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九月生活日记7月前
吃坏肚子，小肚肚凉巴巴，💦气重的宝宝可以试试呦#炒面粉 #食疗小妙招 #药食同源 #小时候的美食 #食疗
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小崔姐的养生日常9月前
为了脾胃，你都炒了什么？#食疗养生 #养生日常#焦香入脾
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浙江名医馆7月前
脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用 脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用#健康 #脾虚 #大米 #养生
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91年暖暖的养生1周前
有条件的就炭烤馒头，只有燃气的也可以直接用平底锅小火来慢慢煎，馒头煎两面焦香入脾，再配点古法腐乳降降胃🔥。很舒服。#古中医养生#美食小技巧 #健康饮食
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我是丸子2月前
今晚丸丸紫山药的两个实验得出的结论，海盐香气不够正，粳米那个股香气对路，很正。而且炒制起来火候更均匀，更好控制。焦香入脾。#天根
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芯欣养生9月前
补脾黄金18天，脾胃一旦好了，身体就开窍了#健脾养胃 #脾胃 #湿气 #祛湿 #美食
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年糕不高（养生版）8月前
自学中🏥后才知道，米饭还可以这样吃，🀄️医认为：炒焦的米（焦香）有健脾开胃的作用，老话说的‘焦香入脾’就是这个意思#健脾胃 #儿童健脾胃 #中医养生调理 #食疗育儿 #金银饭
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老崔爱养生9月前
【养脾胃必学！5道家常食疗方，吃出土司胃✨】 关注我，每天解锁一个养生小技巧～） #养脾胃 #食疗方 #健康养生 #厨房小妙招 #家庭食谱
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饺子不会做饭3月前
焦香入脾，偶尔吃点焦焦的东西，你的脾胃会很舒服#vlog日常 #在家做美食 #美食 #早餐吃什么 #日常生活
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璐•667月前
低成本养脾胃的小方法，焦香入脾，好吃还不贵，这样做可以给孩子当零食吃。#健康美食自己做 #养脾胃 #掉秤#馒头 #与辉同行
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三叁养生记8月前
多吃这些脾胃真的会变好 #健康养生 #食疗养生 #养脾胃 #养生 #养生就是养健康
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垚麻食养1月前
早上喝一杯，养脾胃超级绝! 老祖宗的养脾小妙方：焦二仙茶，脾胃好了气色才好!#焦二仙茶养生#喝出好气色#健脾养胃 #养生茶 #抖音美食创作者
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解解jiě子 (晴山书语）11月前
土法炒面，焦香入脾，小小美食，可以解腻，还可以小补元气，温暖身体。 #简单美食 #春季养脾胃 #懒人美食 #食疗养生 #炒面
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喜悦妹妹成长记7月前
夏天长期吹空调，又喜欢喝冷饮，小脾小胃不好，经常腹胀肚疼，一起来安排红枣焦米茶，焦香入脾#焦米茶 #食疗小妙招 #祛湿健脾#孩子不长个不长肉
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连姐养生记1周前
原来米饭还可以这样做，焦香入脾，大人孩子都适合#金银饭 #日常生活小常识 #养身就是养健康
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笛笛的养生日记8月前
老中醫给的土方子：金银饭 🍚多吃脾胃喜欢的食物😋 #健康养生 #中医养生#脾胃调理 #健康美食自己做
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863918481137月前
多吃脾胃喜欢的食物‼️脾胃真的变好了 视频仅供参考，如有不适请线下就医 赶紧点赞收藏一起试试吧！关注我跟我一起低成本养生 #生活知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #养生
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韩韩养生记10月前
老祖宗留下的食疗方子真是了不起❗️ 虚胖、湿气重、体🧊一定要试试这个姜米茶！#姜米茶 #食疗养生 #吃瘦不饿瘦 #炒米茶 #低卡低脂
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是能能吖（养生版）7月前
公主请把米饭换成它，越吃脾胃越好，月卑虚💦重的人尤其重要‼️ 金银饭是将大米和小米按照2:1混合，小火慢慢炒至表面变焦黄，然后用来煮饭或者煮粥，中医认为焦香入脾，这样组合搭配很养脾胃，坚持一个月，舌苔正常，身体轻盈 #创作灵感 #养脾胃好方法#食疗小妙招 #养生 #养生之道
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瑜的养生日记3月前
焦香入脾 还好吃～ #养面容#养脾胃#烤馒头片 #健康#养生
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美畅8月前
无体力无脑力闭眼成功的恰巴塔3.0！焦香入脾！#抖音美食创作人
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七方小奇食养10月前
脾胃虚寒的姐妹快试试～🍚焦香入脾，奶香米香融合赛奶茶#女性养生 #创作者中心 #创作灵感 #食疗 #暖胃养胃的饮品
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小鱼的养生日记📓1年前
小小烤馒头片，脾胃不好的人请看完！！ 听老中医的话，现在每天早上，都吃烤馒头片。 馒头片在烘烤之后，小麦的麦香味就会被烤出来，这叫“焦香入脾”。 这在中医行话里叫醒脾，通俗讲就是能把你的“脾”叫醒，让“脾”醒来工作消食。 另外，烤焦的嘎嘣脆的馒头，也就是烤糊的麦芽发点苦的部分，还可以降“心火”。 而且馒头表面的糊化层，可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激和损伤。 所以，“健脾养胃”“消食”“降心火”，一举多得。 做法也极为简单 只需要将馒头切成薄片，放入烤箱中 不用放油，一面烤15分钟 换另一面继续烘烤10分钟，烤到金黄酥脆即可。 如果怕上火，要少吃，一天吃2、3片即可。 也可以搭配蒸苹果、蒸梨食用。 赶快学起来吧！！#养生 #烤馒头 #食疗 #中医养生 #养脾胃 @抖音小助手
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小珍朱7月前
8分钟快速早餐 低脂 #快手早餐 #创作者扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #美食制作分享 #低脂低卡
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陈姐美食3周前
炒面粉#焦香入脾#养生#健康
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四月的养生变美记7月前
金银饭焦香入脾改善消化，越吃越轻盈！#老祖宗的智慧 #祛湿 #调理脾胃 #减脂餐
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葫芦鱼1月前
低成本养脾胃—炒面 小麦是纯阳之物，炒过的面粉焦香入脾，健月卑养胃.#真实生活分享计划 #炒面粉 #健脾养胃
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杉杉养生记7月前
卫健委里的二米饭就是咱们的金银饭！养人还能瘦赶紧去试试#二米饭 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #健康养生
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爱华重生日常1周前
脾胃差的姐妹冲这个金银饭！大米小米按2:1来，无油炒到微黄直接煮，焦香软糯，胃里暖乎乎的超舒服～每个人体质不同，适合自己的才最好～ #金银饭 #养脾胃主食 #照顾好自己比什么都强
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慢～4周前
早上喝一杯，养脾胃超级绝！养脾小妙方：焦二仙茶，脾胃好了气色才好#养生#喝出好气色 #焦二仙茶#炭火日常
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是逗逗麻麻吖6月前
入伏后，我每周都会给孩子安排一碗金银饭，大米小米炒一炒，焦香入脾，越吃pi胃越好，一周安排2-3次，你会有很惊喜的收获！！！#五谷杂粮 #健脾养胃 #金银饭 #宝妈分享 #食疗养生
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黄姐爱养生5月前
吃烤馒头片 馒头片焦香，入脾祛湿，大家可以试试哦 #养生健康 #万万没想到 #养生 #健康分享 #健康小妙招
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颜博士1月前
烤红薯，烤馒头片，烤烧饼，米饭锅巴，冬天适量给娃吃一点，关键在于它们的"焦香"，这是传统智慧里的健脾零食，放心吃#中医#传统文化#烤锅巴#焦香酥脆大人小孩都爱吃
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樱桃酱女士6月前
祛湿大肚子克星，越喝越瘦！#焦二仙茶 #喝出小蛮腰 #喝出好气色 #祛除体内湿气 #养生茶
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美好生活营养来造8月前
吃这些脾胃喜欢的食物，脾胃真的会变好#健康养生#养脾胃#养生日常#营养健康早餐#养胃日常
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子熙老师中式育儿论8月前
每天一碗金银饭，焦香入味孩子爱吃#养脾胃 #积食 #宝宝辅食
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Nancy3周前
又香脆的烤馒头片。焦香入脾，脾宝胃宝不舒服的可以试试这样做的馒头片。#自己做美食 #养生#减脂
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茜茜妈辅食记9月前
养孩子就是养脾胃，多吃这些脾胃喜欢的食物，脾胃慢慢就变好了！#脾胃 #脾胃虚弱 #中医养生 #养脾胃 #宝宝辅食
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老田带你养胃5月前
五样东西炒成焦黄打粉，赶紧试试！健脾胃好食物！ #养胃 #养胃日常 #养胃知识分享 #健脾养胃
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鞠三岁8月前
炒过的米焦香入脾，淀粉会像活性碳一样吸附潮气，吸附我们肠壁上的不好的东西！#减脂餐 #养生 #自律 #健康减脂
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郑在聊食养7月前
晚饭把米换成它，焦香入脾，越吃越轻盈【效果因人而异，本视频不涉及医疗建议，仅从参考，全文绿色无广】#生活服务热点中心 #晚饭吃什么 #食疗小妙招 #养生 #食疗
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东济堂食养厨房9月前
东济堂宝宝乐蛋仔 焦香入脾，养胃的小吃#东济堂 #东济堂食养厨房 #郑州东济堂 #中医食养 #养生
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崔小梅9月前
第15集|炒面糊 ，养脾胃的土方子 《黄帝内经》讲“五谷为养”，炒面糊就是脾胃的“充电宝”！焦香入脾，“焦香醒脾”是中医的老智慧！炒到金黄的面粉，煮成浓稠糊，早晚喝一碗，脾胃偷偷变强～ 懒人养生，1分钟搞定！加班熬夜胃难受？干饭人快收藏！ #五谷养生 #懒人早餐#打工人养生 #炒面糊 #脾胃
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王小云女性调养5月前
大米本身就入脾经，是#养胃气 的好东西。炒过的大米温养的#焦香 脾胃里的湿啊，寒啊，更容易被逼出去。 #炒大米 #焦香入脾 #祛湿 #驱寒
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李小叔养生记8月前
虚胖，湿气重，赶快行动起来 #古人的智慧 #湿气 #焦二仙茶 #食养 #脾胃调理
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小金糯糯1周前
8月龄｜金银消食粥 五谷为养，焦香入脾，炒过的大米和小米煮成粥，更好养护宝宝的小脾胃，隔三差五可以给宝宝安排几次～ #宝宝辅食 #宝宝粥 #宝宝积食 #宝宝消食 #8月龄宝宝辅食 @DOU+小助手
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霞姐名妆3周前
现在很少人吃这个东西了，但这真是个好东西#养胃 #炒面#河南炒面#焦香入脾
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佳蛋儿有力量7月前
抓住夏季黄金期给孩子调理脾宝胃宝#炒米水 #夏天#调理脾胃 #弘扬传统文化 #经验分享
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橙橙妈3周前
宝宝拉肚子、消化不良、频道夜醒，试试这个焦米米糊，焦香入脾，芳香化湿#宝宝辅食 #辅食分享 #食疗小妙招
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安诺食养7月前
自学中医后，再也不吃牛奶配水煮蛋了，养生先养月卑胃，这样做包好喝，千万不要小看烤馒头，🈷️卑胃虚寒，消化不良可以试试烤馒头。#食疗小妙招 #食疗 #养生 #养生知识
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王小云女性调养2周前
脾虚的人把大米炒焦就是大补！ #脾虚 #脾胃虚弱 #腹胀 #中医科普 #养生就是养健康
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春姐的养生日常7月前
学了中医后才知道，米饭这么吃可以像活性炭一样吸附肠道的潮气，坚持两个月会发现舌苔变好，身体变轻松。#养生 #祛湿 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #调理脾胃
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子涵瘦饱饱8月前
主食就这样做，特别舒服！#金银饭 #健脾养胃 #中式养生 #焦香入脾 #五谷为养
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小张同学爱养生7月前
金银饭,学了养生才知道米饭这样吃竟然这么好#养生 #健康 #脾胃 #吃出健康好身体
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淘淘辅食记7月前
8月龄＋|古法金银粥 胚芽米和黄小米搭配，表面焦黄的煳化层，对宝宝的小肚肚特别友好，五谷为养，焦香入脾，快给宝宝试试吧#宝宝辅食 #金牌育言家 #宝宝脾胃 #育儿经验分享
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卡卡爱养生6月前
金银饭·老少皆宜 #养生#食疗#金银饭 #养脾胃的好方法 #食养中国
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小烊妈辅食记2周前
宝宝腹xie、积食消化不好，一定要试试这个焦米米糊，焦香入脾，芳香化湿，宝宝能睡整夜觉#小月龄辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #宝宝辅食
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冯姐养火记9月前
晚饭把白米饭换成它，越吃pi胃越好，身体重的人尤其要吃！#养生 #中医养生 #脾胃 #食疗小妙招 #老中医
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张氏夫妇的中医养生后花园6月前
脾胃虚别乱吃药，食疗更靠谱#脾胃虚 #中医养生 #中医 #养生知识 #食疗养生食谱
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悦己姐姐7月前
一餐全吃碳水，还加了红糖，你们不敢吧，以后可不这么干了#内容太过真实 #糖友 #脾胃 #焦香入脾
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鸿林农产品供应链(桃子姑娘)1周前
可惜你不是随州人 不知道随州人对汽水馍的执念 皇帝内经讲，焦香入脾，面粉和着酵母健脾养胃。这学问可是祖宗留下的……
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淇方会养生2周前
中医讲这是金银饭、消香入脾、大人小孩都爱吃，#五谷杂粮#小米#大米#食疗小妙招#养生养胃
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元气妈妈辅食记6月前
跟着 黄帝内经 做辅食五谷为养，焦香入脾，坚持一段时间，妈妈们会看到效果。#宝宝辅食#金牌育言家##宝宝脾胃#食疗小妙招#宝宝的一日三餐
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婉茹备孕日记5月前
#dou上热门 金银饭！焦香入脾，养出好胃，老少皆宜#养生 #金银饭 #养生就是养健康
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