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骨肿瘤科张余主任4月前
小腿迎面骨疼痛不一定是累，可能是这3种原因，最后一个最危险 #小腿疼 #骨肿瘤 #骨肿瘤科张余 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科左正敏医生1年前
小腿刺痛的原因是什么？#医学科普 #疼痛科 #小腿疼痛
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骨肿瘤科张余主任5天前
小腿迎面骨疼痛，要警惕可能是这4种疾病 #小腿疼 #迎面骨 #骨肿瘤科张余 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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漫漫爱跑步3年前
跑步百分之八十的人都会遇到的小腿前侧疼，胫骨内外侧疼，分享三个缓解方法和三个肌肉力量训练方法#跑步#跑步小腿前侧疼痛 #胫骨 #胫骨应力综合征
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骨科鹿洪辉医生1年前
两条小腿没劲刺痛腰没事 两条小腿没劲刺痛腰没事#健康科普 #脊柱健康
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福建卫生报1年前
浙江男子穿#保暖裤 后#腿毛 消失，小腿刺痛灼热，37℃的水都受不了！医生：长期穿紧身保暖裤使毛囊受损 #毛囊炎 #秋裤 #保暖又好看
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疼痛科脊柱外科谭兵博士1年前
长期小腿疼痛，太折磨人了，谭博士提醒您:要早做检查早治疗。#医学科普 #疼痛 #怎么缓解腰痛 #小腿 #医者仁心
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松子康复🌰5月前
居家改善篇｜胫骨骨膜炎 手法及功能训练 康复加速版 #胫骨骨膜炎 #小腿前侧酸 #疲劳性胫骨骨膜炎 #居家改善 #运动损伤
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创业跑者刘士2月前
胫骨骨膜炎(重度) 重度胫骨骨膜炎太痛了,下床都费劲.#胫骨骨膜炎 #跑步小腿痛 #跑步腿痛怎么缓解 #马拉松训练 #跑步训练
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珠江医院于博7月前
拍片说没骨折，小腿却越来越肿 拍片说没骨折，小腿却越来越肿，警惕那些被你忽略的伤#骨科 #骨科医生 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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睡眠医学肖明明7月前
双腿蚂蚁爬折磨人 警惕不安腿综合征 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #驻马店睡眠专家肖明明
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北京锐博运动康复-奥森店1周前
今天跟着张老师，一次性搞懂小腿不同位置疼痛的根源+对症康复思路，还有动作教学～💁 不管是走路一瘸一拐、爬楼梯发软，还是跑步后酸痛、久坐起身刺痛，前侧、后侧、内侧疼的原因天差地别，找对问题才能高效缓解！👊#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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康晋医生，疼痛，保膝1月前
小腿外侧，脚背麻木，胀痛，算困，有可能是腓浅神经卡压综合征#腓浅神经卡压 #腓浅神经卡压综合征 #腓肠肌 #科普健康知识#腓浅神经损伤 #足背麻木
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春雨聊跑步5年前
小腿内侧痛（胫骨应力综合症）的解决办法#跑步 #马拉松 @抖音小助手
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姿势跑法龙井教练2月前
请问教练： 跑步小腿骨头疼是什么原因 很多粉丝跟我们留言说跑步之后经常出现小腿痛、脚踝受伤，甚至屁股疼等问题，最可怕的是等到去医院检查出问题，就会面临停跑养伤康复训练这一漫长过程。 实际上，如果能从一开始就重视跑姿技术方面的问题，尤其对于刚刚开始跑步的新手，从一开始就注意跑姿技术有助于避免因跑姿不当而导致的受伤。 #跑步大神支个招 #dou来运动吧
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石春健-小低高无伤慢跑4年前
小腿迎面骨疼，胫骨前肌疼的跑友，从这四点找原因。#跑步 #运动 #运动损伤防护
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哈工天愈（大同店）小昝2周前
#哈工天愈集团 骨头突然刺痛？！ 别慌！这三个原因最常见！
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运动复康王太林7月前
小腿外侧难受这招高效简单 #康复运动 #腰椎间盘突出 #按摩放松 #养生馆
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万茂运动康复创始人大琪（北京廊坊）11月前
#运动康复 #康复理疗 #体态纠正 #直腿 小腿内侧莫名不舒服 运动康复训练学习
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易道堂3年前
小腿前侧疼痛处理@英儿姐 @王金枝 @跟着感觉走
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老孔运动员康复1周前
小腿腓骨外侧按压痛！一个点位立马减轻！ #小腿痛 #腓骨 #筋膜 #老孔运动员康复 #FM筋膜
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大蚊子10月前
手法放松～ 胫骨前肌紧张，会引起局部疼痛与不适，小腿前侧疼痛，肌肉紧张可能直接引发胫骨前肌区域的酸痛或刺痛，尤其在活动（如跑步、爬楼梯）后加重。 踝关节疼痛：过度紧张可能牵连踝关节周围韧带或肌腱，导致前踝疼痛。#运动康复 #崴脚 #踝关节扭伤 #脚踝 #康复训练
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微创张万高2月前
有种腿疼叫下肢缺血性疼痛，找到病因才能有效治疗！#腿痛#下肢缺血性疼痛#糖尿病足#下肢动脉硬化闭塞症
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骨惑仔2周前
小腿外侧麻木疼痛？警惕是腓管综合征！#医学科普 #医学知识科普 #用抖音记录人生
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协和骨科张波医生9月前
胫骨结节骨软骨炎，膝盖下骨头突出疼 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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苏州中医针灸胡元龙6月前
#吴中区 女子屁股到小腿酸胀，疼痛，偶尔有麻的感觉，多半是坐骨神经痛“找上门”#苏州胡元龙医生 #坐骨神经痛 #屁股痛腿疼 #中医针灸
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tommy老师5年前
你们要的小腿伤痛处理干货来啦，由于视频太长，我分两次上传，不要错过哟#跑步
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上海六院骨科文根1月前
骨头疼别硬忍！可能是骨髓炎找上门#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#骨髓炎
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关节医生肖军教授4年前
患者小腿酸痛寻医四年无果，当肖教授查体阅片确诊后她居然哭了！ #小腿酸痛 #腰椎间盘突出 #误诊
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北体黑皮8月前
小腿迎面骨痛，膝盖不舒服，这几个小技巧帮你缓解他#膝盖保护 #运动康复 #跑步不落单#抖音开跑计划#跑起来就有风
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健哥微运动7月前
亲测管用！运动小腿伤，一招解决#运动康复 #小腿酸胀#健康科普有真知 #小腿按摩 #腿部按摩
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中冠运动康复陈老师1月前
放松做得好，疼痛不来找#放松 #泡沫轴 #运动 #健康
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骨道仁心5月前
小腿骨疼痛的缓解方法 #骨科 #医疗日常 #小腿骨 #小腿骨疼痛
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徐雁医生3年前
小腿内测痛是骨膜炎吗#医学科普 #健康@抖音小助手
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血管外科樊雪强医生6月前
走路多了小腿就疼 可能是血管问题 #血管瘤 #血管畸形 #血管畸形樊雪强 #血管瘤医生
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河北体考康复·吴润泽1月前
冬训期间的“骨膜炎”对大家影响很大，那我们该如何预防呢，来学习这个技巧，预防骨膜炎#运动康复 #骨膜炎 #小腿 #疼痛 #体育生
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骨科郑寅峰医生3月前
小腿前侧又酸又胀通常是这些原因！#骨科 #科普一下 #小腿酸胀痛是什么原因
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疼痛科黄莹4月前
夜里面小腿前侧疼痛，还有游走性疼痛。#小腿前侧疼痛 #游走性疼痛 #筋膜炎 #维生素D #疼痛科黄莹
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脊髓周围神经外科周建鹏3周前
#足下垂 #腓总神经 #脚背麻木 #小腿痛 #腰椎间盘突出
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FMEA运动健康·体形体态管理中心3月前
四个动作帮你关节胫骨后肌劳损疼痛#胫骨后肌 #小腿内侧痛 #FMEA运动康复 #唐山运动康复 #胫骨后肌肌腱炎
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启能复健1月前
小运动员训练后小腿疼痛？别忽视！警惕骨膜炎！#运动损伤 #锻炼 #康复运动 #功能训练
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骨科贾医生1周前
跑步后小腿骨疼，是咋回事？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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奔跑的阳2月前
知识科普第二十期：跑步常见伤痛-胫骨筋膜炎 #跑步知识#跑步 #马拉松 #运动受伤 #运动康复
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西安红会介入诊疗中心1年前
患者右小腿疼医生详细排查 综合分析 #红会医院介入诊疗中心 #小腿痛 #肌间静脉血栓 #硬核健康科普行动
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上海长征医院脊柱外科叶添文10月前
腰椎滑脱患者小腿刺痛、酸，医生：少干活，症状不重不用手术 #腰椎滑脱 #腰椎疼痛 #脊柱健康 #门诊日常 #脊柱外科叶添文
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血管外科王坤主任3周前
下肢症状背后的血管危机 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #腿凉 #腿麻 #腿痛
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王奇儿科医生2月前
为什么流感高热退了，又出现小腿疼？ 流感后小儿良性肌炎#抖出健康知识宝藏 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #热点话题🔥🔥
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飞奔的少多哥1年前
跑步伤病诊断实录：小腿外侧深层疼痛 真实跑步伤病案例分析：学员小腿外侧深层疼痛，到底是怎么回事？#用脑子跑步 #少多增叉控
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骨科康复医生刘强3月前
骨头疼就是骨折没长好？教你3招初步判断#骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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自律阿岩2周前
说句实话跑步小腿疼，还是别硬扛#体育#跑步##抖音推广 #训练 #健身
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康复凡人哥1月前
跑步爱好者必看!跟腱炎找上门的3个信号：晨起刺痛、运动后剧痛、跟腱变粗…早发现能救跟腱!” 教大家三个点解决问题。#疼痛 #体态纠正 #跟腱炎 #康复 #康复小凡
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高峰博士2月前
跑步后小腿疼？小心这个小腿支架出问题！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #腿疼 #医疗健康创作训练营
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郭哥带你康复1月前
保姆级小腿跟腱肌贴防护教学，新手也能一次贴对！赶快收藏，照着做就行！#肌贴防护 #跟腱炎 #小腿疼 #预防伤病 #体育生
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血管外科郑辉博士1月前
腿酸、腿胀、腿沉？可能是静脉曲张的早期信号！ #血管外科#静脉曲张#健康科普#医生#医生日常
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心内科常尚医生（常一刀）3月前
走路腿疼，别再不当回事，赶紧查查心血管！ #全国高血压日循证科普#抖出健康知识宝藏#心肾守护#健康科普破圈计划#医学科普
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落叶乔1周前
初跑者疼痛急救！膝盖/足底/小腿疼，当场缓解不攒伤。#跑步 #跑步治愈一切 #跑步知识 #初跑者
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科普萌1周前
别把腿酸当小事，可能是血管在“呼救”！ #小腿酸胀 #小腿酸疼麻胀如何缓解 #健康科普 #上热门抖音小助手 #这也能开播
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晓看人生1月前
别把小腿这些变化当干燥！医生提醒：赶紧查血糖。
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骨一科李强主任9月前
臀腿刺痛麻木，可能是坐骨神经痛！ #医学科普 #医疗小常识 #科普一下 #调理身体
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董氏奇穴 刘红云1月前
小腿胀痛，肌肉劳损，那你可能不知道这两个穴位好#中医 #针灸调理 #刘红云 #董氏奇穴
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张淼主任.颈肩腰腿神经痛3天前
下肢发凉刺痛，仅用一根针 #科普 #张淼主任颈肩腰腿神经痛 #万万没想到 #刺痛 #手术室日常
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脉管科周颖1月前
腿冷、脚疼？小心是脉管炎“盯上”你，这4个信号别忽视#脉管炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腿疼
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