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不老大叔5月前
20多年烟龄，戒烟2年多，气色好了，精神好了，牙都变白了#戒烟
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河南广播电视台民生频道4周前
1月21日河南郑州，“很多男性肺癌患者都是抽烟的”，医生：有的烟龄超20年 一天抽3包，“为了自己和家人的健康，尽早放下手中的烟，戒烟扛过最难的前两周，后面就非常轻松”（编辑：大桂，阿月，富贵）#戒烟 #健康 #抽烟有害健康
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科普圈10月前
为什么抽烟会让人上瘾？吸烟危害到底有多大？ #科普一下 #涨知识 #戒烟
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中山孙殿祥5月前
抽烟对口腔有什么影响？#孙殿祥#科普
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L某某3周前
我戒了抽了20年的烟，你呢？ #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康
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躺不平的老李4周前
抽烟的三笔账 #认知提升#戒烟#戒烟方法 #算账 #知识分享
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周店长1年前
20年烟龄，断崖式戒烟，身体会有什么影响？ 戒烟其实不难啊，难的是你自己根本不想戒#戒烟 #如何戒烟
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老周大白话2周前
20年的烟龄一天30根，戒烟两个月，说说我的真实感受#感谢支持感谢关注
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阿森是道光3月前
30来岁，20年烟龄，戒烟记录Day1 #肺气肿 #戒烟 #记录改变 #正能量传递
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东北金喜善🍕2周前
烟龄20+年，每天一包，断崖式48甜#戒烟#睡眠质量
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小米啊1月前
一起戒烟，谁还在抽？#戒烟 #二手烟危害 #吸烟有害健康 #烟草 #老百姓
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呼吸科朱紫阳1年前
20年烟龄怎么戒？#吸烟有害健康 #戒烟 #呼吸科朱紫阳 #肺健康 #硬核健康科普行动
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肿瘤科王兆华主任5月前
年龄20年做这四个测试 #吸烟有害 #肺癌 #肿瘤科普
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胸外科黄刚医生8月前
吸20年烟会造成怎样的危害？拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不！ #吸烟有害健康 #肺癌 #2025世界无烟日
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小贝戒烟7月前
戒烟1年后身体究竟会怎么样？20年老烟枪现身说法！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
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安贞心脏大血管葛翼鹏（微创）3月前
自己摸到动脉瘤，20年烟龄造成巨大伤害 #主动脉瘤
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北京同仁胸外余振6月前
接诊时最佩服的患者：20年烟瘾说断就断 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #门诊日常 #戒烟
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辉常的旺2月前
20年的烟龄、已经有280天不抽了。#戒烟#烟龄#不抽烟#威立戒
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啊凡戒烟中4周前
#经验分享 #戒烟 #讨论 我都不敢相信自己已经坚持了20天了，大家都是2026年1月1号开始的吗
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东北金喜善🍕1周前
烟龄20年，每天一包烟、戒烟54天#断崖式戒烟
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李医生谈肺癌1月前
37岁患者 烟龄20年，确诊肺癌 ，孩子才3岁，害怕拖累家庭想放弃治疗#肺癌#肿瘤 #吸烟有害健康 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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小财迷～4周前
可能这就是命吧，我今天刚刷到这个新闻，今天就打算戒烟了！#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟科普 #戒烟新闻 #大学生第一天回家后待遇
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广州家域地产 邹总6月前
20多年烟龄了，每天都靠这种方式来戒...... #吸烟有害健康请尽早戒烟 #房地产
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程岚医生的健康小课堂2周前
打麻将二十余年，得了鼻息肉，慢阻肺？二手烟惹的祸！ #二手烟 #二手烟危害 #鼻息肉 #慢阻肺 #耳鼻喉
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川哥骑行戒烟记2月前
别再自欺欺人！淡烟 = 低危害？ 别再被‘淡烟危害小’骗了！作为 20 年烟龄 + 程序员 + 骑行党，我以前专门抽淡烟自我安慰，直到看到美国 NCI 结论：淡烟危害一点没少！原因很扎心：①补偿性吸烟，猛吸多抽反而摄入更多尼古丁；②过滤嘴小孔被堵住，测量数值造假！一支烟尼古丁含量 6-7 毫克，淡烟和普通烟没区别！戒烟才是唯一健康路，现在骑行呼吸都通透了！你抽过淡烟吗？评论区说说，一起戳破误区！#戒烟 #淡烟误区 #吸烟危害 #程序员戒烟 #川哥骑行戒烟记
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神经内科医生梁燕7月前
得了脑梗一定要戒烟，抽烟不只是会伤害你的肺部！#脑梗 #戒烟吧 #脑梗康复 #健康生活 #心脑血管健康
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中情8月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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脑血管病蒋国梁医生2月前
36岁小伙20年烟龄 脑血管重度狭窄 面临瘫痪风险#神经疾病中心介入科蒋国梁主任 #戒烟 #脑血管狭窄 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小友泽在改变1月前
半支烟的好奇，二十年瘾的自毁，一生悔的救赎，远离香烟从我做起 #戒烟 #真实故事 #戒烟吧 #健康 #个人经历
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@安徽 | 茶事1月前
一个20年烟龄，戒烟者的自白与邀请。 #戒烟#健康#马年#2026#励志🔥
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戒烟指导刘先生1月前
我们还有什么理由不戒烟。#烟草的危害
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赵洋洋6月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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咯血专家——张正勋1周前
20年的烟龄+肺结核复发患者，导致大咯血一针无痛成功封堵血管。 #河南省胸科医院张正勋 #咯血 #肺结核 #支气管扩张 #肺癌
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道己1月前
我烟龄20年多年，烟不好戒的原因很多人方向都搞错了，硬戒会很痛苦，找到正确的角度就很简单。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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九歌测评3周前
吸烟的你注意了#吸烟有害健康 #传播正能量 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟
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胖胖妹14周前
这个视频真的太恶心了，我现在就把烟盒扔了，必须戒烟！#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟科普 #戒烟新闻 #大学生第一天回家后待遇
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功夫3周前
这则新闻让我想提醒所有人，抽烟的危害从不是危言耸听，它就藏在每一次的烟雾里，早戒烟早轻松！#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟科普 #戒烟新闻 #U23国足已经很棒了
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胸外科邓豫医生7月前
为什么不吸烟，烟龄却有20年 #二手烟 #三手烟 #游烟 #戒烟
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阳光微笑3周前
烟的危害⚠️
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木子姐3周前
戒烟风波 （1） 抽了二十多年烟的人，什么原因突然戒了呢，身体不会有问题吧#戒烟 #口播原创视频 #创作者中心 #创作灵感
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新闻快车7月前
男子20年老烟龄多次戒烟失败，用了戒烟新药“威立戒”慢慢不再抽了#戒烟#威立戒#戒烟药
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万物有理11月前
吸烟的危害有多大，看完你就明白了 #生命科学 #科普 #科普一下
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沈阳e工会2周前
重度烟民的癌症风险有多大？ 医生：抽烟到“20包年”时要小心 “一旦拐点出现 不可能完全恢复” （编辑 董力铭 责编 王牡丹）
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祥云D1周前
#每吸一支烟#寿命短20分钟#烟草危害健康#d8335
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商老师的国学笔记2月前
20年烟龄的我🚬是怎么成功戒掉的⁉️ - 现在“全民戒烟”是个好现象 作为一个“20年烟龄”的老烟鬼😌 必须站出来分享一下我的“成功经验”💯 关于戒烟🚬 你能想到的各种方法，我都尝试过❗️ 大家如果在“戒烟的路上”有任何问题💬 欢迎与我交流🤝🤝 - #戒烟 #经验分享 #戒烟方法 #戒酒 #成功的秘诀 @抖音小助手
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东北金喜善🍕2周前
20+年烟龄，之前每天1包左右，断崖式戒烟第47天#戒烟
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胸外刘献6天前
这四种人，肺结节最容易恶化 #肺结节 #肺结节恶化 #肺结节手术 #肺癌 #胸外刘献
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心血管李红梅3月前
慢阻肺高血压高血脂，真的要戒烟 #慢阻肺 #高血压 #高血脂 #戒烟 #中医李红梅
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刘浩恩10月前
抽烟多久会影响长度 #健康 #科普知识 #日常分享
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林海锋主任4月前
20多年老烟龄确诊肺癌，不手术也可以通过其它方式进行治疗 #肺癌 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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急诊室野哥5月前
吸烟的危害有多大？医生告诉你真相#听医生一句劝#戒烟#吸烟有害健康#抖出健康知识宝藏
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摸金正能量！11月前
#戒烟 #科学戒烟 #正确戒烟#人体科普 #生命科学 #科普
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迦南宇宙1周前
长期抽烟，对身体有哪些影响呢？ #科普#抽烟的危害#抽烟
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销售实习生老侯4周前
跟自己20年的烟龄做一个告别#戒烟第37天#戒烟方法#都有哪些变化
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戒烟顾问·公子玉3月前
吸烟多久后，癌症的发病率会大幅度上升？（内容仅供参考，如有不适，请线下就医）#健康科普 #知识分享 #吸烟有害健康 #烟民看过来 #戒烟
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“心”语者高远8月前
长期抽烟凶有什么危害？
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长江云新闻3月前
35岁男子，20年烟龄、一天两包半烟，查出肺癌晚期
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臧3周前
戒烟的第一个月 烟盒上写着的是"吸烟有害健康”，我选择相信它##随时随地标记一下 #我就这样开启2026
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不闻不问3周前
断崖式戒烟30天干翻20年烟龄！ #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡
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小莉帮忙2周前
2月1日（发布），河南郑州，术前未戒烟，他眼睁睁错过最佳治疗期！50岁患者的血泪教训。 肿瘤医院工作20年医生劝告大家，不抽烟的别碰烟！抽烟趁早戒！转发提醒家人！有些错误，一次也不能犯！
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