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西瓜会瘦的2年前
养脾胃的一日三餐🥣#健脾养胃 #合理饮食营养均衡 #生活化减脂
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安禾妈1月前
孩子的一日三餐怎么搭配？如何通过饮食，养好孩子脾胃，提升体质？今天分享一下我家的做法#中式育儿 #养孩子就是养脾胃 #儿童早餐 #一日三餐吃什么 #冬日暖胃计划
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嘉卉🔆3月前
养脾胃一日三餐过午不食还是少吃多餐，到底如何选择？#经验分享 #脾胃
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李不李李10月前
34岁挑战60天养回脾胃 第九天，一天都吃了什么？#日常分享 #调理脾胃 #养脾胃的一日三餐食谱
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李哥聊饮食1月前
养好脾胃，一日三餐合理搭配很重要‼️ #养胃 #胃#饮食 #饮食健康
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安禾妈1月前
中医娃一日三餐吃什么？看中医生妈妈如何安排#养孩子就是养脾胃 #中式育儿 #给孩子做饭 #儿童早餐 #健康饮食
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周小力（咖多饱饱7月前
养脾狠人系列 #脾胃
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丁也6月前
第3期｜养脾胃三餐跟吃，晚饭没吃！ #美食 #养生 #中医 #美食 #脾胃
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安禾妈2月前
体质不好的鼻炎娃一日三餐到底怎么吃？怎么搭配才能提升体质？#养孩子就是养脾胃 #鼻炎娃 #儿童养生 #中式育儿 #儿童的营养食谱
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顺时食养娃2月前
十个孩子八个脾胃差，吃简单的三餐养一养吧
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中式自然养生5月前
养好孩子脾胃，吃好三餐#健康#营养师 #脾胃 #肠道健康 #晚餐吃什么
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夏立营主任1年前
三餐这样吃 最养脾胃 #三餐 #脾胃 #健康科普
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道与能量4月前
养好脾一日三餐怎么吃
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珊老师7月前
胃不好的同学，一定要牢记三餐口决 #养胃#养脾胃#黄帝内经#古法养生
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静儿（养脾胃）6月前
不要再去问养胃一日三餐怎么吃了，只要方向对了，剩下的就是坚持跟自律～#养胃 #养脾胃 #自律 #日常分享 #鸡蛋面汤
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五谷童膳👶3月前
养好脾虚娃，记得要吃对吃好三餐！ #育儿经验分享 #宝妈分享 #早餐吃什么 #脾胃虚弱
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可乐小先生3周前
1岁7个月宝宝健脾养胃一日三餐辅食来啦，全程少油少盐无额外调味，软嫩好嚼，兼顾消食促消化、润肠道防便秘，日常吃贴合宝宝脾胃需求，挑食娃也能轻松光盘～ 早餐：葱油青菜+拇指玉米+嫩滑鸡蛋羹，青菜葱油提味不重口，玉米清甜粗纤维促蠕动，鸡蛋羹细腻好吸收，清淡养胃，给娃开启元气满满的一天； 午餐：葱油拌面，加入白菜、红萝卜丝丰富食材层次，葱油香解腻又开胃，软烂面条易咀嚼，多种食材搭配补营养，消食不积食，宝宝吃的香； 晚餐：黑芝麻核桃糊糊+萝卜丝软饼，芝麻核桃糊糊温润细腻，补营养还易吞咽，萝卜丝软饼用熟萝卜制作，理气顺肠、润肠道，软嫩不顶胃，睡前吃无负担，呵护宝宝夜间脾胃消化～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #带娃
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丁也7月前
第2期｜养脾胃三餐跟吃！晚餐没吃！ #健康 #vlog日常 #养生 #脾胃 #养生就是养健康
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郭姐养胃3周前
爱自己先从一日三餐开始#脾胃调理 #身心健康
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小婷姐（自律版）1周前
生活化养脾胃自律饮食#记录生活#养胃餐食谱分享 #自律
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可宁2周前
三餐有节 食养有熟 #食养 #三餐怎么吃 #养脾胃
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汐妈食养4月前
一日三餐，你给娃吃对了吗？ #脾胃 #育儿 #食疗 #一日三餐人间烟火 #食谱分享
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是小朵吖🌞6月前
养脾胃100天｜day39 #dou上热门 养胃人的一日三餐 养好脾胃 饮食为首 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #养脾胃食谱 #养胃护胃
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养生老夫子1周前
AI生成！养好脾胃的3碗饭。
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徐小宁•整体健康方案5月前
脾胃虚弱越来越瘦，三餐这样吃。坚持下来，胃口好气血畅、体力强 #脾胃虚弱 #瘦 #增重 #长肉 #饮食
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我是方方吖8月前
分享我自己养胃的过程，脾宝贝能量起来了，吸收上来了，简单的三餐饮食也是能长肉肉，不要只依赖驼奶蛋白粉#脾胃#肠胃#养胃
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李不李李10月前
34岁挑战60天养回脾胃 第十九天 #调理脾胃 #日常分享 #养胃的一日三餐吃什么 #健脾养胃的饮食
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小友养出好福气1月前
大家要的详细视频来了#好好吃饭
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劲者营养净素总部1周前
素食者总觉得脾胃弱，那到底应该怎么搭配一日三餐呢，今天给您一个黄金公式#素食者#素食养生#科学吃素#传统养生智慧#一日三餐怎么吃
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小婷姐（自律版）4天前
生活化养脾胃自律饮食#记录真实生活 #养胃餐食谱分享 #自律
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小婷姐（自律版）5天前
生活化养脾胃自律饮食#记录真实生活 #养胃餐食谱分享 #自律
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元气养生铺5月前
女生养脾胃，吃对三餐是关键！#自律养生 #食谱分享
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徐小宁•整体健康方案8月前
脾胃虚弱饮食调理一日三餐，3吃1不吃，用食物营养修复胃黏膜 #脾胃虚弱 #肠胃调理 #忌口 #养胃 #吃什么
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小婷姐（自律版）6天前
生活化养脾胃自律饮食#记录真实生活 #养胃餐食谱分享 #自律
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羽宝妈3周前
做法简单的三餐，孩子直呼好吃～这礼拜陪着他去上课，一早上都在锻炼，所以午餐吃的更加香。#食谱分享 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭 #粗茶淡饭 #养脾胃
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中医王长松4周前
一日餐这么吃脾胃杠杠的
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健康福建5月前
白露一到，脾胃悄悄“闹情绪”，一日三餐应该怎么安排最养脾胃？快来听听福建中医药大学修园临床医学院副院长、教授、医学博士、博士生导师、香港大学访问学者蔡晶如何解答。(视频来源：福建省卫生健康委员会) #健康福建 #二十四节气之白露
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小婷姐（自律版）1周前
生活化养脾胃自律饮食#记录真实生活 #养胃餐食谱分享 #自律
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小米妈脾胃调养3月前
宝宝脾胃不好，一日三餐怎么吃？#育儿#育儿经验分享 #脾胃#脾胃虚弱 #脾胃调理 #调理脾胃#肠道健康
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小婷姐（自律版）1周前
生活化养脾胃自律饮食#记录真实生活 #养胃餐食谱分享 #自律
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徐小宁•整体健康方案4月前
一日三餐：养脾胃无神方，饮食吃饭慢慢养 #脾胃 #饮食原则 #早餐 #午餐 #晚餐
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小婷姐（自律版）3天前
生活化养脾胃自律饮食#记录真实生活 #养胃餐食谱分享 #自律
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大兵说养胃1月前
养好脾胃，吃对三餐 #养胃 #养生 #养胃知识分享 #养胃餐食谱分享 #经验分享
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上官茉莉6月前
养胃人三餐:早上吃好，中午吃饱（七～八分饱）晚上一定要吃少！ #食谱分享 #清淡饮食 #分享生活小技巧 #养胃吃什么 #养脾胃
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小婷姐（自律版）1周前
生活化养脾胃自律饮食#记录生活 #养胃餐食谱分享 #自律
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静静妈会食养7月前
脾虚、吸收差、不长肉的娃看过来！这碗粥让娃悄悄长肉长个👶 家里娃脾虚、贫血、长肉慢、睡觉不踏实的宝妈们集合！今天分享一道超有用的养月卑胃食谱，一周吃2 - 3次，悄悄养出好脾胃💪 食材准备： 红豆 30g（健脾利湿） 黄豆 20g（补充植物蛋白） 花生 30g（补血又养胃） 大米 20g（打底好吸收） 去核红枣 4 颗（甜味担当+补气血） 制作步骤： 1. 所有食材洗净丢进破壁机 2. 加入 800 毫升水（水量根据娃的食量调整～） 3. 选择「米糊模式」打 30 分钟就搞定！ 煮好的粥糊糊的，带着红枣的香甜，娃超爱喝～坚持吃一段时间，脾胃养好了，吃饭香睡觉稳，长肉长个不是梦✨ 我是静静妈，关㊗️我持续更👏 #脾胃 #宝宝不长肉 #宝宝贫血怎么办 #宝宝脾胃虚弱怎么办 #宝宝食疗方
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大芳陪你养胃7月前
#养脾胃 #胃不好怎么吃饭
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桔子肠说4月前
养脾胃的一日三餐到底该怎么吃？记住这8个饮食原则！#健康 #养生 #科普 #养胃#营养
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荣姐儿科健康社1月前
一日三餐怎么吃 才能让孩子长得好 #科学饮食#儿科医生 #脾胃调理
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小陶的食养生活7月前
三餐食养，养出强大 #创作灵感 #养胃 #养胃护胃 #养脾胃
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小曲陪你养胃11月前
养胃人的一日三餐怎么吃？#养胃 #养胃吃什么 #养胃餐食谱分享 #脾胃#日常分享
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脾胃专家李学武7月前
夏至养脾胃，中医三餐调理法 #夏至 #中医健康 #脾胃 #萎缩性胃炎 #中医养生
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焱森说长肉3月前
三餐护脾胃少点胃难#脾胃#健康科普
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岐黄之路(空爸)6月前
孩子脾胃不好，哪一顿饭最关键？ #育儿经验分享 #脾胃 #中医育儿
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李老师说营养5月前
脾胃不好，怎么吃三餐？#脾胃 #养生就是养健康 #晚年生活 #中老年养生 #长寿秘诀
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脾胃专家李建华1月前
想要养好胃的人，一日三餐怎么吃才吃的对 #医学科普 #养胃 #脾胃
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施老师科学站桩11月前
脾胃好=瘦得快！三餐这样吃=边吃边养胃 #养脾胃 #脾胃 #脾虚人丑
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