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V大舒1年前
要想花菜炒的好，过油一定不能少。#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食
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阿尚教做菜2年前
以后你们在家里面炒花菜，千万不要过油，也不要焯水那样既浪费又麻烦#家常菜 #花菜
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斌哥爱美食10月前
以后想吃花菜的你就像我这样做，香辣入味，好吃下饭#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #干锅花菜#下饭菜#家常菜
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爱做饭的干饭人9月前
不焯水不过油，在家轻松就能做出饭店68一份的干锅花菜 #干锅花菜 #花菜炒肉 #美食
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若彤妈教做菜1年前
#创作灵感 以后你们在家里炒花菜，千万不要焯水 ，也不要过油，那样既浪费又麻烦，今天教你这个方法，好吃又下饭#抖音美食推荐官 #美食教程 #妈呀太香了 #一起学做菜 @DOU+小助手
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郭师傅厨房日记4月前
以后你们在家里面炒花菜，千万不要过油，也不要焯水那样既浪费又麻烦#家常菜 #花菜#美食制作分享 #美食教程 #一起学做菜
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小小西掌柜5月前
干煸花菜 不要过油直接生炒 口感脆正的 酸里的辣乎的 简单又好吃#家常菜 #干煸花菜 #徐州美食 #地方特色美食 #每日美食分享
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老家地锅10月前
花菜在家也能炒出来饭店味道#给家无菌新洁界 #花菜 #抖音美食推荐官 #美食 #家常菜
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小橙子厨房2周前
小炒花菜这样做，简单又好吃#小炒花菜#花菜#家常菜#美食分享
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鑫鑫家的菜1年前
以后在家做干锅花菜，千万不要焯水也不要过油，那样太浪费又麻烦。今天分享一个简单的家常做法#干锅花菜
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优米8月前
炒花菜应该怎么炒呢？#做菜 #炒花菜 #炒肉
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黄桃的菜3月前
一道简单又下饭的炒花菜，花菜的清甜搭配肉片的咸香，每一口都是满足感 🥗✨。无需复杂的调料，几分钟就能搞定，快来试试这道快手菜吧，让家常味道温暖你的餐桌！ 🌿👨‍🍳 #美食分享 #家常菜 #炒花菜
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豆豉美食1月前
花菜别再焯水了，像我这样做，脆口又入味，下饭嘎嘎香 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食教程 #干锅花菜
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启鹏🌱4月前
#家常菜 #下饭菜 花菜过油 焯水或者直接炒口感各有特色 今天做个焯水版
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七星美食(家常菜)1年前
在家炒花菜千万不要焯水或者过油，那样即麻烦又浪费还不好吃，今天分享一个简单又好吃的做法，又香又入味#椒盐花菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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Fish吃了没5月前
干锅花菜，用家庭小火也能做出酒店猛火过油的味道和锅气 弄懂花菜的食材特性以及做菜的底层逻辑，家庭的小火也能做出酒店里猛火过油的同款口感与锅气 #美食 #美食教程 #花菜 #家常菜
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阿云学做菜6天前
超级好吃的炒花菜又简单，大家赶快去试试看吧。#味道好极了你们想吃吗 #炒花菜
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庆宝的家宴厨房1周前
#真实生活分享计划， #花菜家常做法 #干锅花菜教学 #跟着抖音学做菜 #做饭小技巧 以后你们在家里面炒花菜，千万不要焯水，不要过油，那样即浪费又麻烦！按我这个方法，简单又美味！
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七星美食(家常菜)1年前
自己在家做干锅花菜，千万不要焯水或者过油，那样即麻烦又浪费，你就像我这样做，脆嫩入味又下饭#干锅花菜 #美食教程 #美食 #家常菜 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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笨厨子1年前
以后在家里炒花菜，千万不要过油也不要焯水#同城美食 #新鲜食材让您吃得放心 #家常菜 #炒菜 #笨厨子
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郭师傅厨房日记3月前
以后你们买来花菜，在家里面千万不要过油，也不要焯水那样既浪费又麻烦#家常菜 #花菜
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食悦姐爱美食10月前
分享一招干锅菜花做法，有技巧没难度，干香脆嫩，咸辣开胃 #家常菜在家做干锅花菜，不焯水不油炸，香辣脆嫩入味，连挑食孩子也爱吃。#美食教程 #普通的饭菜都是家的味道 #美食 #干锅花菜 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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燕子家常美食7月前
以后要是想吃干锅花菜 记住千万不要焯水也不要过油 你就像我这样做 脆嫩爽口好吃又下饭
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暖暖妈厨房记8月前
以后再做干锅花菜，千万不要炒水也不要过油，你就像我这么做，做出来的花菜脆爽好吃又下饭#干锅花菜 #下饭菜#家常菜教程 #美食教程 #美食
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爱做美食的小莉1周前
炒干锅花菜别焯水别过油，这样做清脆爽口，鲜香入味，好吃又下饭#家常菜 #营养好吃
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老谭屋里🎀10月前
大锅菜的花菜，你们一般是过水还是过油呢？我们师傅每次都会过油，量比较多，所以感觉花菜也会更好吃一点。#今日美食分享#食堂大锅菜#干锅花菜#公司食堂员工餐
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鑫鑫家的菜2年前
以后炒花菜千万不要焯水也不要过油，那样太浪费又麻烦，今天这个做法 简单又好吃#干锅花菜
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龙弟爱做饭7月前
#家常菜 你们那叫#花菜 还是#菜花 ？不过油不焯水非常简单的干锅菜花！
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阿坤美食3年前
#美食教程 #家常饭菜 #家常菜 #湘菜 #晚餐 #花菜 我就搞不明白了，居然还有人炒花菜过油和焯水的，看看酒店厨师怎样做的吧。
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天天相见厨房(阿见)11月前
花菜到底是焯水过油还是直接炒？看完今天这个视频你就会了。
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小羲美食2周前
做#干锅花菜 到底是焯水还是过油 很多人都搞错了 今天分享一个简单又好吃的做法 做出来的花菜和饭店一样好吃#美食 #美食教程 #美食分享 #下饭菜
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旭哥挺霸道2月前
干锅花菜脆爽的关键 花菜千万不要焯水和过油，像我这样做，清脆爽口又下饭#干锅酱 #干锅花菜 #美食教程 #小野轻煮 #抖音美食创作者
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辣椒的诱惑9月前
生炒花菜 生炒花菜这个菜不用过油，一过油就失败#花菜 #干煸花菜
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文鹏爱美食11月前
在饭店里面吃的58一份的炒花菜，在家就能做，而且不需要用油炸，炒出来一清脆味，非常的好吃又下饭。你们看看我是怎么做的#花菜炒肉#家常菜
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火夫辉老弟11月前
#上热门 花菜大家都过油吗？个人觉得过油的花菜好吃又香！#爱做饭的男人 #学会快去试试吧🔥 #美食分亨
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胖丫爱美食1月前
以后你们在家里炒花菜。不用焯水，也不要过油。那样太浪费又麻烦。今天这个做法。又好吃又下饭。#舌尖上的美食 #简简单单的家常便饭
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生姜（家常菜）7月前
最拿手的菜就是干锅花菜~#干锅花菜 #美食教程 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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吾哥爱美食5月前
大家注意看，只要您学会这招啊，以后做干锅花菜就不用去纠结是焯水还是过油了#干锅花菜
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优可8月前
以后吃花菜可千万别过水也不要过油！您就像我这么做！香辣过瘾超级下饭😋#干锅花菜 #花菜#干锅酱 #厨师小吕 #美食教程
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老谭食堂日记10月前
分享大锅菜干锅花菜的做法，花菜你们过油还是过水呢，个人觉得过油好吃一点。#今日美食分享#干锅花菜#食堂大锅菜#公司食堂员工餐
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二胖美食7月前
#上热门 以后想吃干锅花菜，就像我这样做，好吃下饭#干锅花菜 #美食
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大鹏教做菜10月前
炒花菜有人过水炒有人过油炒那样子太浪费又麻烦，今天给他分享一个家常的做法，清脆爽口，好吃又下饭。 #干锅花菜 #万物皆可种草 #好吃不贵经济实惠 #真实材料才能做出好味道 #好吃到停不下来
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清荷的家常味2周前
今天分享的美食干锅花菜的做法和过程！菜花过油的时候到爽口就OK！太熟影响鲜味和口感！大家好！[玫瑰][玫瑰][微笑][抱拳]
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留驾村便民食堂-丁庖人（教做菜）1月前
为什么你炒的花菜不好吃？大厨怒了：这一步做错全盘皆输！ 花菜软塌、水汪汪的没锅气？30年老师傅来拯救你了！🔥 今天不用宽油、不用过火，教你家庭小灶复刻酒楼“干香脆嫩”的秘诀！ ✅ 花菜处理3大忌 ✅ “干焙”手法详解，锁住爽脆 ✅ 万能干锅酱公式，炒啥都香 看完还学不会，带着花菜来评论区找我！👇 #干锅花菜 #家常菜 #美食教程 #花菜 #大厨教学
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松涛11月前
炒花菜 以后你们在家炒花菜千万不要焯水也不要过油，那样既浪费又麻烦，今天这个做法非常简单好吃又下饭#农村生活 #农村美食
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湘厨子品少教做菜3年前
#抖音美食推荐官 以后炒花菜就不要再去过油啦，这样的炒出来的，才更好吃
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高中生饲养员5月前
家庭版干锅花菜 好多小伙伴在家做干锅花菜做出菜不焦香，不脆！看完这个视频！干货满满，只要掌握一点技巧！家里面的小火也能做出饭店过油的口感！不好吃，来评论区骂我！#美食 #家常菜 #干锅花菜 非专业，家常做法，请多多指教
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小武哥美食4月前
#在家做美食 #家常菜教程 #好吃到停不下来 #一起学做菜 椒盐花菜好吃不贵，简单易学，生手赶紧来试试！
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小刘家常菜2月前
以后你要是想吃干锅花菜了，记住千万不要焯水，不要过油，你就像我这样做，香辣脆爽#家常菜 #干锅花菜 #美食 #美食教程 #干锅酱
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余味家常菜3年前
炒花菜有人焯水，有人过油，难怪不好吃，看酒店大厨如何做 #美食教程 #抖音美食
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张小厨美食记2年前
在家炒花菜，到底是先焯水，还是先过油，怎么样炒，才清脆好吃，今天我把正确方法分享给你们#花菜 #美食 #家常菜
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小小西掌柜11月前
家常小炒 生炒菜花 简单好操作 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 #家乡特色 #乡村味道 #每日美食分享
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老罗美食2月前
炒花菜切记不要焯水和过油，那样既浪费又麻烦，教你正确做法！ #家常菜 #美食 #炒花菜
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周周教做菜1月前
#真实生活分享计划 #干锅花菜 花菜你们是过油还是过?#家常菜 #做饭 #美食厨艺 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小林爱做菜10月前
在家里就可以炒的爆炒花菜，不用焯水过油，方法超简单#超下饭的菜 #家常菜教程 #爆炒花菜
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刘太阳6月前
老婆爱吃的小炒花菜超级下饭，快来看看我是怎么做的吧！！#美食 #美食教程 #情侣 #美食视频
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何厨美食分享3周前
在家怎么做出比饭店还好吃的小炒菜花，#小炒菜花#干锅菜花#美食教程 #菜花怎么做好吃
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华哥美食厨房6月前
干锅花菜的做法 以后你要是想吃干锅花菜，记住千万不要焯水，也不要过油，你只要记住这几步，做出来特别好吃入味，关键还特别下饭~#干锅花菜 #干锅酱 #美食教程 #一起学做菜 #美食
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