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车哥说减肥1月前
消化不好的人容易胖吗#经验分享#减肥#消化不好 #减肥路上的绊脚石
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脾胃专家张伦7月前
脾胃差越吃肉越瘦，主食为主别乱吃 脾胃不好要以主食为主，别说因为自己太瘦，吃太多的肉什么牛奶呀什么营养的食物，因胃病消化不好，吃得越多脾胃越差甚至变更瘦，要注意！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #调理脾胃
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脾胃教授何婉婉4天前
一年瘦了有十斤，平时饮食要注意 #暴瘦 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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胃肠外科秦医生6月前
胃不好，这三种食物越吃越难受 要吃得少，更要吃得规律，吃得好！#饮食#伤胃#积食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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子祎吃什么7月前
减肥其实就是吃不好消化的食谱，越快消化，血糖越不稳定，其实有时候饿和馋也是血糖不够稳定的原因。#血糖 #控糖
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大政的养生增重记1周前
瘦人长胖太难了！#养生 #增重 #长胖 #瘦人增肌
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广泰魏明2周前
脾胃虚弱的人，如何变胖！大家不妨听听！ #脾胃虚弱 #减肥 #吃饭 #变胖
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瑞瑞妈（逆袭中）1月前
辅食别跟风！3个辅食避雷要点，养出好脾胃胖娃娃！#辅食 #婴儿 #消化不良 #宝妈 #知识分享
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孙姐姐讲科普2周前
其实这不是肥肉，这只是因为消化不良！ #科普一下#药师#大数据推荐给有需要的人
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伍清欢1月前
肥胖和脾胃到底有什么关系，大家知道吗？#脾胃 #肥胖 #健康减脂
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消化内科李晓琳医生2月前
消化系统不健康，减肥再努力也白费！ #减肥必看 #消化内科李晓琳 #医生科普 #消化系统 #科普
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拿铁包子1月前
瘦子增肌，吃不下、消化差，是比训练更难过的第一关！ #真实生活分享官 #瘦子增肌 #瘦子增重 #干货分享
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阿弛说2月前
#肠胃 瘦人增重，晚餐是关键开关 #增重#吃胖
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骨科李思源医生6天前
父母以为健康，其实很垃圾的食物 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #冷知识 #健康科普 #医学科普
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消化内科龚镭主任5月前
消化功能不好，这些食物越吃越胀气！#无锡二院龚镭 #消化功能 #胀气 #饮食健康小常识
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健康洞察官Sissi3周前
晚上别乱吃主食啦！这7类真的要少吃👇 ❌ 糯米饭、粽子（难消化，睡前肠胃遭罪） ❌ 白粥配咸菜（升糖快，半夜容易饿醒） ❌ 油炸主食（油条、油饼，热量直接超标） ❌ 甜口主食（红糖馒头、豆沙包，糖分藏不住） ❌ 精制面条（大碗白面条，碳水炸弹预警） ❌ 膨化主食（锅巴、干脆面，越吃越停不下来） ❌ 杂粮过量（糙米饭、燕麦吃太多，肠胃负担重）#主食 #冷知识
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多姿多彩1周前
打通中焦，不运动也能掉15斤 中焦不通会导致身体的代谢变慢，就像堵车一样。水湿排不 出去,久而久之就会堆积在体内，形成肥胖。另外，中焦就 是脾胃，脾胃虚弱，食物不好消化，就会进一步加重肥胖问 题。
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脾胃专家张伦1月前
胃不好吃补品长胖，越吃越积食人越瘦 胃病患者为了增重盲目吃补品，反而会加重消化不良、胀气。手撕包菜、菜花，粗粮等难消化食物易致胀气打嗝，改吃易消化细粮和生菜，搭配山楂丸助消化，适量运动晒太阳，科学调理才能健康增重。养胃比乱补更重要！#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#中医
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翔仔日记2天前
完蛋了， 半个月胖了11.5斤 #减肥 #中年发福 #长胖
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晓东营养说2月前
30s讲清，消化不良与食物不耐受的关系！ #消化不良 #食物不耐受 #不长肉 #热点 #不长个
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妙聚养生3天前
😱脾虚=发胖“加速器”！不知不觉胖起来，可能是它在搞鬼。别再怪自己管不住嘴了！脾虚才是悄悄让你发胖的“隐形推手”，多少人瘦不下来都栽在这了——#脾虚发胖 #减肥误区 #脾胃调理 #虚胖怎么办
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脾胃专家张伦4天前
天天待在家养胃，小心胃越养越差 30 多岁胃病患者不宜长期居家养胃，活动缺失易致体重掉、精神情绪问题及消化不良症状加重。需适度工作融入社交，配合米曲菌、枯草杆菌等益生菌调理肠胃，中药15剂隔日服用。饮食以主食为主，七分饱原则，促肠胃康复。#脾胃专家张伦#脾胃#养胃#抖出健康知识宝藏#医学科普
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徐小宁•整体健康方案1月前
胃不好瘦的人，怎么养胃增重变胖？营养食谱3个步骤 #脾胃虚弱 #消瘦 #增重 #变胖 #健康科普破圈计划
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减重医生程安琪1月前
别和胃肠“对着干”，少吃还胖，胃肠消化“藏猫腻”
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岭姐聊消化3月前
你以为的胖可能是消化不良在搞鬼😈#医学科普 #武汉亚心总医院 #消化内科胡岭 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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消化内科布小玲医生5月前
老人长期消化不良会胖还是会瘦？ #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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佐宛乔3周前
中焦通了掉秤会很快，减肥就要先通中焦#中医养生 #健康养生
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92年双鱼（养脾胃版）2周前
脾胃虚弱但又想吃点肉？如何正确吃肉肉？ #脾胃虚弱 #健脾养胃 #六物山楂丸 #养脾胃 #养生
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彬彬陪你瘦1周前
很多老年人因为牙口不好，消化能力减退，会选择粥，软饭，软面等过于软烂的精致主食。 但是这样的饮食结构反而会容易让老年人营养不良，造成更多的潜在问题。 #健康减脂 #健康养生 #老年人 #饮食文化 #老人
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刘老师说增重1周前
提升消化吸收，轻松长20斤 #胃肠健康 #增重吃什么食物 #瘦人的烦恼 #瘦人吃什么能胖 #长肉肉的节奏
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阿弛说2月前
#肠胃健康小知识 瘦子主食，选发小高卡的#增重吃什么食物 #增重
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清轻健康1月前
食物的消化吸收和利用，你是怎么长胖的？ 碳水、脂肪、蛋白的消化吸收和利用，长胖的核心原因，屁多的原因#碳水、脂肪、 #食物消化全过程 #食物消化的顺序图 #肉是怎么长出来的
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半夏说肠胃养护1月前
孩子脾胃不好，什么是好消化的食物？ #孩子光吃不长 #孩子能吃不吸收 #体重增长缓慢 #敏宝 #牛奶蛋白过敏
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脾胃专家张伦1月前
胃不好饭后胀气说明，吃的与消化不匹配 胃病患者一个月内体重下降二十斤，该患者胃功能目前状态相当于“30岁的人，40岁的胃”，消化能力弱，饮食要以主食为主，肉食仅占两成，并需坚持至少两年，胃病好转后，相伴的焦虑抑郁亦会缓解，万勿急于求成。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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张老师♥️3月前
睡不好会影响食物的消化和吸收， 有个好睡眠才能更有效率的增重 #增重 #增重吃什么食物
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瘦庚1周前
瘦不下来大概率是因为胃不好#减肥 #就想说点大实话 #减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭
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胃肠专家杜炳林5天前
萎缩性胃炎 消化不好 消瘦，大便量变少说明吸收了 #萎缩性胃炎 #中医 #肛肠科 #肠胃
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李新宇减重代谢3月前
想养胃，晚餐这样吃 #医学科普 #养胃 #胃肠健康 #食养建议 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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健康卫士史医生3月前
肠道是人体重要的一个消化吸收器官，它的健康状态是会影响体重以及身体的整体健康！#医学科普 #胃肠外科 #科学减肥
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老田讲故事2月前
#热门 消化不好，这四种“隐形杀手”食物，要注意了#上热门 #养生健康 #上热搜#强烈推荐
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民众燕子3天前
#养生小常识仅供参考
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脾胃教授袁立霞2周前
胃胀胃痛反酸 体重下降，“关注你好长时间了”，不严重 肝胃调好就长肉 #胃胀 #胃痛 #反酸 #袁立霞 #袁立霞教授
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娜娜聊生活4月前
#养生#肠胃#健康科普 #健康养生 啤胃不好的人消瘦，记住这4点。@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @我要上热门
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萌萌养胃增重4周前
体重偏瘦，老是胃疼，打嗝，吃凉的拉肚子，还便秘，老中医说我脾胃虚弱，运化不好，不消化不吸收营养，要吃健脾胃的食物养一养，早餐一个胡萝卜包子，一个鸡蛋，一碗小米南瓜粥加一勺养胃的猴头菇粉，#健康养生#养脾胃#瘦子增重#猴头菇粉#日常分享
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屈小医的养生手记1周前
有的孩子吃的很少但容易变胖，而有的孩子吃再多也不长肉，其实都是一个问题导致的#知识分享 #养生知识 #中医文化 #艾灸 #淮北
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夜尽天明1周前
吃什么都胖并非简单的热量过剩问题，而是人体内部系统失衡。中醫看是痰湿内盛。#虚胖 #吃什么都胖
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消化科曾晖医生4周前
胃不好、消化差少吃这两种食物 #消化科曾晖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #消化不良
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洛阳易恒信息咨询4天前
经验分享#吃瘦不饿瘦
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邓志灏医生3周前
萎缩性胃炎，为什么会让人越来越瘦？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #萎缩性胃炎 #肠胃健康
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辰爸· 育儿判断笔记1月前
孩子消化不好，先别急着停肉蛋奶，关键可能是你喂得太“粗”了。 #宝宝消化不良 #育儿经验分享育儿误区 #调整食物质地
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名中医郭小平1周前
萎缩性胃炎，消化不好，消瘦，大便量变少说明吸收了#萎缩性胃炎 #脾胃科郭小平 #门诊日常
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肝胆脾胃郭亚平主任4天前
#医学科普 #脾胃虚弱 #消瘦
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阿杜-说医3周前
胃肠不好的人，少吃这三种食物，你都知道吗#肠胃 #脾胃 #美食
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王光昀3天前
#健康科普 #脾胃虚弱 #中医健康 #生活小常识
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佳玉有约4天前
#瘦子#增重#长肉
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山西减重代谢外科任崇仁5天前
你为什么容易长胖？ #变瘦 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #山西
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