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Vincent文老师5月前
长期摆烂后 如何1秒恢复自律？ #心流 #涨知识 #自律 #科普 #摆烂
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SUKY·SU4月前
早晨醒来，感到睡不醒、疲惫不堪？ 起床后，什么都不想干？ 这并不是你懒，而是因为身体和心灵还没有完全被唤醒。 这个简单且高效的晨间冥想小练习，能够帮助我们快速恢复能量、专注内心，为新一天注入能量。
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一旋碎碎念1月前
做什么都提不起兴趣，情绪低落就是能量被耗尽，快速找回能量吧…#能量#自我成长 #低精力人群 #双鱼座
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伟哥要瘦了2周前
别不信，晨跑治好了我的“起床气”和“下班丧”#个人成长 #跑步 #减脂 #健康饮食 #正能量
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秋云心灵氧吧（心理咨询）3月前
总是提不起劲不用担心，4件小事帮你慢慢找回能量#陈秋云 #能量回升 #秋云心灵氧吧 #潮安心理咨询师 #青少年心理咨询师
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白眼狼1周前
治：就是TM干得没劲了。钱在进，人在忙，但心里空了一大块，早上起床都不想碰手机。 · 用法：就问你一句话。 · 让你立刻：要么找回那股劲，要么知道自己该换件事干了。#白眼狼#拆书#创业搭子#帆书#为什么
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野薄荷1周前
做这3件小事，快速提升身体能量！#提升能量#女性成长蜕变 #自己拯救自己 #创作者中心 #创作灵感
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卓越家庭教养3月前
正念改变生活-早起发呆三分钟 不是真的发呆哦，而是和自己呆一会。 #正念 #正念赋能 #正念疗愈 #正念养育
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仲古养生1周前
湿困懒癌救星｜3步祛湿不费力｜中医药养生版｜新手零失败
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牛国顺院长7月前
抑郁症，教你一个方法就能缓解！#抑郁症 #焦虑状态 #抑郁焦虑 #缓解抑郁症
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禅说5天前
早上最好的运动#健康科普 #养生
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正觉慧心4周前
每天坚持三分钟，养出好状态，日后你一定会回来感谢我#居家养生#生活小技巧#修心养性
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泰康阿茹晗4月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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柠檬水2月前
#精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划 #大学生活 #校园vlog
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倪师分享3周前
#中医调理#中医养生知识 #中医健康
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倪师科普2周前
#养生 #中医健康 #中医养生知识
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倪师智慧2周前
#中医养生#中医健康科普#中医文化
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曲恩恩（4.11闺蜜联盟大会）6天前
怎么找回元气满满的自己？#女性成长#女性智慧#女性成长
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丁院长康养6月前
早上起床后，必练的四个动作 #丁院长 #健康 #养生 #小动作大作用
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丹道文化传承5月前
早上起床后，必练的四个动作！ #古法锻炼 #小动作大作用 #运动养生
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苗江永医生5月前
当一个人同时患上焦虑和抑郁，如何才能摆脱折磨？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焦虑 #抑郁 #新一代抗焦虑
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倪师精选2周前
#中医健康#中医文化博大精深#中医传承
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ivy胡萝卜塔塔师10月前
无痛早起❗️ #知行合一 #无痛早起 #打工人 #牛马 #干货分享
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北京阜外医院心血管孔博3天前
年轻人早晨起床胸闷是没睡够还是心脏已经不耐烦了！#胸闷 #医学科普 #心脏 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察
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倪师讲堂4天前
#中医养生 #中医文化 #中医养生知识 #中医传承
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老周不说的2天前
福格行为模型：一招戒掉无效刷手机#行为心理学 #习惯 #学习方法
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一念师兄3周前
低成本变更好：每天 3 分钟，坚持就有收获 #居家养生 #生活小技巧
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张正旺-道家养生功3天前
一分钟，固齿古法！ #道家养生#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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中医王峰娟7月前
睡眠不好睡不着 白开水里加1物 #失眠 #中医 #睡不好 #教你一招 #抖出健康知识宝藏
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张正旺-道家文化传承3天前
晨起蕞好的动作，1分钟叩齿#道家养生#古法传承#传统文化#小功法#张正旺泓阳正气功@鹤发童颜-张正旺
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香3周前
接着分享一款我每天睡到12点都不想起床小秘密#小妙招大作用 #食疗养生 #安睡茶#莲子#百合
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叶1生2周前
同时患上焦虑和抑郁，你知道怎么摆脱折磨吗？#焦虑 #抑郁 #经颅磁#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沐妍干嘛了💦4天前
早上来不及做早餐的姐妹赶紧去试试！简直是懒人党的福音~ #速食 #速食粥 #冻干粥 #海福盛冻干粥 #早餐粥
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颜伊娃1月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
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笑冉记录生活3周前
早上起床后孩子不想喝牛奶的，上班上学时间紧的，早起着急忙慌的，没时间做饭就做这碗清汤米粉！5分钟搞定，清淡爽口不油腻，营养还全，懒人早餐/快手晚餐都适配～#做饭小技巧 #家常饭 #抖音美食创作者 #早餐吃什么#低卡低脂餐
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黄老说肝病1月前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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岐黄脉诊李利亚1周前
#肝病 #养肝护肝 #医者仁心
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修复受损心脉的3000件小事3天前
#修复心脉3000件 #心力耗尽 #情绪内耗 #不想动 #自我救赎
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董教授5天前
#医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#大数据推荐给有需要的人
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80后养生局长1月前
巨强腰固肾排湿好功法一定要练起来。#健康 #固肾 #祛湿 #强腰固肾
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李子好物推荐3周前
早上起床懒得化妆不想化妆，又想皮肤看起来气色美美的#来试试这个#贵妇膏#一抹提亮遮瑕疵
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米 娅3月前
早上起床不想洗头发就可以用这个喷雾喷一喷，快速解决干枯毛躁问题#护发养发 #打理羊毛卷
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医生坤姐4天前
不想去医院，这10个好习惯一定要坚持 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #干货分享 #医学科普 #涨知识
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木由子Eira1月前
建议大家一定要觉察自己“不想干”的时刻！！ #女性成长 #职场 #聊天对话 #职业选择
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倪师金讲1周前
#中医养生#中医文化#中医健康科普
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爆炸头奶奶5月前
独居奶奶早起一小时 精神一整天 行动永远是最好的答案，开始锻炼，永远都不晚~#爆炸头奶奶 #vlog #独居 #运动
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知燊1周前
如何戒掉熬夜，实现早睡 #戒掉熬夜 #实用方法 #干货博主 #早睡 #推荐
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悦儿1周前
#进厂打工 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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丹老大2月前
工作不想干 才是干好的开始#职场经验#懒人办法#打工人
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小燕的生活Vlog5天前
一睡醒就很晚了，赶紧起来，虽然还想睡懒觉，这样子，牙也要起来去上班，不能睡懒觉，能动的话，尽量动一下，也不知道我心态什么时候能恢复呀！好痛苦呀！#分享日常生活 #萤火虫计划 #内容启发搜索 #我的生活碎片 #日常vlog
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爱打喷嚏的阿哼阿晴1周前
【极简主义】为期十天的全面电子戒断挑战-day3 今天的视频是电子戒断的第三天记录，前三天的主题基本上就是打扫卫生和刷鞋，有些无聊。 今天给自己做了一顿饭，也终于鼓起勇气在零下20度左右的天气里出去跑步了。 有点无聊，有点懒。 另外今天加入了点吃播的内容。 #极简主义 #断舍离 #电子戒断 #第三天 #美食
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香3周前
接着分享一款我每天倒头睡到12点都不想起床小秘密#小妙招大作用 #食疗养生 #安睡茶#莲子#百合
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食来运转吖3月前
早上起床不想做饭，又想多睡一会，那你就煮一锅面疙瘩，5分钟就能搞定，大人小孩抢着吃#早餐吃什么 #早餐 #疙瘩汤 #面疙瘩 #大人小孩都爱吃
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懂康复的张老师1月前
早上起来太冷了，不想出去锻炼的，你可以跟我练这套居家全身运动一起练起来#居家锻炼 #养生操 #康复运动 #八段锦
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安然家🏠3周前
不想早起做早餐 又想自律的姐妹，这个#苹果香蕉牛乳燕麦片 口感丰富还饱腹感强，拿它做主食做早餐，好吃营养还没啥负担#燕麦片 #早餐吃什么
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兔子不喝8+11周前
又是对自己很好的一天 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #这手艺如今很少见了快失传了 #晨间护肤
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菠菜叶2周前
#真实生活分享官#日常vlog #生活记录vlog #创作者中心#创作灵感 🥛
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AhGui·人生工程师1月前
我戒掉了“自律”这个毒鸡汤，#执行力#拖延症#自律#动力#行动力
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愚大郎3天前
人生回报率最高的六件小事#经验分享 #个人成长 #认知 #愚大郎
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