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东瑞（罗森器械训练中）1年前
很多客户朋友对龙门架双滑轮配重有疑问，简单解释下#私教工作室 #铁馆 #健身器械 #龙门架#罗森体育
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力训铁工（HARD健身器械）1年前
动滑轮的龙门架是虚荣心放大器，大家最好还是别数字被骗到了。困惑了我好久的问题，今天终于是解决了，原来我的高低拉上下都是定滑轮！！！虽然还是没搞懂为什么滑轮跟着动了，却还是一比一的输出，反正兄弟们喜欢的就放心冲就完事儿了。对#健身器械 兴趣的，可以咨询@力训铁工客服号 或者看下评论区置顶
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摸鱼健身(通州人民大学店)官方号2周前
#通州区#摸鱼健身#万象汇#健身，带你来看16站位龙门架它的独特之处
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Gandy__1周前
今天讲解练肩后束的动作，龙门架绳索后束飞鸟，希望能帮助到大家，建议用1-3格的重量就行了 #健身 #健身干货
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罗森体育销售部-艺帆7月前
罗森八人站！视频有点长请耐心看完！ #罗森器械#八人站 #罗森悍马#健身器材厂家
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小约翰td（腕力教学）4天前
还在为训练而发愁？腕力教练教你挑选训练器械!!会具体到器械本身作用和品牌的讲解.腕力爱好者必看! #腕力 #掰手腕 #训练 #力量
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大兵教健身(教学版)5月前
健身房龙门架如何使用，看完就学会了#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #龙门架
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舜（接线上指导）5天前
回复 @刘海涛的评论 #肌肥大#龙门架#科学健身 定滑轮动滑轮在肌肥大训练中实际意义不大，我的建议是以实践为第一标准，如果你用龙门架A那你就一直以龙门架A的自己训练笔记的基准重量次数去渐进，反之用龙门架B就按照B的基准重量去渐进。计算换算是行不通的 器械不是理想化的实验室，不同龙门架不只是定滑轮动滑轮的区别 实际到你手上的重量不是简单的换算能得出的。以及不建议大家去换，这不光是重量的问题，还会影响你的动作熟悉度以及动作质量
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@铁憨憨🏅🎖️8月前
如果只能选择一个器械练三头、那一定是龙门架呀 #健身 #健身干货#新手健身#手臂训练 #好身材练起来
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德立信科教模型母婴玩具2周前
龙门架玩具模型 #吊车玩具 #码头起重机 #拼装模型 #童年玩具
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熠客健身（青东东路店）1月前
熠客健身|全新罗森龙门架！纵享丝滑～ 到底谁还没来体验一下我们全新到店的八站位龙门架🏋️多站位全方位进行全身训练～另外还专门定制了这个特殊的站姿助力引体以及两个双滑轮站位👏每个功能使用起来都丝滑无比🥳最近有空就来试一试吧～✨ #健身 #健身房 #龙门架 #背部训练 #健身干货
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@铁憨憨🏅🎖️9月前
龙门架绳索、系统练手臂、新手快收藏 #健身#健身干货#健身教学#手臂训练 #新手健身
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吕一Heyimlvyi5月前
腹肌训练｜龙门架卷腹，一个好评但又很多人做错的动作 #HEYIMLVYI #健身 #腹肌
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贯体健身游泳（旺角广场店）6月前
我们的新器械双滑轮龙门架 #健身 #健身训练 #健身房
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睡衣举铁侠2月前
这龙门架是我今年最满意的家具！#家庭健身房
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王晓腾-奥力来进口健身设备源头供应商2年前
力健双滑轮多功能训练器｜小飞鸟｜龙门架
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吕教健身教学10月前
龙门架全套使用方法，教给你们啦！身体各个部位都能基本都能练到，看完就能学会#健身 #健身小白必看经验 #健身干货#龙门架 #健身教学
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大超带你健身（教学版）1年前
单边龙门架教背部训练大全，妈妈再也不用担心没器械练背咯#背部训练动作 #背部训练 #背部塑形 #直臂下压 #背阔肌训练
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RESHAPE重塑健身官方号2天前
双向不需要登山扣且可旋转的含金量，谁懂？#健身 #龙门架 #龙门架配件 #丽水健身房
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CRJ3月前
🔥 健身房“万能神器”龙门架，你真的会用吗？💪 劲美健身为你解锁龙门架的N种正确打开方式，告别训练枯燥，雕刻身体细节！ #劲美健身 #龙门架大全 #健身干货
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北京bj4月前
龙门架使用详细讲解#健身运动 #龙门架 #腹肌
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杜米娟2周前
飞鸟龙门架高拉下拉夹胸室内健身综合训练器多功能锻炼架家用单杠 #健身 #龙门架 #居家锻炼 #好身材练起来 #锻炼
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吕教健身教学10月前
【龙门架卷腹】龙门架绳索卷腹的好处在于，你可以很好的感觉到腹部的充分收缩，腹部的挤压感特别强，同时又是一个可以上强度又不会导致腰或者脖子酸痛的动作，这个视频详细的讲解了应该如何去做，因为这个动作做法其实特别多的，先不用纠结那种好！可以先尝试一下我教的这个版本，注意一个点就好了，保持下肢骨盆稳定#腹肌 #健身 #健身教学#健身干货 #健身小白必看经验
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万毒王10月前
五一前减肥！健身房器械-龙门架！一台练全身 详细训练动作跟练 #减肥 #健身干货 #内容启发搜索 #暴汗燃脂瘦全身 #体重管理
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张虫虫7月前
比起太看重结果 不如先感受过程，今天龙门架到了开箱看看。#自律#健身#日常vlog #生活碎片#健身日常
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@铁憨憨🏅🎖️7月前
如果你能抢到龙门架 那要用它 练遍手臂 #健身 #健身干货#新手健身#手臂训练#练手臂
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爪爪子（健身版）3月前
龙门架虐背全指南！练出迷人倒三角就靠它了！ 健身房最万能的“宝藏器械”——龙门架 通过调节滑轮高低和更换把手， 就能精准打击背部的每一个角落 🌟 重量不重要，感受肌肉发力才是关键！ 🌟 动作顶端一定要“顶峰收缩”，停顿1-2秒，效果翻倍！ 🌟 离心控制！下放时要慢，感受肌肉的拉伸。 #健身 #练背 #健身干货 #瘦背 #女子塑形
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劉屹（IF88_PRO）2月前
这是一期Y举干货教学，看完它！希望会对你有帮助！ 还想看什么把问题扣在评论区！ #自然之屹 #IF88Pro #Y举 #干货 #肩部训练
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健身c凯（增肌减脂）2周前
最近刷到好多新手盲目模仿一些高手的单手动作，甚至有些人整场训练都捧着龙门架做挤压，很多高手发龙门架单手动作那是因为那只是他们整场训练的一个片段，他们除了这个动作外也会做一些双手大强度的拉和划，而你们看到了碎片化视频丝毫不考虑自己能力够不够，基础训练够不够扎实就盲目模仿，这显然是不合理的#背部训练 #自然健身 #健身 #练背 #健身干货
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枫叶🍁6天前
滑轮组重物提升器起重滑轮滑索设备手拉提重物省力器上升器HL9 #滑轮组重物提升器 #手拉提重物省力器 #起重滑轮滑索 #侧板单滑轮 #种草
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KNK直线模组-自动化设备厂家1月前
为什么在长行程齿轮齿条龙门架系统中，厂家不推荐采用单电机驱动方案？你知道这种设计会带来哪些技术隐患吗？#齿轮齿条#取料机械手#桁架机械手#机械设备#自动化设备
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小路教你健身7月前
龙门架绳索划船的滑轮调整策略#绳索划船
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怡乾坤乐健·月付健身(龙泉百伦店)2周前
健身房龙门架如何使用，看完就学会了#乾坤乐健 #健身房日常 #健身小白必看经验 #健身干货教学 #健身教学
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TTFLEX企业号4天前
告别“顿挫感”！这台训练加的顺滑，重新定义家庭健身 #综合训练架 #龙门架 #居家健身 #家庭健身房 #健身器材
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胖武5天前
龙门架跪姿卷腹再补充 #腹肌训练
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德州森昂健身科技有限公司10月前
折叠龙门架家庭商用款#折叠龙门架 #家用健身器材推荐 #商用健身器械 #健身日常 #健身打卡
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健身说书人武子翔4年前
龙门架夹胸的滑轮与站位问题#健身教学 #抖音健身 #健身 @DOU+小助手
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美能达健身器材厂家直销4天前
12人站的的龙门架，来看看给大家都配备的有啥功能#12人站 #龙门架 #多人站位 #铁馆器械 #美能达健身器材@美能达健身器材官方账号
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TTFLEX企业号6月前
一条视频让你看懂二合一综合训练架！ #综合训练架#龙门架#健身器材#健身#减脂
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荣晶机械 卷扬机厂家官方号1年前
#卷扬机 #起重机械设备 #过桥滑轮 #龙门架滑轮
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阿文的小超市12周前
304不锈钢滑轮吊轮u型定滑轮吊钩滚轮单双轮子小滑轮小号起重吊具#郝劭文推荐 #不锈钢滑轮 #u型定滑轮 #吊钩滚轮 #小滑轮吊具
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太原健身器材新生活侯姐2周前
龙门架怎么认？全能型力量训练神器 家人们，中大面积单位健身房，龙门架必入！ ✅ 特征：大框架 + 自由杠铃，比小飞鸟更全能 ✅ 优势：高低位可调，复合 + 孤立动作都能做，深蹲 / 划船 / 卧推全搞定 口诀：杠铃杆随便动是龙门架！ 关注侯姐，每天分享健身器材小知识～#龙门架 #力量器械 #健身器材 #健身器械 #太原健身器材实体店
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直线电机模组厂家—汉诺2周前
龙门架结构是自动化设备中一种稳固的门形框架 由两侧立柱和顶部横梁构成，它在自动化设备里很常见。这种结构的好处是，其顶部能安装抓放装置、视觉检测相机，上而下对工件进行作业。汉诺龙门双驱直线电机，可根据你的需求定制化。#龙门结构 #龙门双驱 #龙门双驱直线电机 #线性电机 #自动化设备
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本宜好物推荐5天前
想练肩背核心？这个多功能龙门架太实用！练背神器 肩背训练 核心锻炼 居家健身 新手必备 #练背 #肩背训练 #居家健身 #核心锻炼 #新手健身
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赛普健身教练培训研老师2周前
胸肌训练#健身教练#胸肌训练#赛普健身教练培训基地
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申鑫I健身🏅️1年前
龙门架反向绳索臂屈伸常见错误#健身小白必看经验 #健身教学#健身干货 #三头肌#绳索臂屈伸
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山西汉威索道运输设备厂9月前
专业索道运输设备生产源头厂家，主要生产：5T双滚筒卷扬机（无视地形），单滚筒卷扬机（代替后桥机），跑车，飞机头，龙门架，料桶，转向滑轮，定向滑轮组等，支持任意定制。#双滚筒卷扬机 #单滚筒卷扬机 #重型索道运输设备 #货运索道 #卷扬机
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KNK直线模组-自动化设备厂家1周前
现在终于明白别人用龙门架齿轮齿条为什么死磕双驱同步了！ #齿轮齿条 #取料机械手 #桁架机械手 #机械设备 #上下料机械手
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巧玲运动塑形1月前
龙门架练背教程来了！7个动作一站式搞定🔥 从上背练到下背 发力细节全讲解 新手小白也能跟练！ 器械用对，效果翻倍💪#健身 #背部塑形 #龙门架 #健身干货#健身小白必看经验
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太原健身器材新生活侯姐2周前
史密斯 / 小飞鸟 / 龙门架 / 综合器区别｜单位采购必看 单位健身房器材分不清？记准特征不踩坑！ ✅史密斯机：固定轨道 + 锁死杠铃，新手安全神器 ✅小飞鸟：钢索滑轮可调，专攻塑形动作 ✅综合训练器：集成多功能，小空间首选 ✅龙门架：大框架+自由杠铃，复合 + 孤立动作全能做 口诀：轨道杠铃是史密斯，钢索滑轮是小飞鸟，集成模块是综合器，自由杠铃是龙门架！ 关注侯姐，每天分享健身器材干货～#史密斯机 #小飞鸟 #龙门架 #综合训练器 #太原健身器材实体店
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爱伊梦雪4天前
滑轮组重物提升器起重滑轮滑索设备手拉提重物省力器上升器HL924#滑轮组 #重物提升器 #重物省力器 #上升器 #起重滑轮
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鑫聚力运动健身旗舰店5天前
在家也能练全身！健身龙门架，不满意可退哦！
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邢阿龙-赛普健身1年前
龙门架单臂侧平举 #侧平举 #练肩 #赛普健身教练培训
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赛普健身教练培训学院6月前
三角肌前束练到爆！龙门架单臂前上举##王严指哪打哪 #抗阻力训练 #撸铁 #力量训练 #三角肌
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KNK直线模组-自动化设备厂家2月前
选单电机还是双电机?90%的自动化工程师都选错#齿轮齿条模组 #机械设备 #工业自动化 #激光切割 #自动化设备
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吴言的爱1年前
专业货运索道运输，仔细看滑轮是怎么过龙门架的
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SA FTT 健身器材1月前
#健身器材 #龙门架 #健身器械 #健身器材厂家
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健身小炮.肖恩6月前
真人示范+保姆级教学！ ✅改善体态 ❌斜方代偿 💪天鹅颈攻略 薄背直角肩一次拿捏！ #少女背#直角肩#圆肩驼背 #美化背部线条 #肖恩健身
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直线电机模组厂家—汉诺2周前
怎样选择合适的龙门结构？ 龙门架构选型需综合评估性能、成本与技术实现难度。要求不高选用单驱动单反馈结构即可，在半导体光刻、精密检测等高要求领域，通常需采用双驱动双反馈结构以实现更高同步精度。有需求就找汉诺精密，帮你匹配最合适的直线电机。#龙门双驱直线电机 #龙门架 #直驱电机 #自动化设备 #半导体设备
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奇利虎健身器材2天前
家庭健身房，多功能健身器材怎么选？#健身 #健身器材 #家庭健身房 #力量器械
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申鑫I健身🏅️2年前
你们都是如何做龙门架绳索侧平举的？一个小细节，让你感受更好的发力感，赶快去试试吧🤔#健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学#三角肌中束
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王晓腾-奥力来进口健身设备源头供应商9月前
新款动腾小飞鸟 #小飞鸟#双滑轮双向拉力训练器#小龙门架#动腾小飞鸟#多功能综合训练
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喵喵日记.4周前
#龙门架单臂下拉#背部训练#健身教学#让健身成为一种习惯 坐姿单臂下拉是一个极其聪明且高效的退阶，它通过固定下半身，极大降低了动作难度，让初学者能100%专注于背阔肌的发力，是建立肌肉神经连接的绝佳选择！
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