您是不是在找：

银享老宋讲科学饮食9月前
老年人常吃苹果，好处多多！ #吃苹果 #吃苹果的好处 #老年人饮食 #老年生活 #生活小知识
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2618
文静营养说2月前
老年人多吃苹果好处多多#苹果#健康饮食#养生
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
坚强11月前
#蒸苹果#蒸苹果的好处与功效 #老人小孩都爱吃 ！年龄大了，苹果蒸的热吃舒服，配上枸杞黄芪补气养肝，滋养肠胃，怕胃口凉的家人们也这样的吃哇@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中医李伟3月前
冬季苹果煮水，赛过人参千千万#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#健康科普破圈计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鹏哥说3月前
苹果手机也有很多缺点，用过的自己补充，老年人用比较合适！
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
东沛大健康徐小宁4月前
苹果的好处您了解多少？#健康 #涨知识 #中老年饮食搭配#体质调理
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
晨言爱美丽4月前
多吃苹果白白饮，你会有新的发现！ #养生 #变美 #知识分享 #明星有营养师
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1550
李娜2周前
#吃苹果 好处多
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
太极羊在美国2周前
苹果+茶=“长寿”秘诀 #水果 #上热搜 #有趣的知识又增长了 #苹果 #科普冷知识
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
知心祝博士1月前
这两种水果可以多吃一点，对心脏有好处#苹果 #心脏健康 #冠心病 #保护心血管 #科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
俪俪美食分享1月前
没想到苹果和洋葱还可以一起吃，清脆爽口，开胃又解腻，中老年朋友学会了一定要试一下 #洋葱新吃法 #洋葱拌苹果 #美食 @抖音美食推荐官 @抖音创作小助手
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8234
阳光5天前
多吃苹果的好处
00:00 / 10:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
温暖的回忆4天前
#苹果煮水 吃
00:00 / 08:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
董世恩家传胃科养胃师刘老师6天前
苹果对身体的好处#每天跟我涨知识 #每天分享科普知识 #科普冷知识 #知识科普 #冷知识科普
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
吴青峰98664天前
常吃苹果好处多。 #生活小常识。#健康知识分享。#农村生活。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宝哥宝嫂日记1周前
一天一苹果，吃苹果的好处真的太多了，营养丰富，大人小孩都能吃，最近发现的这款苹果，非常清脆香甜可口，产地直发更新鲜#每天吃一个苹果的好处#脆甜多汁 #优质农产品
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1131
周小厨1月前
蒸苹果详细做法，秋冬季节必备，家里的老人小孩都可以吃，每天一个好处多多#美食 #美食教程 #蒸苹果 #家常菜 #蒸苹果做法
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
潘敬辉动养创始人-健琨1月前
年过50一定要多吃这几种水果#水果 #养生 #健康 #潘敬辉
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
宝哥宝姐1周前
一天一苹果，吃苹果的好处真的太多了，营养丰富，大人小孩都能吃，最近发现的这款苹果，非常清脆香甜可口，产地直发更新鲜#每天吃一个苹果的好处#脆危甜多汁#优质农产品
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
孙上进的养生日常1周前
#中医养生 #苹果
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
尘粒读书 @ 书在橱窗4天前
苹果煮水这样喝赛人参? “苹果煮水”到底是有真凭实据，还是在瞎忽悠咱老年人呢？说句掏心窝子的话，这事儿完全经得起科学的推敲。苹果经过加热后，它内部的结构就“大变身”了，对咱这上了年纪的身体，会释放出更温和、更熨帖的力量#空腹力#好书分享#好书推荐#保持饥饿感的好处#读书#认知#读书#养生小知识#女性智慧#自我提升#每天学习一点点
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
友谊哥(闲聊）1周前
老人吃蒸煮的苹果和梨，有利于肠胃功能保护和健康
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱吃土豆爱吃肉5天前
黑豆苹果水！简单的搭配，效果却很微妙！比那些瓶瓶罐罐都好使～黑豆的好处多多～家里老人小孩子包括我们女生都特别友好，没事来上一壶，跟着老一辈得智慧养好自己，给身体加点力量#黑豆苹果水 #细初当归黑豆 #当归黑豆
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
玉散巴亿9月前
连续30天吃苹果的好处#知识分享 #科普知识
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1964
老干妈食养记1月前
百吃不厌的蒸苹果，我真的太爱吃蒸苹果了～ 🍎蒸苹果对我们人体有非常多的好处，特别适合脾胃不好的人常吃喔#补气血 #蒸苹果 #健脾养胃 #当归黑豆
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
强哥话养生1周前
#苹果木耳汤#养生小妙招#老一辈的智慧#每天分享养生小知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
冬日暖阳4天前
先说说我给老爸熬的养生茶 苹果 山楂 桂圆 大枣 生姜 陈皮 枸杞 这茶温和 暖胃 助消化 特别适合老年人 而且可以长期喝 如果肠胃不好饭后开始喝 再就是杂粮粥 核桃 花生米 黄豆 黑豆 白芝麻 黑芝麻 所有食材洗干净 小火炒干 粉碎机打成粉 可以冲 也可以锅里熬一会 营养又美味 不吃超市里的牛奶营养品差 有一点 制作起来很辛苦 低头一天脖子都疼了不过辛苦且快乐😁😁😁#养生食谱 #食疗小妙招 #滋补养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
艾姐养生1周前
#养生话题#春季养生美食 #春天怎么吃苹果。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿兰那不糖一家食品2周前
为什么说苹果是TNB最好的水果#苹果 #降糖食物 #健康饮食 #膳食纤维丰富
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
你的国学抗衰老养生电子闺蜜🌻4天前
别生吃苹果了！煮一煮功效翻倍，医生和普通人都狂推，看完直接抄作业！别生吃苹果了！煮一煮功效翻倍，医生和普通人都狂推，看完直接抄作业！ 1. 【苹果煮水是什么】 带皮苹果切块清水煮制，零添加、超温和的家常天然食疗方 2. 【科学核心功效（为什么重要）】 ✅ 果胶软化：护肠胃、缓积食/轻腹泻，比生吃更温和不刺激 ✅ 营养稳存：多酚、黄酮加热不流失，润肺润喉、抗氧化 ✅ 易吸收：水溶性营养更适配老人、小孩、肠胃弱人群 ⚠️ 辩证：仅食疗辅助，不能替代药物治疗 3. 【为何医生+全民都推荐】 ✅ 食材平价易得，零操作门槛 ✅ 药性平和，不挑体质，无副作用 ✅ 科学实证：苹果核心营养加热稳定，食疗价值明确 ✅ 精准调理日常小问题，老少皆宜 4. 【黄金搭配+极简做法】 🔥 基础款：苹果带皮切块+清水，煮15分钟（核心！带皮煮） 🔥 苹果+红枣：补气养血，女生专属 🔥 苹果+山楂：消食解腻，饭后必喝 🔥 苹果+陈皮：理气化痰，缓解嗓子干痒 🔥 苹果+枸杞：护眼养肝，日常养生 5. 【辩证适配&禁忌（必看）】 ✅ 适合：肠胃虚弱者、老人小孩、干咳咽干、积食腹胀、养生党 ❌ 禁忌：糖尿病（不加糖、少喝）、胃酸过多/胃溃疡急性期、严重腹泻者#苹果煮水 #苹果水 #苹果 #女性健康 #养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
糖果果厨房5天前
经常吃苹果蒸黄芪，气色越来越好#蒸苹果的好处与功效 #养生食谱
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
中医王旭东2月前
#健康科普 #苹果煮水喝 #苹果水的好处 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
知了健康1月前
苹果煮水赛人参！几块钱喝出全家好体质！ 医生私藏的苹果水养生方！3 个神仙搭配，速来get~ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #养生 #老年人
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
灵溪谷-侠姐3月前
山药苹果丝健康又美味，没牙的老年人也能吃#养生 #健康 #健康观念 #中老年 #灵溪谷赋能大健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阿蕾手作食养5天前
#健康养生#苹果#养生#食养#合川 苹果怎么搭配
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
美好食光💓6天前
山药和苹果的搭配真是绝了，多给孩子老人吃苹果山药糕好处多多 ，#美食#苹果山药糕#美食分享
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
宝哥宝嫂日常1周前
一天一苹果，吃苹果的好处真的太多了，营养丰富，大人小孩都能吃，最近发现的这款苹果，非常清脆香甜可口，产地直发更新鲜#每天吃一个苹果的好处#脆甜多汁 ＃优质农产品
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
悬壶济石6月前
一杯苹果水，能调理一堆小毛病 #中医 #健康科普 #苹果水 #养生小常识 #科普一下
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1439
乐乐爱分享2周前
手麻腿软,关节疼痛!60岁后必须吃的8种富含胶原蛋白的水果
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
诚明健康7月前
吃苹果要注意！这2个时间别吃，对身体没好处，很多人都不知道#健康生活 #生活习惯 #饮食健康 #中老年人 #生活經驗
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
399148585022周前
#健康 #我的乡村生活 #中老年
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
中医李海燕教授3月前
秋吃苹果好处多，3个黄金搭配要记好 #苹果水 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1325
卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)2周前
补气养血🏆，30岁以上，又黄又垮，肚子大的，坚持喝一个礼拜，就知道好处有多大了#苹果煮水 #烧水壶 #保温壶 #果茶 #喝出好气色
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
儿科霍医生6月前
苹果这种做法，好处多多！ #苹果 #蒸苹果 #积食 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
芮溪1周前
#轻快活 苹果汁 都知道吃苹果好处多多 又不喜欢吃 那你一定要试试苹果汁 百分百苹果汁 老人小孩都可以放心喝 大餐后来一瓶很解腻#苹果汁 #苹果汁好喝 #好物
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
艳艳爱分享4周前
手麻腿软,关节疼痛!60岁后必须吃的8种富含胶原蛋白的水果.
00:00 / 11:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健康大讲堂3周前
「早上金蘋果，晚上毒蘋果」 什麽時候吃蘋果好 不少老年人都吃錯了#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
00:00 / 27:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
骨科张磊主任1月前
苹果煮水，好处多多，你都知道哪些搭配？ #中医 #健康科普 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1016
艳平冰糖心1周前
#优质农产品 #煮苹果水的好处 #央视推荐 #同城好水果 #艳平冰糖心
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
主持人 张国群3周前
冬季苹果煮着吃必学三招！#健脾第一果#煮苹果#煮苹果的好处#中国中医科学院#健康知识分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
豪叔伴读5天前
老年人吃什么可以更长寿呢？#家长必看 #家长必读 #每日分享 #科普 #长寿
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
聊天老冰2年前
老年人常吃苹果有益健康，苹果上的果蜡能吃吗？这样去掉#老年人健康 #水果
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
莫日根医生2月前
秋冬苹果煮水，好处多又多#中医#苹果#健脾#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
中医王举科7月前
苹果加一宝煮水喝，调理一身小毛病 #中医 #科普知识 #健康科普 #小知识分享 #苹果
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
星悦1周前
#美食教程 #健康美食自己做 #家常菜#今日美食分享 #家常美食
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
智慧人生银享时代4周前
洋葱和苹果搭配，究竟有多厉害？ #洋葱拌苹果 #家常菜分享 #好吃又营养 #老年人饮食 #老年生活
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
南昌诚信数码（上门回收）3月前
苹果手机会更适合老年人吗#安卓手机 #苹果手机 #社会百态
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
渭肠课堂（收徒）1周前
苹果煮花椒 #健康科普 #饮食习惯 #脾胃
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
健康小知识5天前
你知道苹果煮水的好吃？#健康 #养生 #健康小知识 #宅家涨知识 #健康养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“老年人吃苹果有没有好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-12 06:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: