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三甲呼吸科张鸿医生9月前
多喝水为什么能治疗感冒？1分钟告诉你背后的科学真相……#感冒 #喝水#医学科普 #朝阳医院
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秦大可博士2月前
发烧多喝水我知道，但是喝热水还是喝凉水啊？ #流感 #发烧 #多喝水 #喝热水 #甲流
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消化朱方擎医生7月前
感冒多喝热水，有四大科学依据！不仅仅是敷衍的话！#感冒 #喝热水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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罗翔医生在非洲2月前
甲流爆发不要怕，教你一杯水，全家都能喝 #甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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十万个小问号1周前
少儿百科<为什么发烧要多喝水？>#少儿百科 #儿童安全教育 #儿童动画 #科普
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张继光老师1周前
感冒发烧为什么要多喝热水？ #感冒发烧 #高中生物 #趣味题
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协和儿科李欣教授1月前
儿童退热新共识：物理降温已过时 #医学科普#儿童退热#育儿经验分享#向阳花开健康科普#抖出健康知识宝藏
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上海宝山4天前
指尖医生｜儿童过冬防护技巧 #上海宝山 #宝宝 #健康科普 #热门
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董会升5天前
冬春流感防护 远离肺炎#流感防护 #医学知识科普 #老人小孩防护 #呼吸健康
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时空联结者2周前
#病毒 #尼帕病毒
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希望生活家 谷老师1周前
癌症预防，癌症康复#不放弃，一起加油！#正能量传递#说出你的故事#新航健康管理有限公司
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帅哥说医4天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小何2周前
农村人如何减少孕期感冒，一是注意保暖问题，气温高、太阳好的中午洗澡，用温水做家务，习惯喝温水。二是做好防护，减少病毒感染风险。三是注意饮食营养均衡，多吃蔬菜。#孕期知识 #孕期分享 #上热门 #山区生活
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金金有约1周前
换季了，照顾好自己，远离病毒🦠🦠@抖音小助手
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飞哥讲健康2周前
别再用传统的物理降温了，已经过时了 #发烧 #孩子健康 #儿童健康 #知识分享 #健康科普
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注册营养师马小慧1月前
甲流高发期补水指南，喝对水才能恢复快！ #流感 #流感高发期 #流感流感快走开 #流感来袭
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青春2月前
冬季，宝贝健康要“设防”！青春幼儿园保健小提醒：及时添减衣、勤洗手、多喝温水，让感冒病毒远离小笑脸～#温暖保健小贴士
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树博士1月前
冬天流感频发？医生教你筑起免疫防线！ #牛奶 #喝杯热牛奶暖暖地过冬 #流感 #抖出健康知识宝藏
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妇科刘姥姥2月前
新毒株又来了，全家记住一杯水 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #流感
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正清源健康科普3周前
主人，以后常喝温水吧#养生科普小知识 #创作者中心 #创作灵感
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天津中医一附院肿瘤科易丹（易医录）4月前
秋冬健康第一课：抵御流感！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#流感
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上海肿瘤专家王涛1月前
喝水也能抗癌？教你五招激活免费抗癌药 #免费 #癌症 #癌细胞 #癌症晚期 #抖出健康知识宝藏
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WELGO广州威固3天前
守护每一口清澈💧 紫外线消毒技术，无形屏障，精准灭活水中细菌病毒。无化学添加，不留残留，只为家人喝上更安心的水。 科技让安全饮水，变得简单明亮✨ #广州威固水消毒 #饮用水安全 #健康生活 #紫外线技术#水消毒设备
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焱森说长肉4月前
早起一杯温水好处藏不住#温水#每日分享#健康科普
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清清堂主5天前
一杯最简单的温水，却包含这么多的智慧#老祖宗的智慧 #健康科普 #健康养生 #养生 #中医
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繁星养生日记6月前
为什么一定要喝温水，这个比喻大家要知道#中医养生 #健康 #健康#黄帝内经
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俞老嫡传齐勇3月前
天气越热越要喝温水 #养生就是养健康#养生知识
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中医儿科甘京洲3月前
#中医甘京洲 #科普 #中医 #流感 #2025流感
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娟姐姐医生3月前
新冠又来了,教你一杯水,全家都能喝！ #抖出健康知识宝藏 #流感 #咳嗽 #咽喉肿疼 #健康科普破圈计划
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刘高高6天前
喝温水 穿秋裤#知识分享
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中医杨文秀3天前
别再乱喝了，温水的养生功效你根本想象不到 #中药养生 #我的年度健康盘点 #喝水我是认真滴 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医博士后李树明3月前
不要喝热水 喝温水才是王道#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #热水
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中医彭运飞3月前
甲流又来了，全家提前喝一碗萝卜水 把病毒挡在家门外！#流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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听兰艾香（艾灸馆）1月前
#创作者中心 #创作灵感 #口播短视频知识分享
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张博士健康说2月前
#抖出健康知识宝藏 #感冒 #流感预防 全家备好一碗水，#流感 预防调理都用得上
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王云鹏医生2月前
流感又来了，记好一杯水！ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #流感 #甲流 #感冒
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张大春健康说7月前
天气越热越要喝热水 #健康 #养生 #张大春
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徐慧连医生抗衰2月前
中、西医说：喝温水比热水养生，秋冬更适合“温养”#秋冬#喝水#中医养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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杜一食养7月前
天气越热越要喝温水 #养生 #健康 #国学文化 #食养
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运城妙手女娃7月前
#中医 #中医养生 为什么天越热，越要喝热水？ #健康科普 #知识分享 #养生
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医心一意呵护健康3周前
#医学科普 #医学常识 #健康
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中医儿科教授刘晓鹰3月前
流感又来了，教你一碗水，全家都能喝！ #中医刘晓鹰 #儿科刘晓鹰 #生长发育 #孩子长高 #流感
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马非晚Helen1月前
为什么全世界只有中国人喝温水#养生 #黄帝内经#体质 #传统文化
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雅琴3天前
美国年轻人中大火🔥 喝热水、穿拖鞋、穿秋裤、打八段锦… 席卷全球的中国文化，正被外国人自发学习模仿 中国人的日常，已成世界的健康生活方式 #健康生活方式#中国文化输出 #喝热水 #中国智慧#未来可期#中医传承 #健康管理 用中国智慧，解决世界难题，已悄然登场✨
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爱吃姜糖2月前
流感又来了，教你一杯水全家都能喝。最近感染流感的人越来越多，大家一定要注意防护#流感 #科普 #防护 #涨知识 #正能量
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杭州翟剑波4天前
大家好，我是中医翟剑波。 很多朋友都知道喝温水对身体好，却忽略了喝对时间这个关键，找对时机喝温水，既能帮身体运化，还能减少脏腑负担，养生效果直接翻倍，喝错反而容易给身体添累。 第一个黄金时间：早餐后半小时晨起脾胃刚启动，吃完早餐后喝一杯温水，能助力脾胃运化食物，缓解餐后的饱腹感，不管早餐吃了主食还是偏温润的食物，这样喝都很适配。 第二个黄金时间：下午 3-5 点这个时段膀胱经当令，是身体代谢疏泄的好时候，喝一杯温水，既能补充白天消耗的水分，帮身体代谢浊气废物，还能缓解午后的困倦疲惫，让状态更清爽。 最后给大家提个小建议：喝水别大口猛灌，小口慢饮更易被身体吸收，每次喝 200-300 毫升就刚刚好，温和呵护脏腑，日常养生就从这杯温水做起～ #中医养生 #日常养生小知识 #喝水的正确方式 #脾胃养护 #健康生活小妙招
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示单说2天前
#中式养生全球化#八段锦#喝温水#每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 @北京AI未医智养堂
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老张聊健康2月前
2025新冠又来了，教你煮一杯水，全家都能用。#流感 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医
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杨柳医生2月前
流感又来了，记好一杯水，全家都能喝#中医养生 #流感流感快走开 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#咳嗽
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知足常乐（禁合拍，拒私聊，勿连赞）3天前
#冷知识科普 #健康饮食生活小技巧 #全球冷知识 #一般人不告诉他 #书摘
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徐主任讲中医2月前
流感又来了 教你一杯水 #甲流 #流感 #煮水 #中医养生 #医学科普
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新野杏林张博3天前
春节喝酒怕伤身？中医老祖宗的护身智慧来了！🍶 酒是“火”，身体是“水”，教你关键几招守住健康底线🔥→💧 ✅喝酒前必做一步：先吃食物“打底”！ ✅桌上救命搭配：一杯酒配一大杯温水！ ✅身体三个停杯信号：脸红、话多、舌麻，立刻刹车！ 万一喝多，家庭解酒三宝（浓米汤/蜂蜜水/糖盐水）能救急。 团圆可贵，健康更贵。花看半开，酒饮微醺，这才是最长情的年味。 快转给身边要喝酒的TA！#春节 #酒桌文化 #养生 #中医智慧#一般人不告诉他 #中医智慧
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静海融媒3周前
发热≠感染 冷静应对 科学处理#你好天津 #HI静海
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全营养沐瑶2月前
感冒发烧自己能好没人信🤒限流也要说！ 抗感冒高热的核心是通过自己的免疫力去恢复正常。而不是立刻罐💊尤其西💊 【第一核心重点】👇 🚩柠檬水🍋 100ML纯柠檬汁（大约4-5颗新鲜柠檬）+不超过40度的温水兑成500ML的液体喝下。只可以加生蜂蜜或有机蜂蜜。每3小时补充一次！ 🌴如果无人照顾，要提前备好维生素C补剂。脂质体最佳，吸收率会更高。一般一粒的含量都在5000mg-10000mg。生病期间一天总量完全可以吃到2g！ 🚩姜黄素 建议要备一瓶脂质体液体姜黄素，因为急发作的时候它的效率最快。不是广告！ActiNove脂质体姜黄素生物利用率可达95%。它是完整的脂质体运输，避开人体强大的过滤系统，直达到达小肠被吸收。值得一提是它可以给宝宝喝，只要孩子满4周岁即可（目前市面上能买到的唯one孩子可以吃的姜黄素）。 🌴成人每日4次。每次10ML即可！12岁以下孩子每日4次，每次2ML。 🌴如果没有任何形式的姜黄素，可以在我主页搜“神奇的姜黄素”和“超强免疫姜黄饮”这两篇视频，都详细讲解了如何制作各种姜黄饮和现成的姜黄饮选择。 【第二核心重点】👇 🚩双倍剂量护士茶 护士茶是我认为无论从哪个角度都需要储备的，预防也好感冒发烧流感也好。都是可以很好的帮助我们缓解症状。 🚩因为它部是消菌净化的草本，这意味着它对身体没有任何负担，只是帮助繁重的免疫力更快速的做清除工作。 🌴我自己是喝足量的，早空腹120ML。晚睡前120ML，孩子满足12岁或以上就可以喝。 🌴没有护士茶可以吃“小柴胡”“四季抗病毒合剂”“感冒清热颗粒”。这都是去🏥白大褂建议的，良心的🥼也不建议吃带有任何退烧成份的如：“999感X颗粒”“布X芬”“感x康”都不要🙅‍♀️她说更不要盲目吃“消颜药”！把白细胞杀的过低，更没有抵抗力。 【第三核心重点】👇 🚩饮食要清淡，避开肉蛋奶。 肉蛋奶的营养在这个时候滋养本体更会滋养病毒。所以清淡是根本！素食最佳少油少调料👌 🚩多喝水，多喝大米水补充津液 【最后嘱咐】👇 🌱保暖非常重要—泡脚发汗（不要物理降温） 🌱随时观察状态—主要为意识清醒。发热38-41度均为正常。做对以上一般48-72小时内都会退烧。烧退得越快后面呼吸道症状会越轻。如果呼吸不畅意识模糊请迅速就医！ 🌱睡觉很重要➡️多多睡觉，劳累会加重反复高热。
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中医博士张健1月前
#中医#医者仁心
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坚持就是胜利2周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #拒绝废话科普
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