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浙江之声11月前
59岁郭富城满满自律感，一天只吃一顿，睡眠控制在7到8小时，网友：减肥果然都靠管住“嘴”！#郭富城 #自律 #一天只吃一顿
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Nairi阿萱5天前
vlog|2个月瘦了12斤，一天吃点啥？ #vlog #一天吃什么 #170女生 #自律生活 #创作灵感
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在下养蛇-晓爱（视频号）4天前
我是个睡眠时间很长的人，现在一天睡十个小时，在床上的时间大概十二个小时，上学时候的我很痛苦，每天都睡不醒，生物课在早上第四节或者下午第一节，老师总是很爱拉长音的讲课，我每次想让自己控制住都控制不住。而adhd根本记不住搞不懂底层逻辑就记住的理论知识。大A小a什么天方夜谭，现在配蛇明白的一批，终于搞懂了逻辑，知识也就明白了。 原来，我不是学不会生物。#夜深忽梦少年事 #夜深忽梦少年事梦啼妆泪红阑干
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陈辉的始祖黑鸡慢养农场10月前
不是吧！一天只睡五个小时是有点离谱了吧 还只吃一顿饭 #鸡蛋 #饮食 #干货分享 #老百姓关心的话题 #内容过于真实
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@是小琪吖！（带娃版）3周前
一口气睡10个小时好棒呀#新手妈妈 #vlog日常 #四月龄的宝宝 #宝妈分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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汐汐麻麻📷1年前
十个多月的宝宝一天的安排，身高76 cm体重18.5斤，已经会走了，一天奶量800ml左右，一或两顿辅食，夜里睡十多个小时，白天两三个小时，爱喝水 爱喝奶 爱睡觉，最爱的还是翻箱倒柜#跌跌撞撞学走路 #带娃 #育儿经验分享 #宝宝日常vlog
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喵喵🐱摆烂3天前
#养猫经验分享 #宠物科普 #宠物健康
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招财财💰财气爆棚⸝Ꙫ4天前
早上睡到十点半，一天还省一顿饭，天天吃 天天睡 在家没有高消费 主打老实可靠 吃饱睡觉 安💤
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泡泡的泡🫧3天前
欢迎收看 潮汕独生女12月龄睡了12个小时，晨起的一天吃了啥#vlog十亿流量扶持计划#真实生活分享计划 #辅食教程 #人类幼崽 #第一视角带娃
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和前女友分手后发现她玩乙游11月前
#文案#577370015 @84849407321
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崇沛讲道家养生6月前
过午不食有什么讲究#崇沛#道家思想#道家文化#道家养生
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菲菲吖（养娃版）5天前
3月龄 母乳喂养的宝宝一顿奶睡七个小时是如何做到的？请看VCR 🤗#宝宝哄睡技巧#育儿干货分享#排气操 #三月龄宝宝#快速哄睡
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蒋有红楼11月前
一天吃一顿饭，只睡四个小时，为什么还能身体健康？
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眼镜哥1周前
不敢回想过去的日子#日常vlog #自己的故事 #美食分享官
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菲菲吖（养娃版）4天前
3月龄 母乳喂养的宝宝一顿奶睡六个小时是如何做到的？请看VCR 🤗#宝宝哄睡技巧#育儿干货分享#排气操 #三月龄宝宝#快速哄睡
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安安带俩娃（辅食版）1年前
三月龄宝宝睡整觉10个小时规律作息的一天到底有多忙，混合喂养 一顿奶150ml，一天6-7顿，一周游泳2-3次，户外活动一周4-5次，每天做抚触，趴睡会抬头，翻身在练习中，带娃宝妈可以参考带娃流程！#新生儿 #带娃 #哺乳期 #只有宝妈才懂吧 #创作灵感
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安安带俩娃（辅食版）1年前
出生74天宝宝睡整觉10小时规律作息一整天到底有多忙！白天睡觉2-4小时一次，一天睡20个小时，混合喂养母乳瓶喂，白天母乳瓶喂，一顿奶粉，一顿母乳，没有落地醒，没有抱睡，每次吃完奶拍嗝，新手爸妈如何带娃流程可以参考！#创作灵感 #新生儿 #只有宝妈才懂吧 #带娃 #如何培养宝宝睡整觉
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李胖胖儿2周前
谁家好人能睡十几个小时觉，他还能早起吃个早饭再接着睡#随手拍 #日常vlog #甜瓜 #玉菇 #冰淇淋甜瓜
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Batman5天前
打工人当辅导员上班的一天 今天不上班，单位团建烤全羊，吃的真香。这两天睡眠严重不足，好不容易不上班，昨晚睡了十个小时，一觉睡醒，神清气爽，多日的疲惫也烟消云散。再坚持三天就放假了。#记录真实生活#辅导员#日常vlog#团建 #真实生活分享官
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小陈陳3天前
早上睡到十点半，每天能省一顿饭，天天吃，天天睡，在家没有高消费。
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猫妈自律又嘴馋3天前
一天只吃一顿方便面，空腹18小时后！体重会有什么变化？ #体重打卡 #体重管理 #方便面 #一天一顿饭
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瑶小瑶2月前
头一次睡了10个小时，并且不吃夜奶，姐妹们这能行吗#育婴知识 #新手妈妈 #科学育儿 #哄娃神器 #新生儿
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辣椒炒肉吃不胖6天前
挑战一天只吃一顿，到底能瘦几斤？#减肥日常 #吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #一天一顿饭#体重管理
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谢坊小袁3天前
早上睡到十点半 一天还省一顿饭 天天吃天天睡 在家没有高消费 不出门不添乱 在家待着最划算
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用户265610987445拒绝私聊4天前
早上睡到十点半， 一天还省一顿饭， 天天吃天天睡， 在家没有高消费， 不出门不添乱， 在家待着最划算， 谁能睡觉谁骄傲。
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沫涵.4天前
早上睡到十点半，一天还省一顿饭#人与动物和谐共处 #冷知识 #科普一下
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亦可.（6月龄）1月前
睡真觉的缺点来了姐妹们，那就是喝奶少喝一顿，我家一顿200，可以4到5个小时才喝下一顿，她睡觉了醒来就喝不了多少，加上，晚上睡将近10个小时，不喝奶，这意味着少喝一两顿奶，一天才喝四顿奶，之前四个月有时候才喝三顿哈哈，离谱#喝奶 #当我给自己生了个拍照搭子 #穿尿不湿的萌娃惹不起 #生娃就是拿来玩的 #^这是我家小祖宗，每天都必须伺候到位了！ #你们的宝宝也是这样吗
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5月♥️♥️👰🏻‍♀️4天前
早上睡到十点半，一天还省一顿饭，天天吃天天睡，在家没有高消费，#谁还没个隐藏技能
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小猫歆歆子1月前
情绪反扑 真的没有办法控制 表达也变得很差 所以我总是沉默#mect电休克 #双相情感障碍
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小喵子1月前
#真实生活分享计划#会火吗 #战胜病魔 #休学 我真的好累，如果可以，请带我走#随拍随发随写日常
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蒲公英4天前
一觉睡到10点半，至少能省一顿饭，吃完午饭接着睡，全天没有高消费，只要懒觉睡得好，一年还能省不少#懒觉是放假的标配
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和和美美4天前
在家就是好，每天睡到自然醒，一天睡十几个小时
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程姐5天前
每天睡到十点半，一天还省一顿饭，不出门不添乱 在家躺着更划算
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梅姐💐🌾（拒绝私聊）4天前
是不是00后统一都这样，一天只吃一顿饭，白天睡不醒，晚上睡不着
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猫妈自律又嘴馋2周前
一天只吃一顿饭，空腹18小时后！体重会有什么变化？ #体重打卡 #体重管理 #一天一顿饭 #空腹力
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小小王(带娃版）3天前
一觉睡了十二个小时 自律女孩的一天#带娃 #人类幼崽 #自律女孩的日常 #带娃日常 #睡整觉的宝宝
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，一天只吃一顿夜宵，空腹14小时后！体重啥变化？ #体重打卡 #体重管理 #夜宵 #米线 #运动
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心翊养生3天前
一觉睡十个小时 #酸枣仁睡觉茶 #养身茶饮 #吃什么容易睡觉
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憨货呐烤🥩1周前
窄距卧推100的10*5极限是多少？？？ 天崩开局，臂展比身高长5厘米，一直用的窄距卧推，最近一直没休息好只睡3-5个小时，加上一天只吃一顿，最近喝了几天绿豆汤，水喝多了有点水肿，一点力气都没有，三头肌肉劳损一年了根本好不了，一上重量就刺痛的脱力，核心最近也劳损一用力就痛 练一休一，一天练全身，不吃任何补剂连蛋白粉都没吃，只练3大项其他动作没练，不练辅助项，不练肌肉只追求极致力量，昨天到今天就吃了一顿饭（从小到大的个人习惯，实在改不了） 我估计我都算不上力量举，一直都是自己瞎练没人教，也不看视频教学，只推极限不做容量，耐力极差 今日训练量： 硬拉热身加170公斤3个 深蹲热身加150公斤1个 卧推热身加140公斤1个 130公斤2*4（平时3*5） 100公斤10*5（6*5就可以140了，耐力极差） 视频是结束组，实在虚的不行直接脱力了。 综上所述问心无愧，也别拿自以为是的那点事试图让我自卑，我真无感，信不信与我无关，指不定行程还没我多，而且不看结构来说行程，估计你练的还不如楼下大黄，毕竟光想着给自己无能找借口了，强者只会找自身不足，不会找这么多借口。 正常人就算行程有差距也不会太大，高的矮的肩宽也一样？握距也一样？除非是奇行种才优势大，但这种体重根本上不去也没用。 起不来就是起不来，让你半程你也起不来，健个身这不行那不行还不如别练了，不相信自己的人能有什么成就，再多就懒得解释了，其他疑问看主页视频…… 我肌肉严重劳损都还在冲极限，你还有什么借口不努力 健身没那么复杂只需要提升认知理解和基础底层逻辑加动作大致框架就足够，别人的不一定适合你，可以借鉴，但别照抄，不然你只会被他人限制成长 想进步有不懂的问题直接评论，我会尽力回复…… 主页有极速卧推100公斤的焚决有兴趣可以看看…… #卧推 #卧推100公斤 #卧推100公斤挑战赛 #健身小白 #18岁健身
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今汐月5月前
#心理疾病 #关注青少年心理健康
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葡萄啵啵董🍇1周前
低能量潦草宝妈在家带娃实录，睡眠四小时，一天只吃一顿饭，重度手机瘾！一天变老全教程！#带娃日常 #当代年轻人带娃现状 #熬夜带娃 #有了孩子后 #人类幼崽
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妄远抑.2月前
#无不良影响 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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同学聊一夏1月前
小学生眼里的大学生，有没有你#大学生 #大专生 #科教城 #创作者中心 #创作灵感
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奎话小说1月前
十几年不上班在家啃老，一天睡十几个小时醒了就看手机，看他上火 #啃老#真实生活分享计划 #不上班的日子
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一一吖🍒3月前
来看看十月龄宝宝一天的饮食和作息安排#宝宝辅食 #亲子 #带娃 #ི࿆记录人类幼崽成长记 #辅食
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果果要睡十小时4月前
喜欢明天见 也喜欢每天见#vlog日常 #辣妈 #原相机
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风象日记4周前
风象身体素质这一块 #风象星座 #水瓶座 #双子座 #天秤座
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满妮儿🍎4天前
80多天的宝宝一天应该睡多少个小时？我家宝宝已经从中午十点多睡到现在了，中间吃了三次奶，换了三次尿不湿，都不带睁眼的。晚上十一二点睡，一觉睡到第二天六点醒，这睡眠时间正常吗？#二月龄宝宝睡眠 #穿纸尿裤的惹不起 #小奶娃 #创作者扶持计划
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河北涯角电竞基地（电竞教育）3周前
对淘小子全集，之前没蹲到的，欢迎重温！#职业电竞#电竞青训#天赋测评#和平精英
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阿伟科学3周前
你知道千古第一明君是谁吗 #科普#百科#涨知识#干货分享
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山西儿科阴怀清4天前
两岁孩子因生长发育引发的喝奶睡眠问题。睡觉前半小时适量喝奶，然后连续整夜睡眠是最好的！（生长激素是深睡眠时分泌，半夜叫醒会影响）#生长激素分泌 #儿童发育 #奶量 #儿童睡眠 #科学育儿
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蒋雨涵5天前
超爱吃沙茶面谢谢er#日常vlog#小县城生活#她研社深藏blue
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艳兰说喂养1月前
坐月子要休息，喂奶却睡不着整觉，怎么办？ 我们都知道妈妈月子里需要好好休息，可是月子里的宝宝却要一天吃8-12顿，基本2-3小时就要喂一顿，如何让妈妈休息好呢？母乳喂养和坐月子的冲突如何平衡解决?#科学育儿 #厌奶期 #在家坐月子 #母乳 #母婴护理
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悟～5天前
#睡懒觉#修心修行#独处是一个人最好的修行 早上睡到10:30一天能省一顿饭
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爱上水瓶3周前
#水瓶座#风象星座
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梦幻的水晶。4天前
#每天睡到10:30还能省下一顿饭。
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光浩辟谷课堂5月前
一天一餐还精力十足，我的秘诀是什么？#认知 #光浩 #辟谷 #修行
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芒果猴思维破局1月前
为什么睡10个小时还累？揭秘“无效休息”的真相 #个人成长 #休息 #累
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