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是满意啊9月前
1分钟253个！小孩姐说做到这几点跳绳就像走路一样简单❗ 你家娃的互联网跳绳搭子上线！😏 不爱动的收藏一起跳起来！ ⚠️：不鼓励盲目卷速度，重在参与，让孩子养成运动的好习惯比啥都重要 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小学生跳绳 #天天跳绳 #跳绳的正确姿势 #因为热爱所以坚持
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加菲猫儿时1年前
天天跳绳如何加猫哥好友？ 想成为#加菲猫儿时 #天天跳绳 #好友 的#必看 #秘籍
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人生尽头等你10月前
@光环助手APP #光环助手 天天跳绳切水果怎么双人联机玩？本期就给大家带来双人联机教程。 #天天跳绳 #体感切水果 #体感切水果游戏 #天天跳绳切水果
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双双3年前
一起来玩，天天跳绳，输入13819592659
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✨小猪快跑1周前
免费的体感游戏详细教程来了，寒假在家不出门运动量足足的，还可以和大人一起玩，增加亲子互动交流。#天天跳绳 #体感游戏 #体感游戏互动 #亲子游戏
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天天跳绳App9月前
跳绳老玩家纷纷卷出新高度！ 快来天天跳绳解锁更多新动作~ #跳绳也能很有范儿 #天天跳绳app #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #花样跳绳
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天天跳绳App10月前
来玩【顺序吃豆人】呀！ 当反应力和运动能力迎来双重考验，你是否能够hold住？#切水果 #天天跳绳app #吃豆人 #大学生哪有不疯的 #宿舍
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加菲猫儿时2年前
在天天跳绳里如何做加菲猫儿时才会加入你的小队？#天天跳绳 #天天跳绳app #加菲猫儿时 #秘籍 #宠粉
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小莲2天前
和好朋友一起跳绳
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体育赵老师1周前
寒假训练开始😎 欢迎来跟着体育老师一起锻炼@天天跳绳App
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天天跳绳App1月前
来盘趣运动热热身🔥疯狂吧蔬菜！ 锻炼腿部力量和反应能力#趣味运动 #体感运动 #热身 #蹦蹦跳跳 #天天跳绳app
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以梦为马，不负韶华！4月前
3.5G干出来的特效，不喜勿喷 3.5G干出来的特效（别问我为什么不是视频），播放器都红了，点个赞支持一下吧！ 16组素材，40+特效，两天两夜，一个奇迹！ 不许抄袭！不许搬运！不许偷走！小心我顺着网线来你家！ #天天跳绳 #天天跳绳运动岛 #天天跳绳app #剪辑不易 #剪映
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绳彩依依（陆芊竹）9月前
《【跳绳人必看！】1分钟并脚跳 跳着跳着就忘了数到几？是不是你！敢不敢留言报你的最高纪录？#跳绳 #比赛现场 #跳绳打卡 #汗水不会辜负你 #记录 @天天跳绳App @(济南爱跳绳)于教练 @山东跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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程程同学2周前
解锁运动新方式 天天跳绳超有趣 告别枯燥跳绳！天天跳绳APP有AI体感互动，切水果、吃豆人边玩边运动，数据自动记录，轻松爱上健身✨ @天天跳绳App #天天跳绳app #体感游戏 #居家运动神器 #体感运动超有趣 #懒人健身法
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🏆青少年赛事规划9月前
白名单跳绳，报名成功后怎么参赛？ 报名成功24小时后，以收到报名成功的短信提示为准， 再去天天跳绳身份认证，认证成功后， 点底部任务栏，再点击上方赛事， 即可看到赛事，点进入比赛 再点进立即参赛就能在线计数跳绳参赛啦！ 注意！再次提醒60秒竞速赛是省级赛！ 获得相应奖项能进去国赛！ 家长千万不要报错赛道！#家长必读 #一分钟干货教学 #跳绳比赛 #白名单赛事 #中小学赛事
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涂丫4天前
#天天跳绳app #天天跳绳 #生命在于运动一起锻炼吧 #坚持天天发抖音
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天天跳绳1周前
#天天跳绳三分钟组合@天天跳绳App
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Jojo的运动记录3天前
天天跳绳，3分钟平板支撑，打卡第1天#天天跳绳
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梦染3天前
这是每天我们都会弄的，天天跳绳，你们可以下这个APP
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彤彤不跳舞2周前
出差无聊的时候来跟着小兔子跳一曲 @天天跳绳App #天天跳绳app #体感游戏
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与辉同行.3年前
#天天跳绳居家运动秀 加入天天跳绳，和我一起快乐运动，加我好友，我们一起欢乐，我的UID：16234200
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妍妍成长日记2天前
发个库存，最近说脚痛，休息两天，突破210个之后大家都是怎么提高的呢？#一分钟跳绳#天天跳绳app #天天跳绳 #跳绳运动 #真实生活分享计划
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唐糖爱穷游1周前
呼朋唤友来运动打卡，第四天 #跳绳打卡 #每天坚持锻炼会有不一样的收获！
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平安喜乐吧2周前
请忽略此人的四肢不协调…… #天天爱跳绳 就这个游戏而言，对孩子来说很好，娱乐的同时还可以运动，不错也可以亲子互动、这样孩子就少看手机了#充满活力
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唐糖爱穷游1周前
亲爱的朋友们一来运动喽，第二天#生命在于运动一起锻炼吧
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天天跳绳App4周前
小孩姐VS小孩哥，楼道、客厅秒变运动场💪 你一般在哪里跳绳？#1分钟跳绳 #天天跳绳App #运动场 #居家运动 #跳绳比赛
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Tomorrow 更好！1周前
#跳绳 #跳绳打卡 #居家锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧
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Domi Is 多米1月前
#在拍一种很新的vlog 一根绳子，一群伙伴，跳绳是童年最棒的社交游戏，一起跳，一起乐！#运动 #跳绳#自律 #二年级
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Cherry080515天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳打卡 #一起爬泰山
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背包客4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 和初心的第一次合作#边学边跳
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加菲猫儿时1周前
天天跳绳新春赛马攻略&拼好稿 #攻略来了 #高光时刻 #摆烂日常 #加菲猫儿时
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八宝箱4月前
#运动长高 #跳绳 #生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳打卡
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刘十三🍃5天前
#热门 #vlog日常 #跳绳 #刘十三
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悦L7月前
天天坚持锻炼身体好。#运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳#花样跳绳#后摇交叉跳@招汪汪🐕
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..。泡泡君🫧3天前
绳子短了继续跳😂裤子长了踩边继续跳😂头发散了继续跳😂虽然比细佬慢，但还是坚持下来了😂😂😂#没事跳一跳 #跳的不好开心就好 #想怎么跳就怎么跳
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畅畅（跟练版）2年前
跟着#包子在运动 学做跳绳后的拉伸运动#居家锻炼 #跳绳减肥 每天先做600个跳绳
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大侠CC1周前
#居家锻炼 #健身 #记录真实生活 昨天三五好友小聚，小酌几口直接触发懒人机制， 10点挣扎起床了，1000个跳绳强制开机😌
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爱跳绳的小陈9月前
救命！跳绳真的能瘦腿？这3个真相不搞懂，小心越跳越粗！ #坚持跳绳会有什么变化 #跳绳花式跳法 #跳绳的正确姿势 #无绳跳绳 #跳绳
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天天跳绳训练营4月前
 每天准时拿起跳绳的你，眼里有光，脚下有力量！这份坚持，比跳多少下都更了不起～#跳绳 #花样跳绳 #运动长高 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小胖沙3年前
为什么跳绳前期体重不降反升，这是很多小伙伴遇到的问题，保持好的心态，运动搭配合理饮食，继续坚持会迎来掉秤期！#跳绳 #减肥逆袭 #跳绳减肥 @抖音小助手
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本应如是1月前
#运动跳绳 #俯卧撑#引体向上 1⃣️跳绳2000+ 2⃣️波比跳俯卧撑10*3+2 3⃣️俯卧撑131（基础20*5+5=105+腰间10+腰间16） 4⃣️静态撑、侧支撑*3+v字撑*3 5⃣️引体向上52（正手10+宽距12+反手10+宽距反手10*2） 6⃣️预定打球1+小时 7⃣️练习新花式跳绳
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情情好物5月前
75派计数蓝牙智能跳绳连接APP学生成人健身专用X3PRO有绳无绳室内#蓝牙跳绳 #计数跳绳 #室内跳绳 #跳绳 #跳绳推荐
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水冰月1周前
#居家锻炼 #跳绳 跳绳是非常好的减脂运动，每天早晨空腹来杯咖啡，和我一起跳起来吧。坚持跳20天+你就会看到不一样的自己，记得一定要跳有绳哦🐰🐰🐶#健康减脂 #高效燃脂
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普妈陪龙凤胎跳绳（挑战打卡100天）2月前
今天你跳了多久？ 新手以“不受伤、能坚持”为核心，不用追求速度和时长。 天天跳绳不重样 一起打卡动起来！ #跳绳 #生命在于运动一起锻炼吧 #轮换跳 #双摇 #跳绳打卡 第13天
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周周爱运动1月前
最近分享欲爆棚，天天都在发视频，哇，哈哈哈哈哈，你们不嫌弃吧。总被问“跳绳腿会不会粗”？作为跳了N年、年跳300万起步的“划水”爱好者（细化到每月26万，尊重生理期），我想说：我的腿，我觉得很好看！ 这些年我坚持跳负重钢丝绳，小腿肌肉紧实有线条，完全没外扩。亲身经验就一条：运动后的按摩拉伸，是决定肌肉形态的关键！ 它能有效缓解充血、促进恢复，让肌肉线条修长而不是结块。别再纠结于“会不会粗”，不如把纠结的时间用来好好拉伸#跳绳跟练#居家运动有新招 #正能量#上热搜 #健身 @DOU+小助手
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相遇幸福3天前
#生命在于运动一起锻炼吧
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艳阳芹天3天前
#生命在于运动💪💪 #生命在于运动一起锻炼吧 跳绳打卡第108天👍
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_Echo1周前
#生命在于运动一起锻炼吧
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..。泡泡君🫧1周前
🥳突破自己 #追高男孩 #运动一下段练身体 #健身也要节奏感 #没事跳一跳 #没事多运动运动
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荆门乐越跳绳官方号5天前
#荆门跳绳教学#荆门乐越跳绳#生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身你我同行 #跳绳运动
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妈妈熊3天前
#长高 #运动长高
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橘幼鲸10月前
@光环助手APP #光环助手 天天跳绳切水果怎么双人联机玩？在玩耍中也可以减肥的游戏 #天天跳绳 #天天跳绳切水果 #天天跳绳app #天天跳绳居家运动秀
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宁馨儿2天前
春天来了，我们一起跳绳吧！
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扎西得勒1周前
#跳绳打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #每日跳绳打卡
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体育老师KK3周前
2026体育寒假作业 1-6年级 具体内容安排+动作视频讲解，超详细#体育寒假作业 #体育作业 #体育作业打卡 #体育课 #体育课日常
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天天跳绳App2周前
组队赛马、偷饲料、集卡赢大奖！ 1月30日，天天跳绳App邀你开启新春丝路探险！#赛马 #丝绸之路 #马年 #马上运动 #天天跳绳App
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暖宝6天前
#跳绳 #运动记录 #生命在于运动一起锻炼吧
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若妍6天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #想怎么跳就怎么跳 每日一练，不错不错有进步了👏👏👏
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晓玉达人6天前
#生命在于运动一起锻炼吧
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幽兰一清影2年前
#天天跳绳新上线的活动#大家想加我好友的可以加
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