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蒋鹤梅—道可德王5年前
脊髓型颈椎bing自我检查方法#变声
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余可谊医生4年前
如何判断自己是否患有颈椎病#医学科普 #科普知识 #颈椎 #涨知识 @抖音小助手
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神经外科医生罗唯师3年前
弹中指就能发现颈椎有没有问题？还真的是，颈椎有没有受压自我检查手段之一，很多人都想学习，今天来个教程，如果出现了手指回缩，建议做个颈椎磁共振#霍夫曼征阳性 #颈椎病 #脊髓型颈椎病 #医学科普 #广东省第二人民医院 #神经外科
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天地@之间1年前
喜来健V5多功能温热理疗床 颈椎自我检查方法
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脊柱外科白大峰主任8月前
如何三十秒自我检测强直性脊柱炎 #科普 #医学科普 #脊柱健康
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北脊星来了5年前
#施罗斯矫形体操 放寒假在家#自测 #脊柱侧弯 建议保存视频对照检查
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约见名医2年前
#脊柱侧弯 自我测试 #异地就医
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骨科龚志贤医生5年前
颈椎不舒服？教你自我检查#中医养生 #医学科普
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颈椎微创顾柯医生2周前
不排片子，颈椎好不好，做个简单测试看看#颈椎病 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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山河远阔3年前
颈椎炎的自我检查
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脊柱精准微创费琦医生4月前
头晕头胀怀疑是颈椎病 两个条件教你自测是否是颈椎病 #脊椎病 #头晕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏
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骨科（脊柱微创）陈述伟医生1周前
#如何自测有无脊柱侧弯#脊柱侧弯 #门诊日常
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骨科魏宽海教授4年前
简单的两个颈椎自测小动作~#颈椎 #自测 #保护颈椎
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郑州大学第五附属医院5年前
您的#脊柱侧弯了吗？#康复工程科主任两步教您如何自行检测。
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疑惑科普🥳11月前
脊柱侧弯早发现，影响检查来帮助#脊柱侧弯的自我检查方法 #脊柱侧弯要注意什么 #青少年 #影像检查 #脊柱侧弯需要拍什么片子
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鞍山运动康复朱霖1年前
脊柱侧弯的自我检查方法 #鞍山康复 #脊柱侧弯 #运动康复 #康复理疗 #康力健运动康复
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简单减脂1年前
脊柱侧弯 脊柱侧弯自我检查#体态纠正 #脊柱侧弯 #干货分享 #知识分享 #科普
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脊柱医生李维新4年前
教您一招判断自己是不是可能存在脊髓型#颈椎病#医学科普#医学科普仅供参考
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脊柱微创马海军4年前
一招教会你快速检测颈椎病和腰椎间盘突出。#健康科普#健康脊柱 #马海军脊柱
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青岛市黄岛区中心医院3月前
【医聊 | 王巍：脊柱侧弯的自我检测方法】 脊柱侧弯可通过观察双肩高度、弯腰测试、直立垂线检测、步态评估、肋骨隆起检查等方法进行初步自我检测。脊柱侧弯可能与先天发育异常、神经肌肉疾病、不良姿势、骨骼发育不平衡、遗传因素等有关。 自测方法：双肩、肩胛骨是否对称：自然站立时，观察两侧肩膀是否等高，肩胛骨是否一侧凸起或位置不对称；腰部或髋部是否倾斜：双手自然下垂，检查两侧腰线弧度是否一致，髋部是否一侧突出或高度不等；脊柱是否呈曲线：从背后观察，正常脊柱呈竖直直线，若出现“C”形或“S”形弯曲需警惕；前屈测试（Adam测试）：弯腰90度，双臂自然下垂，从背后观察背部是否有一侧隆起（肋骨或腰部不对称隆起提示侧弯可能）。 内容仅供参考，如有不适请线下就医。 来源：青岛西海岸新区融媒体中心 /西海岸传媒
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骨科微创肖医生2年前
#腰椎间盘突出症自我诊断
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圻明康康复理疗（施罗斯）10月前
脊柱侧弯的自我筛查#脊柱侧弯 #脊柱侧弯的自我检查方法 #脊柱侧弯牵引 #康复运动 #
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包承东医生2年前
家长如何自己检查脊柱侧弯？！#脊柱侧弯＃自我检查＃康复科＃义乌天祥医疗东方医院#科普一下 #体态异常的图片 #医学科普 #脊柱侧弯
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协和骨科吴斌医生9月前
脊柱侧弯怎么自我检查？#解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营 #吴斌医生
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脊柱外科秦础强医生2年前
担心孩子脊柱侧弯，6个方法在家就能测#脊柱侧弯
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绵阳市骨科医院崔立强4月前
直腿抬高实验，测一测有没有腰椎间盘突出#腰椎间盘突出 #直腿抬高 #门诊日常
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协和骨科吴斌医生1年前
脊柱侧弯如何自我检测#脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯的矫正方法
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延林•堂主5年前
筛查方法来了。#脊柱侧弯 #大连 #运动康复 @DOU+小助手 @二狗和很菜 @大连孙克
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骨科张东升医生6月前
颈腰背部的疼痛，骨科医生一分钟教你自我鉴别！#医学科普 #颈痛 #背痛 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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大连康复科王笑丰医生8月前
快速自我检查！如何在家检测腰间盘是否突出？教程来了！#腰间盘突出 #康复科 #医学科普知识
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杭柏亚教授3年前
#小学生 即将放假，假期更是#脊柱侧弯 锻炼与恢复的黄金期，家长应学会如何居家自检！#杭柏亚教授 #青少年脊柱侧弯 #脊柱健康 #中医正骨 #脊柱侧弯科普 #中学生 #家长必看
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脊柱医生黄华强4年前
#健康科普 #医学科普 #脊柱侧弯 脊柱侧弯的一分钟自查法，关注脊柱健康，早发现、早处理@抖音小助手
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脊柱专家朱巍7月前
脊柱侧弯，在家就能自我检测? #抖出健康知识宝藏 #骨科 #脊柱侧弯 #华山医院 #医学科普
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张老师不突出4年前
脊柱侧弯自己筛查，记住这三条#脊柱侧弯#高低肩#体态纠正
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运动康复 ZY1月前
腰突自我检测 #腰痛筛查 #功能评估 #腰突的自我检测 #茂名运动康复
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脊柱外科陶惠人4年前
如何在家观察自己是否是脊柱侧弯 #脊柱侧弯
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骨科陈庆真医生4年前
孩子姿势不正确的自我检测方法！#脊柱侧弯#健康#科普
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广安门医院殷大夫9月前
#脊柱侧弯 脊柱侧弯如何自我检查 看看专家怎么说#医学科普 #骨科殷勇医生#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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福星运动损伤康复中心1周前
颈椎胸椎问题自查。 #颈椎 #胸椎 #自我检查
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小荷医典3年前
儿童脊柱侧弯自我检测方法，“四横一竖”给孩子检查下#脊柱#脊柱侧弯 #健康科普3000问
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宣武医院神经外科吴浩3年前
一个动作，教你如何在家初步判断自己是否有腰椎间盘突出#医学科普 #健康科普 #腰椎间盘突出
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宇疗康复-小宇老师6月前
后背疼痛#运动康复 #后背疼痛#侧弯 #肩背酸痛 #远离伤病
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曾老师-运动复健7月前
5步脊柱侧弯自我检查法#脊柱侧弯 #体态纠正 #办公室 #健康科普 #热门
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中医崔晓赟7月前
脊椎病等于脖子疼？医生告诉你颈椎病也有不同 #手麻头晕 ≠疲劳！#中医辨症 3类#颈椎病 类型：神经根型/#交感神经颈椎病 对症处理法，1分钟自测防误诊！@抖音医疗健康小助手
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儿科老曹主任1年前
脊柱侧弯在家如何自查？ #抖出健康知识宝藏 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯的自我检测方法
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杨留志5年前
#一分钟 教你检查#孩子 是否#脊柱侧弯 。#科普 #2020健康重启
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张华俦主任｜骨病临床35年6月前
如何自测脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #腰椎 #医学科普
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王宇叔叔5年前
#脊柱侧弯 一张图教你如何诊断脊柱侧弯
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运动康复王学海5月前
一个动作，教你自我检测是否腰突‼️ #腰突#腰痛#下肢发麻
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加菲猫 🐱 汪5月前
腰背问题自我评估第一步，列出能帮助你找到诱因的清单#每日分享 #读书分享 #腰背问题 #腰突 #腰背维修师
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沈主任说脊椎4周前
5个动作，教你自测脊柱侧弯！ #高低肩 #脊柱侧弯自查 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯保守 #脊柱侧弯沈主任
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藏源堂1年前
#驼背 自我检查方法#推拿#形体训练
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尤伟夫5月前
骨科医生带您了解腰椎管狭窄与腰突简单的判别 #青年创作者成长计划 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #尤伟夫
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脊柱医生刘少军1周前
车祸/摔倒如何判断是否伤到了脊髓~#医学小科普 #脊髓损伤 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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加菲猫 🐱 汪5月前
腰背问题自我评估第一步：列出能帮助你找到诱因的问题清单-重点问题补充 #腰背维修师 #腰突 #腰突你会用什么方法 #腰背疼痛 #每日分享
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健康中国3年前
儿童脊柱侧弯自我检测方法#健康大咖来了 #健康中国科普 北京市疾病预防控制中心学校卫生所所长郭欣
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北京卫视养生堂5年前
你的颈椎还好吗？自测办法学起来！中医师徒教你护颈绝招！
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湘雅脊柱邓幼文3年前
脊柱侧弯七个显著特征，快来自测一下吧#脊柱侧弯#高低肩 #症状
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一石科技3月前
04-孩子脊柱侧弯早发现！专家教你在家自查 谢欲晓教授演示脊柱侧弯的自我检查方法，讲解最佳干预期和日常预防动作，缓解家长焦虑。 #脊柱侧弯 #青少年体态 #康复训练 #中日医院
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中医专家叶国强1年前
久坐脖子痛？头晕？这个方法帮你预防脊椎痛！ #生活小妙招 #医疗科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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骨科薛大夫9月前
颈椎问题很多时候是因也是果， 其引发的问题往往也是连锁式的存在， 明确问题，找到病因， 医生辅助，自我调整，达到理想彼岸💪
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运动康复Jessie5月前
腰部终板炎10秒终快速自我筛查。#终板炎#运动康复#康复治疗#腰疼#腰痛
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孙新志骨科郑大一附院3年前
在家中如何检测孩子是否脊柱侧弯？#医学科普 #脊柱侧弯 #骨科孙新志 #健康脊柱 #父母必看系列
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