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大飞和小丽1周前
每天抽出一小时时间，坚持一年，会改变什么？ #一起遇见威海#享受阳光享受生活 #手机瘾#每天一小时
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小慧3月前
#亲子互动 #和宝宝一起长大 每天醒来的一个小时练习抬头，大运动，内耳前庭训练#养娃日常 #全职妈妈日常
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废铁大白5月前
一低头一抬头半个小时没了！#洗澡#知识分享#健身行业#健怪兽#健怪兽大白
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中式抗衰逆龄~彩彩老师6天前
发质问题别忽视！常养护，让头发告别“缺氧”烦恼～💡✨ #小知识大作用 #科普冷知识#就想说点大实话 #养发护发
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钧元7月前
低落的时候一定要看这个视频 #钧元 #自信 #成长
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是大瑶吖【带娃中】5天前
✅ 0-3个月：俯卧抬头是关键！ 目标： 宝宝能够短暂抬头，锻炼颈部和背部肌肉。 每日练习： 飞机抱 & 俯卧趴： 吃完奶一小时后，让宝宝每天趴几次，从1-2分钟开始，慢慢延长时间。可以拿黑白卡或摇铃在前方引导。 互动追视： 用颜色鲜艳的玩具左右移动，鼓励宝宝转动头部。 ⚠️ 注意： 练习时大人一定要全程看护！#宝宝大运动 #宝宝生长发育 #宝宝感官发育 #宝宝生长的各个阶段
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宝宝教练的面部训练日记-向春山4天前
“亲天花板”挑战！抬头练出好状态✨ 每天花一分钟向上亲亲，感受面部自然舒展～ 简单又轻松，你也来试试吧！ #面部瑜伽 #一起打卡 #变美小技巧
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石人工博士眼镜涪陵店4天前
寒假在家如何保护眼睛，你都知道了吗#保护眼睛 #涪陵配镜 #验光
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努力成为静总2天前
一个小时就可以改变你的一生#改变#认知#思维格局 #博弈
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夏夏运动啦2天前
如果你太阳穴凹陷、苹果肌下垂、下颚线不清晰、准备一个面部力量训练器！和我一起练吧！#面部瑜伽#太阳穴凹陷#苹果肌下垂
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加力健康-视力健康3天前
寒假护眼法，助您的孩子保持视力！
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胸外科刘垚医生2天前
4个不花钱的护眼小技巧，刷到赶紧学起来！ #护眼 #眼疲劳 #抖出健康知识宝藏
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朱哥教实体2月前
这三招保护你的颈椎问题#颈椎#养生#保养#知识分享
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书野1周前
夺回大脑的控制权，极度聚焦。#认知#注意力#自我提升个人成长#商业思维
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衡阳妇幼黄医生1月前
宝宝要训练抬头吗
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王一鸣颈肩腰腿科普1周前
#长春上班族#肩颈放松#长春理疗#王一鸣颈肩腰腿科普# #肩颈放松
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🤡🤡2周前
#恐怖故事#上热门
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小张永远在恋爱1周前
#宝宝肠胀气 #宝宝趴卧 #宝宝飞机抱 #宝宝真香坐姿 #爸爸带娃
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刘老师讲康养3天前
变美小技巧#面部瑜伽 #居家锻炼 #一起锻炼吧 #变美
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视力教练老张4天前
寒假护眼10个知识点#寒假 #护眼 #知识点总结 #知识点 #学生
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常春峰医生2月前
12种头晕常见原因，看完再不跑错科室了 #头晕 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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简介:

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