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少松的生命科学笔记10月前
减肥卡着不掉秤怎么办？#减脂 #生命科学#抗衰老#健康科普 #健康
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营营同学3周前
生活减脂打卡49天瘦了33斤，来还债的第一天 初始体重175斤—142斤 2天时间涨了2.6斤，我们还完2.6斤的债，就继续打卡#生活化减脂#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐#一起减肥打卡
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营营同学3周前
生活减脂打卡49天瘦了33斤，来还债的第一天 初始体重175斤—142斤 2天时间涨了2.6斤，我们还完2.6斤的债，就继续打卡#生活化减脂#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐#一起减肥打卡
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婷婷铁憨憨（已瘦37）4月前
卡平台怎么办？卡平台怎么破？卡平台是好事！ #卡平台不掉秤 #卡平台了怎么办 #卡平台怎么破 #卡平台 #减肥小知识
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砭艾师姐·法意4月前
卡平台，怎么都瘦不下去，那你就把这里刮开。#健康 #养生 #刮痧#瘦 #瘦肚子
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LZ-范特西（减脂怪）🥇8月前
减脂遇到平台期卡在16%或20%体脂率，甚至刚开始就卡住，该怎么去调整，减脂期卡在一半如何减到腹肌清晰甚至腹肌爆血管，饮食如何去调整告别平台期#减脂 #腹肌马甲线 #健身小白必看经验 #大肚腩变小蛮腰 #吃瘦不饿瘦
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吃瘦的苏苏🌷3月前
瘦了40斤，卡平台怎么办 #你始终欠自己一个该有的模样 #减肥 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦
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整上一盆儿🥣4周前
瘦了49斤的减脂人～奶茶ze？#上热搜 #低卡奶怎么喝茶 #低卡饮品 #奶茶 #生活化减脂
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北京庆和财信 | 杨庆艳10月前
减了10斤，卡住了怎么办，快来看#干货分享 #自律 #突破平台期 #变美变美 #减脂
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大晴子瘦了6月前
减脂期卡平台怎么办？3招帮你快速解决#减脂 #减肥 #平台期 #每日分享 #夏天
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慧慧带你减肥1月前
体重卡平台了怎么办#瘦#减肥 #卡平台 体重卡平台了怎么办#瘦 #减肥 #卡平台
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大琳管理咨询6月前
饿瘦47斤❗️只需4步❗️看完不瘦都难❗️#减脂 #体重管理 #养生减脂 #健康减脂 #大基数减肥
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汪汪在逆袭1周前
三个月减掉49斤｜Ole健康减脂好食物分享♥️ 好好吃饭，一餐一餐更新自己。 顺带逛个超市，走到哪儿说到哪儿 都是我减脂期常吃的好食物推荐#减肥逆袭 #产后减肥 #健康减脂 #健康美食自己做
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天赋平平嘉小凡（已减80）7月前
7月2日 卡平台怎么办？如何度过平台期#减肥 #胖子都是潜力股 #减脂 #逆袭 #逆袭之路从减肥开始
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佳佳jiajia3月前
为什么你反反复复瘦不下来？我总结了四点原因来看看你是不是有这样的问题 #内容太过真实 #瘦 #减肥
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是小白呀（已瘦54斤）5月前
大基数平台期有效解决方案 41岁三个月瘦54斤，平台期亲身经验分享，收藏起来需要的时候重复看。卡平台唯一解决办法就是提高代谢，如果你也在经历平台期可以在评论区留言#体重管理 #减肥 #大基数减肥 #胰岛素抵抗 #减脂食谱分享
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金金说三餐8月前
卡平台了，你就这样做#减肥 #平台期 #减脂 #瘦身
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中医减肥专家林骏荣3天前
掉秤慢就是卡平台期了吗 #减重 #中医减肥 #林骏荣 #减肥小知识 #平台期
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1周前
为什么你正常吃饭瘦不下去… 饮食习惯很重要#减肥#减脂#小基数减脂#体重#瘦
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O邹阿宝O4周前
减肥只要没走捷径卡平台才是真的瘦了，走捷径就难免在平台期心慌得很，因为没有更多可以做的动作去撬动！！#减肥心态 #减肥别走捷径 #慢就是快 #减肥就是修行
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姜军（健身需求者）5月前
#减脂 不能乱低碳、不健康还卡平台、然后又累、结合一下这个方法再根据你的身体感受调整、效率事半功倍#逆袭 #减肥
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胡教练带你瘦(馆长)2天前
卡平台怎么办 #体重管理
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LZ-范特西（减脂怪）🥇4月前
减脂期体脂率为什么减不下去，这几点你要做好#减脂 #腹肌马甲线 #减脂小白必看经验 #腹肌 #瘦肚子
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崔叨叨(减肥成功版)3周前
不掉称怎么办？别慌张别焦虑～#减肥 #平台期 #焦虑
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晨光补给站4周前
倪师金刚撑49下，瘦成 “猴子” 瘦成朋友口中的 “猴子”？多亏倪师 49 下，吃饭不用再纠结量#健身 #金刚撑 #晨光补给站 #真实生活分享官 #dou来运动吧 #倪师养生法 #易筋经 #一起来锻炼 #健康养生 #瘦出轻盈感
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老白很白(带打卡)5月前
瘦不下去别傻饿，吃对方法才管用#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #体重管理
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小金吃不饱1周前
当你特别想瘦下来又坚持不下去的时候 请反复观看#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减肥动力 #逆袭 #瘦下来做最美自己
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晨光补给站4周前
倪师金刚撑49下，瘦成 “猴子” 瘦成朋友口中的 “猴子”？多亏倪师 49 下，吃饭不用再纠结量#健身 #金刚撑 #晨光补给站 #随时随地标记一下 #真实生活分享官 #倪师养生法 #易筋经 #一起来锻炼 #健康养生 #瘦出轻盈感
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刘sir的赛博梦想4天前
终于明白为什么会员瘦不下去了#健身 #教练的日常 #减肥 #减肥健身
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陈石老师（减脂版）3周前
减肥减到不来例假？无效减肥？ 有用的点个关注点个赞再走呗，您的支持是我的动力💓💓💓 #例假 #减肥 #一般人不告诉他 #每天分享科普知识
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晨光补给站2天前
倪师金刚撑49下，瘦成 “猴子” 339集|瘦成朋友口中的 “猴子”？多亏倪师 49 下，吃饭不用再纠结量#健身 #金刚撑 #晨光补给站#吃喝玩乐分享计划 #真实生活分享官 #倪师养生法 #易筋经
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王不饱逆袭记5月前
卡称又馋了，试试炸鸡破平台大法！#创作灵感 #一起减肥打卡 #邪修 #减肥#大基数
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晨光补给站6天前
倪师金刚撑49下，瘦成 “猴子” 334集|瘦成朋友口中的 “猴子”？多亏倪师 49 下，吃饭不用再纠结量#健身 #金刚撑 #吃喝玩乐分享计划 #真实生活分享官 #晨光补给站 #倪师养生法 #易筋经
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阿琦（已减体重50+)7月前
减肥不反弹？一招告诉你！ #减肥 #一日一餐 #一天一顿饭 #大基数减肥 #16加8轻断食
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晨光补给站5天前
倪师金刚撑49下，瘦成 “猴子” 335集|瘦成朋友口中的 “猴子”？多亏倪师 49 下，吃饭不用再纠结量#健身 #金刚撑 #晨光补给站 #吃喝玩乐分享计划 #真实生活分享官 #倪师养生法 #易筋经
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晨光补给站4天前
倪师金刚撑49下，瘦成 “猴子” 337集|瘦成朋友口中的 “猴子”？多亏倪师 49 下，吃饭不用再纠结量#健身 #金刚撑 #吃喝玩乐分享计划 #真实生活分享官 #晨光补给站 #倪师养生法 #易筋经
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晨光补给站4天前
倪师金刚撑49下，瘦成 “猴子” 336集|瘦成朋友口中的 “猴子”？多亏倪师 49 下，吃饭不用再纠结量#健身 #金刚撑 #晨光补给站 #吃喝玩乐分享计划 #真实生活分享官 #倪师养生法 #易筋经
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郑蛮腰没有腰5月前
液断饮品合集｜低卡好喝有能量好坚持✅#轻断食 #液断 #低卡饮品 #逆袭 #变美变瘦变好看
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韩堡包（减脂版）1天前
分享几个体重卡住不动的突破方法#减脂平台期#经验分享 #体重管理
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梅主任讲中医7月前
夏天减肥总卡称，试试这个小方子 #减肥 #肥胖 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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玲娜(宽带女神)3月前
手机卡被锁了实用操作手册，建议保存#PUK #电信 #营业厅
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郭同学～2月前
这就是快速走出暴食且不再暴食的方法#暴食 #节食 #健康减脂 #热量缺口
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崔子不减肥（162斤已瘦22斤）4天前
总结了减肥中经常遇到的两个情况，给大家总结了原因以及解决方法，大家可以参考#上热门 #内容过于真实 #减肥 #减肥方法 #大基数减肥
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球球要变瘦（已瘦49斤）10月前
无痛版刘亦菲减肥法五天⬇️8斤！大馋丫头可以试试我这个吃法，好吃还能瘦💗#减肥逆袭 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #刘亦菲减肥法 #一起减肥打卡
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猫叔聊减脂6月前
#涨知识 #知识分享 #减肥 #干货分享 #健康养生
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ally的变美分享2天前
ally同款控卡棒，想要身材管理，过年期间想要控制食欲的姐妹快冲，坚持下去你会收到惊喜#ally同款 #ally #控卡棒 #减脂 #身材管理
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李教练说健身9月前
代谢率降低，是减脂卡平台的主要原因。#减脂 #减肥 #体重管理 #瘦肚子 #健身干货
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聂诗芸Demi7月前
女演员狂喝奶茶都不胖？怪我点单攻略出晚了 #仙女都在喝什么 #低卡 #奶茶 #vlog#女演员
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谢逅（吃廋49斤）1月前
138～89.5大餐后恢复体重分享#減肥 #控制饮食 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦
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整上一盆儿🥣1月前
#今天你喝咖啡了吗 #咖啡日常 #液断 #强烈推荐 #真实测评
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子弹哥（女生减脂研究员5）5月前
40+女性想要瘦的更快先解决J素失衡 40+女性想要瘦的更快先解决J素失衡#100天运动打卡挑战
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营养特攻张小倩3天前
减减期天天吃西兰花，竟然吃错了？这么吃才好使 #减脂冷知识 #吃瘦不饿瘦 #热量测评 #西兰花
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瑞哥带你瘦1月前
#减脂小白必看经验 #创作灵感 #健身小白必看经验 #减肥知识 #新手健身
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硕士营养师佳佳1天前
你想养成易瘦体质吗？ #身材管理#低脂低卡 #营养师#减脂
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小七谷语日记5月前
第49集 | 104.5/163cm ↑1.4斤 用杜婉冬主食减肥法如何快速恢复体重#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #杜婉冬主食减肥法 #健康饮食搭配 #减脂餐
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圆宝不圆啦1月前
#热门 #宝妈减肥日常 #体重管理 #大基数减肥
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逍逍每天变一点（156斤）3月前
卡平台保姆级解决方案 #创作者中心 #创作灵感 #卡平台 #减肥 #减重
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小鹰勇敢飞（逆袭版6月前
卡平台？不怕！不怕！#平台期 #平台期突破 #自律 #以前vs现在 #大基数减肥
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手机套餐优选（惠点通讯）2天前
云南大流量套餐49长期185g全国通用100分钟 #云南大流量卡 #云南手机靓号 #云南电话卡
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ally的变美分享2天前
ally同款控卡棒，399到手5盒100条，身材管理期姐妹快冲#ally同款 #ally #控卡棒 #减肥 #内服好物
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