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清华Iris学姐10月前
感觉自己越来越笨？3招教你一键重启大脑！ #2025高考 #学霸秘籍 #抖音校园
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忽然知己4月前
如何找状态 #清华学霸 #学习方法 #抖音知识年终大赏 #抖音校园 #盘点2025年我get到的重要学习技巧
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雪雪Aurora2周前
层出不穷的软件，让大脑一直保持在活跃但信息碎片非常散的状态，而我今年要做到就是尽可能的让我的大脑保持一个可以系统性思考的状态#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #逻辑表达
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小歪看镜头！3月前
脑子像蒙了前一层雾🌫️无法思考❓三个方法重回巅峰状态#女生必看#女性成长#提升自己#记忆力#大脑
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嘿皮（生活版）1月前
让自己的大脑动起来吧！#思维升级 #认知觉醒 #大脑训练
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丝绒悦读5月前
锻炼大脑，主动思考#涨知识 #学习
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孙上香菜呀2月前
让大脑思维变清晰的方法#大脑思维 #阅读 #写作#思考
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大脑科学1周前
大脑训练：深度思考，让你的大脑光速升级 #深度思考
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用户已注销3周前
别靠直觉混日子，让大脑从躺平切到深度烧脑#拒绝废话#自我提升 #个人成长 #真实生活分享计划
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江江懂养生6天前
4个养脑#邪修 习惯，经常用脑的姐妹们快get起来！#每天跟我涨知识 #小动作大作用 #健康乘风计划
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知悦成长记1月前
每天15分钟2个问题，拯救你的“大脑宕机” 对抗大脑罢工、思维失重的超简单方法，我悟了！不用硬逼自己自律，每天只花15分钟，问两个问题：①今天什么让我触动？②我的一小步行动是什么？亲测摆烂3天后，靠这招快速重启大脑！自媒体新手、容易焦虑拖延的姐妹，赶紧码住！评论区蹲你们的小妙招，互相抄作业！ #自我提升的方法分享 #拖延症 #自我成长 #创作者中心 #创作灵感
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美美进化论7月前
180秒重塑大脑！开启非线性思维的思考模式#正能量 #思维 #思考 #非线性思维
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先觉2月前
让你变聪明的5个思维习惯 #认知 #思维 #干货分享 #深度思考 #提升自己
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柳柳在不列颠吃薯条1周前
3招脑子变灵光🔥快速进入学习状态 重塑大脑 效率学习 #涨知识 #干货分享 #学习方法 #学霸秘籍 #考研 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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脑所的程博士2月前
难以深度专注？3个亲测有效的方法 #知识前沿派对 #欢迎问我任何问题 #脑科学 #专注力 #工作
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智者不语4月前
4个步骤让大脑像爱打游戏一样爱上学习#个人成长 #深度思考 #学习 #认知提升 #心理学
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张·在途中1周前
蝴蝶思考术 创意灵感就像蝴蝶飘忽不定， 但如果在认真做事解决问题的专注模式状态， 跟大脑放松的散步、洗澡这种 漫游模式的状态中，来回切换， 就可以把脑子自然的流露出很好的创意跟灵感
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陈百万9月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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大J讲强迫6天前
让大脑安静下来的两个“隐藏开关”，摆脱穷思竭虑 #强迫思维 #强迫症 #森田疗法 #胡思乱想 #侵入性思维
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北大王老师东莞数学说2月前
如何培养数理思维？进行深度思考 #数理思维 #深度思考 #东莞数学 #东莞高一 #期中考
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小米读财5天前
2分钟学会：大脑不犯错的思考方法#创作者中心 #创作灵感 #思考快与慢 #认知思维 #自我提升
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培奇全纳教育4天前
闭上眼睛，仅仅依靠触觉感知时，大脑进入深度思考状态，这是学习必备的能力之一，快多陪孩子玩起来吧！#益智游戏#益智玩具#亲子游戏#培奇全纳
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研究思维的茂哥5天前
孩子大脑启动不了时，试着让孩子先把手动起来。 1. 你可以先做个连续的手部动作让他跟着做，通过重复让他可以熟练做。 2. 你让他配合这个手势自己想一段话。 3.逐渐加快，直到嘴跟不上手为止。 4. 让他记住这种快速动脑的感觉，之后思考的时候用手比划着说。 #学会动脑 #以手带脑 #学习方法 #大脑启动 #学霸养成记
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睿智大叔7月前
一个小练习让你快速提升思维能力#思维逻辑 #知识分享 #涨知识 #逆袭
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追风筝的人3月前
如何拥有独立思考的能力？#独立思考#认知#讨论
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如是狗叔4天前
保持可控的不适感是升级大脑的最佳途径#认知提升#自我提升#高效用脑#高效学习 #高效用脑
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哲思切片4天前
神经科学家：让元认知升级你的大脑——思考你的思考 你有没有过这种体验：明明很努力，进步却缓慢？神经科学家发现，问题可能在于你从未“思考你的思考”。今天分享五个具体技巧，帮你升级大脑的操作系统，从思维的参与者变成思维的导演。 视频中融入了亚里士多德的名言“认识你自己”，真正的智慧不仅是认识世界，更是认识自己如何认识世界。愿你能成为自己心智宇宙最清醒的领航员。 如果觉得有用，请点赞收藏，我们明天见！#哲学 #心理学 #自我提升 #思维升级 #情感共鸣
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直觉智慧•赵昕9月前
如何重塑大脑 #冥想 #专注 #神经元 #阿尔法脑波音乐
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凌儿3月前
如何使大脑进入深度思考状态？#深度思考 #认知觉醒
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繁梦1月前
放空是思考的开始，每天可以给自己半个小时，让大脑有一个梳理的时间，灵感容易会忘记，学会用各种方式记录，留住你所有的思考，每天复盘是对自我的一种提升。#学习方法 #思考 #放空自己 #个人成长 #心理学
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慢变量1周前
每天一个认知暴击，刷新大脑认知，培养独立思考#认知觉醒 #独立思考 #冷知识科普 #认知暴击
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乔乔6天前
橱窗《逆龄大脑》这本书，真正解决的是从底层帮你重建脑力运行方式，让你的大脑恢复专注力、思考力、以及判断力。 作者桑贾伊古普塔，是一位美国家喻户晓的神经外科医生，他用三十多年的工作经验和最新的科学研究告诉我们，大脑的衰老并非不可逆转，我们完全可以让大脑保持年轻状态，甚至在某些方面变得更加敏锐。 书中把运动、睡眠、饮食、目标感、社交这些看似零散的习惯，整合成一套可落地的“脑力恢复系统”，照着做，你能明显感到脑力的恢复。 如果你想把脑力拉回巅峰状态，这本书，值得你认真读完。#健康书单#100w播放量 #健康书单
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清欢姐姐7月前
如何不被外界带节奏，开始正确的思考。理解思考本质，做什么都事倍功倍。#人性洞察 #知识分享 #天涯神贴#每日精进#提升认知
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自信口才露露老师9月前
如何提升思维能力？能够做出快速的反应。那你就要学会一边讲话一边思考的能力。 #沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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奈斯在读书2月前
大脑有话说，它不是空空如也，而是你没用好它#知识分享 #大脑 #思维训练 #思维提升 #干货
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读有所悟1月前
#每日分享#日常分享#书单#女性成长 思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。身体感受永远是进入当下状态的最好媒介，而感受事物消失的过程更是一种很好的专注力训练。耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。模糊，正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。
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天涯隐者1周前
立刻划走！这5个习惯，只给1%的人看！ 深度思考的人，早已悄悄开挂！这5个习惯，帮你彻底告别神经大条，效率直接拉满，颠覆过去的思维模式～ 能看到最后的，都是能成大事的人！#思维训练 #认知提升 #高效做事 #好习惯 #天涯隐者
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田野学知识4月前
深度思考训练，开发大脑! 原来思考这么有意思！#强烈推荐 #学习 #学习方法 #备考 #考试
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心血管王丽医生6天前
为什么越刷越笨？这5件事在帮你长脑子 #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#医疗健康创作训练营#心肾守护
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天涯隐者1周前
划走亏大！5个习惯，颠覆你的思维！ 90%的人都没有的深度思考能力，藏在这5个习惯里！拒绝无效内耗，跳出“奶头乐”陷阱，从今天开始，重构思维，效率开挂！#思维逆袭 #认知提升 #习惯养成 #干货 #人生开挂
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添添添知识1周前
你知道吗？我们的大脑随时都处于一种混乱的状态。我们可以通过有效的表达，去整理我们脑袋里面的那些想法。#自媒体#表达 #练习 #心态好一切都好 #未来可期
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Vincent文老师8月前
如何让大脑达到最佳状态 #个人成长 #提升自己 #正能量 #智慧人生 #科普一下
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利他之心1周前
快速进入心流状态，《思考，快与慢》运用好大脑的两个系统。#思考快与慢 #思维逻辑 #心流 #姜胡说#知识分享
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云天强迫症家园4月前
转换大脑状态，即可走出强迫症 #强迫症 #森田疗法 #强迫思维 #活在当下 #顺其自然
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我叫孺子牛3周前
通过潜意识能让自己大脑喜欢上学习？ #心理学 #深度思考 #潜意识
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第二坡5天前
反应慢的解决办法 反应慢的解决办法#学习 #提升自己 #认知 #思维 #格局
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美宝Mabel1周前
2月6日 你为何无法深度阅读/思考？ 如何唤醒？ #神经科学#脑科学#深度思考#注意力危机#专注力训练
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思维的墙6天前
停止内耗！这9句话撕开你的伪努力，让你瞬间清醒！ 别再假装努力了！行动起来，改变认知，你也能翻身。#认知升级 #深度思考 #停止内耗 认知升级
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张丽敏～心力觉醒2月前
大脑使用说明书，让大脑成为你的工具，而不是你的主人！#大脑使用说明书 #用脑 #认知觉醒 #个人成长 #大脑的主人
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珍爱·女性成长1月前
创造性使用大脑，记得关闭大脑，进入身体，带着身体的觉知再去思考，灵感就来了。 每天晚上7:15带着大家喝七碗观心茶和冥想，让自己有觉察慢慢的触摸到内在身体，与高我链接与本体合一。#女性成长 #生命成长#身心灵合一
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催眠师马承宁1月前
被训斥的时候总是陷入一种不知所措的状态里，大脑无法思考，该怎么办？详细讲解解决之道。#应激反应#焦虑状态#情结#移情#心里创伤＃解决方法
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Mr.Ershat5天前
不要再nainenainai 人类需要促进自己的“数据库”才拥有思考的能力#思考的力量 #人类和AI的成长
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星空心理课堂7月前
当大脑被各种思绪缠绕不休时，试着把注意力转移到身体上，去真切感受和体会当下的状态，这样能让纷乱的思绪平静下来，焦虑也会随之减很多。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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小通细聊4天前
为什么遇到一些事情大脑会空白 #在拍一种很新的vlog #创作者扶持计划 #真实生活分享计划 #深度思考 #原创视频
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千生日记。2周前
#个人成长独立思考 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #碰响加多宝一起来发财 #自我提升 #顶级思维 大脑反应慢的原因是长期被动接收信息，缺乏深度思考训练。通过每天花15分钟深度思考问题，可以激活大脑，提高反应速度和思维清晰度。坚持训练，大脑会逐渐进化，人生也会因此改变。
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七七得七2月前
长期脑雾/摆烂如何恢复deep thinking专注 #脑力工作 #深度思考 #夜曲编程 #医学生 #青年创作者成长计划
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祖力老师-讲心理小课堂5月前
如何持续向前迈进，而不去考虑或未来 #如何持续向前迈进 #而不去考虑或未来 #当下 #祖力老师 #idrak0901
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青华书苑5天前
一岁后的小人精什么都懂，远离手机远离电视，推荐陪他读读这套《宝宝脑力训练捉迷藏》，提升逻辑思维，锻炼动脑思考能力。Q18 #幼儿启蒙 #启蒙早教 #脑力训练
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俊杰创谈2周前
如何开发我们的大脑潜能 究竟是大脑在控制行为，还是行为在操控大脑？
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艾米丽1周前
进阶阿尔法层次冥想——定心练习 | 赛尔瓦超心智系统 阿尔法层次：指的是大脑处于阿尔法脑波频率（大约8-13赫兹）的状态。这种状态通常与深度放松、平静、创造力增强和潜意识更容易接受信息相关联。
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青华书苑4天前
一岁后的小人精什么都懂，远离手机远离电视，推荐陪他读读这套《宝宝脑力训练捉迷藏》，提升逻辑思维，锻炼动脑思考能力。Q15 #幼儿启蒙 #启蒙早教 #脑力训练
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青华书苑6天前
一岁后的小人精什么都懂，远离手机远离电视，推荐陪他读读这套《宝宝脑力训练捉迷藏》，提升逻辑思维，锻炼动脑思考能力。Q23#幼儿启蒙#启蒙早教
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超会表达1周前
告别嘴笨，嘴笨，逻辑混乱，词不达意，3步让你表达清晰有逻辑！ #嘴笨怎么练好口才 #干货分享 #提升自己 #表达技巧 #提升表达力100天挑战
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AI使用说明书5天前
如何能像顶尖精英那样 利用AI提升自我 别让AI毁掉你的思考能力！我分析了前1%精英的使用习惯，发现他们不是在问AI答案，而是在用AI训练大脑。分享一套“反直觉”的AI使用系统，教你如何把AI变成你的最强辅助，而不是替代品。点击视频，开启你的大脑进化之旅。 #AI #自学 #零基础 #学习方法 #生产力工具
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