您是不是在找：

戒烟顾问·公子玉3月前
戒烟必然经历的4个阶段，想戒烟的铁子别走开#戒烟 #烟民看过来 #吸烟有害健康 #健康#涨知识
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
自由呼吸的大鹏7月前
戒烟七天后的惊喜#戒烟
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
玮成同学11月前
戒烟700天~我经历了什么？戒烟后的感觉是什么样的？ #vlog日常#戒烟#做更强大的自己
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悦哥的日记3月前
戒烟打卡第 27 天：#断崖式戒烟 的我告诉兄弟们，前五天挺过去就成了一半了#坚持就是胜利 #共同成长 #戒烟打卡
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
戒烟顾问·公子玉2月前
戒烟以后到底哪一天最难受，最痛苦？吸烟的兄弟们看过来，这条视频对你一定有所帮助#科普 #戒烟 #烟民看过来 #吸烟有害健康 #健康科普
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
刘校解毒3周前
戒烟的第21天｜分三阶段：前7天扛生理瘾，中7天避诱因，后7天防心理瘾！靠转移注意力、奖励自己、抱团坚持，熬过去就是赢#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
周店长2月前
断崖式戒烟的变化#戒烟 #抽烟 #断崖式戒烟 #减量法戒烟
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
康三戒1月前
刚决定戒烟的兄弟，是不是都怕前7天的“地狱模式”？#戒烟 #戒烟7天的真实感受 #烟民 #康三戒
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
辉常的旺5月前
戒烟多久，才彻底的不想吸烟。#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟多久算成功 #戒烟后身体会有哪些变化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2140
石榴最大1周前
戒烟七天以后的注意事项。#戒烟#二手烟#吸烟有害健康#尼古丁的危害
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
避1周前
戒烟第7天，小进步达成：早上醒来不会下意识摸烟了！午后的烟瘾真的磨人，好几次差点破防，还好咬着牙坚持住了，平稳度过戒断期，慢慢来，总会戒掉的 #快速戒烟#科学戒烟
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
东子5月前
戒烟会经历什么样的戒断反应和变化？！#戒烟 #正能量
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
懂得健康生活1周前
#戒烟#科学戒烟#正确戒烟#轻松戒烟
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
埃文6月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
阿杰无烟观2周前
戒烟成功的3个黄金节点：7天、30天、6个月，你在哪一关？#戒烟 #戒烟吧 #烟民看过来 #健康生活
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
国茄试毒师7月前
戒烟3个阶段，坚持住这3个阶段，你就成功了百分之50啦
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
老沈为建康4天前
戒烟真实分享。#真实生活分享计划 #戒烟计划100天 #戒烟@DOU+上热门
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
菜场苏格拉底🥬1月前
断崖式戒烟第7天，#戒烟#戒烟反应#真实戒烟，我可以戒烟成功嘛？#断崖式戒烟
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
❤️輝煌哥🌷2周前
听说戒烟的第一阶段是前七天是最难，熬，我现在已经坚持住，下去还要去挑战第二阶段的30天，陌生人，一起帮我加油吧，让我能鼓起勇气撑下去#戒烟大军#抖音推广 @抖音创作小助手 @创作者扶持 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
肖亚泽1周前
#纪录戒烟生活第七天了。。在辛苦再累也得咬牙坚持。继续加油！
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
砺行柏舟5天前
💡戒烟后身体悄悄在逆袭！🤔咳嗽少了呼吸顺，皮肤都变透亮啦✨快看看你中了几条？#用抖音记录人生 #沧桑大叔人生感悟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
齐天大圣2周前
戒烟第七天，太艰难了😫 #戒烟 戒烟的第七天……终于坚持到头七了😅😅，我儿麻，之恼火，德国哩鸟哦😯
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
福代2周前
如果戒烟有段位 各位戒友快看看自己什么水平了#戒烟
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
队长戒烟1月前
用意志力戒烟，多久没有烟瘾？时间会给你答案。💪✨ #健康生活 #自我挑战#戒烟
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
张九译3周前
戒烟第七天#戒烟 #断崖式戒烟
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
@汪圣洋（戒烟 戒酒 戒饮料）3周前
1月18日 #戒烟第七天 之前的症状都没有了，反而迎来了爆发式的烟瘾！#坚持戒烟
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
Mr Kang1周前
#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划 #街拍
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
埃文6月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
大兴肿瘤张莉霞医生1周前
戒烟后身体各阶段，会发生哪些变化 #戒烟后身体各阶段的变化 #抖出健康知识宝藏 #肿瘤科张莉霞医生
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
我目中星河(戒烟版)2月前
戒烟的第七天！一切良好 分享戒烟后的“偶尔一根”的小知识#戒烟 #戒烟吧 #日常分享 #戒烟打卡 #内容过于真实
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
凯哥戒烟记1周前
戒烟第七天，目前痰变少了，胃口也比前三四天好多了。#快速戒烟#科学戒烟#威立戒
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
华哥分享3周前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
科技4月前
戒烟7天变化。 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
焱焱六哥1月前
断崖式基因的前7天戒断反应。#断崖式戒烟 #戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟前三天身体的反应 #生活分享
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
重生阿松1月前
能成功戒烟的三个阶段#戒烟#生活感悟#正能量
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
刘校解毒1月前
断崖式戒烟第7天｜刷到了张雪峰聊戒烟后复吸，突然发现这就是一个死循环，需要很强的自制力才能破解，加油#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验分享
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
欧阳钓鱼1月前
戒烟第七天，从第5天开始每天晚上要醒几次#戒烟 #钓鱼 #户外 @DOU+小助手
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
老斑鸠的一家3周前
#老爸加油 #戒烟#自律#健康科普 #生活记录
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
戒烟控烟养生馆1月前
戒烟最难熬的七天#戒烟 #健康
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
自由呼吸的大鹏1周前
戒烟后一定会出现四大症状#戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
爱跳舞的Run2周前
你们戒烟前几天都是怎么渡过的？ #戒烟前七天 #戒烟心得 #戒烟第193天#戒烟过程 #戒烟认知
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
老付带你强1周前
度过几个恢复期 看你现处于哪阶段 #戒色 #逆袭 #养生 #正能量
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
淡定的凌哥1周前
我戒烟成功的法宝之一就是点线香，你也可以试试。#线香 #戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
戒烟叶先生3天前
戒烟是随着时间慢慢转变的，非常长的一个过程。 我会努力记录好每一次心态的变化，加油⛽#正能量 #戒烟 #戒烟打卡#vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
领路人文化-戒烟科普(萧泽)2周前
戒烟一到30天的身体变化 #戒烟 #健康 #戒烟方法
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
AJ阿杰4天前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡 #断崖式戒烟 #戒烟 断崖式戒烟第14天了
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
格局、打开2周前
#热门 戒烟第7天了，尼古丁还是干不过毅力，状态正在变好，继续加油
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
联合律动老黄2周前
断崖式戒烟第七天#戒烟方法#励志#自律
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
大象无形2周前
断崖式戒烟第七天，人心难测呀#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #每日分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
赵亮(古法戒烟)2周前
冬天特别适合戒烟，如果你能提前预知戒烟后1~30天的身体变化，提前做好准备，戒烟会容易很多。#戒烟#二手烟危害#中医戒烟#戒烟方法 #二手烟危害
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
戒烟打卡社1周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 2026年2月6日 戒烟D6｜熬过低谷期，扛住小诱惑，不回头，不复吸💪
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
十哥在戒烟2周前
戒烟1-30天感受，戒断反应你都有哪些？#戒烟30天身体变化 #全民戒烟 #戒烟的好处 #戒烟的正确方法 #健康生活
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
刘校解毒1周前
戒烟的第36天｜戒烟后最容易复吸的时间，也就是最容易动摇的时刻，往往不是身体最难受时！#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
南钰Plus💕3月前
断崖式戒烟第七天，什么事情都有节奏，找到了就不难了#戒烟 #百亿流量扶持 #正能量 #女性成长
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
苏叶降气汤3天前
戒烟57天，我获得了什么 #戒烟 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张男（戒烟）1周前
如果你能预知1-30天的身体变化，你戒烟就会容易很多 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）3周前
#正能量 断崖式戒烟 第16天 当戒断反应全面来袭，当每一寸肌肤都在发痒，我的身体终于开始了它的“大工程”。 重度失眠、全身发痒、心慌气短、皮肤变差、痰中带色……所有信号都在大声宣告：30年的尼古丁记忆正在被清除，深度的修复已全面启动，我看见了“重生”的进度。 当深夜失眠+痒得难受时，那个“抽一根吧”的声音也曾出现过，我没有被心里那个“鬼”所诱惑，我只是清醒地告诉自己：我不是“需要烟”，只是“厌恶痒”。那个“鬼”之所以蛊惑我，是因为他害怕我真的胜利。 如果你也在经历戒断的波折，我想对你说： 所有的难受都有迹可循，也终将过去。真正的底气，来自于你看懂了身体的语言，并确信自己走在正确的路上。 #戒烟方式 #戒断反应 #中年觉醒 #健康守护计划
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3283
不想写代码3天前
#真实生活分享计划 #戒烟 第三天，测试#威立戒 为期三个月，每日更新，加油，戒烟人
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
戒烟燃脂哥3月前
戒烟最难的就是前七天，这七天虽然很难，但你要知道，你比烟瘾更强大，相信自己，你可以的！#戒烟#正能量 #吸烟有害健康
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
爱生活的汪盼盼1周前
#戒烟 你到哪个阶段了#戒烟吧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
语文里的晓明2天前
记录戒烟的第二天，坚持就是胜利#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #威立戒
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“戒烟7天了进入哪个阶段了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-12 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: