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笑笑爸爸7月前
经常揉这三个位置，月干月庄会感谢你#养生之道 #手部按摩 #手部穴位按摩 #按摩
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辰康小筑8月前
两只手都要做，坚持就会有与众不同的发现#养生 #小动作大妙用 #多活动手指的好处
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辉哥理疗8月前
#同城精选 屈中指试试特别有意思，看看怎样舒缓#感受身体与心灵的对话
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道法自然—静剑师兄1年前
小拇指🤙🏻无名🈯，中🈯🖕 嘛嘛，沐沐不舒爽的#道家养生 #推拿按摩养生 #颈肩腰腿
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见笑师父9月前
你敢信吗！勾中指也能养生！#手指操 #适合所有人的健身动作 #手部穴位按摩 #适合中老年人的健身操推荐 #手指操作用大
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慧子7月前
中指不能伸直，找手肘压痛点按摩真的有用~好神奇！#中医 #中医养生 #按摩 #闲的闲的纯闲的 #万能的抖音
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摸鱼教授 🥳11月前
熬夜伤肝？按这3个穴位，养肝护肝超简单！ 💆‍♂ 每天3分钟，肝好人不老！爸妈都说有效👍 #养生小妙招 #中老年健康 #养肝护肝#手部穴位按摩 #手指操作用大
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北京市成人按摩学校8月前
按摩基础手法“中指揉法”
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勒一昂梁.8月前
熬夜党，心气虚弱的朋友记住这四个穴位，每天按揉三分钟，像是再给心脏做按摩，特别舒服。#穴位按摩 #健康科普 #中医养生
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中一和道-李志永4月前
失眠睡不着，一个小方法，在家也能改善！#健康 #按摩 #养生 #中一和道 #李志永
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乐姐爱养生8月前
#手部穴位 #手指操作用大 #科普健康知识 #养生知识
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阿杰聊养生10月前
心烦多梦，多撑拉中指筋，分享大家这三个动作！ #手指锻炼 #经络疏通 #经络养生按摩 #健康小妙招 #健康小知识
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趣聊足疗手法8月前
#手部放松#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩养生 #足浴养生 #按摩放松
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陈光哲聊瑜伽1年前
颈部情况，横起中指 颈部情况，横起中指#肩颈#按摩
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唐十针6月前
养护手部的按摩搭子来啦#喜来康 #喜来康手部按摩仪 #手部按摩 #手部按摩仪
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中医柳涛9月前
经常刮手指，通经络还能调五脏 #刮手指 #穴位 #手部穴位按摩 #中医
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趣讲足疗手法10月前
#足道养生 #按摩放松 #足疗按摩养生 #纯手法 #头部放松
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悠然手部锻炼1天前
#手指操作用大 #肩颈疏通 #手部穴位按摩 #肩颈不适
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采薇（优选）1月前
#实用小技巧 #手指滚轮按摩器 #手部按摩 搭配精油或护手霜滚一滚轻轻松松拿捏漫画手，而且还能缓解疼痛虎口的酸痛感，随时随地做手部按摩
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国道·推拿院(百大CBD店)官方号10月前
健康小妙招分享 #养生小常识 #手部穴位按摩 #国道推拿院
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经络手法宝运康6月前
鼠标手键盘手必看，这样按一按，轻松一整天 #按摩放松 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #宝师父 #小动作大作用
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费县融媒11月前
每天勾勾中指可以养生！ 中医表示通则不痛，痛则不通，睡眠质量差或气色不好可以每天做3组 ，每组做10次#手部穴位按摩 #养生小常识 #手指干燥粗糙怎么办 #手指操作用大 #手是女人的第二张脸
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看景品茶2周前
王鸿谟教授教你常做“#耳朵按摩 操”，既按摩内脏，又能延年益寿，为了健康，行动起来！#健康科普破圈计划 #长寿秘诀 #中医#医学科普
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万禾汇王老师1月前
头部按摩手法 #万禾汇 #按摩 #按摩手法 #按摩手法教学
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椿集居家锻炼7月前
夏季三推，每天3组，到老不求人 #居家锻炼 #手指操 #手部穴位按摩 #中老年锻炼 #运动养生
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健康有E靠11月前
通则不痛，痛则不通！每天勾勾中指就能养生！有睡眠质量差、气色不好等症状的，快get起来！#健康有E靠 #中医养生 #穴位 #手部穴位按摩 #手指操作用大
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肉酱妈咪3周前
穴位养生#手部穴位 #养生 #手部穴位按摩 #经络穴位 #健康小妙招
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平安（养生版）1月前
#小动作大作用#中医 #穴位按摩
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六合经络2周前
#生活小妙招 #手指锻炼 #膝盖 #养生就是养健康 #手部穴位按摩
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小姜小姜（线上课程筹备中）2周前
#涨知识 #睡眠 #小妙招大作用 #手指操作用大
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养生小课堂3周前
🧠更不用怕，揉揉这里就搞定！ #手指操作用大#手指操#手指养生操#养生小知识#手部穴位按摩
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中医孙卫芳3月前
手上有个养肝穴，没事不要随便按，怕你的肝一天比一天好 #养肝 #穴位按摩 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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晓宇乐道7月前
#手指操 #手部按摩#穴位#养生 #老年生活 内容仅供参考，如有身体不适请线下就医
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@刘先生养生3周前
#养生就是养健康 #颈椎 #手麻
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董家老铺老叶3周前
中指屈伸困难的、颈椎、腰椎#同城 #同城好店推荐 #同城优先推荐 #董家老铺
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秘享6天前
#教你学按摩#休闲养生
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中医柳涛1周前
身体自带4个清火穴，记住了不吃亏 #上火 #中医 #穴位按摩
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陈推拿5天前
你平时也会头昏头晕吗？来试试看，温馨提示，头晕头痛严重者，请及时就医 #头晕 #穴位按摩 #一般人不告诉他 #养生 #健康
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血管科冬冬医生7月前
手上有个醒脑穴，脑梗患者要长按#脑梗 #医学科普 #中医 #穴位
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乐生堂1月前
快艾特你家那位学起来吧！#情侣日常 #青年大学习#185 #ins #男朋友
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沐尘-古法健身3周前
#手部穴位按摩 #手部穴位 #手指操作用大 #小动作大妙用 @DOU+小助手
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笑笑爸爸6月前
要想膝盖越来越好，经常按按这里#手部穴位 #健康手指操 #手指锻炼 #手部按摩
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修理硬骨头的宁老师3周前
老祖宗给的智慧，中医五大常用按摩穴位，上火者必看#养生 #健康科普 #经络疏通 #穴位按摩 #中医养生
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慢节奏老张3天前
中指末节训练方法 你家孩子能做这个动作最好，这个位置既是中冲又是十宣，不能做的话也没有关系。可以试试每天这样轻轻按摩1分钟。#手指训练 #孩子 #家长必读 #闺训札 #慢节奏老张
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刘学老师2月前
手指麻#手指麻 #推拿 #正骨 #中医 #按摩
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古草堂戴一手【娄底推拿】5月前
第19集，中指腱鞘yan，找到开关#中指腱鞘炎 #按摩手法 #穴位按摩 #手法教学
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元气心心6天前
曲黎敏太牛👍经络通✅半个月后像变了个人🔥 #打通十二经脉的主要穴位 #经络疏通 #经络养生按摩 #经络穴位 #养生就是养健康
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中医孙卫芳1月前
手上有个止咳穴，没事按一按，不花一分钱 #穴位按摩 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽
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筋骨妙手陈老师（收徒）2周前
经常按揉养生贵在坚持#小妙招大作用 #手部穴位按摩 #健康养生 #膝盖
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开心夫妇(孕晚期版）2天前
缓解孕期手部肿胀疼痛，准爸爸妈妈必备技能，赶快学起来！叫你们老公安排起来！#孕期#孕期知识#孕期按摩 #一个身体两个心跳#孕期酸痛
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膏药哥徒手松筋术1周前
手背面中指无名指母指手腕不开心，手法加产品 双管齐下 ，手部按摩护理#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #每天跟我涨知识 #非遗传承
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小姜小姜（线上课程筹备中）1周前
#手部穴位按摩 #腿 #穴位
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无棣白姐推拿养生4天前
#一般人不告诉他 #上热门🔥 #无棣 #同城热点 @无棣白姐（一把抓） @滨州一把抓 @抖音创作灵感
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王老师修脚教学2周前
足疗手法讲解-嗓子不舒服怎么办 #职业技能培训 #手法教学 #按摩手法 #培训招生 #足部按摩
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勒一昂梁.2周前
老祖宗传下来的手掌养生法，不用器械不花钱，七个穴位连起来按，轻松搞定日常小不适。#养生#中医养生#穴位按摩#中医#健康乘风计划
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李擎大夫的养生桩1周前
找内关穴其实很简单，咱们可以用“两步定位法”，自己在家就能轻松找到。 首先，伸出你的左手，掌心向上，手指自然弯曲。然后抬起右手，用食指、中指、无名指这三根手指并拢，把手指的横纹对准左手手腕的横纹（就是手腕最明显的那条横线），这时手指最下面的边缘（无名指的边缘）所对应的位置，大概就在内关穴附近了。 不过更准确的方法是，在刚才找到的大概位置附近，你会摸到两根比较明显的筋（医学上叫掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱），内关穴就在这两根筋之间，距离手腕横纹大约3指宽（这里的“指宽”是你自己手指的宽度，不是别人的哦）的地方。按下去的时候，会有比较明显的酸胀感，这就是找对位置了。 #好身体比什么都重要 #创作者中心 #创作灵感
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闫老师教摸骨3周前
谨记这3个实验，遇到这3种客户一定不要给他正骨#按摩 #手法教学 #正骨 #干货分享 #专业的事教给专业的人做
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全息气脉河北王老师4天前
孩子的眼轴疯涨‼️要注意❗️眼轴梳理纯手法教学跟练#眼部按摩 #全息气脉河北王老师 #纯手法学习跟练版
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