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训练师杨晨1周前
【传统校女篮技巧训练】交大附中- WFY 想要成为优秀的球员如果没有家人的支持、环境的影响，那就更需要自己的竞争，竞争过去的自己、竞争同龄人。#训练师杨晨 #西安篮球训练师 #篮球技巧 #女篮
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曼巴囡囡 王鈺淇 NatalieWong1月前
实用投篮技巧 #篮球 #篮球训练 #投篮 #运动女孩
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篮球女孩2月前
#篮球进攻技巧视频 #儿童篮球教学 #女孩子打篮球 #女篮 #篮球训练 @DOU+小助手
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体能教练纳森2月前
U12女篮小运动员练点啥#运动表现 #功能训练 #青少年体能训练 #体能训练 #篮球
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曼巴囡囡 王鈺淇 NatalieWong4月前
进攻思路 #篮球 #篮球比赛 #运动女孩
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王思雨的小迷may🏀2月前
小思雨给大家分享9 种控球练习，虽然不是很熟练，但是她说要拍 #控球训练 #篮球教训 #篮球女孩
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小可儿的篮球日记3月前
练运球核心是节奏！6个变速技巧让孩子过人如呼吸般自然 #运球节奏 #篮球基本功 #篮球女孩 #菜就多练
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南师少儿篮球🏀王教3月前
🏀女孩学篮球，这些专业知识家长要知道 你们身边有没有这样热爱篮球的小女孩呢？快来评论区聊聊吧！#篮球🏀 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #运动长高 #篮球基本功
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太原学文篮球俱乐部2月前
篮球干货教学！中国女篮青年队队员王教练教你三步上篮，新手也能秒会～#少儿篮球 #篮球技巧 #篮球基本功 #三步上篮 #太原篮球
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
1招学会胯下运球，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮技巧#打篮球的女生
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篮球女孩2月前
#WCBA #广东女篮 #篮球进攻技巧 #儿童篮球教学 #女子篮球 @DOU+小助手 @唐艺轩
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小可儿的篮球日记4周前
少儿篮球控球秘籍：5步解锁人球合一，练就球场节奏大师！ #运球训练 #运球节奏 #篮球基本功 #篮球女孩
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悠悠妈妈英语启蒙1月前
篮球🏀#篮球 #篮球女孩 #篮球技巧 #儿童篮球 #篮球教学
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小可儿的篮球日记3月前
秒变节奏大师！孩子练会悬浮运球，绕桩过人太帅气 #悬浮运球 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球女孩
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壹圈体育2周前
谁说女孩学不了篮球 看一看我们不到二十天零基础小女孩的训练成果。#篮球启蒙#体育需要认真的态度#体育 #篮球 #篮球技巧
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袁悠然1月前
分享三个青少年长高小方法#长高 #篮球 #篮球女孩 #知识分享 #长高方法
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南宁西乡塘篮球黄教练10月前
女生力气小、小孩年龄小没力气如何能投进篮框？ 5个双手胸前投篮教会你正确的投篮技巧。#南宁 #篮球基础教学 #投篮训练 #双手胸前投篮
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小可儿的篮球日记1月前
儿童篮球运球秘籍：四个动作练就场上控球高手 #运球训练 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球女孩
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小光光在伦敦也要动啊10月前
🔥谁说女生不能拉杆？0基础跟我练！@你的姐妹来练球 #篮球女孩 #篮球教学 #女子力 #篮球 #篮球需要沉淀
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小控卫-皓哲☞2017.067月前
儿童口袋运球，包括1大力悬浮球、2横向拉球、3原地推拉球、4原地口袋运球、5启动步的口袋运球。通过这些动作，可以提高手指、手腕对球的粘性和控球能力，帮助掌握口袋运球技巧。#儿童篮球 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球🏀 #控球训练
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吕益嘉·莫兰特8月前
昆明5年级最强篮球女孩，这技术有几个男孩打得过#小勇士体育 #篮球女孩 #篮球少年吕益嘉 #见证成长 #昆明篮球培训
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小可儿的篮球日记8月前
小篮球家长注意,别被‘体能敏感期’割韭菜！真相在这！ #运球节奏 #篮球女孩 #篮球基本功 #唯有篮球不可辜负
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张三分投篮特训营2周前
广西篮球女孩千里求学，改善发力，改善投篮姿势，加强基本功，寒假集训营即将开营#张三分篮球学院 #篮球教学
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🏀袋鼠妈妈🏀6天前
#篮球手指控球训练 来一套手指训练#篮球 #篮球女孩 #运动
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篮球女孩2月前
#女篮 #篮球教学视频 #儿童篮球训练 #广东主教练黄思静 #打篮球的女生 @DOU+小助手 @抖音精选小助手
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金蘭Junior7月前
女孩们，篮球并不需要玩命对抗，用技巧和头脑打球才是我们的打球之道！前女篮国手@任蕾 指导 亲自示范【空手对抗】技巧#篮球干货 #女篮 #篮球 #日常训练 @Monster Suns @Monster北京女篮
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王焱2周前
每天一个篮球小技巧，今天是运球技巧#篮球 #篮球教学干货 #篮球女孩 #王焱
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篮球女孩2月前
#篮球进攻技巧 #篮球防守技巧教学 #儿童篮球教学视频 #女孩子打篮球 #青少年篮球培训 @DOU+小助手 @唐艺轩
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岱3秒7月前
i人新手如何一个人在篮球场练球 #打篮球的女孩 #运动跟练 #篮球基本功 #练就有效
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小可儿的篮球日记8月前
NBA球星亲授！三威胁过人8大招，让孩子秒变球场脚踝终结者 #三威胁 #篮球女孩 #菜就多练 #篮球🏀
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小可儿的篮球日记2月前
拒绝花架子！科学控球训练让孩子赢在起跑线。 #篮球基本功 #控球训练 #篮球女孩 #球性练习 #dou来运动吧
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小可儿的篮球日记2月前
儿童篮球训练新招！无声练球感，家里也能悄悄变强 #dou来运动吧 #球性练习 #球感训练 #篮球基本功 #篮球女孩
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小可儿的篮球日记1月前
儿童篮球训练秘籍：每日8分钟无球脚步练习提升横移速度 #篮球脚步 #脚步训练 #篮球基本功 #篮球女孩 #dou来运动吧
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
三分老打铁？在家也能提高命中率！3个球性训练帮助提升手感，小技巧解决大问题 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
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小可儿的篮球日记2周前
儿童篮球控球秘诀！手脚同步训练，打造球场节奏大师 #控球训练 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球女孩
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ciccy1周前
对抗中，我在学习“强硬”的第一课#篮球 #篮球教学 #篮球女孩 #篮球技巧 #篮球技巧
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小飞人篮球🏀7月前
五步学会体前变向#篮球基本功 #篮球女孩
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13号的十三3月前
要想节奏好，脚步训练少不了~ 今天来练“小跳步运球”过人及其变招 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球过人技巧
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小可儿的篮球日记3月前
9-12岁练球性黄金期！5组训练让篮球像长在孩子手上 #球性练习 #篮球女孩 #篮球基本功 #运球训练
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小可儿的篮球日记1月前
一条直线4个动作，搞定儿童篮球急停训练！ #篮球女孩 #少儿篮球 #篮球基本功 #运球节奏
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生界小学黎教练1月前
信吗，一年级零基础女孩两节课学会三步上篮🔥#打篮球的女生 #篮球🏀 #运球训练 #篮球需要沉淀 #教练我想打球
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小可儿的篮球日记1月前
儿童篮球球感多重要？15分钟这样练，娃运球稳如肌肉记忆！ #球性练习 #篮球基本功 #篮球女孩 #菜就多练
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锐竞篮球-🏀青春版4月前
杭州下沙U10小朋友新手必会篮球技巧 #少儿篮球培训 #篮球🏀 #少儿体育 #篮球 #篮球基本功训练
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小可儿的篮球日记4月前
从生涩到熟练：娃的篮球进阶之路，组合运球这样练才叫高效 #运球节奏 #篮球基本功 #篮球女孩 #菜就多练
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北京篮球教练雯雯（接私教）2周前
利用一个小锥桶练习加速过人的压肩蹬地，坠步细节很重要！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球技巧#打篮球的女生
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知识补给站🏀6天前
孙阳指导———小篮球训练，选择大于努力，谁用谁牛掰。#孙阳指导 #梅花桩训练 #少儿篮球 #小篮球教学 #干货分享
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篮球女孩-《希芮》2周前
6号希芮篮球🏀基本功训练@四川选星计划 @选星计划-篮球少年
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小可儿的篮球日记1月前
每天10分钟无声训练，孩子篮球球感提升看得见 #球性练习 #球感训练 #篮球基本功 #篮球女孩 #dou来运动吧
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小可儿的篮球日记1周前
儿童篮球训练秘诀：三步攻克背后运球，让孩子运球稳如磐石！ #背后运球 #篮球基本功 #控球训练 #篮球女孩
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小可儿的篮球日记4月前
5个热身控球动作，让孩子实战运球稳如磐石​ #控球训练 #篮球基本功 #篮球女孩 #篮球需要沉淀
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小可儿的篮球日记3月前
在绝对身体素质面前，技巧真不够看？抓住娃的黄金6年就稳了！ #运球节奏 #篮球女孩 #篮球基本功 #篮球需要沉淀
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诗颖🏀7月前
三个实用的篮球过人动作#篮球女孩 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #少儿篮球 #抖音小助手
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小可儿的篮球日记3周前
儿童篮球必学9招INOUT运球，轻松提升球感成为控球小高手 #inout #篮球基本功 #控球训练 #篮球女孩
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小可儿的篮球日记1月前
孩子身体单薄不强攻？少儿篮球训练用速度和球商决胜！ #篮球基本功 #篮球女孩 #运球训练 #篮球需要沉淀 #dou来运动吧
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刘教练-篮球干货课1周前
孩子实战突破总被断？这招一定要学会#北海篮球#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #后转身
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北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
三分投不到，下肢不会发力，屈髋屈膝，脚下蹬地，找到下肢发力的感觉，脚下有弹性，三分就轻松了。 #篮球教学 #篮球干货 #三分球 #投篮技巧#打篮球的女生
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
5个小细节，提高投篮命中率！#打篮球的女生#篮球技巧#投篮技巧#投篮姿势#篮球基本功
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小可儿的篮球日记4月前
软箱运球挑战！孩子运球稳，核心力量UP，球感飙升！ #运球训练 #篮球女孩 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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知识补给站🏀1月前
孙阳指导——梅花桩训练，小篮球的天花板。练一千次运球，不如练一百次梅花桩。#孙阳指导 #梅花桩训练 #运球训练 #小篮球 #少儿篮球
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小可儿的篮球日记6月前
孩子接球易摔倒？4步启动脚步训练，膝盖无忧动作满分！​​ #篮球脚步 #打篮球的女生 #篮球教学 #篮球技巧 #dou来运动吧
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球感不是天赋吗？每天10分钟“指尖功夫”，让孩子运球如黏手 #球感训练 #球性练习 #篮球基本功 #篮球女孩 #dou来运动吧
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儿童篮球训练秘诀：快慢急停节奏感，过人轻松成功率翻倍！ #节奏运球 #控球训练 #篮球基本功 #篮球女孩 #dou来运动吧
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没有天生球星！成就孩子的不是天赋，是这三个阶段的科学训练 #篮球基本功 #运球节奏 #篮球女孩 #篮球需要沉淀
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