人类的烦心事，考虑都太多了，累的无法用言语表达，有时候甚至自己都不知道哪里累，但就是烦躁，没意思，三十岁的自己想像个大人一样给什么都照顾好，但是好像什么也都没照顾好，一塌糊涂，不想给自己的负面情绪带给身边人，但是好像身边人都感受到了我的负面情绪
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淘淘爱生活1月前
人最难过的时候，真的什么也不想说，什么也不想做，只想静静地一个人待一会。身边有很多人对你说，假如你有什么烦心事，记得找我说说话。但是你每次心烦的时候，打开手机，看着一长串联系人，却不知道应该找谁。
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曼的vlog1周前
有事做的时候懒得做，没事情做的时候又觉得无聊🙄人怎么可以这么贱兮兮的，出来打工一整年钱钱没挣到，现在是比猪还害怕过年。🤣#dou上热门 #无聊日常 #资料员 #职场 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🐷燕子，爱上我是你的错3天前
一个人做了很久，想了很多事情。突然一瞬间，所有的心酸捅上心头，心一下子就空了，感觉自己有所期待，又感觉无所期待，期待越高，失望越大，渐渐明白了这句话的含义，什么不想说，又感觉肚子委屈没地方可说，心口就像压了一块石头，压的喘不过气，有时候都不知道自己哪里那么大的勇气断的开导自己，让自己不要去想那么多，越想越难受，越难过越崩溃，生活的琐碎 ，压抑着情绪，有时候真的很想有个人诉说的人，一路走来的心酸。只有自己。无处可言，也无人可言，小时候总盼着长，长大了才发现，还是小时候快乐最惬意，假如重来我宁愿没有出现在这个世界，不会难过，不会牵挂，不会让自己这么不𠂇堪的活着
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带包包子8月前
一旦有人催促 事情就不想做了#共鸣 #安全感 #秩序敏感期
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小戴言习社1周前
15分钟，按一下启动 15分钟，按一下启动，专注，然后思考，动手写。 写什么内容呢？太多了。你今天有什么烦心事吗？ 你最近遇到什么困难了吗？ 今天看到或听到了什么有意义的事情吗？ ..... WHAT？代表何事，何人，何时，何地。 - WHY？代表何由，（刚写到这里，15分钟计时器响了，不要犹豫，再按一下继续）。 - HOW？代表何法？任何事件都可以用2W1H进行思考和描述。 光有记录还不能形成闭环，用不了几天你就想发表了怎么办呢？这里送上一个简单的结构框架： 结论+前提+方法+例子+原理 15分钟，按一下就启动，你试试 #学习 #阅读 #写作 #成长 #自媒体
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美佳便利店2天前
一想到还有好多事情要做，就一点都不想起床😂不想搞卫生，不想收拾东西，不想做饭，不想……啥都不想🙉🙉，关键是老腰还跟着罢工#日常分享 #内容太过真实#小年快乐 #春节准备 #搞卫生
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慧 彤 乐 悦 晓 泽2天前
现在的我 什么都看淡了 我选择了爱自己 对其它的事情 毫无兴趣 不管别人怎么说 我只过耳 不入心 做好自己当下的事情就好 这个世界是要自己去看 而不是别人说给你听 人生就是个过程 凡事看开点 遇到添堵的人就让一让 没必要跟自己过不去 人生无常 心安便是归处 我们来人间一趟 只活一次 怎么开心怎么过 没人比自己更重要 人生本是过客 把一切看淡 心就不那么累了 只要健康的活着 就很好了 任何事情 想开一点 简单一点 看淡一点 糊涂一点 你就会更快乐一点
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丹宁姐1月前
感觉最近干什么事情都不顺？这3个日常小妙招快收好，简单好操作，坚持下来，正能量蹭蹭涨，晦气全走开！#道家日常智慧 #转运小技巧 #正能量日常 #简单改运法#丹宁说茶
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用户普通人2天前
#夜景虽然很美，但是遇到烦心事就没心思去欣赏，世上如果没有烦恼多好，祝愿所的人没有烦恼。
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开心6天前
想喝酒喝醉了就什么烦心事都不想了
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玲儿3天前
经历多了，心态就真的变了，很多事情就真的不重要了，只想沉默看淡一切，不想多说！
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午后的墙微3天前
在经历很多事以后，现在的自己只想一切求稳，我只想安稳的过我的日子，其他的人任何事我都不想理不想听不想管，稍微让我觉得累的事情我都退避三舍，就想简单点，稳妥一点的好好生活而已…………
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小哑巴^1周前
经历多了 心态真的就变了 很多事情都不再重要 只想沉默 看淡一切 不想多说#MiGi日记#抖音推广 #高质量
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芥末不呛2天前
#做一个情绪稳定的成年人 #创作者中心 #创作灵感 “每个人的生命中，都有许多你不想做，却又不能不做的事情，这就是责任；而有许多你想做，却又不能做的事情，这就是命运……”#致女人 #正能量
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晓辉人生智慧2月前
遇到烦心事就想吃东西是为什么？#心理 #心理学 #减肥 #焦虑 #委屈
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老薛观天下1周前
陈昌文说，开窍最快的就是学习帝王术，三心合一，形与神要专一，专一就没有忧虑。工作的时候不想别的事，睡觉的时候也不想破产之类的烦心事，做一件事就专注一件事，不胡思乱想，自然就不焦虑，这就是心身合一、三心合一。 混得差、思维差、人品差、能力差、心胸差、家庭差的人，你去联系他，只会被拖死。原生家庭不好的人，能去真心爱一个人，本身就已经很好了。 有人问南怀瑾，学儒释道，到底主修哪一个教，南怀瑾说他学的是睡觉。一切不利于睡觉的事不做，不利于睡觉的人不见，没有任何事比睡觉重要，这样身体就会健康。陈昌文说他非常喜欢南怀瑾。 睡觉就要好好睡，睡好觉就没有痛苦，不利于睡觉的事不碰，不利于睡觉的人不见。 巴菲特、段永平做价值投资，就是因为价值投资能让人睡得着、睡觉不慌。觉睡好了，身体就好，财富也会来，一切都顺利。 不要多接触负能量的人，不跟他们打交道就对了，那些品行像疯狗一样的人，绝对不要来往。#陈昌文老板社群 #陈昌文读书会 #陈昌文 #陈昌文恋爱哲学 #陈昌文恋爱宝典读书会
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Learn a Lesson2天前
有的事情，不想期待，失望攒够了，就什么都不想要了。。。
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💕 晓欣💕ꦿ້໌3天前
#心累了可以去哪 我不想做的事他可以帮我做，但你们不想做的事怎能使唤他呢……#有些无奈除了沉默 #重感情的人都喜欢伤感的歌 #心酸纵有千百种
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宝妈3天前
好累。心好累啊。累到无法呼吸……真的什么都不想想，什么都不管。什么都不操心。如果有来生不做谁的妻。不做谁的妈。只想做自己……
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杨枝甘鹿2天前
Vlog ｜累了就做点自己喜欢的事 谁没被生活压得喘不过气？忙不完的事，操不完的心，连发呆都成了奢侈。今天不想硬撑，躲进健身房随便练练，不用管动作标不标准，不用想任何烦心事，发力的时候把所有委屈、疲惫全甩出去，流汗的瞬间，脑子终于空了。成年人的世界，不需要多么精致的逃离，只要有一小段属于自己的时间，宣泄完，擦干汗，继续往前走就好。#情绪宣泄#生活很累但要继续#下班后的日常#下班健身#单手挂树
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@顺其自然2周前
无奈又无力的年纪，进退两难的生活。人人都不易，事事都挺难。我们都不物质，生活却不肯放过每一个人，明明过的力不从心，却不敢泄气，好想累了歇歇，烦了就睡一觉，啥也不想，我们除了坚强，别无选择。
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@等等.Sweet Home3天前
说不出口的话就不要再说了，不想做的事情就不要做了
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浩洋🌲3天前
个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头，眼泪就掉下来了，突然发现，就一瞬间，所有的心酸涌上心头，心一下就空了，也没有什么想说，就是心里堵得慌，最无助的时候，才发现自己什么都没有，就想这么坐着，自己都不知道自己在想什么！突然感觉人生没什么意思，我该用什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情呢，生活的琐碎，吐出来的矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，到嘴边又觉得不值一提，生活就是这样，又难过又难说，成年人的世界，除了快乐是假的，其他的都是真的，一路走来跌跌撞撞，让我没有以前的骄傲，也失去原来的模样，也明白了大家经常说的那句话越懂事的人越累，晚风吹人醒，万事藏于心吧，我知道曾经那个简单快乐的自己再也回不去了！大概这就是成年人最深的孤独吧，旧人不知我近况，新人不知我过往，近况不该旧人知，过往不与新人讲，也许这就是人生吧！
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iii_1月前
羡慕这种遇事直接发疯不内耗的精神状态#好剧推荐
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一二布二2周前
遇到问题可不能闷不做声，一定要告诉对方哦#一二布布 #治愈系 #可爱到爆炸💥 #一二布布日常 #情侣
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一旋碎碎念1月前
做什么都提不起兴趣，情绪低落就是能量被耗尽，快速找回能量吧…#能量#自我成长 #低精力人群 #双鱼座
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周文强奇迹咨询1周前
遇到不开心的事情如何转念？ #周文强 #情绪管理 #修行 #正能量
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雪姨嘚啵嘚4天前
天蝎女解决问题的办法非常简单粗暴！解决问题的办法就是不解决！我不要了，爱咋咋地，你随便，摆烂！#天蝎女#天蝎 #个人成长 #觉醒#雪姨嘚啵嘚 #致女人的一段话
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汐月疗愈4周前
当你心里说不清道不明的难受时，就做这三件事 #情绪#心理咨询#认知提升#女性成长#焦虑
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小沐开心了1周前
终于知道焦虑的时候该如何行动了 #焦虑 #行动决定一切 #拒绝焦虑做好自己 #心态决定状态 #焦虑情绪
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爱思考的T先生6月前
如果你正在经历心脉受损，不妨先看看我这个视频，希望可以给到您一些帮助#心脉受损 #蜕变过程 #人生感悟 #少年心气是不可再生之物
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普陀山小帅同行3周前
烦恼如飞絮，越扑越乱。心若静了，风便停了，事自然也就顺了。 #情绪管理 #生活智慧 #正能量 #普陀山 #南海观音
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老baby4天前
随他妈便吧，心都碎成渣了，失望都堆成山了，整天为了狗见了都摇头的日子，一次次降低自己的底线和原则，去理解，去将就，去妥协，去被迫接受，事实证明并不能换来珍惜和感恩，而是换来无尽的失望跟得寸进尺，到最后只会把自己变得很廉价. . . .
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小路 活在当下4天前
#日常分享 #讨论 #每日分享 #日常vlog 人无远虑，必有近忧。这种窘迫感。不想再有了。一定要做的事情，能提前做就提前做。
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南学明慧2周前
遇上烦心事，要如何应对?
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张小华2月前
放下烦心事，心思简单点，身体会安稳很多！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #焦虑
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张震声音课5月前
遇到不想做的事，该如何化解？ #涨知识 #人生感悟 #热点 #配音 #声音
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UU和豆儿👨‍👩‍👧‍👦1周前
有类似经历的朋友，可以在我这获取经验。#奶爸带娃 #育儿经验 #纠纷
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我就一个欣2天前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发牌气喜欢说反话最近好像切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷22天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前感觉破碎我没人愿意ZZ片222片捡起来我不止次久人告诉我该怎么开心每天都会认识22些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我性格厌恶我是我不能遇到更好人吗我一直是一个很差劲人我总是笨笨呆还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前点点滴滴时间真过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么我想起了那些打不通电话那些逃避问题和得不到回应那些刺痛话语红肿眼睛凌晨两三点哭到失声夜晚没有兑现承诺和永远不会再见我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经思夜想人和始终没有答案问题突然有2天就释怀了人各有所感很多事情 说点什么..
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与君2周前
我一直劝自己算了，停会儿吧，歇一歇 #爱情 #感情 #情感 #女性成长 #内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小贝不上班的生活5月前
上班很痛苦，不上班很焦虑，该如何自救#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #失业生活 #如何自救 #不上班的日子
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邦邦之亲亲土豆2周前
懂的人都懂……
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周目/重庆话情感FM4周前
《滋味》 #童话故事 #电台 #晚安 #治愈 #重庆话
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