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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥3周前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #椰子的减脂日常
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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #轻卡日常
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椰子🥥2月前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥2月前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥1周前
我是去健身房进行力量训练 还是学习游泳呢 想听听大家的建议#瓜子二手车
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椰子🥥2月前
我昨天晚上想了很多很多可能是我文化水平不高又或是很久没有社交语言表达能力已经退化了很多想表达的东西都不知该如何有条理有逻辑清晰的表达出来下面的话可能会很粗糙希望你能看下去最初这个账号是想记录减肥历程让网友们监督我减肥我有很严重的表演型人格曝光在大众面前的事情我没做到我会很难受我无法逃避当时还想如果能成功减下来 当个减肥博主因为我恐惧社交我不敢去线下工作害怕与人有过多接触第一条视频当时心血来潮录了下来作为我的开始但我没想到网友对我的恶意会那么大我没有做任何的心理准备我当时标题是不敢告诉他我的体重 用这一年来努力减肥但我没有详细的说他知道我很胖只是不知道具体数字但超200他清楚我们也没有互相发过照片不存在你们口中说的用别人照片网恋我跟他的相处模式更像90年代的网恋精神交流充满青涩与纯粹 凭借文字语音思想交流建立情感哪天说一句我想你了我们见一面吧就这样慢慢发展到现实可能大多数人都习惯了网上顺便进个语音房叫父亲母亲.刚加上好友就看腿看腹肌.打个游戏卡声音卡穿搭.看见个很胖的女生在网恋就觉得这个女生在男生面前一定全是装的假的现实原来是这个样子又或是觉得男生知道你这么胖还喜欢你这个男生肯定更胖更糟糕有没有可能就是因为他非常的好才不会因为我的外貌而嫌弃我放弃我们之间的这段感情当然有这个可能他就是啊情绪价值经济支持上班之外的所有时间全给我了我提出很多次打视频他都拒绝他不是那种非常非常看重外貌的人因为我胖而离开那他的离开也不是我的损失比我好看的人太多了是我的外表替我淘汰掉了一个以貌取人的男人我因为他对我的喜欢继续放纵自己下去那就是我不知好歹了他既然那么喜欢我那我在他眼里也一定有我的闪光点正因我们双方奔赴我才想好好减肥走到现实下班一起去市场买菜做饭周末看场电影打打游戏过平淡的日子就会很幸福了我们都是很普通的人有感知幸福的能力当然这些的前提是我瘦到250斤以下不然我都不好意思跟他一起出门自己出门被嘲笑就算了在他面前被嘲笑我能原地挖个地洞钻进去言归正传我一定要坚持坚持再坚持瘦下来给自己一个健康的身体才能有享受幸福的筹码我不想在这里传递我的坏情绪刷视频都是来放松没人想看你的苦难都活的不容易但我最近情绪真的太糟糕了在这里我只想做最真实的自己我再无法强颜欢笑的去剪视频我怕看着尴尬不够流畅日复一日更新一样内容很枯燥到此就停更了没达到我的目标体重我是不会放弃的绝不会辜负那部分相信我的网友我们有缘再见
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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥3周前
低脂低卡鸡胸肉丸子制作教程#减脂#减肥日常#bop香水牙膏
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椰子🥥1月前
#椰子的减脂日常 #椰子减脂厨房
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椰子🥥1周前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #椰子的减脂日常
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椰子🥥3周前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #减脂日常
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椰子🥥4周前
#减脂 #椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥2月前
#椰子的减脂厨房碎碎念 #椰子的减脂日常
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椰子🥥4天前
#友望大白除螨仪#椰子的减脂厨房碎碎念
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椰子🥥1周前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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肉骨头8月前
肿眼泡不吃建模万用新娘妆 #肿眼泡 #妆教 #新娘 #新娘妆 #新手化妆教程
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椰子🥥2周前
#椰子的减脂日常
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椰子🥥2周前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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Zoey_章鱼1年前
168cm/124斤到110斤，体脂30到22，我用了一年，用这首歌庆祝一下减肥成功的我！ 但是女孩子们，不管什么时候都要自信，今天的自己永远是最美的。#小基数减肥 #逆袭 #减肥对比 #恋爱告急鞠婧祎 #恋爱告急
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如何挽风5年前
天生头大颧骨大 不管瘦到多少斤 脸都会看起来胖胖的 #圆脸的烦恼 #身高158左右
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是恩敏呀2年前
回复 @狗不李要瘦到100斤的评论 再听一遍减肥逻辑
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嘉蚊蚊5年前
记住这四点体重不过百!!!不管你现在正在减肥还是已经瘦下来了 都必须收藏起来!#减肥 #瘦 #逆袭
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小肥羊9月前
高食欲女生从105-85，瘦了20斤的经验分享#逆袭 #反差 #减脂 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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爱健身的小李同学7月前
三个月瘦45斤！苹果型身材姐妹看这篇就够了！无广纯分享 如果你跟我以前一样 不管怎么运动 腹部都无变化 这篇认真看完！！ 相信我！ 四年总结的经验 ❗️❗️内容仅为个人案例展示，请谨慎参考
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崔叨叨(减肥成功版)7月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第三十八天，已掉16斤，又掉秤了，不管掉多掉少只要掉了就开心～#减20斤对外貌变化大吗 #什么季节适合减肥 #边吃边瘦 #重燃人生 #
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英哥在减肥变美2周前
不管你是怎么时候想开始减肥，还是瘦过又胖回来了，你都可以按照我这套逻辑瘦下来，评论区打出你想要瘦多少斤或者过年前想瘦几斤，我可以根据我的经验给你建议#真实生活分享计划 #变瘦变美变好看 #生活化减脂 #减肥 #减肥餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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马老师生活指南1月前
#瘦子#增重#长肉
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好运来琳2周前
已减45斤 #vlog日常 #减肥日常 #姨妈期
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麻薯侠🍤6月前
已瘦30斤小基数女生经验分享 希望给正在减肥的你一点帮助#减肥 #减肥逆袭 #代谢 #健康 #生活化减脂
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红红减脂记8月前
#变美变瘦变好看 #减肥 #身材管理 #自律遇见更好的自己 #减肥经验分享
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甜仔爱吃猪脚姜8月前
瘦80斤保持5年，一些减重经验 #减肥秘籍 #大基数减肥 #卷发 #减肥经验
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小肥羊7月前
105-85 瘦了20斤的居家减脂塑形运动分享#居家健身 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥前后对比图 #减脂
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艾米🫧.1年前
姐妹们，不论我怎么做体型管理，秤也掉了许多，就是小肚子那里还是一坨，有没有跟我有一样烦恼的可以去试试黑金体雕裤！让你不再身材焦虑！#身材管理 #仙女必备
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爱健身的小李同学7月前
三个月瘦45斤！女生想要塑形看这篇就够了！分享适合女生的吃练 计划！ 如果你跟我以前一样 不管怎么有氧少吃 体型还是一样的松垮 想要拥有紧致身材 还不知道如何下手 那么今天这条完整吃练计划一定要码住看完！！ #夏日减脂大作战 #逆袭 #小基数塑形 #经验分享 #爆改
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陈老师讲增重3月前
#瘦子 #瘦子增重 #增重 #增重吃什么食物
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直播日照6月前
小伙从305斤瘦到150斤去换身份证，一直在苦恼怎么证明“我是我”。户籍民警三个字：按指纹。“不管是胖是瘦，指纹是不会变的。”
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NAN不倒楠7月前
普通人亲测有效，小基数第一个月掉10斤没问题！适合懒人➕日常消耗低的人群，坐着也能瘦！#体重管理 #我的减肥日记 #减肥吃什么 #减肥分享 #减肥对外貌改变有多大
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大曾1月前
胃不好的朋友，你瘦了多久斤#胃癌 #养胃护胃
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法治进行时6月前
小伙从305斤瘦到150斤去换身份证，一直在苦恼怎么证明“我是我”，户籍民警三个字：按指纹，网友：不管你是胖是瘦，指纹是不会变的（杉）
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萝卜婷7月前
瘦了43斤会用的四个好实施又有用破平台方法，反复卡在平台期的姐妹赶紧去试试，尤其是第四个#减肥 #自律 #平台期#减肥逆袭
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崔叨叨(减肥成功版)7月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第六十三天，比昨天少了2两，六十三天共↓22.6#减脂逆袭 #内容过于真实 #科学减肥 #我要变瘦变好看 #自律减脂健康餐
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安仁谈增重1月前
#瘦子#增重#长肉
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妙妙互联网服务（身材管理）6月前
我瘦了45斤，瘦了之后怎么保持才能不反弹#减肥#减脂#减肥逆袭#瘦下来的你最美 #一起变瘦变美
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番薯是我-4年前
我发现不管自己瘦到多少斤 最后都会胖到120斤 在120斤面前又怎么吃都吃不胖
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又妈呀8月前
吃瘦40斤！我要让肥肉知道谁才是这个身体的主人！ 很多小伙伴第一次刷到我的视频都会有这么个疑问“这样吃真的能瘦吗？”，我来回答你，真的能瘦，我每天好好吃饭好好吃主食四个多月了，已经成功吃瘦快40斤了，其实你瘦不下来的原因并不是主食吃太多，是不敢吃，吃一口就怕长胖，这就像个恶性循环，越不敢吃吃的越少，吃的越少自己的代谢越低，代谢越低就越难瘦下来，这才是你瘦不下来的根本原因。了解身体，好好吃饭才能让身体一直保持在一个好的代谢水平。才能健康的掉秤。#又妈基础代谢法 #你瘦不下来的原因找到了 #减肥 #vlog美食记 #干巴女王
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梅雨季🌱3月前
#内容太过真实 #变瘦 #减肥#减肥经验分享 #减肥分享 我们在减肥的过程中就是要去改变自己之前的不好的习惯 正确的减肥方式瘦下来后就不可能反弹 反弹就是瘦下来之后不管不顾继续吃 那谁来了也得胖回去
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池早早（养生版）11月前
脾胃不好 很多人都暴瘦 吃啥都不胖 一定不能着急#养生 #经验分享 #养脾胃
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减脂瘦身林士波8月前
减肥到底要减多少斤？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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大田田8月前
瘦了60斤，坚持这五件好习惯#提升自己 #变美变瘦变好看 #改变自己 #自律#经验分享
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刘胖不胖7月前
减肥成功之后如何饮食，正常三餐➕运动，你就不会反弹。大基数减肥可以跟我一起吃起来，前期照样瘦。#减肥vlog #减脂打卡 #控制饮食 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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小红花批车&武宣名瑞二手车有限公司8月前
不管最后能瘦多少斤，这次一定要坚持，就算是为了老铁们能享受到这个力度#二手女车商#二手车#刘亦菲减肥法 #二手车搬运工#记录生活
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耿直小明哥3年前
女生从130斤到100斤，完整#减肥 方案+食谱公开。@DOU+小助手 #健康减脂 #变美变瘦变好看
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大田田9月前
瘦的60斤，坚持五个好习惯#亲测分享 #自律遇见更好的自己 #提升自己 #变美变瘦变好看
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洋柿子De减肥日记7月前
减肥黄金三十天来了！！减肥人最轻松的日子，也是最好减的日子，有没有人上车，一起瘦他个几十斤！！#减肥黄金三十天来了 #减肥 #一起减肥打卡 #减肥vlog日常 #我的减肥日记
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焦圈🍋10月前
🖐🏻五个减肥的好习惯！ #自律 #减脂 #减肥经验分享 #减肥 #好习惯改变生活
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九三VV（瘦40斤版👀6月前
姐妹们催我要的方法，这两天非常认真的给大家总结了，是我自己用的，仅供参考。#减肥 #减肥逆袭 #减肥方法
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临床营养科柳鹏主任2年前
一月瘦多少斤才是健康的#减重 标准？#减肥 #健康科普
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健身女神月儿1月前
希望太阳的这条励志视频，能够激励到被肥胖困扰的女孩，坚持下去，迎接你的就是胜利#自律 #瘦下来遇见更好的自己 #蜕变之路
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阿啦余4月前
120斤的女性减不下来是因为#减肥逆袭 #每日分享
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中医内科詹锋8月前
天气热起来了，减肥可以试试这个千年古方#减肥 #中医 #医疗小常识 #抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人
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露露姐1月前
#微胖穿搭#显瘦穿搭#新年穿搭#打底衫#胖妹妹红色系新年穿搭来咯
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