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大象新闻2周前
每一个近视眼都应该少吃糖，眼睛的“巩膜”需要大量B族维生素，糖分在人体内代谢时会消耗维生素B1
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真理之弓4月前
果糖代谢的全过程 #果糖 #减肥 #减脂 #果葡糖浆 #脂肪肝
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真理之弓4月前
碳水代谢的全过程 #碳水 #减脂 #控糖 #减肥 #知识科普
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纽村胖哥1年前
各种各样的糖葡萄糖-蔗糖-果糖-蜂蜜特点 是怎么在人体内代谢的？ #糖 #减肥 #蔗糖 #代糖
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原大地稀有糖5月前
想吃甜食 但怕皮肤糖化怎么办呢？（下） #科普知识 #科普涨知识 #代糖 #稀有糖
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林中光1月前
红糖，蔗糖日常
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每天学点知识1月前
人体将实物中的糖变脂肪的过程路径解析 #科普一下 #营养 #脂肪 #饮食 #健康
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李好健身（线上指导）1年前
无论单糖双糖还是多糖，1克都是4大卡，它们之间的差异是升糖指数和利用效率，主食类的糖是长链，进入体内需要各种化学切割成单糖再被吸收代谢，这个过程升糖比较延迟，学名：GI值升糖指数低，有利于缓释吸收。而单糖和双糖升糖太快，且因为是纯糖所以热量密度太高，而主食的糖类一般占比30%，剩下是富含蛋白质，纤维素等等。。这种科普是不是很无聊？
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大雷教育参考4年前
#知识创作人 #涨知识 #健康 #科普 3大宏量营养素-糖03《常见糖的代谢过程》
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武汉博润科技7月前
6-磷酸海藻糖（T6P），“植物胰岛素”，调节蔗糖代谢，提高作物产量！#博润科技 #增值肥料 #肥料转型 #6磷酸海藻糖
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科普圈3周前
吃着不甜＝没糖？警惕控糖“陷阱”，别做无用功！ #蒙牛安糖盾益生菌 #Lc19益生菌 #科普一下
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小叔叙茶2周前
（三）糖的生理作用 茶叶既可饮，又可食，古今相同，有利于大小便流通。 氧化纤维由于氧化剂的不同被氧化的程度各异。但若用二氧化氮进行的氧化，则成为果胶的性质。氧化纤维通过血红蛋白与纤维素酸间反应，而促进凝血。 （四）脂多糖 与黄酮类复合物制剂合用，对防治钴辐射伤害。有良好效果。 对人体或动物注入适量的酯多糖，在短时间内能增强机体非特异性免疫的能力，因而有抗辐射作用。动物实验证明，酯多糖还有帮助肝脏再生的功能。 三、蛋白质 （一）茶中蛋白质含量 茶中蛋白质含量因品种不同而异。茶中蛋白质含量因季节不同而异。 （二）茶中氨基酸 茶叶中的氨基酸以两种形态存在。一是游离氨基酸 另一种是组成蛋白质的氨基酸，属于不溶性的。 日本酒户弥二郎于1950年研究玉露茶鲜爽滋味成分的过程中，从茶树新梢中分离鉴定出的不参与组成蛋白质的一种酰胺，在高等植物还未发现，被认为是茶中特有成分之一。即所谓“茶氨酸”。茶氨酸含量高，品质好。反映了茶氨酸在茶叶中的重要作用。
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中医科赵冬医生9月前
吃下去的糖 是如何一步步 影响你的身体的？ #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #血糖 #代谢
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健身教练指南者2年前
身体代谢糖的过程#专业的事交给专业的人 #健身教练
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河边的栏杆-潍坊风湿免疫.Dr明4月前
糖过多导致体内糖化反应加剧#控糖饮食#炎症饮食 #体重管理#慢病管理#医学科普
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自在心从容～5月前
#食品安全#食品添加剂#涨知识
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关注代谢的艾瑞克4月前
人体本身就是一座“制糖工厂”，控糖则是稳代谢、治未病最好的方法之一 #抖出健康知识宝藏 #控糖 #涨知识 #减肥 #健康科普
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Star星星（代谢健康）4月前
如何控糖？（第3集）减肥必学！ 2分钟把碳水家族成员全部搞清楚！ 抗糖必须要知道的碳水代谢过程 #生活化减肥#抗糖 #控糖 #减肥#控糖饮食
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铭艳/羊舞主理人4月前
不管单糖双糖还是多糖，一克都是4大卡，它们之间的差异是生产指数和利用效率，主食类的糖是长链，进入体内需要各种化学切割成单糖再被吸收代谢，这个过程生糖比较延迟，而单糖和双糖生糖太快，且因为是春糖，所以热量密度太高，而主食的糖力一般占比30%，剩下的是富含蛋白质，纤维素等等…
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少松的生命科学笔记1年前
糖代谢（三）——糖的消化（3）之双糖#生命科学 #抗衰老 #减脂 #健康科普 #健康
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有蜜说蜜-纳纳蜂蜜频道7月前
为什么蜂蜜的代谢不会增加负担 蜂蜜中的单糖（葡萄糖+果糖）已由蜜蜂分泌的**转化酶**预先分解，进入人体无需动用消化酶分解（节省蛋白酶、蔗糖酶），就凭这一点就不会增加负担#蜂蜜 #养生就是养健康 #蜂产品
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少松的生命科学笔记1年前
什么是代谢（四）？糖、脂质和蛋白质代谢通过中间代谢物而相互联系，相互转变（上）#减脂 #生命科学 #抗衰老 #健康科普 #健康
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粥饭白衣1年前
糖的本质是什么，糖的代谢原理如何。什么糖对身体有害.
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李爱琴营养师9月前
果糖人体能吸收吗？可不可以多吃？#抖出健康知识宝藏##在抖音pick你的健康搭子 #健康乘风计划#创作灵感 #解锁春日健康清单
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渡府明亮让你爱上吃早餐3周前
糖的种类有哪些？糖的摄入对人体有什么影响？#糖友 #减脂 #控糖 #合理膳食 #均衡营养
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张弘博士谈健康5年前
糖代谢的过程和糖尿病的发生
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荷东猛士disc1年前
人体内糖代谢的生理过程
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北熊莱特优选11月前
#食品安全#食品添加剂#科技与狠活#上热门🔥 食品添加剂三氯蔗糖你真的了解吗？
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医学论坛网4天前
“0糖”的真相：为什么无糖饮料越喝越胖？那些提供甜味却不算糖的成分，也许正用一种隐蔽的方式，与我们身体的代谢、食欲甚至味觉记忆，悄悄进行着长期的博弈。#无糖饮料 #代糖 #健康饮食
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银龄视界5天前
#健康科普 #关注轻老族群 #控糖 #代谢风险
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有来有往fate7月前
为什么糖是战略物资#糖 #战略物资 #木棉花 #蔗糖
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代谢健康派2周前
#中老年健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食
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💕燕无双💕3天前
植物如何生成葡萄糖？ 了解人体的葡萄糖从何而来#控糖饮食 #健康科普 #营养 #美好生活 #控糖
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徐伟忠10月前
气雾栽培直播讲座（012） 早上好，欢迎各位来到直播间！昨天我们探讨了蔗糖代谢，这可是光合作用的主要产物，同时也是呼吸作用的重要原料。在植物的生长发育进程中，糖代谢构建起了碳骨架的主体。大家都知道，我们常说自己是碳基生命，因为植物生长发育所需成分中，有百分之九十五到九十六都与碳相关。 除了糖，各类激素在植物生长发育里也发挥着关键的调控作用。昨天提到了生长激素，在植物体内，它的分布并不均匀，幼嫩的器官和部位生长激素含量相对较高，这也影响着碳的运转。生长激素含量高的部位会成为代谢中心，也就成了光合产物输送分配的“库”。打个比方，我们进行整枝打顶，其实就是对“源”和“库”的一种调整。 生长激素的合成部位，像气雾栽培的植物，其合成大多在根系。这也是为什么气雾栽培的植物生长速度比土壤栽培更快，发达的气生根合成生长激素的能力远超土壤中的根系。光合作用产物的快速运转和生长激素含量密切相关，根系越发达，生长激素含量越高，植物也就具有更明显的生长优势。 生长激素包含吲哚丁酸、吲哚乙酸钠、乙酸等，其中有些是人工合成的，比如萘乙酸、吲哚丁酸、2,4 - D 。植物体内的内源生长激素吲哚乙酸，是以酸类形式存在，如今也能人工合成。此外，植物生长过程中的向光性、向地性和顶端优势等现象，都和生长激素的分布紧密相连。一般来说，植株中下部位的生长激素含量比下部高，所以我们发明了倒挂式栽培，通过重力作用让植株上下部位的生长激素分布更均衡，从而减少整枝修剪的人工成本。要知道，瓜谷类作物管理的人工成本很高，管理精细化后，一个人最多也就管理一亩半地，如果农产品价格低，很难实现盈利。 生长激素还能和维生素共同促进根系发育。在生根发育过程中，维生素B1、维生素B6和尼古丁酸等，与生长激素共存时，有利于根系的生长。我们在研究植物快繁时，也会把维生素B1和维生素B6作为促进生根的物质。生长激素在植物幼嫩部位，如种子、胚胎、茎的生长点等含量较高，这也是我们进行打顶，实现生长激素平衡的重要依据。 接下来讲讲赤霉素，它主要负责细胞的生长。自然界中，毛竹就是赤霉素作用的典型例子，雨后春笋一夜之间就能长高1米多，这就是赤霉素在发挥作用，在笋发育前期，纤维细胞快速生长靠的就是它。植物的高矮，除了和生长激素有关，最重要的就是决定细胞生长的赤霉素。对于以茎叶为收获对象的叶菜类植物，使用赤霉素能显著增产。#徐伟忠
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周浩老师11月前
【第230题】人体内葡糖糖的代谢 #每日一题
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︶ㄣ素衣白裳ヾ1周前
血糖的转换过程受一系列内分泌激素的调控，图中的以上任意环节发生变化，如葡萄糖的来源过多，去路减少或调节糖代谢的激素变化，都可能造成人体血糖的波动‼
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白帆带你会吃会动1周前
无蔗糖饮料 藏着什么陷阱 白帆老师揭秘：三氯蔗糖触发储脂、乱菌群、甜脱敏，减脂人速避！#减脂 #运动营养
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生命科学，我的健康我做主4天前
生命科学共享共学，愿你2026健康如意！科学解读食物在人体的消化、吸收、代谢全过程。
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小柚子火了1月前
今天我们来聊“糖”，现在好多人（尤其是中老年人）“谈糖色变”其实不必太焦虑。 糖，作为人体三大营养素之一，关键在于控制好量，日常饮食中的糖分基本就能满足健康需求。 我们需要留意的，是正餐之外刻意添加的糖。尽量不主动购买零食、甜饮，并且学会选择糖的种类。 比如常见的果糖，绝大部分进入肝脏代谢，容易促进脂肪堆积，过量不利健康；蔗糖则一半果糖一半葡萄糖，同样要适量。而木糖醇这类甜味剂，对肠胃有刺激，建议少用。 其实我们中国自古就吃一种很温和的糖——麦芽糖。它由小麦淀粉分解而来，甜度不高，在小肠被酶直接分解吸收，对身体比较友好。 总之，糖不用怕，关键是别过量。管住零食饮料，选对种类，咱们就能吃得健康又安心。 #健康#中医#养生#麦芽糖#糖
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福美纯手工麦芽糖3月前
徐文兵老师说：果糖是不参与人体的代谢。 蔗糖里面含有一半的果糖，那么中国人应该吃什么糖呢？中国人应该吃麦芽糖，是种子里面的淀粉，被麦芽里面的那个酶，分解出来的糖，那个糖叫葡萄糖，葡萄糖比果糖有一个特点，他不甜，葡萄糖参与代谢对人体是有益的，这是古人用身体发现的，这个糖，虽然不那么甜，但是他对身体是好的！ 麦芽糖不寒不热， 孩子和体虚者都很适合麦芽糖。 麦芽糖又叫怡糖，性甘味平， 陈允斌老师就在书《24节气顺时饮食法》就有提到， 冰糖太寒、红糖太热，不适合长期吃， 麦芽糖很温和，是最适合孩子吃的糖。 麦芽糖在中医界应用很广，徐文兵老师讲麦芽糖，麦芽糖是我们的祖先用身体发现的，是很健康的粮食发酵糖，它的粘性可以补我们身体的漏洞。#麦芽糖
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优玄生物1月前
听我一句劝❗️新手测土壤蔗糖酶一定要看✅ 蔗糖酶(Invertase),也称转化酶，能够催化蔗糖水解生成葡萄糖和果糖 这个酶在土壤中参与碳的转化及能量代谢过程，它的活性水平直接反映了土壤中碳源的利用效率以及微生物的活性状况 一般情况下，土壤肥力越高，蔗糖酶活性越高 测定蔗糖酶活性通常用3，5-二硝基水杨酸比色法，通过测量蔗糖水解后产生的还原糖量与试剂反应所形成的有色物质的吸光度来判定酶活性 土壤蔗糖酶活也是农学生们经常在测的指标，所以今天给大家分享试剂盒的全 操作流程 尤其是新手！记得先保存再看！一定有收获！！ #生活服务热点中心 #土壤检测 #试剂盒 #实验室日常 #酶活性 @DOU+小助手
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口腔之家3周前
口腔考研党必看！牙体牙髓病学第一节高频考点提炼，第29集 蔗糖，1分钟梳理复习框架，备考少走弯路～#口腔#口腔医考#口腔之家#口腔执业#口腔助理医师
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为营养加分1周前
天然代糖与人工合成代糖区别 天然代糖vs合成代糖，别再搞混啦 天然代糖提取自植物，比如赤藓糖醇、甜菊糖苷，口感更贴近蔗糖，代谢负担低；合成代糖是人工化学合成，像阿斯巴甜、安赛蜜，甜度极高但无热量。两者都能控糖，天然款适配日常轻食，合成款适合重度控卡，按需选择更健康。
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福美纯手工麦芽糖1月前
纯正的蔗糖，麦芽糖都是好糖，蔗糖有一半是果糖，果糖不被人体代谢，而麦芽糖都是葡萄糖，会被人体吸收！非常适合我们国人去食用！儿童食养：这才是适合孩子吃的糖！ 我们的麦芽糖，粮食发酵，像一些中式养生的大家都很推崇： 1.徐文兵老师说：麦芽糖是咱们的先人用身体选出来的糖，身体有漏洞的人，特别合适。蔗糖里含有一半果糖，果糖容易上瘾，但麦芽糖不会。 2.倪师说：麦芽糖是天然糖，对身体没负担，如果有这家甜品店都用麦芽糖，他一定向全世界推荐。 陈允斌老师说：冰糖太凉，红糖太热，麦芽糖很温和，非常适合小朋友。 另外适合孩子吃的糖，我觉得应该至少满足自己标准： 所有食材从源头控制，自产自销，从发芽蒸糯米就开始自己做的糖果，少之又少！整个制作工艺无科技狠活，全程纯手工，从发芽、蒸糯米、熬糖、包糖，打包！ 制作过程卫生干净，从生产到客人拿到手，整个流程可控！开瓶不退，我们始终坚持，是对孩子们的一种保护。
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李欧巴聊抗衰1周前
你还喜欢吃糖吗？看完这条视频你可能就再也不吃糖了！ #糖化 #抗糖 #逆龄抗衰 #抗老 #抗衰老
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健身指北7月前
减肥唯有热量缺口，别整那些花里胡哨的 糖原储备每日动态平衡，总量不变；蛋白质分解（如糖异生）虽存在，但会被后续合成代谢抵消，净消耗极小。因此长期减脂中，填补能量缺口的来源几乎全是脂肪。无需纠结运动时供能比例，持续制造热量缺口才是减脂核心。#减肥小知识 #减肥方法 #减肥经验分享 #糖原 #运动减肥
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口腔之家3周前
口腔考研党必看！牙体牙髓病学第一节高频考点提炼，第30集 糖和龋病的关系，1分钟梳理复习框架，备考少走弯路～#口腔#口腔医考#口腔之家#口腔执业#口腔助理医师
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含果糖糖杀手1月前
减肥不易，控糖不易，不要再被基础概念搅糊涂了#健康#果糖#含果糖糖
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辉姐正能量：牵线搭桥（公司老板本人号）1月前
第43集:冬天喝甘蔗煮水很好！甘蔗富含蔗糖、葡萄糖，能快速为身体补充能量，适合冬天畏寒乏力时饮用；橘子含有维生素C、类黄酮等成分，帮助提升身体代谢。 • 二者搭配煮水，口感清甜温润，比喝冷饮更适合冬天，能缓解咽喉干燥不适。#深圳一对一匹配对象！#情感咨询
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甄磨坊食品旗舰店1年前
[八宝手工切糕]健康食材的八宝手工切糕来了 #切糕
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无涯科普6月前
人体是怎样一步步远离糖尿病的？#糖尿病 #健康 #科普 #生活
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尘心₄₂.₁₉₅1月前
#糖尿病科普 #血糖控制
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阿辉学中翳3天前
《人体津液的生成代谢过程》 人体津液的生成、输布与代谢过程，核心是“水液代谢”的脏腑协同作用。 一、津液的生成（源头）  胃：受纳水谷，游溢精气，将食物初步消化。  小肠：主液，泌别清浊，吸收水谷精微和大部分水液，将清者（津液）上输，浊者（糟粕）下传。  大肠：主津，吸收食物残渣中的剩余水分，形成粪便排出。 津液的生成主要依赖脾胃、小肠、大肠的协同作用。 二、津液的输布（运输）   脾：运化水液，将津液“升清上输”至肺，同时布散到全身。   肺：通过“宣发”和“肃降”作用，将津液输布到全身：   宣发：将津液布散到体表，化为汗液和呼出的水气。   肃降：将津液向下输送至肾和膀胱。   肾：主水，通过“气化”作用，将津液中的清者重新吸收利用，浊者化为尿液。   三焦：作为水液运行的通道，“利水道”，保证津液在全身的顺畅流通。   肝：主疏泄，调畅气机，促进水液运行，防止津液停滞。 三、津液的代谢（排泄）   汗液：通过肺的宣发，从皮肤排出。   呼气：肺在呼吸过程中带走部分水气。   尿液：肾将津液中的浊者下输膀胱，形成尿液排出。   粪便：大肠排出糟粕时，带走少量水分。   生成：脾胃、小肠、大肠是津液生成的主要脏腑。   输布：脾、肺、肾、三焦是津液输布的关键环节。   代谢：汗液、呼吸、尿液、粪便共同构成了津液的排泄途径。 这一过程体现了中医“整体观”的思想，强调脏腑之间的相互协调配合，共同维持人体水液代谢的平衡。 #人体津液 #中医养生 #健康科普 #中医 #每天学习一点点 @阿辉学中翳
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少松的生命科学笔记1年前
糖代谢（九）——糖的利用之糖的分解、储存和合成#减脂 #生命科学 #抗衰老 #健康科普 #健康
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七十一3周前
寡糖#生命的能量密码#短剧集
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无涯科普3月前
为什么说含糖饮料，是“万恶之源”？#含糖饮料 #健康 #科普 #涨知识
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@闲1月前
减少甜味饮品的摄入 保障肝脏健康 每多喝一份(Serving)含糖饮料，代谢功能障碍相关脂肪性肝病、肝硬化、严重肝病和慢性肝病死亡的风险分别提升10%、21%、18%和37%；而代糖饮料会使代谢功能障碍相关脂肪性肝病、严重肝病和慢性肝病死亡的风险分别提升15%、14%和41%。
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糖代谢（八）——糖的转运（上）#减脂 #生命科学 #抗衰老 #健康科普 #健康
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🏆刚哥教减脂（线上1v1）3月前
减脂期如何控“糖” 糖不是敌人，而是我们饮食中的重要组成部分#支点一开灵感乍开 #减脂知识 @抖音小助手 #vlog十亿流量扶持计划
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半夏（麦小满）1月前
其实蔗糖是果糖，吃了之后身体可以很好的代谢。 而麦芽糖（饴糖）是可以入药的。它们那里有问题呢？#倪师 #中医 #感恩倪师 #真实生活分享官
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mubina202206052天前
我用通俗、好懂、不绕弯的方式，给你讲清水在人体内的完整代谢过程，一步一步走，一看就明白。 水在人体内的代谢全过程（简单版） 1. 水怎么进身体 • 喝进去的水 → 口腔 → 食道 → 胃 • 胃里基本不吸收水，只是暂存 • 大部分水在小肠、大肠被吸收进血液 2. 水进入血液，开始“全身运输” • 水进入血管，变成血液的主要成分 • 血液带着水 + 营养 + 氧气 → 送到全身每一个细胞 • 细胞里的代谢废物（如尿素、盐分）溶在水里 → 再回到血液 3. 水在细胞里做什么（核心作用） • 帮细胞进行化学反应（没有水，代谢无法进行） • 运输营养进细胞、带走废物出细胞 • 维持细胞形状、血压、体温 4. 身体“用过的水”去哪里？ 用过的水（含废物）通过三条路排出： 1. 肾脏（最主要） ◦ 血液流过肾脏 → 过滤出多余水 + 废物 + 盐分 ◦ 形成尿液 → 膀胱 → 排出体外 → 这是身体排毒、调节水量最关键的器官 2. 皮肤（出汗） ◦ 运动、天热、发烧时 ◦ 水通过汗腺排出 → 散热、调节体温 3. 呼吸 + 粪便 ◦ 呼气时会带出水分（冬天哈气可见） ◦ 粪便里也含有水分（帮助排便通畅） 一句话总结代谢流程 喝水 → 肠道吸收 → 进入血液 → 全身循环供细胞使用 → 肾脏过滤 → 形成尿液排出（少量从汗、呼吸、粪便排出） 超简单口诀（好记） 喝进去，肠吸收，血里走，全身流，肾过滤，尿排走，汗与呼吸也带走。 有 豆包提供
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深读速递版1月前
糖尿病2、解密糖代谢 #健康乘风计划 #糖尿病 #抖音精选 #糖尿病并发症 #糖尿病科普
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