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鹰眼（恩师脱严正）3周前
永远不要因为事情没做好 就觉得自己是个很差劲的人@脱缰凯✨ #人生感悟 #哲学鹰 #励志
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薯条big王3天前
永远不要因为事情没做好，就觉得自己是个很差劲的人。 #抖音玩法合伙人计划#情感 #认知 #内容过于真实
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Lucc2周前
接纳不完美 好好爱自己#成长 #抖音精选
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直男.1周前
当你以为自己是垃圾的时候，那是远离垃圾的第一步，当你认为比别人牛逼的时候，那是你远离牛逼的开始#日常唠嗑#认识自己不足 #抖音热点 #抖音粉条小助手
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灰色与青1周前
走出低价值感是与自我和解的历程，需学会正确评估自己，不再苛责，在一步步成为更好的自己。#存在感 #心理学 #情感共鸣
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风醺文案2天前
你已经很努力，不要觉得自己不好，你一点也不比别人差，如果有人否定你，那就要加倍的肯定自己，我们一定要成为这个世界上最爱自己的……#人生感悟 #情感 #治愈 #读书
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冯坤心理医生2年前
为什么你总觉得自己什么都做不好？#心理学 #涨知识 #守护健康计划 #医学科普 #心理科冯坤 @DOU+小助手
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树根心理来帮你4月前
总认为自己什么都做不好，从小没感受到无条件的爱？ #心理学#内容过于真实#人际关系#自我提升#个人成长
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💎越来越好💎5天前
永远不要因为事情没做好就觉得自己是个很差劲的人。#真实生活分享计划
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Tonytony4天前
敢尝试，就赢了 #勇气 #不要害怕失败 #成长 #正能量 #英文口播
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凌帆6天前
你觉得自己生活不好，换一个人就会好吗？单身说不定会好？#内容太过真实 #情感婚姻 #讨论
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小卜睡大觉1周前
如何认识缺点，缺点是否需要改变 今天的话题也是紧跟上期优点进行分析，视频时长原因我只分析了拖延症，大家有自己拿不准是否需要改正的缺点可以在评论区留言讨论。当然也希望大家不要内耗，因为喜恶同因，有人认为这是缺点就有人认为这是优点，要听听自己内心的想法#缺点变优点 #拖延症晚期 #热点新闻事件
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金宝育儿8月前
#家庭教育 #动画小故事 #上热门 当孩子觉得自己什么都做不好时，给他讲讲小鹦鹉的故事！
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微笑而不语(好物在橱窗)4天前
心态不好的时候，该怎么调整自己呢？#人生感悟
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竹法空相（竹子）1月前
day3镜子练习，停止批判自己 你知道你的大脑每天在想什么吗？ 你有觉察到你在不断地否定自己吗？ #女性成长 #girlstalk #爱自己 #疗愈 #自我修行
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阿豆心理学1周前
如果你长期被否定，可以试试这么做！ #心理学#实用心理学 #阿豆心理学 #心理学科普 #抖音知识年终大赏
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胡说老王言道2周前
焦虑内耗，觉得特别难，去做这两件事，才能打好翻身仗！#内耗#焦虑#认知觉醒#提升自己#胡说老王
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黄依妍6天前
自卑的人一定要学会欣赏#女性成长 #自卑的人如何找回自信 #自卑
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不落 | 自律与养生1月前
你有没有经常忘记什么事情或者东西？#记忆力差 #肾虚#真实生活分享计划
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云水照禅心·小煜3月前
脑海中无缘无故生起恶念，请这样做！ 任何的念头，哪怕是恶的，只要心不染着，看见它的同时，放它走，不再做任何文章！#情绪管理 #修心修行 #止息妄念 #不执着 #传统文化
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刘易轩2天前
转运最重要的一步是先改变自己的意识，一定要认为自己天生就是好运的！#情感 #灵性 #吸引力法则 #转运 #个人成长 @抖音创作小助手 @抖音
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老高与小茉（精选速递站）4天前
佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 #搞笑#烦恼
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润风心理成长7月前
反复反复的想起过去的某些痛苦的事情，停不下来#自责 #责怪自己 #懊悔 #自责懊悔 #内耗
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女皇陛下爱护肤6月前
总是嫌弃自己这也不好，那也不好，长得丑，没本事没能力，一切的根源都是在于童年时候被大人的压制。
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心理咨询师陈实2月前
口袋心理学小课堂——学会自我觉察 #自我觉察 #口袋心理学小课堂 #自我提升 #自信 #两性
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心理学宇菲1周前
习得性无助是由于小时候经常得不到正向反馈，形成的错误认知，认为我就是什么都做不好，我天生笨，我无论做什么都会失败，我经常失败。#心理学 #习得性无助如何解决 #原生家庭
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Samëre1月前
个人成长#认识自己接纳自己 #如何处理做不好的情感#
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小胖一夏2周前
感觉年纪大了，有种心脉受损的感觉，能承受的反而越来越少，还没有踏出去的勇气，在舒适圈里不舒适的忍耐着
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余敖 IP商业修行1月前
千万不要认为自己的人格和性格有缺陷 #认知 #心理学 #IP孵化 #个人IP #商业思维 #创业
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合肥驾校帅教练11月前
学车考驾照心态不好咋办？ 都紧张！只要别过度紧张都能考试一把过#考驾照 #驾校学车 #c1和c2有什么区别 #驾照最快多少天可以拿到 #合肥考驾照
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帆书（原樊登读书）品选服务中心1年前
觉得自己教育不好孩子，内心很崩溃，应该如何调节好心态？#家庭教育 #父母课堂 #育儿经验分享
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治不好发呆 🪳2月前
对于高敏感的人来说应该学会立刻解决问题，从根源上解决内耗。#个人成长 #解决问题 #伙伴计划 #记录生活
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朱老师金开数学2天前
朋友们，好多同学都觉得高中数学难学，甚至认为自己学不好是因为不够聪明，其实这是个常见的认知误区。高中数学想要学好，靠的不是天生的智商，而是合适的学习方法和足够的努力。 咱们先说说基础知识。这就好比盖房子打地基，基础不牢，房子容易塌。高中数学的各种定义、定理、公式就是基础，你得把它们理解透彻、背得滚瓜烂熟。就拿三角函数来说，那些诱导公式，你只有先记住了，才能在做题的时候灵活运用。 还有就是要多做题。这就像运动员训练一样，不经过大量的训练，怎么能在比赛中取得好成绩呢？通过做题，你能加深对知识点的理解，提高解题能力。不过，做题也不能盲目地做，要有针对性。比如你函数这一块学得不好，就多找一些函数的题来做，做完以后认真分析错题，找出自己的薄弱环节，再进行有针对性的练习。 另外，建立自己的错题本也很重要。把做错的题整理下来，分析错误的原因，总结解题方法和思路。这样，以后再遇到类似的题，就不容易出错了。这就相当于你有了一个专属的“学习宝库”，随时可以拿出来复习。 最后，要学会总结归纳。高中数学的知识点很多，很零散，如果你不进行总结归纳，就会觉得一团乱麻。你可以把每一章的知识点整理成一个思维导图，这样就能清晰地看到各个知识点之间的联系，有助于你系统地掌握知识。 朋友们，高中数学并没有那么难，只要你掌握了正确的学习方法，并且坚持不懈地努力，一定能学好。现在我想问大家，你们在高中数学学习中遇到的最大难题是什么呢？快到评论区和我交流吧。 #高中数学 #高考数学 #学习方法 #学习自律 #主动学习
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地产龙一龙1周前
#抑郁症自救
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中医神志科陈珑2天前
#焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑失眠 #中医神志科陈珑 #中医中药
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邪修小池（2000粉瞅瞅🎁）3周前
总认为自己是普女的，快收藏吧 #女性成长 #逆袭 #女生逆袭 #女性智慧 #女性力量
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万景记2周前
工作都干不好，凭什么认为自己干副业能成功。工作有成3个关键因素：勇敢，专注，热爱#徐灿烂 #个体成长 #万景演讲 #励志
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范水水（纯爱战士版）3周前
如何快速转念让自己放下🫳慎用很无情❗️对于一个不可能的人 或者一段不好的感情，如何才能转念并且放下，为什么你之前都“放不下”？那是因为…#恋爱心理学 #如何放下一个人 #恋爱脑 #分手了走不出来怎么办 #分手断联
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无事1周前
在人群社会中、 自由+解脱+逍遥的方法！ 从此没有什么可以， 束缚你、难为你、折磨你。#自由 #心理学 #智慧人生 #焦虑 #人际关系
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自发光的J小姐4周前
衣品不好这件事，真不怪你…… 有很多姑娘觉得自己衣品差 其实你不是品味差，你是系统能力差 #衣品 #审美 #普通人穿搭 #提升衣品小技巧
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浮生6月前
有些人认为自己过得不好跟自己一点关系没有是被男人及父权压迫的 #情感 #女性智慧 #男人
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渡龙堂-灵姐1年前
你做过自己认为不好的梦吗，做了噩梦就这样做
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老刘谈自学7月前
学好数学的三个实用方法#高效学习 #知识分享 #家长必读
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张开心の第二只羽毛🍊2周前
我觉得我消极，别人觉得我积极，到底哪个才是真的我？#高情商生存指南 #碎碎念 #心态 #积极又向上 #消极情绪
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晴儿知秋2周前
有没有跟我一样？只认为心情不好，散散心就好了，估计只有身在其中的人才知道，有时情绪不受控制，有时会失落感，我相信她自己也不喜欢这样子吧，只能想办法让她开心😓#记录医院陪护日常 #抑郁症焦虑症 #文字投稿激励计划 #买不买求支招
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启航（心理咨询师）1周前
#心理咨询#家庭教育 孩子抑郁时，家长要识别哪些求救信号？
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天灵灵的玲3天前
#婚姻情感 #就想说点大实话🙃 #随拍 有些人自己过得不顺就认为所有人都不好，凡事无绝对，别一杆子打死所有人
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여보3天前
感谢爱翻在我自认为不好过的人生里出现，观看后让我觉得全世界都在爱我每天都可以美美的做自己让自己变得更加自信每个人是自己都拉美真的很感谢爱翻希望会有第二季！！！！ #爱情怎么翻译#都拉美#金宣虎#高允真
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永乐大颠1月前
当你总觉得自己普通#一人分饰多角 #治愈 #剧情演绎
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睡嫦娥炖玉兔5天前
#真实生活分享计划 #短剧 #52 #游主任
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婷婷🎤3天前
你认为我不好的时候没关系，我不必人人都满意，更不必勉强你喜欢。#记录自己的点点滴滴 #这么诚实的姑娘不好找
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阿杰聊养生2天前
夜不能寐，道家叩天钟，三招通窍，呼呼到天亮！ 很多人晚上睡不好，稍微一点儿动静容易醒。中医认为主要原因是气皿没有降下来，聚集在头部！分享一套道家养生古法，打开头部的三个开关： 动作一、叩天钟 2分钟； 动作二、鸣天鼓 2分钟； 动作三、浆敬酒 2分钟； 晚上睡觉之前做完，再安静的平躺，闭上眼睛，感觉自己漂浮在水上，犹如湖中的一叶扁舟，或者感觉在沙滩上草地上，放平心态，慢慢的让自己进入梦乡。 #改善睡眠 #助眠 #睡眠不好 #调理失眠多梦 #健康小妙招
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孔博士的云课堂7月前
怎样缓解对学校和专业的焦虑 被录取到大学的“坏专业”怎么办？读大学究竟该怎么规划自己的路？孔博士用亲身经历告诉你一些经验，当我们越了解大学的本质，知识和见识越丰富的时候，越可以缓解我们对专业的焦虑。 #大学专业 #高考 #大学排名 #大学的意义 #大学规划
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🍀发光的丁丁丁🍊1月前
你因为觉得自己丑自卑过吗？#成长 #容貌自卑怎么办 #校园霸凌零容忍 #自卑 #自我贬低
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好命云姐4天前
像我这样一个普通的基本女性，要啥啥没有，还有一身可笑的傲气，难怪过不好这一生……#讨论 #上热搜 #内容过于真实 #性格缺陷 #情感共鸣
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翟先生正道咨询2周前
负债怎么办？ #认知觉醒 #人生感悟 #修心 #负债
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财财（MBTI）5天前
ENTP总是很难意识到自己的情绪问题或情感问题 #entp #entp型人格 #mbti #infj #entp人格特点
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敦月敦旭的妈妈1周前
阅读打卡Day8，和5岁娃读《我什么都不好》。告诉宝贝，我们都很好，要有一个积极乐观的心态！#抖加dou十上热门 #亲子阅读打卡 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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生命训练师Chris2月前
⚠️是否觉得长期久坐让我们身体僵硬呼吸短浅，去练什么都找不到感觉反而容易受伤？ 那是因为你缺乏了对环境的安全感、对自己身体的本体感。 今天我用五分钟带大家找回本体感，特别适合零基础同学跟练。每天练习5-10分钟你会越来越好#居家锻炼 #普拉提 #本体感训练 #站桩 #运动康复
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中医雪松2天前
脾虚爱挑食，肝虚眼睛干，肾虚爱腰疼。 #中医 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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暖暖心理师2天前
#心理学#女性成长 #两性相处之道 #创作者中心 #创作灵感
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中医丰哲6天前
阳痿早泄功能差，到处看没效果，找到我你就放心。#早泄治疗指南 #性功能障碍 #男科 #中医丰哲
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