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澈澈爱养生6月前
脾胃养好了，小肚子也不见了#食疗小妙招 #养生之道 #强烈推荐
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闲不住的妮5月前
轻松甩掉小肚子！把身体内的湿气排不去#养生 #健康 #食疗小妙招 。
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中医博士陈彦蓉6月前
夏天小肚子凸起？湿气在作怪！三招祛湿法轻松收腹 #热点 #祛湿 #减脂瘦身 #中医养生 #收腹
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百鹿颐养生活8月前
饭量小肚子大？试试这样喝 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #健康饮食
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水蜜桃加糖3周前
#真实生活分享计划 黄金四宝水，喝完小肚子平了，人精神了#食疗小妙招 #养生茶 #中医养生 #祛湿减肥
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醒醒不熬夜2月前
小肚子怎么都下不去，可能是湿气太重了！排湿才是关键！#食疗小妙招 #小妙招大作用 #排湿
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小榆姐养生记11月前
千万不要随便吃小米，我怕你素颜出门都被夸气色好！手脚冰凉，脸色蜡黄，小肚子特别大的姐妹们有救了！这两个神仙方子喝完整个人都在发光～#养生 #中医养生 #健康 #食疗养生 #调理身体
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阿金说食养1月前
原来养好月卑宝宝，红润光泽用它，我要不要告诉…#养生 #气色红润 #脾胃 #古法传承 #真实生活分享官
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小艾食养7月前
这是简化版的朱雀汤，腰凉，手脚冰凉，小肚子突出一定要喝它。 #朱雀汤 #中医养生#食疗养生#鸡蛋茶#上热下寒
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王姐的食养手记10月前
据说小肚子最怕这个SPA水了！#养生#减肥逆袭 #中医养生 #食疗小妙招 #减肥
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日光很阳光1月前
为什么小肚子大@DOU+小助手 #青年创作者成长计划
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啵啵养生记8月前
有小肚子不要怕 中医来教你如何排湿减小肚子 #养生就是养健康 #中医养生 #湿气重 #食疗小妙招 #如何去除湿气
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星愿·养生花茶4周前
你们都有什么祛💦小妙招？评论区聊！#祛湿 #食疗小妙招 #养生茶 #内调外养 #种草激励计划
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喜爱中医的一介散修2周前
小肚子怎么去#倪师 #养生
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解旭鹏5月前
肚子大湿气重，试试这杯祛湿茶！ #湿气重 #祛湿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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豪豪的家长7月前
吃的少 肚子又大的可以试试 养脾胃很简单#食疗小妙招 #养生茶 #热门
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先生科普2月前
#减肥 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #我的年度健康盘点
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白小艾的养生站8月前
连喝7天陈皮水，小肚子居然瘪下去了！ #养生 #食疗养生 #陈皮 #夏日饮品
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ZYT小师弟3月前
消肚水#湿气重#脾胃虚弱 #小肚子 #食疗 #美食
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小周养生日记5月前
用生姜红枣小米制作焦二仙茶，炒制后用热水冲泡即可！健脾养胃，刷脂清肠！#食疗小妙招 #健脾养胃 #喝出好气色 #养生 #焦二仙茶
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巧手彭教授5年前
#肚子胀气 #小腹突出 你可能不是胖，喝杯茶歇一歇吧 #养生小妙招
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典籍里的茶汤1月前
桑葚山楂黄芪饮 🐟堵排空，肉肉自然挂不住！喝完小肚子都松快了！🙅‍♀️姐妹快码住，一起喝出好状态✨！#养生茶 #养生 #喝出好气色 #减肥 #食疗
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阿菜爱养生6月前
第72集｜99%的人都不知道三伏天要吃紫苏煮鸡蛋#食疗 #养生 #紫苏 #三伏天养生 #去湿气
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快吃桃子7月前
这个入水月中效果特别好，连喝三天就有效果，坚持一个月腰围能小一圈，但是连喝三天都没有效果的宝子们就不用再尝试了#食疗小妙招 #减脂刮油 #掉秤汤 #减脂期做饭有多简单 #减肥黄金三十天来了
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食疗师杨丽4月前
靠吃，就能远离肥胖和失眠长斑#吃瘦不饿瘦 #瘦肚子 #失眠 #长斑 #食疗
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文姐爱生活8月前
平平无奇的一碗汤，却有着大功效！每天元气满满~这就是朱雀汤的简化版#朱雀汤 #鸡蛋茶 #养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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圆圆带娃儿7月前
好好吃呀#食疗养生
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吉娜是我4年前
冬吃萝卜夏吃姜，妈妈辈儿的都知道，分享给你#瘦肚子 #姜 #身体凉 #小肚子
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林妈养身日常5月前
老中医没骗我坚持吃紫苏叶煮鸡蛋！赶走寒湿~ #排湿祛寒 #紫苏叶的妙用 #食疗养生 #食疗小妙招 #湿气重脾胃虚弱怎么调理
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节气食养研究所6月前
从头暖到脚，只有身体暖了 才不会长小肚子 喝之前拿出来隔水加热或者兑热水#姜汁#健康生活 #食疗 #三伏天
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王小七（小汤圆辅食记）7月前
宝宝添加辅食后经常便便干，小肚子鼓鼓的一定要试试这个削食王炸粥#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #育儿经验分享 #抖音精选
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小月亮爱生活9月前
贼牛的小方子 不愧是老祖宗留下来的食L方子呀～真了不起❗️ #养生 #中医 #健康 #脾胃 #食疗小妙招
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雷鸣散人6月前
浊气多 想掉秤 抓住三伏天！ 在三伏天的中式古法养生#养生 #药食同源 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #三伏天
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running girl7月前
老祖宗留下的方子真厉害呀#养生 #食疗小妙招 #中医养生
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妇瘤科邹主任7月前
三伏天必喝！荷叶薏米粥祛湿减肥法 #医学科普 #三伏天 #减肥 #祛湿减肥
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药师李亚娟1月前
女生肚子肉多 记好一杯水 #医学科普 #中医 #健康科普破圈计划 #减肥 #湿气
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丽姐聊养生7月前
脾虚人丑，肚子上有肉肉的，可以试试这款茶!#食疗小妙招 #养生 #养生知识 #健康养生 #焦二仙茶
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小改边吃边养8月前
脾虚人就丑。寒湿重，肚子大这个姜米茶每天喝起来#食疗养生 #中医养生 #喝出好气色#姜米茶
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航妈美食记7月前
抓住这个黄金三伏天，小米生姜茶安排上，养脾胃 祛湿安神，刷脂清肠#焦二仙茶 #小米生姜茶 #小米红枣姜茶 #养生 #喝出好气色
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老赵美食日常8月前
肚子大，脾胃不好的姐妹，一定要去试试这个焦二仙茶，#养生#焦二仙茶#食疗小妙招 #种草 #喝出好气色
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然而儿爱养生8月前
🍵焦二仙茶｜老祖宗留下来的食疗方子真了不起！ #焦二仙茶 #食疗小妙招 #越喝越瘦 #喝出来的健康 #都是老一辈留下的秘方 *仅个人经验分享，不涉及任何医疗建议，效果因人而异，请别误判～
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中医赖鑫博士4天前
一杯决明子茶，喝走油腻小肚子#中医#食疗方#决明子茶 #中医养生#祛油腻 #健康科普
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涵豆妈妈7月前
#食疗小妙招 #健康 #健脾养胃 #积食调理脾胃 今天入伏，入伏茶给大家准备好了。脾胃虚，舌苔白，小肚子涨大，减肥困难的都可以喝，小朋友可以适当稀释，😀😀😀
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小猴子美食记9月前
夏天了，姐妹们赶紧把这个姜丝小米茶做起来，用了老祖宗留下来的方子真了不起#炒米茶 #食疗小妙招 #脾胃调理 #女性养生 #去湿气
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芯不烦6月前
把握三伏“养体质”黄金期，肚子大 虚胖 湿气重的赶紧动手做个焦二仙茶，三伏天特管用#小米生姜茶 #三伏天 #焦二仙茶 #祛湿 #食疗小妙招
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咕咚妈爱食养7月前
娃吃多禾只食了？试试这碗顺气水 家里三岁半月泉样体娃，一禾只食就睡不好，嗓子里呼噜响，当妈的真心累！ 最近娃肉吃多了，小肚子鼓鼓的。我煮了这个老方子：雪梨白萝卜陈皮水。帮娃消消食，顺顺气，关键味道娃能接受。 材料： 白萝卜小半根 （消食顺气） 雪梨1个 （清甜润润） 陈皮1/3块（理气，药店买） 做法： 1. 萝卜、雪梨洗净切块（不去皮） 2. 陈皮冲洗一下，撕小块泡软（最后10分钟放入比较不会有苦涩味） 3. 全丢锅里加水 4. 煮开转小火炖15-20分钟（我个人喜欢炖1小时左右更入味） 喝法： 晾温给娃当水喝，一次小半碗。 我家娃喝完： 感觉他放屁打嗝顺了点（当妈的懂！），小肚子摸着没那么硬了。连着喝两天，胀气好点。这不是yao，就是让娃肚子舒服些！ 重要提醒： 禾只食厉害或发sao口亥嗽，赶紧看大白！这水就是日常顺顺。 月泉样体问题该看大白还得看！ 陈皮别放太多，一点就行。 娃吃好睡好，妈妈少操心。这个简单汤水，分享给有同样烦恼的姐妹！ #真实生活分享计划 #创作灵感 #养生 #食疗小妙招 #育儿经验分享
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哇塞妈妈很哇塞（月子中）8月前
脾虚人就丑，湿气重，肚子大，这个焦二仙茶喝起来，打通中焦，暖养脾胃#喝出好气色 #食疗养生 #姜茶 #内容启发搜索 #中医养生
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中医郭诗林3月前
告别小肚子的四个刮油茶#抖出健康知识宝藏 #抖音科普破圈计划 #祛湿茶喝起来 #减肥逆袭 #中医
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杨昭楠7月前
对每一个女生都很重要的经期养护大全#养生 #健康 #食疗小妙招 #月经 #喝出好气色
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小袁飞刀1月前
怎么瘦肚子最快，这些你记住了吗？ #减肥 #食疗小妙招 #武汉亚心总医院 #普外科袁野 #抖出健康知识宝藏
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小菀会养生6月前
焦二仙茶做法简单，由小米、生姜、大枣组成，再加点陈皮一起炒致焦香，月卑嘘的宝宝每天泡一杯#创作灵感 #养生 #食养 #焦二仙茶#食疗小妙招
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有点懒的yoyo8月前
我看还有谁不会拉💩，一个方法教你拉出丝滑巨💩#vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #拉屎大王 #食疗小妙招 #减肥
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刘艳芬轻养记1月前
惊呆了火龙果➕荞麦醋居然这么厉害#食补食疗养生汤 #创作者中心 #创作灵感
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本草玩家7月前
女人一要学会温养自己，这份生姜的神仙吃法请查收，身体从里到外暖起来才不会容易长小肚子#夏季养生 #姜汁 #食疗小妙招 #生姜#健康生活
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倩姐的痘肌管理薄6月前
千古方子，如果你是虚胖小肚子大，不好减肥，身体沉重，早上睡不醒，晚上睡不着，整天没精神，有可能是湿气重，试试这款老祖宗留下的方子“焦二仙茶”#食疗小妙招 #中医养生 #养生之道 #祛湿 #减肥
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豆豆爱美食🍎2月前
小肚子大 湿气重 虚胖的 一定要喝起来 小米红枣姜茶能补气血 养脾胃 驱寒保暖#小米姜丝红枣茶 #小米姜丝茶#食疗小妙招 #养生 #补气血
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中医徐主任5月前
小肚子赘肉多，一碗汤来调理#减肥 #中医 #脾虚 #医学科普 #中医养生
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👑王老大8月前
🔥湿气、小肚子、没胃口全退退退！建议女孩子多喝陈皮姜米茶！ 空调房待久的姐妹一定要试试这杯！！ 每天坐办公室被空调吹到手脚冰凉💨，小肚子鼓得像怀孕，总觉得没胃口、浑身没劲？这杯自制陈皮姜米茶 真的是救星！祛湿健脾还能悄悄掉秤！打工人提神醒脑，宝妈给娃调理脾胃都超合适～ ✨做法超简单： 1⃣ 大米洗净后放入无油锅里，小火慢炒到金黄（像爆米花的焦香！） 2⃣ 加入老陈皮（泡软后切丝） + 姜丝一起炒，彻底烘干水分 3⃣ 放凉后装入密封罐，每天挖2勺，用开水冲泡10分钟就能喝！ ⚠️小tip： ✅ 阴虚火旺、容易上火的宝子少喝，姜可以减量或者不放 ✅ 空腹不要喝，容易刺激肠胃 ✅ 密封罐要保证干燥，姜丝水分要炒干，不然炒米容易受潮，每次取用后及时密封#在家做美食 #健康食物 #健脾养胃 #食疗
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广东阳哥10月前
每个月总是有那么几天，肚子里面好像装有电转一样，别喝热水了，喝这个汤吧！#食疗 #女生必备 #为你煲汤 #在家做美食 #创作灵感
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本草故事汇九月1月前
奶奶喝了一杯子的鸡蛋茶！我上火了都喝它，真的很好用#朱雀汤 #鸡蛋茶 #养生 #老年人 #喝出好气色
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主持人 刘晶7月前
伏天喝起来 伏天喝起来#三伏天#小黄姜粉
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大帅爱分享8月前
儿保科600换来的长个秘籍，建议收藏#新手妈妈 #脾胃调理 #小儿推拿手法 #宝妈
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果肉家的晚餐5月前
小米红枣姜丝茶，越喝越美的健康漂亮水，强烈安利给姐妹们～#食疗小妙招 #红枣姜丝小米茶 #焦二仙茶 #在家做美食 #养生食谱
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淇方会养生3月前
焦二鲜茶、喝了身体好#食疗 养生茶#喝出好气色 #养生饮品
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