您是不是在找：

「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4月前
走刃流畅的秘诀！翻板换刃！ #走刃 #檬师傅教滑雪 #dou来运动吧
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2891
八刻Eddie（崇礼约课）1月前
本期视频更新：单板滑雪横切翻板走刃如何练习！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！评论区告诉我你们的进步！#单板滑雪 #户外运动 #八字刻滑 #走刃 #崇礼滑雪教练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8311
马七回2月前
单板基础换刃教学！耐心看完，相信一定对你的换刃有很大帮助！别小瞧基础动作，这是进阶的核心要素！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板换刃 #单板换刃教学 #单板换刃教程
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
可乐（崇礼约课）2周前
横切翻板走刃如何练习🏂#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #滑雪装备 #夜滑
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
小C🏂新疆可约课1周前
单板换刃详细教学🏂通俗易懂的细节发力✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #滑雪教练 #小C的单板课堂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1140
马七回1月前
后刃怎么换前刃？一个视频教会你 #后刃换前刃 #单板换刃 #单板换刃教程 #单板滑雪教学 #单板新手换刃
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2838
刘默Tristan（崇礼约课约拍）2月前
提前翻板换刃，加深下盘感受 #滑雪#单板滑雪 #单板滑雪教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
滑雪核桃4月前
换刃的两种方式 单板换刃的两种方式，到底什么时候拧板什么时候翻板？#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
马七回1月前
单板提前换刃怎么练？一期视频盘明白！#单板滑雪教学 #单板换刃教学 #提前换刃 #滑雪教学 #换刃技巧
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
俄罗斯大绅士1月前
一顺刻滑如何让翻板更有弹性 换刃过程中没有平板的过程#一顺刻滑 #刻滑教学 #刻滑教练
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
小C🏂新疆可约课3月前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叫我三十(高山约课🏂跟拍）1月前
把之前换刃顺板的过程去掉，直接用翻板去完成转弯，这就是提前换刃#上热门 @DOU+小助手 #单板教学 #滑雪教练 #提前换刃
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
FO₂大宇1月前
刃到刃的跳跃练习（跳刃） 教学视频 建议点赞关注反复观看 帮助大家刻滑提升 换刃时机和翻板效率 #一顺刻滑教练 #滑雪小白不懂就问 #雪友你好#济南滑雪教练 #上热门上热门
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
周周子很爱教滑雪2月前
陡坡换刃该怎么练 #单板入门教学 #单板换刃教程 #单板新手
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3297
肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课3天前
一换刃就推坡出溜，烦死了！#滑雪滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪#单板换刃 #户外滑雪
00:00 / 08:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
陆七七（太仓/耀雪）1年前
走刃以后练什么？走刃后就可以练习开放站姿走刃，可以先从基础的直体到付练起来，加入引申施压控速，后续在加入团身可以更快速的进行翻板换刃#新手滑雪#八字刻滑 #单板滑雪教学 #用滑雪打开新的一年 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
如何陡坡换刃，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #陡坡换刃 #换刃教学 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板换刃教程
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4594
Tony单板滑雪2月前
单板滑雪陡坡提前换刃讲解 #单板滑雪零基础教学 #单板滑雪换刃教学 #跟我一起滑雪 #单板滑雪 #抖音推广
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
赫门（新疆将军山约课）4天前
换刃到哪一步？ #滑雪 #单板教学 #上热搜 #滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
滑雪的山椒 Share8月前
新手学习换刃，要学会如何正确的发力#新手滑雪#换刃教学#单板教学#单板滑雪
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1122
马七回1月前
换刃没有S弯怎么办？ #单板教学 #单板换刃教学 #换刃常见问题 #单板滑雪教学 #换刃技巧
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2137
右京桑滑雪教学🏂1周前
提前换刃就是快速翻板吗？我们一起来聊聊吧！ 📷：@卜鸿_ #八字刻滑#搓雪小回转#提前换刃 #基础换刃
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
阿浩～欧巴2天前
新手换刃通病：一换刃就变推坡，反复直板推坡，根本滑不出弯型！ 一个核心技巧：直板换刃 + 落叶飘，完美过渡不卡壳！ 保姆级 3 步练习：✅ 推坡刹停 → 找脚下摩擦力✅ 单方向落叶飘刹车 → 衔接刹停感✅ 直板换刃 + 落叶飘刹车 → 感受抓地力渐大 练熟保留速度，直接连贯换刃，弯型直接出来！雪场直接练，新手零门槛进阶～ #滑雪干货 #落叶飘技巧 #换刃不推坡 #单板新手教程
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
萌叔小飞(将军山约课)10月前
怎么判断会不会走刃？不是斜切有刃线，而是可以做到翻板换刃刃连刃。也么判断是不是好的走刃？要能做对称圆的刃连刃，横切时候就造成翻板换刃。你的走刃到位了吗？ #滑雪女孩 #八字刻滑 #走刃 #可可托海教练 #可可托海滑雪教练
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
教滑雪的大慧（崇礼）1月前
阶梯转弯｜换刃前的必备练习 #滑雪教学 #一起滑雪 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike #单板换刃
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1209
爱玩的cc（滑雪教学）2月前
三个步骤加速掌握换刃秘诀 #单板滑雪教学 #雪友你好 #雪友请指教 #滑雪大神支个招 #抖音生活观察计划
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马七回1周前
换刃只需要两步！ 这是很多种换刃方法的一种，也是我今年教学用的最多的一种。练好这个再去练勾勾跪跪😂#单板换刃教程 #创作者中心 #创作灵感 #换刃 #换刃技巧
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞924
超子~~3天前
如果在换刃的时候，你的板头不能很好的朝向山下 可以尝试一下这个动作#单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
虎哥练体育4天前
8小时学会换刃的天才选手！！初学者才懂的含金量！#滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
马七回2周前
换刃不流畅？可能是方法没用对！ #单板换刃 #单板教学 #换刃技巧 #单板滑雪教学 #新手换刃
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
教滑雪的大慧（崇礼）4周前
如何在陡坡上换刃？高级道还在推坡下么？ #新手滑雪 #陡坡换刃 #单板教学 #滑雪女孩
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8062
马七回3周前
换刃时雪板往下掉怎么办？一定是J型转弯没练好#单板换刃 #单板换刃教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #换刃技巧
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1927
教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）1月前
提前换刃别想复杂！雪板横向踩平是关键 换刃踩平板这件事的重要性，怎么强调都不为过！ #单板教学 #滑雪教学 #雪友你好 #提前换刃 #搓雪小回转
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2248
小C🏂新疆可约课2月前
自学单板陡坡换刃技巧🏂学会迈入单板中级水平✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #引申换刃 #陡坡换刃
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课1周前
无法提前换刃的罪魁祸首是它！#单板滑雪 #单板提前换刃 #提前换刃 #单板教学
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
JUSTINSNOW单板教学（新疆）6月前
拧板换刃技巧，可能你学的是错的 详解拧板换刃，关节移动方法、应用时机、滑行进阶，来看看你的基础换刃是不是该进阶了#单板滑雪 #单板换刃教程 #换刃 #学滑雪 #金牌滑雪教练
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
滑雪的山椒 Share3天前
新手滑雪换刃不流畅，刹停式怎么办？我来教会你#新手滑雪#引申换刃#单板滑雪教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8259
阿笨同学（崇礼）1月前
新手换刃的问题#单板滑雪 #单板滑雪教学 #换刃 #新手滑雪 #单板
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3003
琪琪琪4天前
单板换刃#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
江北滑个雪🏂1月前
八字刻滑还不会提前换刃？详细分解来啦 #八字刻滑 #提前换刃 #八字刻滑教学 #就这样滑进2026 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
郗爽Simon3周前
⚔️ 第二阶段LV.9连续走刃 ✅ 连续翻板换刃 ✅从缓坡开放弯练习逐渐闭合、 ✅回山进入“平板过渡”再进下一个刃 ✅视线始终保持只略微领先板头方向。 #单板滑雪#刻滑走刃教学 #滑雪教学
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
马七回2周前
不要再强行换刃啦！两个练习提高你的换刃！ 很多同学会了推坡和落叶飘就开始强行换刃，然后各种各样的问题就出现了。#单板教学 #换刃技巧 #单板滑雪教学 #单板换刃教学 #换刃常见问题
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4291
可乐（崇礼约课）2月前
单板换刃|常见错误及改正方法🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #生活很苦记得微笑 #滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2354
老金 （滑雪教学）2月前
一看就能学会的单板换刃 #滑雪#单板滑雪教学 #单板换刃教程 #弓长岭滑雪场
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小蛇不折4天前
单板新手换刃躲重心顶胯怎么办 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #换刃
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
Mach.（滑雪滑板教学）2天前
流畅换刃#滑雪 #滑雪教学 #上热搜 #金牌滑雪教练 #换刃教学
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
不萬能（万峰约课）1周前
单板换刃是每个新手小白必须要会的 一定要熟练掌握才能更好的进阶，注意重心不要后躲 多加练习#单板教学 #滑雪教学 #新手滑雪 #换刃
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
滑雪的夏🏂💯2天前
新手换刃教学案例#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #换刃
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Matt🏂（三月可可）4天前
没想到今年佛光道的考试非常热门，那到底怎么在佛光道换刃，今天实地出一期视频给大家！#佛光道 #向光道 #向光道通行证 #将军山滑雪场 #sam单板教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）2天前
老是说提前换刃，为啥提前啊，怎么提前啊？ 一个视频，告诉你为啥要提前，以及该怎么练。 #单板教学 #单板滑雪教学 #2026滑雪flag #周五趣玩日
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小蛇不折1月前
换刃不敢转？换不过来刃？到底是为什么？拧板与转髋 #滑雪教学 #单板滑雪 #换刃 #轻装滑 #单板滑雪教学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1932
大胆儿🏂八刻女孩2天前
正经换刃千篇一律，邪修换刃万里挑一#单板换刃 #滑雪教练 #零基础滑雪 #单板女孩
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1289
阎十六🏂🏻(崇礼教学)1周前
2分钟快速入门单板换刃！ #单板教学 #单板换刃教程 #新手滑雪 #casi2 #运动型人格指南
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
周周子很爱教滑雪2月前
新手自学换刃怎么练 #单板教学#单板前刃后刃#单板入门教学
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蟹蟹^O^1周前
单板换刃保姆级教学，看完就会！ #单板 #滑雪教学 #换刃 #滑雪
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
空白在崇礼教滑雪3周前
一个视频看懂新手换刃 按照这个顺序早日学会换刃 #新手滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板换刃 #滑雪
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
爱滑雪的猫（伏牛山滑雪教练）3天前
单板换刃并不难，细节做到位即可！#单板滑雪 #单板换刃 #滑雪教学 #伏牛山滑雪场 #滑雪教练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“翻板换刃教学”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-12 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: