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阿喵夜话簿3月前
第2集 凌晨三点，如果宿舍门自己打开，千万不要去看门口，更不要答应任何叫你的声音...#宿舍怪谈 #寝室怪谈 #悬疑惊悚 #恐怖故事 #一口气看完系列
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佳宁好睡眠2月前
每天熬到三点是不是没救了 #养生 #西安 #知识分享
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涵今小野野5天前
第10集｜熬夜急救指南#失眠 #熬夜 #睡眠 #中医 #熬夜成瘾
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大象新闻1周前
2月5日（报道）湖北武汉，男子长期熬夜到凌晨两三点，作息极度不规律 致免疫力下降，其右眼反复发红 视物模糊，右眼视力从0.6骤降至0.15，最终确诊右眼疱疹性病毒性角膜炎#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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养乐贾3周前
每天熬夜到凌晨三点的补救大法！#熬夜 #熬夜后果 #熬夜补救
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宝藏剧场5天前
熬夜到凌晨三点！这本小说让我彻底失眠，剧情反转了十几次！
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GE CT维修 喜哥1周前
#玄学 #gect维修#玄学文化 #医疗设备维修 从今天起开始相信玄学
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勇奇陪你创业4天前
创业就是兄弟陪你熬过一个又一个深夜 年底项目订单交付，熬到凌晨三点。 创业哪有那么多高光时刻，无非就是：说好的事，必须做完。几个兄弟，在一个又一个深夜里，把该做的事，一样一样做完。 我们记录这一刻，不是因为它特别，恰恰是因为它普通——在每一个这样的深夜里，我们都在把一个想法，一寸一寸推进现实。 #创业 #年底 #熬夜 #订单交付 #兄弟
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假装科普5天前
说好今天要早点睡的，结果又玩到凌晨三点，看来还是要跟手机分房睡才行#熬夜 #搞笑 #抽象 #睡不着根本睡不着 #睡不着抖一个
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dym0ff09uj1x3月前
听劝❗凌晨一点到三点，必须睡觉！！！ #每日分享 #熬夜#睡觉#早睡#失眠
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睡眠疼痛医生陶涛3天前
小伙子凌晨三点才入睡直接打乱了睡眠节律 教你两招科学重置生物钟#失眠 #熬夜成瘾 #生物钟 #睡眠质量 #医学知识科普
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妙觉禅心4天前
明知道熬夜伤身，却刷手机到凌晨三点。 明知道该运动，却瘫在沙发里日复一日。 明知道这段关系有毒，却离不开。 如果你也困在这种“清醒地堕落”里，觉得自己没救了…… 这条视频，是给你的。 地藏菩萨的愿力，专门对付这种“深渊般的引力”。 他给的不是轻飘飘的安慰，而是一股能强行刹停你坠落轨迹的力量。 看完，@ 那个和你一样想改变却总失败的朋友。 告诉他：底，我们已经触过了。现在，该往上走了。 关注我，获取更多中断负循环的内心之力。#地藏王菩萨 #恶性循环 #走出低谷 #改变自己 #戒瘾
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中医王建伟医生9月前
熬夜党必看！3种“崩溃信号”，大多数人都忽视了。 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜 #深夜食堂 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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夏立营主任3天前
凌晨1-3点、3-5点定时醒？不同时辰的“脾胃密码” #脾胃 #睡眠 #健康科普
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中国蓝新闻7月前
每天熬夜到凌晨两三点，饮食依赖外卖， 女子才26岁居然绝经了！断崖式衰老，医生建议：女性尽量晚上10点前入睡
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读嘉新闻1周前
男子长期熬夜到凌晨两三点，确诊右眼疱疹性病毒性角膜炎#熬夜成瘾 #熬夜的危害 #视力模糊 #角膜炎
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大饺子3月前
专为熬夜党姐妹定制的熬夜眼霜终于也卷上价格了！好用！好用！真好用#绝色 #熬夜眼霜 #眼霜
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文彬（天然香手工做）5天前
夜晚的城市灯火通明，像极了我昨晚的熬夜计划——本想早睡，结果刷手机刷到凌晨三点。这栋楼亮着灯的窗户，是不是也有人和我一样在“假装努力”？#城市夜景#熬夜日常#假装在奋斗
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天黑别回头2周前
凌晨三点的外卖#恐怖故事 #vlog十亿流量扶持计划
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尹小广4天前
凌晨的急诊#医护人员 #内容太过真实 #急诊室故事 #真实还原 #急诊
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汇成之家1月前
熬夜熬到两三点？医生警告：长期如此，这5种疾病风险激增50%#周文强 #解惑 #认知
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愙歖（可惜）4天前
凌晨三点多了还没一点睡意🌙，谁懂这种睁眼到天亮的痛😫！刷到这条的你也在熬夜吗💬？
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彩虹糖分享3周前
红果短剧靠它熬夜到三点#红果短剧 #你的短剧搭子
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医学小白不白学1月前
#科普知识 你是不是也熬夜到三点，第二天心脏狂跳？#涨知识科普
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小鱼amber1月前
被熬夜硬控的人生..我发现摆脱的秘诀就是.. 果然人生的秘诀就是早睡+少玩手机！以前熬夜刷手机到凌晨两三点才睡，脸和身体都垮了。靠这三个办法坚持早睡一个月，真的一切都不一样了～ #早睡#熬夜#独居女生 #独居女孩的生活 #pococo星空灯
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提香爱吃肉3月前
当我熬夜到三点准备睡觉的时候 提香：妈妈妈妈妈妈妈妈别睡了起来陪我玩 #猫猫猫猫猫猫猫猫猫猫 #铲屎官日常 #屏幕快装不下这颗猫头了
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木兮子兮1月前
凌晨三点，失眠！打开手机，刷到这首歌。原来，“难道”不是质问，是怕失去的小心翼翼-—那些未说出口的话，都藏在“有没有人”、“在不在”的温柔里。#音乐欣赏#苏立生（原唱：羽泉）《难道》完整版#用音乐诉说情感#说不出或许都在歌里#羽泉的歌曲《难道》是首深情之作，通过细腻的歌词和柔和的旋律，表过了对爱人的深切关怀与爱意，以及对爱情的执着与坚持。它不仅是首情歌，更是一种心灵的呼唤，表达了人们在感情中渴望被理解和珍惜的普遍愿望。它展现了爱情中的复杂心理状态，以及对人生、爱情与命运的深刻思考。
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老中医王卫和1月前
经常半夜两三点醒，试试这个小方子 #中医 #半夜醒 #中药 #健康科普破圈计划 #养生
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三界通报5月前
大家别怕#创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 #三界通报
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温度新闻1月前
熬夜到三点，失眠到天亮，越睡越累，白天靠咖啡续命……你有多久没有睡过一个好觉了？本期医秒get，温医大附一院精神卫生科陈宏医生教你告别失眠，重启元气生活～#医秒get #失眠 #睡眠 #睡觉
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木木很有趣4周前
因为凌晨一点到三点是丑时
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心脏护卫队@樊1月前
凌晨三点的透析室：每一滴，都是生命倒计时。#健康科普 #透析 #肾脏健康 #熬夜 #养生
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家有两小只🍒3月前
五黑片真的是太神奇了！试了你就知道啦！！#康麦斯五黑片 #康麦斯密丝素#康麦丝养发片
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小鱼amber3月前
早睡+记录！8个亲测步骤，秒戒熬夜不内耗！ 以前我每晚两三点都睡不着，翻来覆去熬到天亮，现在可不一样了——沾床就睡，早上6点半还能自然醒，已经坚持整整1周啦！白天精神头特别足，做事不拖沓，晚上也睡得踏实，再加上坚持了15天的321感恩日记，焦虑内耗直接减少70%，对自己想要的东西越来越清晰，跟人相处也自然不内耗，这对“早睡+记录”的王炸组合，真的帮我摆脱了之前的糟糕状态！希望姐妹们看完，也能睡个好觉，越活越清醒～#独居日记 #独居 #独居女生 #独居女孩的生活 #熬夜
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养生竞姐1月前
凌晨3-5点醒就看这一篇 #睡眠 #半夜醒来睡不着 #涨知识 #干货分享 #失眠
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小鱼amber1月前
早睡真的可以让人生开挂! 从以前长期熬夜两三点睡觉，到现在10:00睡觉，5:30起床，工作和学习效率直接起飞了，现在把我的早睡办法分享给姐妹们！一起成功早睡迎接开挂人生！ #仅三麦角硫因#早睡 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
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王路翔摄影师2周前
三十郎 #王路翔#抖音春晚气氛组 #春晚
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唧唧爱喝水4月前
早起一杯蜂蜜水 这个设计真的可以让我坚持每天做到！！！！#蜂解#蜂蜜水 #蜂解蜂蜜水 #饮料 #饮料的不同打开方式
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梁子又饿啦5月前
每天早晨来一瓶，好吃营养价格实惠 #海洋拍档#海洋拍档精炖海参#海参老板娘
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@小韩要争气6天前
凌晨三点，世界都睡了， 只有我还醒着， 心事重重，无人可说。 不是不想睡， 是睡不着， 有些情绪，只敢在深夜出现。 熬夜的人， 都在等一个， 能让自己安心睡去的理由。 小年已到，年味渐浓， 可我还是在凌晨， 睁着眼睛，熬着孤独。 白天归顺生活， 夜晚臣服于心事， 凌晨的失眠，最诚实。 #凌晨失眠 #深夜情绪 #治愈自己 #河南人在新疆 #记录真实生活
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阿越丨采购干货&毛孩子日常5天前
#熬夜 #口播短视频 #情感共鸣 三点睡六点起，阎王夸我好身体～🌄
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二爆拿来2周前
第5集/#爽文 #文荒推荐
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每日新闻报4周前
熬夜刷手机脑血管崩了 长期睡眠不足脑卒中风险增高 #熬夜刷手机脑血管崩了 #长期睡眠不足脑卒中风险增高 蒋先生是个 “超级奶爸”，唯一的解压神器就是#刷短视频 ，经常刷到夜里两三点，长期的熬夜导致突发脑出血。医生提醒，长期睡眠不足6小时，脑卒中风险会直接增加4倍，高血压人群更得警惕。
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绝望鸭脖4天前
#搞笑视频 #搞笑配音 @DOU+上热门
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卷卷不想卷6天前
经常看手机熬夜眼睛不舒服的，真的要试试这个！#pgg眼部按摩仪 #眼部按摩仪 #白噪音 #润眼仪
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观野读书4月前
早睡是能改命的 毁掉一个人最快的方式，是让他每天熬夜到凌晨三点。#认知思维 #早睡早起 #自我提升 #费斯汀格法则
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