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指尖之力2年前
天下苦茧子久矣，可千万别觉得茧子越多越厉害，茧子越多，埋下的危害越多，要定期去除。 我建议，在训练日完成之后的晚上进行去除，五分钟左右就可以清除干净，当然，训练的时候要注意强度，去皮的时候也要注意强度，保留茧子基础层还是有益的，不要彻底打磨干净，因为那个度把握不好，就容易伤到最里面的嫩皮，到基础层对各方都有益，何乐而不为！#去除茧子 #握力训练 #握力 #训练日常 #去皮
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大茂日记3周前
健身手上起茧子，戴手套没有用，反而会长得更多更疼，说戴手套有用的都是卖手套的#健身手上起茧怎么办 #健身手上起茧怎么办 #健身手套防起茧 #健身手套女防起茧手套 #健身
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洋哥居家健身1年前
我后悔了，你们甩壶铃一定要戴手套，千万不要像我这样#健身手磨出茧子怎么办 #运动手套 #洋哥健身
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Ahu阿虎🇨🇳1年前
再也不担心有茧了#健身手磨出茧子怎么办 #健身教学
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球状小满4月前
再也不怕长茧子了#健身女孩 #运动女孩 #爱美是女人的天性 #护掌 #引体向上
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阿武MAX4月前
评论区看看你们的手掌健身痕迹#新手健身动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #练背#手茧
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喽德华羽球(网恋教父版)8月前
其实打羽毛球并不会有很夸张的老茧，打久了也并不会磨出水泡，又不会磨破，如果你的手破掉了那说明你要改正一些握拍的方式！#打羽毛球🏸
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大川（引体百科全书）2月前
一拉引体手掌就破，应该怎么解决？#引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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燕燕要努力2周前
##健身手磨出茧子怎么办 #创作者中心 #创作灵感
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小怡^2月前
学生党低成本自制去手茧 #茧子#写字茧#去茧子用什么#手上有茧子#日常
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祖国老花朵3月前
学生党低成本自制去手茧 #茧子祛除 #茧子 #茧子怎么去 #茧子没了 #去茧
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岛屿的屿2月前
邪修对付手茧（教程版） #茧子#写字茧#去茧子用什么#手上有茧子#学生党必看
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夜色2月前
超低成本掌握手茧（教程版） #茧子#写字茧#去茧子用什么#手上有茧子#打卡
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凯哥说台球2月前
如果把手上的茧子练没了，就代表球技进步了 #商业思维 #创业 #人性 #台球 #自助台球
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福光3周前
如果拉单杠，手老是起茧怎么办？#干货分享
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律白拿铁（你的专属教练）6月前
#健身日常 宝子们 热爱健身的你们 是不是总被这些问题困扰：手掌磨出老茧、握力不足、手腕酸痛甚至受伤？别担心，今天我要给大家推荐一款健身神器——[劳拉之星]护掌，轻松解决你的烦恼！#爱健身的小姐姐 #撸铁女孩 #好物推荐🔥
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plan5月前
没事多去按这三个位置#护理#手茧#去茧#茧子没了
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GiGi【悄悄逆袭版】1周前
锻炼手会长茧子太难看 不练了#健身
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小怡^2月前
low成本整治写字茧（跟练纯享版） #茧子#写字茧#去茧子用什么#手上有茧子#diy教程
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半眠学姐伊伊4月前
健身真的必备 手经常张茧子 #护手 #手 #护手精华
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plan6月前
有效去除手茧ℓ#手茧怎么祛除#手茧#护手#手部护理#手控
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小怡^2月前
学生党低成本自制去手茧 #茧子#写字茧#去茧子用什么#手上有茧子#打卡
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第六棒接力🏁1月前
网球手指绷带 #网球 解决手指起茧裂口问题#裂手
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泰山爱健身1年前
能看看你们的茧子吗，你会发现健身房里练的好的手掌没一个是细腻的#自然健身 堪比务农
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米克凌3周前
避免健身受伤出茧子#干活分享#健身#茧子 #训练痕迹
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道元古琴3周前
茧子不用怕，手疼必须注意 #原理学琴 #靠谱选琴 #知琴所以然
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若晞妈妈4天前
健身党狂喜！这双手套让我告别手疼起茧 #健身 #健身手套 #健身手套防起茧 #健身手套推荐 #器械训练
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白黄蓝在健身1年前
手上长茧子，爱出汗爱运动的，尤其是练力量的姐妹，手套必需安排，手上长茧子真心不好看还拉脸😂#居家锻炼 #健身小白必看经验 #好物推荐🔥 #手套 #健身好物
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邱邱糖💞3周前
牛皮护掌健身防滑半指手套四指单杠护手撸铁防脱手起茧全引体向上
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星河源头工厂2天前
姐妹们赶紧去抢这个半指健身手套，现在买真的太划算了！它是那种冰丝透气的材质，戴上后特别舒服，而且还能防滑耐磨，有效防止手部起茧子。它还有止震功能，可以减轻力量训练时对掌心造成的冲击，非常适合经常健身的人用。喜欢的朋友赶快点击下方链接下单吧！#运动 #健身 #运动女孩 #居家锻炼
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蓝天百货优选1周前
年货节专业防起茧护腕手套专用健身手套男女哑铃器械半指运动防滑透气#手套#健身手套#防起茧手套
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李银波冲鸭3周前
#健身 #自律 #李金波 #练背 #健体 @李金波冲鸭
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阡陌好物推荐5天前
半指健身手套女防滑运动耐磨气垫止震冰丝透气瑜伽防起茧骑行手套
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大漂亮和大长腿2周前
自从打上羽毛球🏸，健身手套就不见了… #vlog日常 #健身 #闺蜜日常 #健身为了什么 #谁还没个隐藏技能
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柚子教健身6月前
健身护掌，它很好的解决了，训练中掌心出汗，手掌磨出老茧等问题……#健身 #健身干货 #健身护掌 #力量训练
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苗师傅4周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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大超带你健身（教学版）1年前
手上老茧太厚了 平时训练记得一定要带上手套，不然手上老茧真的太厚了。太难受了#健身手磨出茧子怎么办 #健身防起茧手套 #老茧怎么去除
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柚子教健身1月前
如果你平时健身手茧T的，可以试带一下，这个护掌，它非常好的解决了，手掌磨出老茧，和掌心出汗的问题#健身 #健身干货 #健身护掌 #背部训练
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晨勃百货5天前
半指健身手套 半指健身手套女防滑运动耐磨气垫止震冰丝透气瑜伽防起茧骑行手套#防滑设计 #女士好物 #防滑手套 #运动必备 #健身好物
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孙门疯术子1周前
#真实生活分享计划 #健身 真的巨好奇！为啥别人练引体、做俯卧撑都光着手，就我套着手套练，手心还照样磨出老茧？难道练出老茧是解锁健身功力的隐藏buff？属实整不明白了🤔
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如意如意3周前
专业防起茧护腕手套专用健身手套男女哑铃器械半指运动防滑透气#手套 #健身手套 #防滑手套 #好物推荐 #好物种草
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美家乐百货1月前
推荐一款健身手套，能解决手掌出汗、磨出老茧等问题，同时掌面处增加了两部分垫块，能有效的防止手掌因为训练而起茧。腕部的弹力织带可以稳固我们的手腕，提供一定的支撑，减少受伤。中指采用易托取边块设计，训练完后可以轻松脱下。#护腕健身男士专用 #健身手套 #护腕正确戴法 #器械训练 #运动健身
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小板邓1周前
男女都爱！寻势户外运动手套，半指防滑设计，练单杠、瑜伽、壶铃，防起茧，助你畅享健身时光~ #寻势手套 #户外运动 #防起茧防滑 #器械训练 #健身手套
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华先生951周前
#脚趾茧 #运动康复 #禁止废话 #健身 #湛江华老师运动康复
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哼哼哈兮🥊3周前
别人健身打卡晒马甲线，我晒双截棍磨出的茧子， #双截棍 #中华武术博大精深
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血染桃花1周前
石匠敲击石头的第一百零一次#健身氮泵 #茧子的手 #锻炼身体愉悦心情
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琪琪臻选10月前
健身护掌，它很好的解决了，训练中掌心出汗，手掌磨出老茧等问题…… #健身 #健身护掌 #健身干货 #力量训练
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阿正健身1年前
手上有茧子怎么办。#干货分享 #手茧怎么祛除 #健身日常 #健身穿搭 #阿正健身工作室
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翠微好物1周前
没带手套练不了一点，不买护手霜也要买手套，老茧子疼痛受不了一点的必整一双，质量太好啦关键这个价格太香了！ #撸铁手套 #健身必备
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阿霖🍎健身日记2周前
运动一定完做好防护，保护手腕手掌和手部皮肤，我们都是肤若凝脂可盐可甜的拿铁女孩，耶耶💪😂😍#居家锻炼 #运动手套@DOU+上热门
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壹米八八好物推荐5月前
fyouga健身手套运动壶铃专用防滑防起茧防磨撸铁骑行女器械训练#健身手套防起茧 #健身手套 #健身装备 #骑行手套 #骑行手套推荐 @
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十五阿哥分享10月前
健身护掌，它很好的解决了，训练中掌心出汗，手掌磨出老茧等问题……#健身#健身护掌#健身干货 #力量训练 单杠训练神器！带上它再也不用怕茧子疼影响训练了。推荐2.0进阶款，家人们可以放心冲
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向蓝出发2天前
我有大茧子了，你有吗？#一张图证明你在健身 #鬼知道我经历了什么 #撸铁女孩 #茧子手 #健身日常
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莹莹爱健身（孕早期）2周前
健身运动戴手套的目的 增加摩擦力 让你的动作更稳定 轻松突破重量强度 减少手面与器械的接触 避免手面粗糙#运动手套 #护腕 #健身护具 #劳拉之星 #撸铁女孩
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户外大本营2天前
安德玛健身手套男士运动半指防起茧单杠引体向上防滑撸铁训练 #安德玛手套 #运动半指手套 #防起茧手套 #健身防滑手套
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丸不了一点1月前
狗前腿关节起茧，掉毛，秃了 狗肘磨出茧子，不用担心。柔软地面，加上日常保湿防干裂就行。#狗狗 #萌宠出道计划 #科学养宠攻略 #大型犬的温柔
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花生甄选好物3天前
健身手套 #时尚手套 #手部防护 #哑铃运动手套 #运动用品 #防滑手套
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上海新华马晓荣医生2周前
富贵包手术做多了，手都磨出老茧 #富贵包 #富贵包微创 #上海新华医院马晓荣 #富贵包微创手术
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（灵波）好物7月前
健身护掌，能够很好的，解决手掌磨出老茧等问题，可以有效的提高我们的训练效率，让你的训练更到位！#健身 #力量训练 #背部训练 #四指护掌 #健身护具
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G-xia霞姐5月前
助力带就是我健身路上超强搭子 不仅帮助我上重量，还保护我的手不长茧子，健身5年用了4年，因为第一年不知道 小贵但是可以用超久 #健身 #助力带#crossgrip伽满 #健身好物 #撸铁女生
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莉芳甄选3周前
勇士征战牛皮四指护掌半指健身手套引体向上单杠训练体考防茧运动#运动 #好身材练起来 #护掌#自律 #健身器材
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蓝红阁百货3月前
#女士健身手套 #健身手套 #健身手套防起茧 #健身手套推荐
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快乐呀好物分享2周前
健身手套男半指运动护腕引体向上训练单杠女锻炼防滑哑铃器械撸铁
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