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心中有术1年前
吃素是降不了血脂的，吃肉也不一定会升高血脂。要想把血脂降下来应该这样吃！#医学科普 #硬核健康科普行动 #血脂的来源与去路 #高血脂 #高血脂怎么饮食
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中西医乳腺专家秦悦农3周前
“怎么一直吃素我血脂还这么高”一点都不冤！ #乳腺健康 #门诊日常 #健康科普 #科普一下
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夏主任1年前
不吃肉只吃素血脂是不是就不会升高了？ #血脂 #吃肉 #吃素 #健康饮食 #饮食养生 #科普一下
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陈医生夫妇2年前
不吃肉血脂就会降低吗#医学科普 #健康 #硬核健康科普dou来说 #健康传播为人民
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亮亮医生6天前
血脂高的真正元凶根本不是肉，很多人都吃错了。 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #血脂高 #吃肉 #吃素
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郭昕炜医生6月前
天天吃素，血脂怎么还变高了？ #血脂高 #吃素到底好不好 #高血脂 #高血脂怎么饮食 #抖出健康知识宝藏
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小荣药师1周前
血脂高就要吃素了吗？ #高血脂 #高血脂饮食 #医疗健康创作训练营 #我的健康年度盘点
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峰哥养生真相11月前
吃素真的健康吗？ 素食支持者认为，素食能降低心血管病风险。少吃肉能减少胆固醇，素食让人更轻盈、精神好！ 泰国近一半的僧侣过于肥胖，42%的僧侣体内胆固醇含量偏高，23%患有高血压，还有超过10%的僧侣患有糖尿病。#吃素的好处 #素食养生
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风湿科袁飞主任1月前
吃素降血脂是误区！2个核心指标盯紧了#高血脂 #三高 #吃素降血脂 #辟谣 #抖出健康知识宝藏
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央视频3周前
长期吃素，有助改善高血脂？切勿盲目跟从，当心适得其反！（央视频号：健康全知道）
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中医心血管严冬主任5月前
高血脂 肉和胆固醇不能碰？吃素真的管用吗？ #高血脂 #胆固醇 #抖出健康知识宝库 #健康饮食
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听我说血糖1月前
三高这么多，不吃肉会更健康吗？ #素食 #吃肉 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管周医生2月前
为什么天天吃素，血脂还是高？这个“黑锅”该不该全让脂肪背？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#心肾守护#心梗救治日循证科普#脂肪
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消化朱方擎医生10月前
只吃素不吃肉，能降血脂吗？科学的降血脂方法有哪些？#血脂 #医学科普 #消化内科
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心血管内科逯金金1年前
为什么长期吃素，肉都不碰，还会血脂高？ #高血脂 #吃素 #硬核健康科普行动 #三高
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姚博士说健康2周前
血脂高可不是吃素就能解决这么简单#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货#春节世界观察血脂 血脂 血脂高 河南省人民医院 胸外科 姚文健 姚博士 高血脂 吃素 健康饮食
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心脉守护者赵鹏医生5月前
不吃肉甘油三酯会降吗，一定要走出这个误区。 #甘油三酯 #高血脂 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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呼吸科王玲玲11月前
为什么不吃肉血脂还高？ #医学科普 #血脂 #经验分享 #吃肉 #肥胖 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @D+小助手
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神经内科-王江波医生9月前
天天吃素不吃肉血脂就能降下来吗？ #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂达标 #医学科普 #科普一下
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慧慧医生说健康4月前
为什么都清淡饮食了，血脂还是高呢#血脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管老何1月前
吃素不吃肉血脂还高？#知识科普 #血脂
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去壳er_山西科普影视传媒有限公司10月前
只吃素就可以降血脂，这是真的吗？#降血脂 #科普 #涨知识 #辟谣
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安贞高血压 王医生10月前
只吃素不吃肉，就不会得高脂血症吗 #医学科普 #日常饮食的医学科普 #疾病预防 #医疗小常识 #营养
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中医心血管严冬主任1月前
血脂高就盲目吃素？小心越吃越糟 #血脂高 #吃素 #科普一下 #血管健康 #热点
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丁荣晶-心脏康复8月前
吃素能降血脂吗？ #医学科普 #心血管 #健康科普 #血脂高
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心脏科王医生2月前
为什么我一口肉不吃，血脂反而升高了？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#高血脂 #高血脂怎么饮食
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医生吴博士1周前
吃素降血脂，别踩坑，这样吃血脂才稳 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #降血脂 #吃素 #健康科普有真知
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浙江名医馆3周前
长期吃素不能有助改善高血脂，需要从肉里补充优质蛋白与维生素b。调节血脂切勿盲目跟从，当心适得其反。#健康 #吃素 #高血脂 #蛋白质
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内分泌白宇医生5月前
血脂高只吃素，这 2 个误区反而伤血管#血脂高 #医学科普 #饮食误区
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中医营养减脂专家郗瑞席1年前
#血脂高 #不吃肉也会血脂高吗 #中医减肥
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中医肖岚1周前
长期吃素，血脂反而更高？血脂异常的人，不建议盲目戒肉！ #高血脂 #王祖贤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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树博士2年前
不吃肉也会血脂高的吗？饮食习惯很重要#医学科普
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针道明悟D黄2月前
#医学科普 #饮食与健康 长期吃素，为什么还会出现脂肪肝、血脂高？
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心内科赵虹医生5月前
吃素不吃肉，为啥血脂还居高不下？ （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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何懿医生8月前
每天吃素，为什么血脂还是那么高？#抖出健康知识宝藏 #健康 #高血脂 #减肥
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小李心声2月前
你血脂降不下来，可能不是因为吃得太‘荤’，而是因为你吃得太‘素’了，把肝脏给‘饿’坏了！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血脂 #血脂高 #小李心声
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杜大夫·豪爽军医·神经内科专家7月前
你以为戒掉蛋黄、红烧肉就能降血脂？大错特错！有人狂吃肉蛋血脂正常，有人吃素却超标。医生科普：血脂由外源性和内源性组成，外源性需经内源性代谢。想控制血脂，关键在于提升代谢，饮食上鸡蛋、肉类不能戒，控制量才是重点。#血脂高吃什么能降下来 #高血脂症#神经内科
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中医营养减脂专家郗瑞席9月前
一个长期吃素的人为什么血压血脂尿酸还是会高 #血脂高怎么办 #减肥 #吃素也会血脂高吗
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丁荣晶-心脏康复3月前
吃素能降血脂吗 #血脂 #医学科普 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #吃素
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心内科张小雷医生4月前
只吃素为啥控不住血脂？ 别只怪饮食！缺了瘦肉蛋白，坏胆固醇难消耗 #河北省第八人民医院心内二科张小雷 #科普 #血脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郭医生聊健康10月前
高血脂3个常见误区，看看你中了几条#高血脂 #疾病误区
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杨凯博士2月前
只吃素就能降血脂？男人别踩这个误区！ #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 为啥很多男人少吃肉甚至全素，血脂还是降不下来？门诊遇到一患者，为了控血脂坚持半年全素，复查时血脂依然超标，他纳闷 “都不吃肉了，咋还不行”。这是很多男性的常见误区，把血脂高单纯归因为吃肉多，忽视了其他关键因素。中医讲“脾主运化”，血脂异常核心是脾胃运化失常，导致痰湿内生、血脉瘀滞。除了肉类，遗传因素、代谢问题、高糖饮食、缺乏运动等，都是血脂升高的 “帮凶”，单靠吃素无法解决根本问题。分享 4 个科学控脂方法：1饮食均衡不极端，减少肥肉、动物内脏，而非完全素食，控制盐、糖摄入，不饮酒。2适度运动促代谢，每周 3-4 次快走、慢跑、游泳，帮助消耗多余血脂。3定期监测早发现，40 岁以上男性每年查血脂，及时掌握指标变化。4必要时药物干预，生活方式调整后血脂仍超标，及时遵医嘱用药。控血脂不是 “戒肉” 那么简单，需要全面调理。今天就告别极端素食，从均衡饮食和规律运动开始，科学控脂，守护血管健康～#健康科普 #男性健康
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何懿医生5月前
每天都吃素，为啥血脂还是很高？#健康 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #医学科普
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糖胖逆转焦博士9月前
想要降血脂，别再只吃素了❗ #血脂 #体重管理年 #减脂 #减肥 #医学科普
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医生杨博士11月前
吃素就能降血脂？这是一个误区，当心越吃越糟#吃素 #降血脂 #误区
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郭炜华5月前
降脂的五大饮食误区 很多人天天犯 #降脂 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识
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神经外科潘起晨主任4月前
高血脂患者听我一句劝，别只吃菜不吃肉 #高血脂 #肉 #健康科普 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
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上海心内科崔海明4月前
吃素可以降血脂吗？ #血脂 #心内科崔海明 #饮食健康 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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张之瀛大夫2年前
血脂高，少吃肉就行了吗？医生说：要吃肉，吃好肉，适量吃 #血脂 #肉 #医学科普 #血脂高 #高血脂
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陈建东11月前
为何不食用肉类，血脂水平仍然居高不下？ #血脂 #高血脂 #吃肉 #饮食 #医学科普
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张医生聊心脏5月前
不吃肉，血脂就会降低吗？ 我是张医生，守护你的心脏健康.#高血脂 #饮食 #心内科 #心脏病 #医疗健康创作训练营
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心血管吴英乐医生11月前
不吃肉血脂就一定会健康吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #高血脂 #血脂达标 #海博麦布
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呼吸科王兵医生2月前
血脂太高降不下，光吃素有用吗？#血脂 #血脂高 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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崔醫僧6月前
体检发现血脂高了，很多人第一反应就是“戒肉吃素”！ 可不少人坚持一段时间后，血脂不降反升，问题出在哪儿？#高脂血症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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陈医生说中医7月前
不吃肉 血脂会降低吗？ #高血脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肥胖
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替心行道--林医生2月前
吃素也会血脂高，原因在这 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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护心卫士王亚红主任5月前
吃肉升血脂 吃素降血脂 一个视频解开误区 吃肉升血脂 吃素降血脂 一个视频解开误区#心血管 #冠心病 #高血脂 #心脏
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刘大夫，健康达人！6天前
不想得高血脂，血脂高了想降下来，看完你就全明白啦！不要饿着肝脏，不要破坏肝脏 #高血脂 #三高 #降血脂 #硬核健康科普行动 #每天跟我涨知识 我国血脂异常人数已超4亿，不吃肉，只吃素血脂仍会升高，保护好肝脏，让血脂降下来。要想血脂不高，记着四不吃！
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张医生聊心脏6月前
为什么吃素，血脂还降不下来？ 我是张医生，守护你的心脏健康.#高血脂 #饮食 #素食 #心内科 #医疗健康创作训练营
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心中有术1年前
降血脂的五大误区 关于降血脂很多人都想错了，五个降血脂的错误认知建议收藏！#硬核健康科普行动 #健康传播为人民 #血脂高 #医学科普 #心中有术
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心内科赵虹医生2周前
降血脂，不吃肥肉就够了？真正要戒的是这2样“隐形脂肪” #高血脂 #降血脂 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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心血管王医生5年前
不吃肉为啥血脂还高？专家教您这样降血脂!
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消化（肝病）梁静5月前
为什么吃素降血脂，反而更高了？ #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#血脂高 #养生 #吃素
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内分泌李医生2周前
天天吃素怎么高血脂了？ #医学科普 #高血脂 #血脂 #健康 #涨知识
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