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浙大二院中医科于主任2周前
你以为消失的坏情绪，其实还藏在身体里 焦虑的你是不是伤了心，把把脉就知道了。#焦虑 #伤心 #情绪 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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泽普融媒2月前
原来伤心是真的伤心脏 4个透支心脏的坏习惯很多人还在做 #健康知识 #保护心脏 #心碎 #情绪
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林林娱乐3周前
你以为的“心情不好”，正在悄悄改变你的大脑结构！
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瑞恩1周前
读懂情绪，才能养好五脏。 #过年情绪好，五脏和
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张悦萍心理咨询师4年前
坏情绪伤害身体#心理健康 #情绪
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齐齐养生〔刷腹版〕2月前
长期不开心，焦虑，郁闷时，刮开这里才知道身体替我们记住了所有没说出口的难过。#中医养生#情绪管理#刮痧#健康解压
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小崔2周前
中医说:心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，90%的病都是生气导致的 所以调整一下心态 让自己快乐起来#吃点喜欢吃的治愈一下自己
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大司马科技评论5月前
你的身体比任何人都爱你，别再让坏情绪伤害它了！#硅基智能 #司马华鹏 #学AI到硅基
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小张说心理4月前
别让坏情绪毁了你！#心理学#提升自己
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无限鹤壁10月前
不要带着坏心情吃饭！很伤心脏！ #万万没想到 #科普 #好好吃饭 #情绪 #心情要好生活要嗨
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中医体质爱好者6月前
5种坏心情伤五脏 容易发火憋闷？传统养生里，肝与 “怒” 相关，调肝或许能帮上忙； 总焦虑睡不沉？肾和 “恐” 有联系，养肾可能让状态更稳些； 爱叹气没力气？肺主 “悲”，护好肺气或许会舒服点； 爱钻牛角尖想太多？脾对应 “思”，健脾说不定能缓一缓； 常心慌坐不住？心主 “喜”，养心可能让心神更定。 几个简单小方法，不妨试试： 每天轻捶腋下 100 下，帮疏肝； 轻拍后腰 200 下，助安神； 扩胸仰头 30 次，宣肺气； 顺时针揉肚子 50 圈，缓思虑； 按揉膻中穴 1 分钟，稳心神。 小贴士：体质不同效果可能不一样，不舒服记得问专业人士哦～#中医养生 #健康科普 #养生日常#情绪管理 #穴位养生 #居家锻炼#传统文化 #古法养生 #健康生活#干货分享 #记得收藏 #养生小知识
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青棠火火7月前
🔥生气易结节，生气后这几个地方一定要多揉！不让坏情绪伤身体 分享几个快速消气的小办法， 不能让坏情绪伤害了我们的身体！ #养生 #情绪 #女性健康 #爱自己 #一起来锻炼
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隔壁老王｜辰星创始人1周前
记住了，要让自己开心，情绪低落是大伤，心情愉悦是大补，凡是让你开心的，都是解药#内容过于真实 #人生感悟 #许昌辰星王振邦院长 #生病 #不要和别人一起欺负自己
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和田地区融媒体中心2月前
原来伤心是真的伤心脏！4个透支心脏的坏习惯，很多人还在做！#健康知识#保护心脏
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啊哈贞子6天前
#每天跟我涨知识 #历史冷知识
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七七聊养生4天前
坏情绪伤身，好心情就是药｜中医“以情胜情”的养心智慧 中医说，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。 情绪过激会损伤对应脏腑，但巧妙利用情绪相克关系，可以自我调节。 这不是压抑情绪，而是智慧地疏导。 分享几个“以情胜情”的小方法，做自己情绪的主人。 #中医 #养生 #养生日常 #身心健康
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顾颖颖1年前
郁闷伤胸，暴躁伤子宫！ 坏情绪正在悄悄摧毁我们的健康！#养生 #养生馆 #养生知识 #养生之道
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阿元正气站6月前
压力大月经就迟到？情绪伤肝脾！疏解2步法 压力大、心情差，月经就推迟？心情好它反而准？情绪真的在影响大姨妈！ 阿元中医小课堂开讲： 🔍 核心问题： 坏情绪伤 肝 (气郁) & 扰 脾 (伤胃) → 气血堵 → 月经迟到！ 💪 【2招疏通调理】： 1️⃣ 动！跑步/有氧： 激活气血 + 释放压力转换心情！双赢！ 2️⃣ 喝！疏肝花茶： * 玫瑰花 + 月季花 (疏通气机) * 脾胃弱？加一小把炒熟米！ (护胃不凉) ✅ 简单有效，快试试！点关注，解锁更多身心调理干货！ #月经不调 #情绪管理 #催姨妈 #月经延迟 #疏肝
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心理咨询师吴小美4年前
坏脾气伤不了别人真正受伤的是自己这些器官#知识创作人 #我们都爱心理学 #身心健康
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武汉协和凌医生3年前
#健康科普 #乳腺健康 烦闷伤身，伤的多是哪里？——乳腺。
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王慧谈教育5201周前
坏情绪不止让你难受，更在悄悄毁掉这五样东西！守护健康与关系，从识别情绪的五重伤害开始！#爱能演讲家俱乐部#王慧的人文素养课#王慧的成长空间#好妈妈联盟#郑州好妈妈联盟
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四川广电传媒集团有限公司阿健5月前
生气伤肝？一个动作，当场把“闷气”排出去！ 中医说“怒伤肝”，坏情绪全都堵在肝里，变成肝郁！别担心！今天教你‘解郁小动作’，不用任何工具，能让肝气顺畅，心情马上变好！赶紧点赞收藏，心情不好的时候就拿出来做一遍！ 也别忘了转发给那个总爱生闷气的朋友哦！”#中医养生 #养肝护肝 #疏肝解郁 #情绪管理 #养生小妙招
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英子Vicky1月前
情绪，是身体里无声的天气 我们常说养生，往往只顾着吃什么、喝什么，却忽略了最重要的一环——养心。 情绪，是身体里无声的天气。长期的坏情绪，就像持续的阴雨，会在身体里留下湿冷的痕迹。焦虑积在肩颈，委屈滞在肠胃，暴躁则让肝气不得舒展。 真正的养生，是从观照自己的内心开始。每天留一刻钟，安静地煮一壶茶，在茶香里与自己和解，让情绪温和地流动。 愿你内外皆安，身心舒泰。 #情绪养生 #女性养生 #茶生活 #且是新茶 #爱自己
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泰临健康管理1年前
所有疾病都来源于坏情绪 怒气伤肝，恨气伤心 怨气伤脾胃，恼气伤肺，烦气伤肾……接受不抱怨，改变自己不良情绪！万病调心，百病祛寒，心情舒畅百病消，财运相伴乐逍遥[合十]
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爱济南新闻客户端11月前
不要带着坏心情吃饭！很伤心脏！ #万万没想到 #科普 #好好吃饭 #情绪 #心情要好生活要嗨
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摸娱妙妙屋（鲲图之火版1年前
#最顶级的护肤就是情绪稳定 原来不经意间的情绪波动这么伤身体啊#影响皮肤状态的竟然是情绪 #你的皮肤情绪稳定吗 #心情不好有多伤皮肤
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肝病科冉云8月前
#肝硬化 #肝病 #肝硬化逆转 #保肝护肝
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杜振广医生6月前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤#医学科普 #健康#医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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钱途4周前
#不要在生气了 气大伤身体，没有人值得你不快乐，没有事值得你不开心，保重好自己的身体才是最重要的#人生感悟#悟懂人生#情感共鸣 @DOU+小助手
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中医聂大夫4天前
情志乱，肠胃伤#肠胃 #脾胃 #坏情绪 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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艾灸小闵-弘扬艾文化2周前
你以为生气emo只是心情问题？五脏六府都在为你撑腰，你还有什么理由emo～#心情 #中医养生
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瞭望东方周刊6天前
“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤”，医生“怒吼式”劝大家要开心，网友：吼得对！立刻马上就开心了！（编辑：李贵洪 实习生朱雪芳）
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李老师人生感悟5月前
听完这两个故事瞬间惊醒：坏情绪真能毁生活！ 如何控制坏情绪 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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心脏阿甘4周前
护住冬天的情绪 冬天emo伤血管？四个方法稳住情绪保心脏！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #心脏健康@心中有术 @张之瀛大夫 @鹤立烟雨 @抖音小助手 @心血管王医生
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观舌食聊8月前
情绪与阳气：情绪不好的饮食禁忌一 情绪低落伤阳气！别让这些食物“雪上加霜”❄️！冷饮、辛辣、酸涩食物快避开～吃对食物补阳气，赶走坏情绪！快来看看哪些食物不能吃！#阳气 #暴怒、焦虑、悲伤 #情绪与阳气 #饮食禁忌 #心情不好不能吃什么
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心内科王增武医生5天前
情绪内耗？心脏“急救包”来了 #缓解抑郁情绪 #晒晒太阳晒晒心情 #好心情
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中医内科施旭光3月前
情绪不好伤身体，淤血在体内乱跑 #中医 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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顾博士说营养5天前
食物吃对了 坏情绪真的会跑掉JN #全基营养粉#顾文涛#蛋白粉#小分子蛋白肽#膳食指南
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鑫鑫向剧4周前
《觉醒后，我教他分清界限》后续大结局，热播高分短剧推荐，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来....
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陶白白直播精选2周前
会不会被感情所伤？ #陶白白 #情绪 #情感 #恋爱 #你怎么看
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zzz赵菜猫3周前
#孙天宇 #孙天宇新歌普通英雄 争做酸甜鱼新歌的第一个吉他弹唱!!! 下班回家立刻摸出吉他录了全曲最最喜欢的一段~ 所以是谁还没听过我们孙天宇@孙天宇 今天刚发的新歌《普通英雄》!! （本来想穿橙色衣服结果翻遍衣柜都没有一件…于是披上了家里唯一的橙色披风小狐狸…）
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如意老师健康说2月前
#健康养生小知识 #健康科普 #健康养生 #健康快乐 #健康幸福 身体最大的寒来自于你的坏心情！
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阿克苏好地方维语版2月前
原来心情不好真的会“伤心脏”！这4个透支心脏的习惯，很多人还在做#健康
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醒目视频2月前
伤心真的伤心脏！日常做好三件事保护心脏。（出镜：白靖；编辑：周瑞雯；责编：梁铭鼎；素材来源：人民日报）#心脏 #养生 #健康 #老百姓关心的话题 #伤心
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草晶华官方旗舰店9月前
你的坏情绪，正在悄悄伤害自己的身体，管理好情绪，养生也就成功了一半
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草晶华官方旗舰店9月前
你的坏情绪，正在悄悄伤害你的身体，收藏起来看看你该养哪个？
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陈ugly man1月前
#萧敬腾 #方大同 #翻唱#SayAliSomething
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孟先生.4月前
#健康养生 #调理 #养生保健 #新乡同城
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医生孙运祥3月前
肠胃不怕问题多就怕错，这3件事最伤肠胃，一定要知道 #肠易激退 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #肠胃健康 #健康科普破圈计划
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做早饭2周前
唱大同作曲的这首小众歌 #萧敬腾 #方大同 #翻唱 #清唱 #合拍
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方小鸭1月前
回复 @香菜JJ的评论 大同作曲一定是精品啊！#方大同#rnb#萧敬腾#弹唱 #冷门歌曲
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今视频长天新闻2月前
原来心情不好 真的会"伤心脏" 经常熬夜 长期久坐 高盐高脂 吸烟饮酒这4个生活坏习惯也在透支心脏健康 #坏心情 #心脏健康 #科普 来源：人民日报健康客户端
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汉水襄阳6月前
心情好坏会影响甲状腺健康 坏情绪、压力大、焦虑正在伤害这个“情绪器官”，#襄阳市中医医院 专家表示，治疗甲状腺，光靠药片远远不够！化解压力、管理情绪，也是关键。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 @抖音小助手 （记者：张文豪 赵玲；编辑：张文豪；审核：释喻）
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夏季疤倡1周前
(1/25)#sayalilsomething #萧敬腾 #方大同
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美好新闻1年前
皮肤是“情绪器官”，皮肤不好的原因get#你的皮肤情绪稳定吗 #奥络夫西地酸乳膏 #内耗 #心情不好有多伤皮肤
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郝老师1周前
#科普冷知识 #健康科普 #热点 #养生就是养健康
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增辉先生1周前
女人的情绪真的会影响一个家庭，不要让坏的情绪挡住了福气，更不要伤了爱你男人的心#夫妻
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