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梅子阿姨6月前
女人不想老的太快，2种水果舍得吃 #衰老 #卵巢 #女性 #健康科普
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周末的健康笔记7月前
女人断崖式衰老，往往发生在这两个年龄！做好6点提前预防 #断崖式衰老 #女性衰老的表现 #女性衰老 #预防衰老 #女性保养
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老年痴呆那些事7月前
老年痴呆怎么早筛 打麻将，玩游戏也并不是一无是处，至少能防止老了痴呆。#老年痴呆那些事 #预防老年痴呆症 #阿尔茨海默症 #老年痴呆早筛
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加伦爱运动1月前
想要老的慢，这五个抗衰老动作千万不要错过。衰老偏爱“不动”的人！收藏好这五个“抗衰老黄金动作”，从今天就开始做！#抗衰老运动 #训练 #逆龄抗衰 #居家运动 #健身干货
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勇闯北京大健康版5月前
女性绝经后一定要补充的3种维生素 是维生素D预防骨质疏松 是维生素C抗氧化延缓衰老 是维生素B预防心脑血管疾病 #延缓衰老保持 #保持年轻的秘诀 #保持年轻的方法#女人老得慢
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营养师心阳11月前
为什么你比同龄人老得快#抗衰#健康饮食
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不略读书2月前
50岁后不想老得快，别只护肤了！ #大脑抗衰才是核心 #50岁黄金窗口期 #拒绝断崖式衰老 #和田秀树预防衰老 #健康科普@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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宇哥特选4月前
#如何预防衰老 #健康饮食搭配 #健康养生小知识天天分享
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寇树娟5月前
注意了！预防老无可养的两个关键，现在看还不晚#养老 #心态 #存钱 #规划 #保障
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我是晓梅（读书读生活）3月前
预防和避免过早衰老，让你看起来更年轻： 1、戒烟 2、合理适当运动 3、注意防晒 4、健康饮食：多醋少盐，多茶少酒 5，规律作息#每天进步一点 #每日分享 #记录美好生活开心快乐每一天#读书
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上海九院姜陶然6月前
一定要养成这两个习惯！拒绝断崖式衰老！ #上海九院姜陶然#抗衰老#玻尿酸#医学科普#变年轻
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树博士5月前
一个视频说清楚如何抗衰老？#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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弘宇书房1月前
改变不是硬扛自然，而是学会和身体相处，找到适合自己的节奏 #《预防衰老从50岁开始》
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冬梅产后徒手5月前
巢老一岁，女人老十岁，如何预防早衰！#卵巢早衰 #私密健康
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皮肤科李建红主任7月前
想要老得慢，这4点尽量做到#衰老 #衰老过程 #中医养生 #医学科普
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阿小穆1月前
想要老的慢，不要错过这五个动作，新手跟练#健身训练 #抗衰老 #新手健身 #动作要领 @跟练健身计划 #健身跟练
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李李讲健康抗衰7月前
30到40岁女生如何预防断崖式衰老#断崖式衰老 #抗衰#逆龄#保养
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小鹿悦读养生记1月前
#养生 #书籍分享
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于🐟1周前
男人不想老得快 眼睛不老才是真本事#左颜右色抗皱焕亮眼霜 #眼霜 #抗老 #男生必备
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神经内科马晓伟医生5月前
教你四招，科学预防老年痴呆#老年痴呆 #阿尔茨海默病 #老年痴呆专家马晓伟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康知识搬运工4周前
《美国预防医学杂志》8万人研究显示：每天快走15分钟全因死亡风险降20%，效果远超慢走3小时！步行速度是强于BMI的寿命预测指标，快走者无论胖瘦均更长寿，女性平均86-87岁，男性85-86岁，比慢走者多活15-20年。快走对心血管、慢性病益处显著，且无需额外运动。#快走 #健康 #血管 #慢性病 #寿命 @丁香医生 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门 @抖音健康 @健康中国
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瘦龙低碳饮食1年前
《老得快的10种食物》 如果想老得慢一点？记得减少这些老得快的食物。#健康乘风计划 #抗衰老 #抗衰#轻断食 #低碳饮食
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金澈（油痘肌已上岸）6月前
夏日抗老必修课‼️4招拯救热损伤✅抗热老化#抗老 #防晒 #晒后修复 #创作者中心 #创作灵感
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跟练健身计划2月前
想要老得慢，千万不要错过这5个抗衰老健身动作，带动作要领 #自重训练 #居家运动 #运动抗衰老 #逆龄抗衰 #动作要领
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高端护肤抗衰养身1年前
美容护肤怎样预防衰老#
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妇产科王雪峰主任2月前
女性45岁之后断崖式衰老，记得补充这3种物质#女性健康 #更年期 #气血不足 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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涂涂健康养生3月前
短视频推荐，预防衰老的快，每天跟我涨知识 #干货分享 #知识分享 #每日分享
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乘风解书1周前
别把衰老当必然！《预防衰老，从五十岁开始》揭示： 五十岁是身体的“主动抗衰元年”。日本专家和田秀树指 出，正是这个年龄段的饮食、情绪和代谢管理，决定了 你老得快或慢。一起精读帮你抓住这个逆转衰老进程的 黄金十年。#五十岁抗衰#衰老管理#科学养生#代谢调 节
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爱跑步的莉姐2周前
女人想要老得慢，这5个抗衰老运动可千万别错过！#热门 #抗衰老动作#健身#坚持锻炼给自己一个好身体@DOU+小助手
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厚德云载1月前
#知识科普 50岁之后如何不显老#健康养生 #健康守护计划
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湘雅医院健康管理王保祥4周前
最新研究发现：饿一饿能抗衰老！ #健康科普 #我的年度健康盘点 #长寿 #养生 #抖出健康知识宝藏
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仲景传人宋红旗4周前
怎么预防癌症 必须把这八个字记牢#南阳#宋红旗#仲景传人#中医传承#仲和堂
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爱跑步的郝班长3周前
运动是预防疾.病的好帮手，中年Baby们动起来吧#健身 #一般人不告诉他 ##跑步治愈一切
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普外耿医生9月前
想要不得脑梗以下6点您要牢记 想要不得脑梗以下6点您要牢记#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#脑梗 #脑出血
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郑大一附院骨科李峰医生2周前
人老腿先老记住4个关键词！教你怎么预防#膝盖疼 #腿疼 #人老腿先老 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创方秀统4天前
骨头老的比同龄人快？这4个伤骨坏习惯！赶紧改#抖音精选计划 #脊柱微创方秀统#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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通辽｜私密维养、露露1月前
卵巢老一岁，女人老十岁，女性如何预防早衰？#卵巢早衰 #私密抗衰#女性话题
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言可阅读笔记2月前
预防衰老，从50岁开始 你老得快不快，不取决于年龄，而取决于50岁后的生活方式 #预防衰老 #50岁之后 #抗炎生活 #中年状态管理 #身体恢复力
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财务防火墙5月前
预防老无可养的两个关键，现在看还不晚#养老 #心态 #存钱 #规划 #保障
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陌杏孙贺5天前
女人不抗老想象不到老得多快 #调肤 #护肤 #陌杏素人IP孵化 #皮肤管理 #陌杏抗衰
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勇谈生命1月前
抗衰的秘诀是什么？现在偷的懒都是10年后的皱纹！ 皮肤老得快，大多是因为太阳。防晒最大的意义不是让你现在变年轻，而是让你十年后老得慢！#防晒 #保养 #知识科普 #抗衰老
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hhhhh2周前
《预防衰老，从50岁开始》:晚年最重要的三件事 #全民健康素养提升#健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #生活习惯 #硬核健康科普习惯
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阿慶哥的先端抗衰定制2月前
衰老其实就在一夜之间……#抗衰 #抗衰老
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明亮厨房·护眼养生家8月前
不想老得太快，餐桌上要有“这三绿”
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阿拉坦・金鋒5月前
预防衰老，从锻炼肌肉开始 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #科普 #涨知识
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中西医王美霞医生1月前
如何预防应对#卵巢早衰 快学习起来吧#创作者中心 #科普
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USANA有方法魏开银4月前
产后恢复3招，预防产后老的快 #养生知识 #产后 #孕期 #喂奶
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季梵觅·昌芷如4周前
40岁后卵巢会决定你老10岁 女性如何预防早衰？#卵巢早衰#私密健康#中年女性#私密抗衰#女性话题
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沐沐懂营养1月前
越活越年轻的六个好习惯#抗衰老 #中年女性 #健康 #变美 #逆龄抗衰
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健康福先7月前
每天坚持一件事就能预防衰老！#健康养生 #养生知识 #健康
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谭老师科学护肤8月前
曝光！让中年女性老10岁的6个坏习惯 看完惊出冷汗，这6个加速衰老的习惯，女性别再踩雷了#女性不想老得快 #宝妈分享 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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风湿病科赵剑锋主任7月前
人到中年多预防，老了才能身体好 #长寿 #长寿秘诀 #少吃凉的 #吃冰棍
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北大孟博士5月前
抗衰指南 让妈妈们年轻的久一点 妈妈们，这些抗衰老但又简单的生活小习惯一定要做到#女人抗衰老 #养生 #健康 #预防衰老 #生命科学
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伴暖读书1周前
从50岁开始，最重要的任务是怎样延缓衰老的到来。#健康养生 #科学养生 #健康认知 #好书推荐
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墨白.深度书旅3周前
《预防衰老》：50岁，逆龄新起点 别以为衰老从60岁才开始。这本书用前沿科学证明，50岁是逆转生理年龄的最后一个黄金窗口。从激素管理、肌肉留存到脑力保养，系统性的“防衰工程”现在就要启动，让你未来30年拥有截然不同的生命质量。#读书 #抗老 #长寿 #逆龄生长 #墨白深度书旅
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主持人李静3月前
女性进入40岁后，如何预防「断崖式衰老」？分享给大家一些日常、实用的方法~#女性健康 #Lifefriend乐维因 #乐维因护巢黄金瓶 #红石榴提取物 #麦角硫因
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陆老师-业绩增长好帮手3周前
#养生 #预防衰老 #健康 #好生活 #陆意程的职场干货 50岁是抗衰黄金期，你抓住了吗？50岁不是衰老的开始，而是重启健康的绝佳时机！规律作息、均衡饮食、适度运动、乐观心态，从现在起，用科学方法预防衰老，活出精彩，你准备好了吗？
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骨伤科涂峰医生3月前
如何预防骨质疏松，养成五个好习惯！#骨质疏松 #预防骨质疏松 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏 #补钙
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娜缕阳光1月前
#我的治愈方法 #身心修复课 #预防衰老#健康养生 五十岁是人生中的重要时刻
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你若安好🌹便是晴天☀4月前
#热门 注意了！预防老无可养的两个关键，现在看还不晚#养老 #心态 #存钱 #规划
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花花医生Dr.Flower9月前
断崖式衰老自救!!医生分享3个老得慢的方法，真的有用！！#断崖式衰老 #抗衰 #断崖式衰老的年龄 #垮脸 #面部提升
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正在约读2周前
别把衰老当必然！《预防衰老，从五十岁开始》揭示：五十岁是身体的“主动抗衰元年”。日本专家和田秀树指出，正是这个年龄段的饮食、情绪和代谢管理，决定了你老得快或慢。一起精读帮你抓住这个逆转衰老进程的黄金十年。#五十岁抗衰 #衰老管理 #科学养生 #代谢调节#我要上热门 @DOU+小助手
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与钦共读3天前
担心衰老疾病？《超越百岁》解开长寿谜题 #健康长寿 #超越百岁 #延缓衰老 #读书分享 #书籍推荐
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阿牛陪你抗衰老9月前
健康重在预防，预防要有方法。#阿牛教练 #老年健身 #健身理念 #预防大于冶疗 #健康
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