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蒲蒲困了4周前
第133集｜爱不是一时的新鲜感，是就算累了也只想换种方式继续和你走下去的执念。宝宝，和我谈累不累？如果累了我们就换个方式谈，而不是换个人。我现在处处都依赖你，你要走了我该怎么办…#恋爱脑天花板 #情感共鸣 #安全感 #小狗文学 #深情文案
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花泽雨.10月前
“如果觉得累了 我们换一种方式谈 而不是换人” #情感 #情感共鸣 #这是一个悲伤的故事 #曼波配音
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张德芬3年前
如果你累了，不妨换一种活法试一试#生活是一种态度 #女性成长 @抖音小助手 @张德芬空间
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亚楠说情感4天前
如果你感觉累了，不妨停下来歇一歇！
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瑜伽赋能师｜王略2周前
所以如果你经常觉得自己很累，怎么休息也没用，可以试试释放一下自己的愤怒能量！视频里有讲具体的方法#瑜伽#觉知 #情绪#身心健康 长时间积累的，不知道
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小愈悦冥想1月前
你是否经常觉得，每天明明没做什么，但总是觉得累? 那么，请你花点时间给大脑做个spa，尝试安静下来，这5分钟里，你可以全然的放松，给自己一个深度的滋养🧘🏻‍♂️ 祝福你[玫瑰] #正念冥想 #冥想疗愈#女性成长#自我成长 #提升能量
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陈陈爱健身3天前
如果在一段关系里面，大家都感觉到累了！ 那就放下来，休息一下！ 让时间去沉淀一下！
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李李教瘦（线上指导）4月前
肌肉疲劳可以用小重量多次数练，神经疲劳就停练放松，累了换功能性训练，既不受伤还能练体能。#力量训练 #减载训练 #超级组 #小重量多次数 #健身干货
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饿的王炸-哆咔6天前
如果你也累了，赶紧给自己安排一个充电局吧！#广和足道放松时刻#荆门广和足道#荆门#足疗
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波哥认知笔记5天前
“该不该继续”，这件事， 真的不能靠感觉。 感觉这东西， 在你累的时候一定告诉你： 别干了。 在你焦虑的时候， 又会催你：赶紧换。 我给你一个 普通人也能用、 而且能止损的方法。 你只需要判断三件事。 第一， 你现在做的这件事， 有没有真实帮到过哪怕一个人？ 不是点赞，不是夸你， 而是对方真的因为你， 少走了一步弯路。 第二， 这个帮助，是不是可以被重复？ 不是一次性的好运， 而是你再做一次， 依然能产生同样的价值。 第三， 你能不能在不透支自己的情况下继续？ 如果已经严重内耗、拧巴、反感， 那不是坚持， 是在消耗自己。 这三点里， 只要前两点成立， 第三点可以慢慢调。 但如果第一点都不成立， 那你再熬多久， 也只是把错误拉长。 所以你记住一句话就够了： 值不值得继续， 不看你多累， 只看有没有人真的被你帮到。 这不是放弃， 这是清醒。 坚持不是美德，把方向走对才是。#真人口播 #自媒体创业 #短视频知识分享
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渔将跃1月前
周末越躺越累？你的休息是“慢性耗电” 真正的充电，是换种活法，不是换个地方躺下。四个零成本“充电”法，选一个当周末任务~#打工人的精神状态 #疲惫 #提升自己 #休息 #高能量
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小敏3周前
《放下》其实生活有很多种模样，如果你感觉心太累了就换个方向，让心灵到大自然中去走一走，你听那小院拴的狗叫声，电线上的鸟叫声，路边的菜园地，还有一眼望去的大山…#情感歌曲#乡愁记忆 #乡村#这就是生我的地方
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阿霞3天前
小时候拼命想逃离的地方，现在却是最想回来的地方。如果有一天你感觉到累了，就回一次老家。这个你从小长大的地方，熟悉的老房子，地道的家乡饭，清新的泥土芳香，一切都很简单，又治愈。#老家#回村 #口播短视频
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悠雅Yoya5月前
能量低谷急救|15分钟冥想引导，告别疲惫丧气，提升能量频率 如果你最近总觉得没力气？明明没做什么大事，却总累得慌，偶尔还会有点 “丧丧的”，提不起精神… 那今天这份 15 分钟的冥想练习，就很适合你~ ➡️在开始练习之前，请你尽可能找个不被打扰的地方坐下。 ➡️跟着引导慢慢调整姿势、放松呼吸。 ➡️再把积累的疲惫、不安释放出去，最后跟着暖光的意象，一点点把能量 “补” 回身体里。 希望练完后，你能多一点清爽的活力，少一点沉重的疲惫，好好和自己待一会儿🌸 #冥想 #正念 #自我疗愈 #提升能量 #低能量
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小金的避风港4天前
如果你累了，这里是你的避风港 现在是深夜，我知道你还没睡。 大脑停不下来？胸口有点闷？ 试试跟着这个频率，把身体一点点交给床铺。 这不是说教，只是一个温暖的抱抱。 今晚，我们只负责休息。 #失眠 #冥想 #治愈系 #助眠 #晚安
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壮志凌云2周前
今晚，不说加油。如果你累了，就进来坐一会儿，喘口气。把这句话，送给还没认输的自己。#情感共鸣 #深夜语录 #治愈 #励志
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那多不好意思呀8月前
如果感觉太累了，就换个角色放下面具吧~ #心理学 #个人成长 #女性智慧 #成长 #生活
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阳升 空调大哥1月前
如果你累了，心情不好，不妨去爬爬山，看看外面的风景，一切不如意或许你就慢慢释怀…
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雪飞🐎3天前
感觉累了就放空自已#解压方式
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菲菲的成长日记4天前
如果你觉得生活麻木，迷茫 那从今天开始，我们有意识的观察一下身边的小美好 #女性成长 #身心灵疗愈 #爱自己 #焦虑
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苗苗麻麻6天前
如果感觉累了乏了，就来这里舒舒服服睡一觉吧，70分钟只要99的玫瑰养发SPA也太香了！#深圳养发 #深圳头疗 #多莉丝 #香港人深圳周末攻略 #全职妈妈日常
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云妹妹10月前
人生苦短，如果你觉得累了，不如就换个活法！#短短几句话道出了多少人的心声 #触动心坎的那些话 #感觉累了就放空自己
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乐刻运动吖吖健身教练2周前
如果你累得很崩潰怎麼辦
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对方正在输入…2天前
如果累了，就换一种方式，改变不了别人，就改变自己，多爱自己，让别人高攀不起。
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美景环绕2天前
身体累了就休息，心里累了就释怀，给自己一个温暖的拥抱，养足精神才能走的更稳更远#女性魅力 #身材管理是女人一生的必修课
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木木🐳Lin3周前
岭南最美公路亲子骑行｜在罗浮山把周末过成诗 别再只带娃爬山了！这次我们换种方式，用两个轮子探索“岭南第一山”——罗浮山！ 这条新开通的“最美旅游公路”，绝对是广州周边亲子周末的“宝藏路线”。 ✅ 专为孩子设计：风景都在路上，水库、古村、竹林，像走进画卷，孩子骑起来不枯燥。 ✅ 路线成熟安全：新铺的柏油路和专门的绿道，骑行安全感满满。 ✅ 体验丰富：骑行、露营、逛古村、吃窑鸡，两天一夜，轻松又充实 #罗浮山 #骑行 #周末亲子好去处 #亲子骑行 #遛娃
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吃喝玩乐小分队1周前
你是否常常感到身体疲倦、精神萎靡，却又找不到合适的放松方式？我们的东方韵足道就是你的理想之选#按摩理疗 #足部护理 #热门视频 #热门 #足疗养生
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成长中的王老五3周前
人的身体有时候会出现虚假的疲劳，做一件事情做的很累的时候，换个场景，稍微休息一下，说不定能量就恢复了，我也试试。-《活出心花怒放的人生》#读书分享 #积极心理学 #活出心花怒放的人生 #彭凯平 #阅读
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静_川2月前
焦虑疲劳睡不醒？可以试试这个方法#真的好累好疲惫什么都不想说 #能量补充 #如何恢复精力 #高能量 #心力
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燕窝在努力2天前
小时候拼命想逃离的地方，现在却是最想回来的地方。如果有一天你感觉到累了，就回一次老家。这个你从小长大的地方，熟悉的老房子，地道的家乡饭，清新的泥土芳香，一切都很简单，又治愈。 #老家#回村 #口播短视频
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💕七七💕3天前
谁懂啊?120分钟的沉浸式全身按摩只要55.8!累了来这里一趟，真的很放松!#瑾玉佳仁 #爱自己的一百种方式#舒缓解压按摩spa #按摩手法
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雅玲33668月前
如果感觉太累了，就换个角色放下面具吧～#个人成长 #女性智慧#成长#生活
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丘篱|篱内空间（接私）5天前
如果你当下感觉特别累，那么刷到就是你的！ 【紧急突发传讯】当你混乱犹豫，记得要静下来聆听自己的声音！！#雷诺曼#情感#2026#情感疏导#书桌 #书架
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微习惯花园2天前
有时候感觉累，很可能不是真的累，而是两件事没做好#微习惯花园#口播视频#个人成长#自媒体创业#精力管理技巧
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陈莴笋8月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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绿光宝宝1月前
《治好了所有焦虑》如果你时常感到疲惫，这里有我送给你的留言。工作是谋生的手段，生活是生命的本身，别让工作的忙碌吞噬生活的温度，先守好内心的快乐与平安，才能让工作更有价值、人生更有意义。#焦虑#幸福优势 #幸福 #快乐 #原创视频@DOU+小助手
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雯婷的抗炎生活2月前
你是否也总感觉累，陷入内耗与低能量？其实，这是身体爱我们的一种方式！21天整体自然疗法的学习打卡，帮我们停止自我消耗，找回那个充满生命力的自己#整体自然疗法#林海峰#女性健康 #爱自己#活出真实的自己
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《崔博士養生講堂》3周前
#真实生活分享计划 体力透支、精神不济？试试这碗“扶正汤”。#养生汤 #补气血 #健脾 #健康养生 到了季节交替的时候，很多人会感觉身体被掏空，特别容易累，白天没精神，晚上又睡不踏实。今天分享一款“基础汤水”，用料简单，喝起来感觉能稳稳地补充能量。
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泠気2周前
斗罗大陆第62集#动漫推荐
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老玩童成功1周前
#带着turbo过大年 #举杯口子窖新春福禄到 @抖音小助手
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拾玥5天前
我深度休息的方式是睡觉和打坐。打坐是最有效率的，但如果身体能量不足，打坐也无法进行，所以可以先睡觉养好身体，然后再打坐。打坐是一种身心非常深度放松的方式，非常推荐。 #身心疗愈#睡觉#打坐 #累了困了醒醒吧 #深度放松
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妮妮🩷很哇塞1月前
累了就来放松一下，关键还“男女通用”哦，洗个脸，补个水，睡一觉起来皮肤清透，身心放松，压力大的来我家做个沉浸式护肤吧！#爱自己的一百种方式 #沉浸式护肤 #这家店回头客超多 #同城好店推荐 #乐哥来了
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彭凯平教授2月前
为啥忙完一天，躺在床上还是觉得累？因为你搞错了休息方式。 「清华大学心理学教授」彭凯平揭秘：“休息不是摆烂，是换个脑区兴奋。” 编程编到头晕？别硬扛，起身聊聊天、看看星星。 白天搬砖费体力？晚上就听听音乐、看看画展。 交替激活不同脑区，才是恢复精力的王道。 #彭凯平 #清华大学 #积极心理学 #大渔大师课 #心理学
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🍬糖果小泽🍬3天前
如果不开心，感觉累，很疲惫，那就出去走走，好风景会治愈一切#治愈系#动画#情感
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@不要方1周前
如果你觉得工作让你很痛苦很累，那一定要听听我说的这些闹离职后的感悟，希望对你有帮助！#护士 #护士懂护士 #工作的意义 #工作的样子虽然很狼狈但我很充实 #充实自己永远胜过取悦别人
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河南彭于晏2天前
如果感觉到累了 那就是在走上坡路#励志#在大自然里chill #上热门 #摄影 #自由感拍照
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刘邦主2月前
如果你感觉到累和焦虑，来听听这三条顶级心法，这是我最近总结的干货！#知识分享 #人生感悟 #涨知识 #老板思维
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人机同学🦈2天前
如果和我相处让你感觉到累，那就放弃我吧。因为呀连我自己都放弃自己了
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如风过境3天前
如果你感觉累了，就回来吧，家才能治愈心灵最好的解药
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惜@缘2天前
感觉累了就适当放空一下，心情是自己给的，如果生活不宠你，那就自己宠自己！
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～叫我狗蛋3月前
如果你感觉最近生活有点累，那就换个地方去看看人间烟火🔥也欢迎你来我的小院做客#生活vlog#原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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甲东-从焦虑到从容4天前
当你感到不舒服，记住这几句话
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专注运动养生-孙瑞芬4天前
肩颈僵硬不得劲 跟着孙老师练这组动作 肩颈僵硬不得劲 跟着孙老师练这组动作#运动 #锻炼 #居家锻炼 #健康
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喵喵雨不吃苦11月前
不再感觉心累，轻松和人相处 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟 #心理
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哈雷一笑3月前
当你累了，就来看这份温柔 一个简单的拥抱，能让人感觉温暖和安全。这期视频献给每一个需要温暖的你。你将看到人与动物之间最真挚的爱和信任。#治愈 #情感 #正能量 #动物
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77说1周前
#恋爱技巧#长久的爱情
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小柠y2天前
"觉得累了就抛个硬币，摔碎了就放弃" #戴上耳机 #感觉至上 #硬曲 #燃曲 @神威.
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全球好物优选商城4天前
生活需要放松，心灵需要自愈，如果有一天你累了，就出去走走，看山心静，看水心宽，最治愈人心的，便是世界的风景。放松一下心情，总有一处风景，是为你而来，当你看见的时候，恰好美了心境，让我们放慢脚步，欣赏身边的美景，留住美好。
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简介:

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