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睡很久肚子很大是怀孕吗
张红医生擅长治疗哪些病
孙老师体态评估
7月前
小朋友拱背如何调整?#体态纠正 #宝妈#圆肩驼背 #青少年体态
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苏苏技术教学(收徒)
1月前
背厚没有肩甲骨,肉还很松,试试这样连着3天做一次,3次下来有惊喜#纯手法 #技术分享 #纪录片 #美业手艺人
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如瑜伽馆
3年前
#瑜伽 #驼背 #零基础学瑜伽
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信念星球FaithPlanet
1年前
一个修复你下背部疼痛的训练,反向北欧挺变式 反向北欧挺加旋转可以有效拉伸背部肌肉,修复背部僵硬等问题,注意呼吸配合。#北欧挺 #下背部疼痛 #腰椎 #胸椎 #运动康复
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热苏打
11月前
重塑腰曲 恢复翘臀 马上给你见效果🔥#腰椎曲度变直 #腰椎曲度变直如何矫正 #翘臀训练 #翘臀不粗腿 #骨盆矫正
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儿童骨科姚京辉医生
6月前
翼状肩胛 肩胛骨异常凸起,可能是翼状肩胛,侧面看似驼背,是后背肌肉力量不足所致。通过游泳、打篮球、吊单杠等增强后背肌肉力量的运动改善。#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#翼状肩胛
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侧弯土豆
3天前
成年人脊柱侧弯能改善吗?我的26°到17°康复实录#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #成年人脊柱侧弯 #体态纠正
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邱老师体态复原
1周前
这种胸椎凹陷,越拱越错越缺气 #体态纠正 #体态康复 #胸椎#呼吸
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凤舞马老师
4年前
仰卧前抬腿后背拱起怎么办?#基本功教学 #舞蹈基本功 #凤舞课堂 #凤舞基本功
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宁萌姐姐(孩子体态调整分享)
4月前
##体态调整 你们要的圆肩驼背,翼状肩胛的跟练视频合集来啦,快来一起跟练吧@DOU+小助手 @抖音小助手 @
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颈肩腰腿痛宋永伟主任
4天前
脊椎蜕变需要进行复位治疗#医学科普 #骨科
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宁萌姐姐(孩子体态调整分享)
5月前
#体态调整 今天带你调整翼状肩胛👊🏻@DOU+小助手 @抖音小助手
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宛瑜瑜伽
2月前
猫弓背式 | 恢复胸椎曲度 ,改善胸曲强直 🧘🏻♀️在瑜伽练习时,猫式是很常见的动作 但很多伙伴找不到弓背向上⬆️的感觉,或者感觉不明显 ♻️久坐久站都会导致胸椎僵硬,曲度发生改变 进而肩膀紧张、腰椎不舒适 💚今天教大家用一根弹力带,去恢复胸椎曲度,🉐胸椎者得天下! #脊柱健康 #背部训练 #背部放松 #瑜伽 #零基础学瑜伽
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麦大湿
3月前
我们没有驼背 #圆肩驼背 #头前倾 #胸廓 #体态矫正 #健身干货
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武医道-凡尘子(收徒)
1周前
青少年电子佝偻病怎么解决?#推拿#青少年#体态纠正 #圆肩驼背#技能改变生活
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小羽7688
2月前
四维大排畸孕妈必看!1个小技巧助你秒过 #产检 #大排畸 #产检经验分享 #四维彩超 #产检一路绿灯
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郑金荣
6天前
体态比五官更重要。告别含胸驼背,不用刻意减肥,也能拥有挺拔好气质。#郑老师的健康知识分享 #含胸驼背 #体态改善 #圆肩驼背 #挺拔气质
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大自然床垫
4年前
2个最伤腰睡姿,你可能每天都在做,特别是第2个,一定要注意‼️#睡姿 #腰疼 @抖音小助手
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郭大侠.
10月前
专业康复师教你!颈椎不好多练习抬头姿势! #颈椎曲度变直 #抬头训练
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画儿练瑜伽
1月前
下犬式拱背,如何去调整? #下犬式#下犬式拱背#零基础学瑜伽#肩背训练#线上瑜伽跟练
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小涵流瑜伽
3月前
对身体非常好的拉伸之一,这样练就轻松下去了 #瑜珈 #居家锻炼 #拉伸 #健身 #健康
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杨老师-脊柱在线
1月前
#锻炼身体增强体质 #体态纠正 #健身塑形 #女生必看
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上海维林诺运动康复中心
4年前
长期#久坐 导致#臀肌无力 #臀肌萎缩 #臀部塌陷 还会增加腰膝压力,三个动作带你快速纠正@维林诺运动康复中心 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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硬核奶爸讲体态
8月前
一个动作自测孩子是否脊柱侧弯(附居家练习 #青少年体态矫正 #青少年脊柱侧弯 #青少年体态调整 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯康复训练
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老哥讲健身
5天前
别让办公臀和电脑颈成为你的新年标签 ,仅需三步就能有效改善#健身干货 #体态矫正 #圆肩驼背
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星宇ॐ瑜伽
7月前
前屈练习|不同的方法适🈴不同的人群 #瑜伽 #体态纠正 #前屈 #居家锻炼 #好身材练起来
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杭州帆少侠面部还原
2月前
鹅蛋脸需要一个健康充盈的胸腔~#方圆脸 #脸型 #鹅蛋脸 #垮脸 #发腮
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清禾
5月前
晒太阳的几种方式,站着躺着趴着坐着随心所欲晒太阳,总之大家怎么舒服就怎么晒哈#晒太阳 #晒背 #晒背服
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中医儿科陈秀珍主任
3月前
补冬不如补霜降!用好最后15天,为孩子筑牢健康根基 补冬不如补霜降!用好最后15天,为孩子筑牢健康根基#霜降 #健康
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讲真的唐
5月前
膕绳肌松解并不是万能的,拱着的后背与退到后侧的内脏息息相关,骨盆的失活不能只考虑腿,还有腰腹#膕绳肌#拱腰#骨盆后倾
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杨老师-脊柱在线
4周前
#男生必看 #锻炼身体增强体质 #锻炼身体 #居家锻炼 #上班族
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娇滴滴的大王🐮
3月前
改善翼状肩胛跟练视频!!! 宝宝们~第一次拍跟练视频,可能没有那么好! 其实一开始是不想拍跟练的,因为怕自己做不好误导大家,但是很多小宝都想要我出,如做的不好,还请见谅,为了不误导大家,我会把视频里的原动作整理放评论区,大家也可以去看看原版先哦~#美背 #体态矫正 #居家锻炼 #体态纠正 #少女背
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谢老师的康复笔记
6月前
斜方肌肥大→溜肩膀 你学不会我帮你练 该说的都在视频里 #体态纠正 #溜肩膀 #斜方肌
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刘康
1月前
#干货分享 #体态矫正 #运动康复#越来越好
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轩熙的一家
8月前
不管在学校还是在家里,看书写作业都要端正坐姿,警惕脊柱侧弯,说些遍,不如看一遍#体态纠正#培养孩子好习惯 #坐姿 #学习习惯
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翠姐在月嫂界行走江湖~
2月前
抱着往后打挺是什么原因,怎么解决,进来看看…!#新手妈妈 #背部按摩 #月嫂#新生儿护理 #肌张力高
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梦雅带你变辣妈(产后已掉35斤)
2周前
每天3分钟,矫正骨盆前倾 每天睡前坚持一练,早日收货平坦小腹,全网Z有效的骨盆前倾跟练教程来了,记得点赞收藏每天打卡哟#骨盆前倾 #骨盆前倾纠正 #动作跟练 #体态纠正 #好体态
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塑形老黄的体态美学
1月前
肩膀内扣、胸阔缺气就练这个,万能版本!#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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秀娜娜
7月前
#内容太过真实 #每日分享 #vlog日常 #难熬的日子终会过去 #高龄备孕
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美芽美妈
7月前
错误的坐姿,会毁掉孩子的脊柱,家长们一定要给孩子看看#亲子互动#亲子教育#父母@DOU+小助手
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气派太极·健身
8月前
膏肓穴被认为是“扶阳固本”的重要穴位 膏肓穴在中医养生和治疗中具有重要的地位,它不仅可以调节呼吸系统、增强免疫力,还能缓解肩背疼痛。有效改善身体的多种不适症状,增强体质,促进健康。 #拉伸 #健康养生 #气派太极 #运动健身 #运动
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爱运动的路路
7月前
别被骨盆前倾坑了!改善超简单,效果明显! 先搞懂:你是不是骨盆前倾?简单自测:后背贴墙站立,腰和墙之间能塞进一个拳头(正常是手掌厚度),且肚子往前凸、屁股往后翘,就是典型骨盆前倾! ** 为啥会这样?** 久坐不动 / 穿高跟鞋 / 走路挺肚子 / 腹肌无力,导致腰部肌肉紧张、臀变懒。#骨盆前倾 #居家锻炼 #骨盆前倾矫正 #产后修复 #创作者中心
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李木晓Fiona
7月前
一个体式搞定坐骨神经痛! 腰椎问题导致的坐骨神经痛,包括久坐族和开车党,都可以试试这个体式吗。简单好用! #坐骨神经痛 #腰椎间盘突出 #臀部拉伸 #梨状肌疼 #理疗瑜伽
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不见不散。短剧专场
1年前
#祝大家一顺到底🙏😅🌹 #祝福送给有缘的人 #帮助需要帮助的人 #全家康健好兆头 #为老百姓发声 。。
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🧘♀️体态调整·凡凡
5月前
改善翼状肩胛调整胸曲变直! 后背式呼吸➕脊柱的灵活,更多的要去关注胸椎段 多做几组效果更加哦👏#翼状肩胛 #胸曲变直 #呼吸 #胸椎 #居家锻炼
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田野的小佑佑
6月前
有没有孕期久坐、久躺起身时,尾骨疼到得慢慢挪动的姐妹?我之前也这样,这两个动作做了几次之后,舒服不少,分享给你们~#孕期#一个身体两个心跳 #怀孕 #孕期记录 #孕妇
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忆念朦胧
10月前
每天趴一趴,古盆外倾改善ta#青蛙趴[话题]##骨盆外倾[话题]##腰[话题]##颈椎[话题]##会跳舞的臀[话题]##居家锻炼好方法[话题]#
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豆豆妈
8月前
告诉孩子一定要保持良好坐姿,不然可能会有很严重的后果。#安全教育 #防范意识 #家长必读 #坐姿
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洋洋。
1年前
#如果岁月可回头 #靳东 #精彩片段
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洞拐7
7月前
3个有效穿衣技巧 #夏日度假穿什么 #夏日中性风穿搭日记 #假如你找到自己的穿衣风格 #穿搭技巧 #衬衫
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夹心种草日记
2月前
这个医用级械字号的烤灯真的太舒服了#烤灯 #电烤灯 #理疗仪#红外线烤灯 #电磁波烤灯
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肉肉和小凤儿
3年前
今天带肉肉去喝 五加仑啦 宝宝非常乖 没有吐😁#人类幼崽成长记 #宝妈 #宝宝打疫苗记
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看商丘
8月前
这款冰丝豆豆多用途靠枕,喜欢躺着玩手机看书的赶紧来看看。它是冰丝豆豆,材质,冰爽透气,手感非常柔软丝滑,整体人体工程学设计,不仅靠着舒服,还能躺着趴着都很舒服。他还可以拆卸内胆,水洗,清洁方便~喜欢的姐妹们不要错过啦#实用好物 #靠垫抱枕 #床头靠垫
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小晓(带娃日常)
3月前
往上提拉的同时,如果有积食就会响一声“塔”,如果没有积食就不会响。一般提拉2-3遍左右就行了,久了宝宝也会不耐烦。#只有宝妈才懂吧 #宝妈带娃日常 #带娃生活 #人类幼崽的日常
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鄂尔多斯全民健身
2周前
“全民健身看我的”宣传推广100期 #全民健身 #居家塑形 #温暖世界的城市鄂尔多斯 #抖音助手 #我就这样开启2026
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潮州力奇黄智成,苗振体系
5月前
#后纵膈 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #翼状肩胛骨 #潮州康复训练 下肢调整的重点是跟骨,那么上肢调整的重点就是后纵膈。怎么打开后纵膈,来改善翼状肩胛,胸曲过直,后背压缩?一来来学习吧
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Coach Pete皮老师
4月前
趴着解锁钢筋背!4个动作就搞定 天天坐着的你,肩膀和后背是不是硬得像块钢板?😫 别再硬扛了! 试试这4个趴着就能做的神奇动作,专门针对上背部、肩颈和脊柱的僵硬!每个动作都经过精心设计,不仅能立刻缓解紧张感,更能强化弱肌群,从根源上告别酸痛。 👉 动作简单高效,新手也能轻松跟上! 👉 坚持一周,感受从“钢筋”到“天鹅颈”的蜕变! 你值得拥有一个轻松灵活的身体!现在就动起来吧!💪 #健身 #背部拉伸 #体态改善 #肩颈放松 #缓解腰痛
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IsenLau刘婷婷瑜伽培训
3周前
提升肩背力量最好的动作#瑜伽教练培训
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Lara 轻练 3.5号广州线下课
3月前
放弃局部,关注整体 真正能让你体态长久改善的只有一件事:恢复你丢失的运动能力。#体态纠正 #体态矫正 #普拉提 #女子塑形 #瑜伽
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小禾爱瑜伽
2月前
适合急性子练背的方法,一个动作可以搞定,翼状肩胸曲过直#零基础学瑜伽 #练背 #翼状肩胛
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玥玥爱吃糖🍬🍬
7月前
写作业不端正的危害,父母千万别放任不管!#父母必看系列 #孩子写作业 #亲子教育 #儿童教育 #校园里的精选
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