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央视新闻6月前
转存！经常久坐低头刷手机？每天坚持这4个动作，帮你改善体态，告别含胸驼背！@王老师讲康复
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你的王老师（运动康复）6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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自律龙哥爱健身8月前
经常伏案工作低头玩手机电脑体态不好的，这几个动作每天做一遍！#健身 #体态纠正 #圆肩驼背 #健身干货
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骨科陈永和医生3月前
经常低头出现富贵包，三招可以轻松缓解！ 轻松练起来#富贵包 #体态纠正 #肩颈酸痛 #颈椎锻炼 #颈肩疼痛
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新华社6月前
经常久坐低头看手机、含胸驼背，可以坚持做这几个动作，网友：体态好了气质就好。
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30岁大叔养生运动1周前
经常久坐低头刷手机？每天坚持这4个动作，帮你改善体态，告别含胸驼背！#体态矫正 #含胸驼背
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李嘉成谈养生3天前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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居家养生王老师6月前
因为经常低头久坐的你喜欢这样练，所以挺拔有气质的身姿会找上你！#健身干货 #纠正体态 #开肩美背 #一起来锻炼
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Super大叔9月前
央视推荐❗经常低头久坐脖子前倾这组动作做完真的好舒服！#健身干货 #脖子前倾 #一起来锻炼 #体态纠正 #肩颈放松
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小海聊康养4天前
经常久坐低头刷手机？每天坚持这4个动作，帮你改善体态，告别含胸驼背！#体态矫正 #含胸驼背
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李老师讲康养1周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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你的王老师（运动康复）6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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运动养生任老师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#体态纠正 #含胸驼背 #脖子前倾 #开肩美背 #久坐低头
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安安讲康养4天前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好# 美背# 居家健身有新招# 开肩美背# 脖子前倾# 改善体态
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Super大叔2周前
经常低头久坐#脖子前倾 #肩颈不适 这几个动作每天睡前坚持练！#一起来锻炼 #肩颈放松
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小子懿爱健身7月前
平时经常久坐低头含胸，这几个动作坚持练，所以挺拔身姿年轻体态会找上！#健身干货#开肩美背 #居家锻炼 #健身干货
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圈姐的运动日记7月前
平时经常久坐，低头含胸，这几个动作坚持练，所以挺拔身姿年轻体态会找上你#开肩美背#居家锻炼#健身干货
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仲景爱养生6月前
因为你每天坚持几分钟，所以你会越来越帅气 经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好！#养生 #中医养生 #健身操 #改善体态问题 #开肩美背
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运动养生谢老师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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扬婍养生减脂记1周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作❗️ 坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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脊然有序译心老师4月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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虎牙姐姐爱健身6天前
经常低头办公👩‍💻体态越来越不好看🐢脖#头前倾 的姐妹一定要练练#颈椎按摩枕
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运动养生思雨3天前
经常久坐低头刷手机？每天坚持这四个动作，帮你提升体态，告别含胸驼背#提升气质#含胸驼背#居家锻炼有新招#好身材练起来
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彦门陈老师2周前
这位小哥找我放松，经常低头弯腰，我教他一个小动作在家都可以拉伸一下#体态
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你的王老师（运动康复）6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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佳佳运动养生1周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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陪你自律的老滕（已减30斤）7月前
因为经常低头久坐的你喜欢这样练，所以挺拔有气质的身姿会找上你！#居家锻炼 #健身干货 #纠正体态 #驼背圆肩
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叔太5月前
经常久坐低头看手机，4个动作帮你告别脖子前倾、含胸驼背！#体态 #含胸驼背 #叔太 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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月月古法运动6月前
平时经常久坐，低头含胸，这几个动作坚持练，那么挺拔身姿年轻体态会找上你#居家健身有新招 #夏日减脂大作战 #体态纠正 #开肩美背 #居家锻炼
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天天要玩一百斤(吃饭教练）3月前
久坐低头头前伸 头前倾肩内扣 侧面猥琐驼背 呼吸不畅，两动作 #头前倾 #肩内扣 #驼背 #体态纠正 #圆肩驼背
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Nanyueeeeeee6月前
老中医妙招｜体态变好肩颈放松背变薄🦢 不用工具超级简单 经常久坐低头的姐妹看的时候可以试试看～ #变美小技巧 #女生必看 #老中医 #体态纠正 #肩膀酸
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脊柱养生唐老师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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小宇爱健身6月前
平时经常久坐，低头含胸，这几个动作坚持练，那么挺拔身姿年轻体态会找上你#健身干货#开肩美背 #居家锻炼#体态纠正
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居家养生花花师姐3天前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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武汉九门体态矫正6月前
颈椎前倾，气质差，两个动作帮到他#肩颈酸痛 #头蒙蒙沉沉睡眠质量不好#颈椎侧弯#颈椎前倾#体态矫正
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老白聊康养3天前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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脊养有方林老师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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李老师讲康复6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾：含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好＃美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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瑞思派刻树不肉7月前
平时经常久坐低头含胸，这几个动作坚持练，所 以挺拔身姿年轻体态会找上！#健身干货 #开肩美背 #居家锻炼 #沧州私教
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元气灵灵养生笔记4月前
经常久坐低头肩颈又酸又累，试试这个简单的动作#放松解压 #锻炼 #肩颈疏通 #拉伸 #低头族
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运动康复大熊教练1周前
经常低头久坐#脖子前倾＃肩颈不适 这几个动作每天睡前坚持练！#肩颈放松
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你的王老师（运动康复）2周前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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珊珊动起来6月前
孩子经常低头写字，玩手机？快来做这2个动作，每晚睡前坚持5分钟，改善弯腰驼背，挺拔身材#弯腰驼背#睡前运动 #体态纠正
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烁老师讲康复6月前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背，可以做这几个动作，坚持一个月体态 好了气质就好#体态纠正 #开肩美背 #居家健身有新招 #脖子前倾 #体态纠正
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达先生瑜伽形象师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、#含胸驼背 可以做这几个动作, 坚持一个月， 体态好了，气质就好#瑜伽 #居家锻炼 #体态纠正 #好身材练起来
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天行健运动康复-发哥2月前
经常低头伏案工作的朋友多多练习哦#居家健身有新招
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赵店长讲体态6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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古晨爱健身7月前
经常低头久坐，利用上班摸鱼时间这四个动作坚持练，练出好体态！#好身材练起来 #开肩美背 #头前倾 #骨盆前倾 #因为热爱所以坚持
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脊柱保养杨老师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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张老师聊康复运动4天前
经常久坐低头刷手机？每天坚持这4个动作，帮你改善体态，告别含胸驼背！#体态矫正 #含胸驼背 #居家锻炼
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余承东9月前
长期低头工作，颈椎压力大，给大家分享几个放松颈椎的动作，和我一起动起来！#华为智能眼镜2 #大有学问
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脊养有方周老师7月前
因为经常低头久坐的你喜欢这样练，所以提拔有气质的身姿会找上你#健身干货 #纠正体态 #开肩美背 #一起来锻炼
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瑜言伽5月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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乔老师谈运动养生6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背 #居家锻炼有新招 #脖子前倾 #改善体态
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运动养生沈老师2周前
经常久坐低头看手机，脖子前倾、含胸驼背，可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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古一瑜伽减龄7月前
平时经常久坐，低头含胸，这几个动作坚持练，让年轻体态会找上你#开肩美背#居家锻炼
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运动养生段老师6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾《含胸驼背可以做这几个动作，坚持一月、体态好了、气质就好了# 美背# 居家…
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DOC 亓3周前
经常久坐低头刷手机？每天坚持这4个动作！ 帮你改善体态，告别含胸驼背！转存！每天练起来！别在收藏吃灰！#居家锻炼 #体态矫正 #脖子前倾 #弯腰驼背 #硬核健康科普行动
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健身乔哥(收徒)1周前
经常低头久坐#脖子前倾＃肩颈不适 这几个动作每天睡前坚持练！#颈椎#肩颈放松
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成老师爱健康6月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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剪教瘦3周前
央视推荐！经常久坐低头脖子前倾来跟练这组动作，做完真的好舒服！#居家锻炼 #脖子前倾 #体态纠正 #肩颈放松
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胖虎老师讲养生5月前
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#青年创作者成长计划#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
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练完吃啥啊7月前
平时经常久坐低头含胸，这几个动作坚持做，挺拔的身姿年轻的体态你都会有！#健身#居家锻炼#改善体态
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古晨爱健身7月前
因为经常低头久坐的你喜欢这样练，所以提拔有气质的身姿会找上你！#健身干货 #纠正体态 #开肩美背 #一起来锻炼
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