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薇薇很会吃7月前
竟然可以躺瘦？！没错，做到以下这12点，瘦下来易如反掌！#减肥#代谢 #代谢慢 #提高代谢养成易瘦体质 #躺瘦
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中医减肥袁丽莎8月前
脂肪厚掉秤难，一吃就长肉，有一个好方法 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #中医减肥
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阿啦余6月前
40岁以上的女性，少吃多动，也瘦不下来的，重点要放在改善体质上
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阿阿牛.要自律7月前
我的108-89的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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田羽医生2周前
瘦不下来的人，是刷不到我这条视频的 #中医 #减肥 #肥胖 #田羽
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李东海医生1周前
减肥别瞎饿！分清体质才能瘦，分享3个辨证减肥法，让你健康瘦不反弹#中医 #减肥 #女性健康 #瘦肚子
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减重医生熊非11月前
知道你为啥瘦不下来了吧！ #减肥第一步管住嘴 #减肥路上的绊脚石 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
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中医李晨1周前
吃的不多还是不瘦？ #埋线减肥 #代谢低 #肥胖 #减肥 #变瘦变美变好看
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乐康柏年滋补2月前
为什么血瘀体质的人很难瘦下来 #血瘀体质 #三七粉 #乐康柏年 #减肥 #变瘦
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小李不吃🐷7月前
这7个逻辑，才是真正能让你无痛减脂的方法！ #减肥知识 #体重管理 #健康减肥 #科学减肥 #减肥方法
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🌟 毛芝｜减脂调理5天前
👉肚子一直瘦不下去？问题可能不在吃多🤓#每日分享 #体脂管理 #内脏脂肪 #健康减脂 #肚子大
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村村的健康笔记9月前
#干货分享 #提高代谢养成易瘦体质 5个最影响你掉秤的原因#不掉称
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减重代谢王勇教授1年前
难瘦的体质请看这几句话 #瘦 #难瘦体质 #肥胖
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拜伦斯维房健1年前
一直瘦不下来？难道是胰岛素抵抗？ #拜伦斯维 #提高代谢 #养成易瘦体质 # #减脂食谱@抖音小助手 @抖音热点宝
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我是蒹葭4月前
瘦不下来，是因为你太努力了 有干货耐心看#7个习惯不运动也能降体脂#变瘦 #减肥分享 #易胖体质vs易瘦体质#蒹葭练胯
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子龙医生10月前
有时候瘦不下来不是因为不够努力，而是你的身体出了问题 #医学科普 #肥胖 #脾虚 #减脂 #减肥
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婷儿的瘦美日记（已瘦16斤）6天前
这套方法适用90%的减肥人，想掉秤先抗炎！ 减肥的尽头真的是抗炎！每个瘦不下来，而且脸、胸背等总长痘，头发大把掉还肚子胀的，大概率就是湿热过重的炎症体质🔴饮食方面，应该清热利湿，健脾祛浊，睡觉和运动也同样有讲究，吃睡动三部曲这一篇给你讲清楚👌 #减肥 #湿热 #抗炎 #减肥日常vlog #减肥逆袭
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南京薛美丽｜轻松瘦3月前
40岁中年女生易胖难瘦？七个方法帮你突破减重瓶颈. #减肥 #掉秤 #女性成长 #体重管理 #南京
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明星营养师修贤3年前
两招逆转易胖体质！只要掌握正确的方法，易胖体质完全可以被改变！#健康饮食 #涨知识
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刘晓宁医生4月前
体重怎么减都不瘦，记住医院不说的小方子 #减肥 #瘦肚子 #抖出健康知识宝藏 #瘦不下来的原因 #中医养生
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中医代景娜主任5月前
寒湿堆积，大腿瘦不下来，多练这个动作 #寒湿 #瘦大腿 #瘦身动作 #中医
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观山艾｜舒养手功艾灸创立者1周前
腿粗瘦不下来？可能是这里堵了！ 艾灸养成易瘦体质#传统文化 #艾灸的功效与作用 #每日分享
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硕士营养师佳佳1天前
你想养成易瘦体质吗？ #身材管理#低脂低卡 #营养师#减脂
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阿裴陪你变更好1月前
女性体重超 130 斤，一直都瘦不下去怎么办？#减肥##冬瓜水#过年变美#女性变美#希简饮
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沈主任说减重3月前
年轻人瘦不下来真的是因为代谢有问题吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #代谢 #减重
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优🎏2月前
关于瘦不下来的一些饮食习惯 #减脂 #易瘦体质 #減肥 #易瘦体质如何养成 #饮食习惯
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王敏医生4周前
练得狠却瘦不了，可能是与体质有关 #中医 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #埋线减肥
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华西减肥唐奇3周前
为啥你总是减不下来？ 可能是你的基础代谢“偷懒” 了！#代谢 #科学减肥 #体重管理 #医学知识科普 #华西减重教授唐奇
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田羽医生4月前
减肥慢，减肥累，中医来帮你 #每天跟我涨知识 #中医减肥 #肥胖 #中医田羽
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幸运周周6天前
天天喊没时间运动？喝水都顾不上？这可能是你瘦不下来的根本原因。研究发现，10分钟高效运动比1小时低强度锻炼燃脂效率高17%。晨会前完成3组5分钟深蹲，工作间歇做4组开合跳，每小时补充200ml温水。某互联网公司实测28天腰围平均减5cm。记住这三个黄金节点：晨起500ml温水唤醒代谢，餐前200ml水控制食欲，运动后小口补水维持燃脂状态。现在放下手机，跟我完成第一组动作。 #碎片化减脂 #职场健康 #科学减肥法 #高效燃脂技巧 #喝水减肥法
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蓉儿2周前
食欲暴增瘦不下来？3步抓住黄金期瘦身
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欣然暖养生活5月前
瘦不下来？4个方法养出易瘦体质！#养生 #养脾胃#脾胃虚弱 #瘦身#瘦全身
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唯蜜瘦【莎莎】6天前
你是不是吃得不多，却总瘦不下来？ 肚子大、易浮肿、犯困没力气？ 其实很多时候，不是胖，是湿气重！ 湿气堵代谢，水湿排不出，人就虚胖难瘦。 先祛湿、调体质，代谢顺了，瘦下来才轻松又健康～ #湿气肥胖 #祛湿减脂 #健康瘦 #科普塑形 #唯蜜瘦
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广东省中医院张嘉文医生4月前
有种减不下的肥，叫脾虚痰湿#中医 #养生 #脾虚痰湿 #减肥
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漫莉在香港2周前
减肥总反弹？可能是代谢出了问题！ 瘦不下来的核心可能是代谢慢！两个科学方法，不节食也能提升代谢，养成“易瘦体质” #健康科普 #代谢健康 #减脂 #健身心得 #生活方式
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刘新明医生5月前
又懒又胖又累，怎么都瘦不下来，记住一个实用药 #肥胖 #脾虚 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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柯应水医生3月前
减肥减不下去？记好这个小方子。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #减肥 #肥胖
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小钰师姐聊健康4月前
瘦不下来，减肥难，体质改变，才能稳定瘦瘦哦#艾灸 #养生 #养生就是养命 #减肥 #健康
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雷教授说健康1周前
女生胖到减不下来，记好两味药，刮油又降脂 #肥胖女生 #降脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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周燕营养师2月前
吃很少体重却不动？问题藏在 “基础代谢” 里！跟着做 4 招，帮你把代谢拉回正轨#医学营养减重 #科学减重 #瘦不下来的原因 #易胖体质
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中医减重李怀洋2月前
你是不是吃的不多，但怎么都瘦不下来 #中医 #中医科普 #脾虚 #肥胖 #减肥
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陈现芳2周前
代谢慢瘦不下来？三杯水喝出易瘦体质 你是否每天注意饮食和运动 体重却变化不大 基础代谢率差异可能是影响因素之一 今天分享三种日常饮品搭配方法 帮助调节能量转化效率 晨起300ml温水有助于激活代谢系统 数据显示相关指标可提升27% 餐前饮用黄芪白芷甘草茶 配合生姜大枣 观察显示相关速率可提升19% 建议每日分次饮用适量温水 保持水分摄入 这些方法主要通过调整日常习惯发挥作用 按照科学计划执行 可逐步观察身体状态变化#喝水瘦身 #健康减脂 #易瘦体质养成 #基础代谢提升 #减脂干货
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侯bro1月前
减脂如果不会拉代谢，难怪你一直瘦不下来！#科学饮食 #提高代谢 #代谢 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识
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中医常旭主任7月前
气血虚黄胖子，又懒又累不掉秤，记住1碗汤#中医 #减肥 #气血不足 #医学科普 #涨知识
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中医减肥袁丽莎9月前
全身肥肉减不掉，运动节食没有用，是你的体质出了问题！ #减肥 #减肥逆袭 #中医减肥 #肥胖
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乐一精读2月前
《168间歇性断食》：瘦不下来真相 为什么你总是瘦不下来？《168间歇性断食》颠覆你的减肥认知！不用极端节食，不必疯狂运动，只需调整进食时间，就能重启身体代谢。带你科学甩掉脂肪，告别反复减肥的痛苦！这本书让你轻松掌控身材，开启不焦虑的健康生活。#书籍分享 #认知提升 #168间歇性断食 #我要上热门 #健康减肥 @DOU+小助手
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渣渣兔5月前
瘦不下来，5类食物敞开吃，吃出纤细身体 #抖出健康知识宝藏 #减肥#瘦全身
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梅子May🎐RD注册营养师1月前
一天一顿都瘦不下来？营养师：吃三顿试试 易胖体质常常是自己努力得来的，好好吃饭才能健康减脂，原理暴食。#健康乘风计划 #我的年度健康盘点 #减肥 #减脂 #减肥训练营 #暴食
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郭丽华医生5月前
肚子大瘦不下来，中医来教你调理。 #减肥 #中医养生 #医学科普 #健康科普有真知
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中医张凯医生5月前
气血虚黄胖子，又懒又累不掉秤，记住1碗汤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #气血虚 #肥胖 #减肥
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中医内科温教授1月前
肥胖 体质差，2个方法减肥降脂 #肥胖 #消脂 #减肥
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中医郑笑zhèng xiào1月前
饿一天也不掉秤，竟然这么简单就能改善？ #中医养生#医学科普#医疗健康创作训练营#减肥#痰湿型肥胖
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糖尿病逆转陈庆昭3月前
又懒又胖又累怎么都瘦不下来#减肥 #减重 #减脂#健康科普破圈计划
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懂营养的王老师3周前
#瘦不下来的原因 #创作者中心 #创作灵感 #提升代谢#减肥知识科普 减肥期间如何提升代谢@胖洋洋（目标130） @守神居士Clara @常州元高装饰
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临床营养科韩超央4月前
生完宝宝瘦不下来？试试这几味药煮水喝 #中医减脂 #气虚肥胖 #健康科普
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蜡笔小晗9月前
减肥减不下来可能是因为你有湿疹！！ 仅个人经历分享 大家可以分享一下自己怎么战胜湿疹的！！ 我现在身上已经好得差不多了 每天正常吃饭都不会胖而且还会掉秤！！#湿疹 #拔罐 #减肥瘦不下来的原因 #湿气重 #祛湿
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万主任讲中医1月前
女性朋友体重下不去，记住一个简单方子 #中医#健康科普#抖出健康知识宝藏#医学科普
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医路佳话1月前
少吃也不瘦，喝水都发胖，一片叶子泡水喝#健康科普 #中医 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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陈倩云3月前
皮肤差，身材胖，怎么动都瘦不下去，可能是脾虚痰湿在作怪 #中医 #脾虚 #湿气重 #脾虚湿盛 #脾胃
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拜伦斯维房健9月前
为什么你一直瘦不下来？ #拜伦斯维 #提高代谢 #养成易瘦体质 #减肥打卡 #胰岛素抵抗@抖音小助手 @抖音创作小助手
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武当中医肿瘤徐医生6月前
女性体重超过130，记好2个医院不轻易开的方子#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #减肥 #减肥日常
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