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主持人雅楠（海南）4月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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睡眠专家 张栩1周前
失眠睡不着，试试这三味药泡脚 #失眠 #睡不着 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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娄氏元养1天前
睡前泡脚助眠法：失眠星人专属，3种草本搭配+正确步骤 #失眠 #泡脚 #娄氏元养 #娄氏元养第六代传承人
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睡眠管理专家·刘可智2周前
睡前泡脚失眠？冬季泡脚讲究藏在这里#冬季泡脚 #冬季泡脚注意 #科学助眠 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 @自贡市精神卫生中心
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独行夜归人2周前
#养生就是养健康 #泡脚的好处
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男科于文晓医生5天前
推荐三个泡脚的方子组合 推荐三个泡脚的方子组合#泡脚 #大健康
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东方泽林2月前
睡前如何泡脚才是对的#泡脚 #健康 #东方医养
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中医沈医生爱科普3月前
泡脚选对料才有效！10 种材料，脚不臭、手不凉、睡得香#健康养生 #养生知识
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迷罗元和古法工坊2周前
一泡全身暖 快睡少烦恼 一泡全身暖 睡饱少烦恼#泡脚 #睡眠不好 #睡前仪式感 #足浴包 #迷罗
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阎老是🦄️2月前
新买回来的艾草，味道浓郁，煮出来浓浓的艾草味！仙姐推荐用来煮水泡脚，促进红色循环，促进好睡眠，让好孕几率增加！#日常分享 #备孕泡脚
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易道歧黄2周前
职场人“压力大”“失眠”？你该泡脚了！ #养生 #江西 #中医 #传统文化
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霜儿3天前
#艾姜花椒泡脚包 真材实料不打粉.每天睡前泡个一二十分钟睡眠也好了，睡觉也暖和了.脚也不会冰凉了.有喜欢泡脚的宝子进#霜儿的橱窗
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刘老师说文化（感恩相遇）2天前
脚是人体的第二心脏 #泡脚#好睡眠 #养生 #真材实料 #中老年
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胡子叔叔的泡脚包5天前
宝宝晚上睡不好？试试这款艾草泡脚包！
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培培姐姐爱中医1周前
睡前泡一泡，祛湿排毒，一觉到天亮#医学科普 #涨知识 #养生 #中医 #情侣
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名老中医喻德福2周前
手脚冰凉睡不好？两味中药泡脚有妙招 #四川省第二中医医院#名老中医喻德福#睡眠质量改善#睡眠重要性#手脚冰凉
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微笑1月前
给老朋友的一句叮嘱：睡前泡泡脚，胜过吃补药。我用这个九芝堂艾草包，睡得香，脚不凉。#养生 #泡脚 #改善睡眠 #艾草泡脚 #养生日常
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守拙抑郁睡眠咨询（接1-1私人订制方案）1周前
#睡眠不好导致状态差 #创作者中心 #创作灵感 想要睡得好，睡前泡脚也有讲究。#失眠 #睡眠障碍 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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觅觅小宝3天前
秋冬多泡脚，妈妈超省心！十几味草本泡出好睡眠～#儿童泡脚包 #宝妈必备 #秋冬育儿好物 #宝妈分享 #草本泡脚包
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阿杰聊养生8月前
晚上睡不好，多疏肝泡脚，双管齐下，一夜天亮！ #改善睡眠 #改善失眠 #助眠 #健康小妙招 #健康知识科普
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胡子叔叔的泡脚包6天前
宝宝晚上睡不好？试试这款艾草泡脚包！ #好物推荐#健康养生#养生#泡脚粉#足浴包
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安平县药膳坊（食为养）2月前
#养生 中药泡脚药方#失眠#中医养生#泡脚
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草本泡脚元气站2天前
#养生从泡脚开始！中药泡脚驱寒祛湿、舒缓疲惫，睡前泡一泡，暖身助眠，健康常伴～
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胡子叔叔的泡脚包5天前
宝宝脚暖和了，晚上睡得香！艾草泡脚包来啦 孩子晚上睡觉不踏实？试试这款泡脚好物！#好物推荐🔥 #健康养生 #养生 #泡脚 #品质好物推荐
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索马里娜子（备孕版）2周前
杀菌恒温按摩！深桶泡到小腿，暖乎乎的泡完倒头就睡#打工人养生日常 #足浴桶 #助眠 #懒人必备 #泡脚的好处
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紫馨姐1月前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
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王旭峰营养说3天前
泡脚水温可不是越高越好!水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！#养生#科普 #健康 #营养 #生活 #女性生活
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中医闫彭彭2周前
夜里睡不着，多半是血堵住了，1个泡脚方帮你睡香甜#失眠 #睡不着 #入睡困难 #睡眠 #多梦
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彦霏3周前
#暖肾#助眠#泡脚方#爱健康爱生活
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乐优的好物清单1周前
睡前泡一泡脚，有助于睡眠#泡脚包 #草本足浴包
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艾悦豫康·佳鹭优选1周前
每天睡前泡10分钟，浑身暖暖的，湿气没了，睡眠也变好了，独立小包装，居家、出差都能安排，养生党闭眼入#艾草泡脚包#艾草好物#居家养生#女性养生#宝妈爱用
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杏语甘露4月前
热水泡脚有助于睡眠，#泡脚包 #热水泡脚 #家里必备用品 #彭鑫博士
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xiao蕊优选好物2天前
好物推荐🔥泡脚药包艾草叶花椒生姜红花排毒驱寒气助睡眠足浴包浴足剂
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聪妈好物2天前
下班累了回家泡一泡脚太舒服了，能缓解疲劳改善睡眠让你全身暖洋 洋的，里面有自动按摩自动恒温加热泡泡能#通桶经活络#自动按摩恒温泡脚桶#熏蒸泡脚桶#自动按摩泡脚桶#泡脚桶脚 新款熏蒸加深泡脚桶
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奥克斯忆云专卖店泡脚桶直播间2周前
泡完这桶水，今晚的深度睡眠就交给它了。#泡脚桶 #足浴养生 #智能恒温泡脚桶 #足浴盆
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佳音百货吖1周前
艾草泡脚凝珠来啦！泡出暖呼呼好睡眠，湿气拜拜👋 #泡脚神器 #艾草养生 #改善睡眠 #驱寒暖身 #女士泡脚
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安徽老陶义心堂3周前
别再羡慕别人的好睡眠了！每晚15分钟，用这款泡脚包给身体充个电。真材实料看得见的草本，泡走一天的疲惫和湿寒，躺下就是深度睡眠模式。#泡脚 #泡脚包 #老陶说真话 #养生
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三颗宝3天前
24味足浴粉去湿 助眠暖身超冬天泡脚暖到心，快速去湿好睡眠！ 最近爱上每晚泡脚，这款24味足浴粉真惊艳！多种天然草本复配，去湿气、祛寒湿效果明显，泡完浑身暖、睡眠也踏实。男女都能用，产后妈妈泡可帮助排湿恢复。粉质细腻，遇水即溶，药香淡雅不刺鼻。睡前20分钟，水温40℃左右，双脚暖到小腿，寒气慢慢散，疲劳感消失。坚持一周，手脚冰凉改善，入睡更快。小小一包便携卫生，在家或出差都能享受草本SPA，让养生变得简单幸福。24味足浴粉 #去湿气 #助睡眠 #祛寒湿 #泡脚药粉 #洗脚 #男女 #产后用 #足浴养生 #暖身驱寒 #改善手脚冰凉 #助眠安神 #缓解疲劳 #四季泡脚 #促进血液循环 #经期舒适 #老人保健 #办公室养生 #睡前放松 #家庭氛围 #中医养生 #健康生活
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阳光正能量6天前
倪海廈：腳底發熱睡不著？陰虛內熱的表現！知母加它煎水泡腳，滋陰清熱、促睡眠。
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娜雅5天前
#泡脚的好处 儒意足浴包湿气助睡眠排汗生姜艾草暖脚泡脚2大包OL#泡脚包推荐
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牛姐-睡眠健康一站式服务管理3周前
泡脚+3招，睡出深度觉✨ 缺深度睡眠易亚健康？科睡猫教你简单方法：睡前泡脚，放下烦恼，远离手机，不忧明天。好好睡觉，养出好身体～ #科睡猫谈睡眠 #深度睡眠小技巧
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田嫂田哥（橱窗营业中）2周前
改善睡眠好方法 #中草药 泡脚是养生最简单最有效方法，加上草本配方效果更佳。买一包便能用一月，实惠好用太好了！#养生 #缓解疲劳 #改善睡眠 #无限回购的宝藏单品
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刘圆印道家养生1周前
泡脚记住这四点 冬天夜里睡得宁 #冬季 #中老年 #泡脚 #养生
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小米粥要努力3周前
全家老少都要坚持常泡脚 好处多多👍尤其女生特怕冷 睡觉半夜都捂不热被窝的 睡前一定要泡泡脚 不用捂被窝睡眠也香啦✌️#泡脚桶 #提升幸福感好物 #好物推荐🔥 #泡脚好处多多
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肖三姐🌻2周前
每天睡前泡泡脚，很多人都知道泡脚的好处，却不知道搭配上这普通的花椒，才是泡脚的精华所在，泡脚配花椒，把湿气连根拔起，尤其是感觉自己很累，怎么都睡不够，那更加要重视起来了，再拖下去，只会堆积越来越多，坚持泡上一个月，你就不得不佩服老祖宗的智慧，只需要每天泡脚的时候放入一个花椒泡脚包，泡上三十分钟，你会有不一样的体验。独立包装很方便，全部都是真材实料，足量的花椒，搭配艾草、老姜、红花等多种草本植物，实实在在的好材料，每天泡上一次真的很舒服。每一袋足足有三十包，囤上两袋，和家人一起泡，就在左下角。#养生泡脚 #好睡眠
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张脏包🥪2周前
🔥秋冬季养生必备｜睡前泡脚真的太暖了！#泡脚 #生姜泡脚 #一起来养生 #养生小知识 #秋冬季养生
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幸福语心理健康中心4月前
还在熬夜失眠？睡前 20 分钟中药泡脚，帮你放松身心！#睡眠 #失眠 #中医 #中医养生 #焦虑
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老陶在合肥3周前
老陶的十二味草本足浴包，冬天泡泡脚有助于睡眠 #老陶说真话 #老陶义心堂 #泡脚包
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红姐4月前
原来泡脚这么多讲究！红花暖小腹，陈皮解疲劳，薄荷能清头脑，茯苓能助睡眠，不同的材质有不同的妙用，赶快试试吧#养生小知识#泡脚的好处 #居家养生
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霞哥超有梗4周前
泡脚到底该怎么泡？又应该怎么选择合适的泡脚材料呢？ #知识分享 #涨知识 #泡脚的好处 #女人必看 #泡脚包
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理想好物1周前
#种草好物 家人们这款草本足浴泡脚包真材实料，免煮16位调理药包助睡眠泡出大汗#泡脚包 #泡脚的好处 #自用好物推荐 个#每日分享 @DOU+小助手
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奥克斯忆云专卖店泡脚桶直播间3天前
认真泡脚一个月，从翻来覆去到沾枕就睡，这是我和我妈的睡眠反馈#送礼推荐 #泡脚养生 #足浴按摩
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🌈敏哥🎈驾到🥳3月前
艾草生姜花椒泡脚包艾叶湿老姜草本足浴包排祛睡眠家用泡脚包#泡脚养生 #排湿祛寒 #好物推荐分享
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茹婷2天前
睡眠不好，湿气重，就去多泡泡脚#养生 #艾叶#泡脚
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十八指点穴循经康复馆2周前
睡前泡脚，暖身助眠 一夜好眠。#十八指配穴循经 #桂林按摩推荐 #养生就是养健康 #泡脚
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双心💕宝贝2天前
【生活小常识】 【橘皮泡脚可暖身】柑橘皮泡脚在冬天有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。此外还可改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。#食疗小妙招 #冷知识科普 #健康饮食 #为每一种未来 #每天分享科普知识
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余悸吖2天前
秋冬手脚冰凉、睡眠差的宝子看过来！小米有品智能泡脚桶，在家就能享受专业足浴SPA～35-48℃精准恒温，久泡不降温，深桶设计直达小腿三阴交，暖身驱寒超给力。太极轮+龙爪手仿真人按摩，搭配冲浪花洒，足底穴位全方位舒缓，打工人下班泡15分钟，疲惫瞬间消散。水电分离更安全，防水触控屏操作简单，长辈也能轻松用。睡前泡一泡，助眠又解乏，自用超舒服，送长辈超贴心！ #小米有品好物 #秋冬养生神器 #泡脚桶推荐 #居家放松指南 #打工人养生必备@抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音🔥上热门
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家居百闻1周前
泡脚桶十大品牌 冬天用泡脚桶，能持续恒温，高效驱寒保暖、促进循环、缓解手脚冰凉，并有助睡眠。#泡脚桶 #足浴桶 #足浴盆 #按摩足浴桶
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健康养生顾问~乐然1天前
睡前泡个脚，浑身都舒坦 #泡脚养生 #秋冬养生小妙招 #驱寒暖身 #助眠好物
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健康大问诊5天前
泡个脚也有讲究？中医教您对症泡脚 嘉宾：林嬿钊 广东省中医院治未病科主任 主任医师 #中医 #养生 #泡脚
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花红的半月板康复日记（保守）3月前
半月板损伤后，泡脚已经成为一个习惯，膝盖不适有时会影响睡眠。睡前用生姜艾草红花花椒泡脚是一种很好的放松方式，泡脚可以使脚部和下肢的血管扩张，加速血液循环。舒缓神经，提高睡眠质量，而良好的睡眠是身体修复的关键。#泡脚包 #半月板 #半月板损伤 #健康养生 #强烈推荐
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瑶妹智能家居旗舰店2天前
每天起床都想没开机？别光调作息，泡脚也该安排起来！ #泡脚 #泡脚桶 #养生 #泡脚的好处 #瑶妹泡脚桶
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吕文亮教授3月前
失眠睡不好、手脚冰凉 记好一个泡脚方#医学科普 #医者仁心 #中医 #失眠#怕冷
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