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Hanna小涵8月前
音乐一响 谁的青春👀#打通全身气血的锻炼 #bigbang#一天一天 #hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图
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芒果将讲酱9月前
一套下来我的气血全亏#跳舞机 #小伙子 #bigbang
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D.Meng3月前
感觉他们气血好足#云南bigbang五兄弟
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中年少女减肥ing1周前
【横屏】权志龙&BigBang中高强度33分钟帅气燃脂舞合集 舞蹈虽然有点难度～ 但是很提升舞感哦～ 合集时间半小时刚刚好～ 而且几乎每首歌都保留了原舞蹈的标志动作，也做了适当的简化！跳起来超带感的哦～ 歌单⬇️ 1. Who you / 刘逗逗 2. Too Bad / Golfy Dance 3. We Like 2 Party / 刘逗逗 4. Home Sweet Home / CHEN 5. Good Boy / Phuong Linh 6. Bang Bang Bang / Golfy Dance 7. Fantastic Baby / Golfy Dance 8. Power / Golfy Dance 9. HaruHaru / Phuong Linh 10. If you （拉伸）/ 刘逗逗 #流行舞 #燃脂舞 #基本功组合 #零基础爵士舞 #爆汗燃脂
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中年少女减肥ing2周前
【竖屏】权志龙·bigbang系列谁跳谁帅33分钟燃脂舞合集 有点难，但超提升舞感的燃脂舞合集 这系列燃脂舞合集难度会高一点～ 练过一段时间的姐妹可以尝试一下这种帅气风格哦 适当的简化了原版的舞蹈动作！ 但保留了很多原舞蹈的元素在里面～ 不仅燃脂，还非常锻炼舞感哦！ 一起来一场酣畅淋漓的帅气吧～ #燃脂舞#权志龙#Kpop#健身操 #有氧健身操
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Adada1年前
#我的护肤日常 #日常保养
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彻爷减肥日记4月前
最省钱自然提升气血，又能瘦腿减肥的方法
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CCTV生活圈1周前
【常按美颜穴养出好皮肤】 专家分享“美颜穴”——巨髎穴，可以补充气血，经常按一按，可以提升苹果肌、改善法令纹，位置很好找，就在瞳孔正下方与鼻翼下缘的交界点，赶快试试吧～ #抖出健康知识宝藏
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小王养生电路图6月前
提升气血的王炸技巧#气血不足 #提升气血 #调理身体 #养生
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小王养生电路图6月前
调理身体一定从补气血开始 气血补不上来，一切都是白搭#气血不足 #气血虚弱 #脾胃虚弱
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七七养生8月前
气血不足看过来！这4个动作救大命💥 宝子们！气血不足真的超影响状态，容易疲惫、脸色差…但！发现一组超绝的“补气血动作”，简单好做，每天坚持，气血真的有在慢慢回来✨ #气血不足 #补气血 #身体保养#创作者中心 #创作灵感
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大晨超慢跑3周前
原地指压板超慢跑40分钟跟练打卡 权志龙歌单。今年过年大家想瘦多少呀！#真实生活分享计划 #超慢跑 #指压板 #跑步 #减脂
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小玉的运动日记2天前
如果你气血不足，记住这六个动作，坚持锻炼，让你像打了腮红#居家锻炼 #小动作大作用 #贵在坚持 #气血不足 #健身
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彻爷减肥日记2月前
既能减肥又能改善气血不足的方法 #气血不足#提升气血
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红红姐爱运动9月前
真的有用！气血不足就做这6个动作！疏通全身，爆汗燃脂，促进血液循环，养气血太快了！ #暴汗燃脂 #养生操 #宅家健身 #开肩美背 #经期运动
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圆壳壳9月前
打通三焦，养出好气血练出好身材 快来试试这套古法强身健体操，调动全身气血运行，打通三焦，疏通全身#每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #居家锻炼
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倪师养生随笔2月前
记住这个4个提升阳的方法！ #倪海厦#脾胃虚弱#升阳#吴茱萸贴
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皮肤科博士后韩宪伟主任8月前
随时能做的“古法变美”动作，韩叔毫无保留教会你！#朱雀三啄#变美小技巧#变好看#面部提升#居家锻炼
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施老师导引养元3周前
趁着这个冬，补养气血你就这么站 #气血不足 #冬季养生 #居家锻炼 #养生运动 #肾气
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黄然然4周前
90%的男性，记住这个秘诀#男性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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雪儿养生健身5月前
气血不足就做这六个动作！@月儿美食 #气血不足#养生#养生操#小动作大作用#居家锻炼
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气血姐10月前
不花一分钱养气血 #养生#养气血#女性必看#说大实话
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瑞盈爱养生6月前
提升气血最快的方法就是解锁千金锁，每天10分钟#气血不足 #补气血 #提升气血 #养生#中医养生
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☁️1周前
气血不足请自己逼自己！ #女性健康#女生必看#补气血#气血不足
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雪饼妮妮（气血好状态版）2周前
贝贝们俺来了#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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天行健运动康复-发哥1月前
2个动作提升气血循环#ૢ有࿆一࿆种࿆感࿆慨࿆叫࿆人࿆到࿆中年࿆
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贺百亿养生1月前
气🩸不足，最怕的6个动作#古法锻炼 #传统养生#气血不足
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沐淋的养生手账6月前
提升气血的王炸技巧#气血不足 #调理身体 #养生
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生命律动徐教（公益教练招募中）3天前
气血一旺，百病不侵； 气血一足，精气神满！ 想知道如何快速提升气血？ 想让面色红润、精力充沛、睡眠安稳、身心安康？ 不用等，不用拖， 最简单、最直接、最有效的方法就在这里。 跟着练，气血通、元气足、身体暖、精神旺！ 现在，身边的人都已经悄悄练起来了， 越练越健康，越练越年轻，越练越有光采。 赶快加入我们吧！
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敏姐养生记2周前
有点玄但是坚持喝一段时间气色真的会变好，简单好做赶快去试试#食疗小妙招 #喝出好气色
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康控红参饮老韩4月前
#气血不足 #健康养生 #传统滋补 #补气血 #康控红参饮
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天天生活汇1周前
冬季养生优选食物，驱寒强身不怕燥。#养生科普 #营养科普 #冬季饮食
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是能能吖（养生版）3月前
中🧑‍⚕️经典名方|姨妈后连喝三天养气🩸 #女性养生 #食疗小妙招 #补气血 #姨妈不规律 #养姨妈
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叶心睡眠呼吸7月前
两个小妙招 回归年轻状态 #焦虑 #抑郁 #内耗 #气虚
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趙玉玉 圣贤智慧11月前
阳气不足，可以做这几件事情，提升阳气！！#养生 #阳气足百病除 #果静#改善体质 #怎样补充身体阳气 #改善体质
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ddddddddd1周前
身体亏虚，多喝2碗汤 #气血 #产后恢复 #面色差 #气血亏虚 #补气血
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京城中医兰一天4月前
气血不足最怕的六个动作#居家锻炼 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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是大明明医生呀3周前
气血不足最怕你做7个动作 #医学科普 #气血不足 #宣肺理气 #促进气血运行 #抖出健康知识宝藏 @贝因美官方旗舰店 #育见新生马上行动
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元气思思1周前
气血不足真的怕你做这6个动作🔥真的有用‼️ 别👀动作简单，一遍下来疏通全身，锻炼身体，促进血液循环，坚持半个月身体会告诉你答案，夏天快来了，姐妹们一起动起来吧👯‍♀️ #挑战身体协调 #专治不会跳 #这个动作有点难 #养生就是养健康 #养生操
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绮梦好物3周前
来一点不一样的产品体验一下 喝完身体绝对够劲 #能量猩猩 #功能饮料 #健身日常 #随时随地标记一下 #无限回购的宝藏单品 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小刘不拼命（重生版）4周前
怪不得古代上阵杀敌都是击鼓，鼓声通频五脏，提升正气！艾特好朋友来感受正气！听到鼓声你有什么感觉#养生#升阳气 #补气血
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刘祁女士🌲3月前
气血不足可以多做这6个动作 #补气血 #居家锻炼 #养生 #涨知识
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是荔荔枝9月前
古法养气血｜气血不足就怕你做这7个动作❗️养出元气感#小动作大作用 #科普 #养生 #气血不足 #小动作大作用
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普外耿医生9月前
气血不足 最怕你做这几个动作#气血不足 #健康 #养生
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康康日记5月前
四个动作，让你精气十足！ #养生 #中医养生 #居家锻炼 #养生操 #健康养生
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浙大二院中医科于主任4周前
女生虚的三大表现，你属于哪款？ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#中医#虚#浙二中医颗粒剂
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杨杨子5月前
气血不足最怕的几个动作！每天来一遍！气血翻涌！身体轻松畅快！古法健身就是🐮！#居家锻炼 #气血不足 #古法健身 #自律 #古法养生
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冯琳。4天前
气血足则身健，肾精足则神旺。#养生 #传统文化 #艾灸
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李李呢8月前
产后气血不足，最怕你做这6个动作！#气血不足 #产后恢复 #居家锻炼
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梨涡健身日常9月前
气血不足，就练这六个动作 ，男生女生都可以练#居家瘦身操 #古法健身 #好身材练起来 #春季减脂计划 #创作灵感
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彻爷减肥日记4月前
秋冬季节既能提升气血又能减肥的方法
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卡卡养气血2周前
女生气血不足怕的5个动作，每天5分钟把自己养一遍 #气血不足 #居家锻炼 #养生 #养生操 #小动作大作用
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小王养生电路图6月前
提升气血最快的方法就是按摩千金锁#养生#补气血 #气血虚弱
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诩小侠5月前
气血不足真的怕！一遍身体就轻松 一共6个动作，每个动作15秒，坚持一个月看改变！#逆袭#小动作大作用#古法养生#健身操#古法健身
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阳哥在运动8月前
每天坚持做这几个动作，可以改善气血不足，如果您也是经常熬夜、久坐、精神不佳等，可以尝试练练这个💪💪#居家锻炼 #五脏六腑 #气血不足 #自律 #因为热爱所以坚持
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乐芙养生日记3月前
#逆龄抗衰 #气血调理 #日常保养 #护肤分享 #面部提升
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道家养生至涛师傅3周前
早上简单两个栋作打通期皿伸体畅#道家文化 #国学智慧 #传统文化 #吴云青
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绿林武术—李乐真&李阳冉2周前
气血不足最怕这五个动作，跟宗门圣女一起练起来，补充气血，元气满满#道家养生 #居家锻炼 #一学就会系列 #武术 #非遗
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侯大夫6月前
女性想要调气血，记住这个小甜汤 #调气血 #女性健康 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小贺古法健身（自律中）2月前
气血不足，千万不要久坐不动，每天坚持动一动，气血不就来了吗？ 气血足百病除！气血不足，你就做这六个动作，每天锻炼十分钟，让你气血充足，面如桃花！#气血不足 #健康科普 #养生 #居家锻炼 #热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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木芯爱运动2月前
1117-06(1) 晨起养气血，60分钟跟练！ 拍八虚+十二经络拉伸操！动作轻柔简单，适合晨起跟练，帮助升发阳气，提升代谢，保持一天活力状态！坚持锻炼，身体越来越健康！＃古法健身操 #居家锻炼 ＃传统养生功法 ＃养生养心养神 ＃晨练＃养生之道爱自己 #今日晨练打卡
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小雅养生运动10月前
养好气血很简单，一遍下来通全身 气血不足最怕的六个动作，每天坚持练习巨有用，一起动起来～#古法健身 #气血不足最怕的运动 #养生操 #减脂 #健康养生
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