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见康赋能导师-苇姐1月前
#蛋白质摄入不足，会对身体造成一些不好的影响，你的蛋白质吃对了吗？
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仙仙7月前
每个人每天所摄入的蛋白质是每公斤体重1g，如果摄入不足，那么你的免疫力就会下降，血管就会松弛，器官就会衰老#蛋白质#免疫力#衰老#皮肤松弛#血压
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于老师说食养8月前
#518全民营养节 中老年人一定要注意，蛋白质要摄入充足，尤其是老年人如果蛋白质缺乏，可能导致肌少症、抵抗力下降、血糖血脂和血压升高，会明显影响健康！
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健康研究Svo-员2周前
#科普健康知识 #创作者中心 长期素食者对身体危害很大，营养缺失、蛋白质不足、骨质疏松、严重者导致心脑血管梗塞！营养均衡才是真的对身体好～#健康 #健康科普 #减肥
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酮大神研究5月前
每天一勺胶原蛋白，可能正在挽救你的血管！ #内容启发搜索 #科普
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启航娟姐5天前
蛋白质缺乏=健康危机，千万别忽视！ 蛋白质是身体的主要原料，在身体里无处不在无所不能！每天足量摄入蛋白质很重要！#蛋白质的重要性 #健康饮食 #足量摄入蛋白#大健康轻创业
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兰姐（皇后锅）营养早餐6天前
， 蛋白质作用，缺乏哪些状况。血管的胆固醇或者其他问题，详情看视频
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小张物流懂健康管理3月前
伤口难愈合，骨质疏松心脑血管疾病血管失去弹性，等都与蛋白质的缺乏有关，便秘鱼蛋白质不足有关，因为蛋白质参与整个肠道的收缩，与肠道弹性息息相关
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心血管王医生2月前
优质蛋白质对心血管的5大好处！一种蛋白常被遗忘！这些食物不能少！#蛋白质 #健康饮食 #植物蛋白 #全民健康素养提升
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神经医生蒋芳玉4月前
一个被忽略的血管杀手——缺乏#医学科普 #科普健康知识 #医学知识科普 #科普一下 #科普蛋白质
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胃肠外科高旭医生7月前
体内蛋白质达到这个值预防疾病和衰老效果最佳 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #首都医科大学附属北京潞河医院胃肠外科
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拿铁乔登4天前
减脂期饿到崩溃，脱发，生理期推迟，常见问题总汇，告诉你真相。 饿到崩溃是分餐做的不好和缺口拉太大，掉头发是因为蛋白质摄入不够，激素不稳皮肤差生理期推迟缺乏维生素是因为优质脂肪摄入过少。#减脂#健身科普#减脂知识#女性健身 #减脂小知识
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌10月前
都说血管堵不堵要看这项指标，一旦低密度脂蛋白过高，血管里长斑块、得心梗脑埂的风险就越大哦#血管 #低密度脂蛋白 #心梗 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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开心王医生1周前
肿瘤患者蛋白质补充过多或过少有什么危害#肿瘤 #蛋白质 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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大萌博士9月前
蛋白质，能吃够了吗？蛋白质摄入不足危害健康 #科普 #养生 #抗衰 #抖出健康
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李娜健康电台航誉7月前
蛋白质摄入不足，身体会有什么变化？ #蛋白质 #健康 #知识科普 #养生
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北星辰努力8月前
蛋白质过多或过少，会造成什么危害呢？ #蛋白质
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脑血管病医生 黄清海7月前
生酮饮食能防脑梗？长期低碳水可能更伤血管！ #体重管理 #生酮饮食对身体的危害 #血管健康 #抖出健康知识宝藏
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吾束阳光营养站4月前
长期蛋白质没吃够会怎么样呢#知识分享 #健康科普
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心内科王长鹰9月前
80%人都不知道血管堵塞其实是肉吃太少了！ #血管堵塞 #心血管 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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医生孙国钧5月前
血管堵塞 可能是肉吃少了 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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邵冰医生4月前
堵血管的真凶其实不是肉，而是我们常吃的它！ #血管 #肉 #蛋白质 #科普
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张医生聊心脏10月前
百分之八十的人，都不知道血管堵塞的真相. 我是张医生，守护你的心脏健康.#心血管 #血管堵塞 #血管健康 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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张之瀛大夫9月前
四类食物，最毁血管！医生发出提醒，大家要注意起来。 张之瀛大夫详细讲解4类日常常见的食物，长期大量摄入，可能会增加心脑血管疾病发病几率。#抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #心脑血管疾病 #心梗 #脑梗
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心中有术3月前
堵塞血管的元凶到底是谁？ 让你血管堵塞、心梗的真凶不是吃肉吃的，要想血管通畅这些东西尽量少碰！#科普一下 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #血管健康 #心脑血管疾病
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胸外科李小强主任1月前
血管堵不是肉吃多了，恰恰是肉吃少了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #血管堵塞 #饮食健康
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行侠好医2月前
越怕血管堵塞不敢吃肉，血管可能越容易堵塞。 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #脑梗 #脑出血
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心血管李主任2月前
血管越堵越严，其实不是肉吃多了！真正伤血管的， 是你每天忽略的这件事#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#心梗救治日循证科普#心肾守护#血管
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付冰医生4月前
堵塞血管的真凶究竟是谁？ #医学科普 #血管堵塞 #蛋白质 #科普 #涨知识
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Amway健康使者3周前
蛋白质缺乏的危害
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阿杜（运动、干饭、聊天）6天前
血管堵的真凶不是肉而是我们经常吃的它#反式脂肪 #健康科普
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杏林春暖张大夫3月前
80%的人不知道血管堵塞，其实咱们的肉吃得太少了 #医学科普 #血管堵塞 #涨知识 #养生知识 #养生健康
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医步之遥2周前
#热门 肉吃多了，更有利于维持血管良好的弹性！所以，血管堵了，并不是因为肉吃多了。
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王老的营养生活9月前
蛋白质没有吃够身体会发生什么呢
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肯尼斯賣葫芦7月前
蛋白质缺乏的三种身体信号#蛋白质 #水肿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康乘风计划
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神经外科盖延廷主任1月前
血管狭窄要少吃这三种食物，否则血管可能会越来越窄 #上海冬雷脑科医院 #冬雷脑科普 #医学科普 #脑外科专家盖延廷 #血管狭窄
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王倩医生6天前
控制低密度脂蛋白胆固醇，饮食记住“三不吃、三要吃”#低密度脂蛋白 #心脑血管疾病 #科普 #抖出健康知识宝藏
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资深教瘦5月前
缺乏蛋白质（2）皮肤松垮、指甲易断、血管弹性差！ #大健康公益学堂#爱家momo健康管理 #健康观念 #健康生活方式 #健康知识分享
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陈贝健医生1月前
血管堵了先别戒肉！搞懂 “堵血管” 的真凶， 再用 3 招护住血管#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心梗救治日循证科普#心肾守护
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心内科邹医生4月前
蛋白质缺口，正在偷走父母的健康，你知道吗 #医学科普仅供参考 #健康科普 #蛋白质 #健康饮食 #鸡蛋
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疼痛科岳剑宁医生5月前
不吃肉，血管堵塞地更厉害！ #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肉
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张之瀛大夫1月前
一天吃几个鸡蛋合适？鸡蛋吃多了，会不会导致心脑血管疾病？医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #鸡蛋 #鸡蛋胆固醇高 #一天吃几个鸡蛋
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蜜豆妈呀4天前
蛋白质吃不够?会有哪些后果,看看你中了几条#食物 #蛋白质 #40岁女性怎么保养身体
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无涯科普6月前
吃肉太少，可能增加血管堵塞的风险。#饮食 #健康 #科普 #生活
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鹤立烟雨1月前
这三种早餐，正在让你的血管加速堵塞 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#医学科普#饮食搭配
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胃肠外科高旭医生6月前
肿瘤患者营养支持的关键，蛋白质的重要性 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #营养 #肿瘤 #胃肠外科
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胸外科李小强主任3周前
血管堵塞的人，3种食物要少吃 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #健康饮食 #血管堵塞吃什么好疏通
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上海心内科崔海明2月前
吃鸡蛋会不会堵血管？ #鸡蛋 #血管堵塞 #辟谣科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医董华丽1月前
天天吃鸡蛋，到底是养血管，还是伤血管？ #养血管 #血管堵塞 #血管狭窄 #中医董华丽 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科垒子哥1月前
堵塞血管的元凶，不是肉#高血脂 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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矫毓娟 清华一附院5月前
80多岁老人脑梗，白蛋白不足，每餐多吃一口肉 #神经内科 #清华大学第一附属医院 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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血管科靳医师2月前
真正堵塞血管的元凶，你可能一直误会了！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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阿氿营养师1周前
#蛋白质 #心脏健康 #细胞自噬 涨知识 #科普
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娴姐姐医生6月前
真正堵塞血管的元凶？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识
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心外科刘雷医生5月前
#郑州大学第二附属医院 #心血管外科#医学科普 在大众认知里，血管堵塞常与高脂高油饮食挂钩，认为吃肉多才是“元凶”。然而，心外科领域却有新视角引人深思——血管堵塞或许与吃肉少存在关联。这一反常识观点背后，藏着怎样的生理机制与科学逻辑？让我们一起来倾听心外科专家为您的详细讲解。 ➕关注我，守护心脏健康不迷路💫
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胸外科李小强主任4月前
血管堵塞或许不是吃肉造成的，要警惕的应该是反式脂肪酸。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #血管堵塞 #反式脂肪酸 #医学科普
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心内科黄大夫1月前
伤害血管的七个坏习惯，一定要避免！#心肾守护 #心梗救治日循证科普
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无涯科普8月前
要想血管通畅，记住这“六少吃，六多吃”。#血管堵塞 #健康 #科普 #生活
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神经内科赵鹏医生3周前
血管堵了真不赖吃肉多#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #神经内科
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心脏健康守护者-朱宇翔医生7月前
血管堵塞不是吃肉太多,真正的原因可能是它 #心血管疾病 #冠心病 #血管狭窄 #心脏病 #医疗健康创作训练营
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杨威医生4月前
保护血管健康，这个真相一定要知道。#心梗 #血管 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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@张老师（天津）4周前
#我要上热门 老年人蛋白质摄入严重不足是肌肉萎缩跌倒后骨折卧床不起发生其他问题是无数老人生命终结的程程程……
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神经内科牛朋朋1月前
脑梗后四个误区千万别踩！#2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脑梗
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