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韩星漾5月前
央妈推荐这套矫正体态操真的太管用了‼️ 我就问谁还敢怀疑这套操没用 央妈都来站台了 小肚腩❌腰赘肉❌弯腰驼背❌富贵包❌ 跟着央妈通通 退❗️ 退❗️❗️ 退❗️❗️❗️ #体态纠正 #居家健身 #体态改善 #富贵包 #脖子前倾
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张能能的生活日记6天前
央妈推荐过的108运动，怎可不了解一下？在做的朋友可以分享一下带给你什么变化？你做多久了？它也叫天意运动、108拜。一套动作、反复屈伸身体，简单易学，锻炼全身。 没做过的朋友可以试上7天，评论区等你的反馈~
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阿北有生活3周前
央妈推荐？#龙脊 #居家锻炼 #腰部锻炼 #内容过于真实 #千年老腰
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居家养生潘老师3月前
央妈推荐的就是牛，练完舒服了，谁练谁知道，快来试试#居家锻炼 #瑜伽健身 #拉伸 #一起来锻炼
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桃子养生日记5天前
央妈推荐｜4步减肥操！轻松瘦出小蛮腰 #减肥
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脊古堂王老师1月前
央妈教你放松，快转发给你的朋友#真实生活分享计划 #居家锻炼 #腰部拉伸
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小玉养生日记1月前
央妈推荐的经穴减肥操，更适合中国宝宝的健身操#健康养生 #养生操 #掉秤 #中式帕梅拉 #养生日常分享
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艾丽的运动笔记1周前
跟着央妈改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #央妈推荐 #居家锻炼
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玩家一7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，久坐低头累了就这么拉，还可 以改善头颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用
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运动养生黄老师1月前
央妈教你放松，快转发给你的朋友#真实生活分享计划#居家锻炼#腰部拉伸
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运动养生陈师兄1周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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运动养生陈师兄1周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#颈椎操
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涂涂养生日记9月前
央妈教你找回青春感！1个动作！舒展身心！ 一个动作养肝护肝!! 跟着央妈学中医疏肝操!! 拉伸全身，排出浊气，心情舒畅!! #中医养生 #中医健身 #居家锻炼 #疏肝益阳 #八段锦
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宇晨运动康复2周前
央妈都在建议做#居家健身有新招 #居家锻炼 #运动康复 #一起来锻炼 #养生操
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小玉的运动日记6天前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快来试试#居家锻炼 #改善体态 #体态 #瑜伽健身 #拉伸
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运动养身月老师2周前
跟着央妈动起来，三个动作拉伸千年老腰，缓解腰酸背痛#居家锻炼#瑜伽拉伸#拉伸放松肌肉#腰痛#僵硬的身体
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杨幸运-yoga3周前
央妈推荐✅三个动作拉伸你“千年老腰‼️” #央视推荐#瑜伽基础练习动作 #创作者中心 #创作灵感 #腰部拉伸
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双胞胎宝妈晴姐3周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 9.8万 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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七七老师聊体态6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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海洋的健身日记2周前
央妈推荐的4个动作，精致腰腹，拉伸背部，坚持每天练，遇到最美好的自己#居家健身 #居家锻炼 #减脂塑形 #瘦肚子 #健身瘦身
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运动养生朱教练3周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #久坐 #居家锻炼
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运动养生朱教练3周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损 #久坐 #居家锻炼
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专注运动健养张张老师2月前
姐妹们：快来跟着央妈一起练#居家锻炼 #瘦肚子#瘦腰#秋冬体重管理#指压板
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小雅爱健身6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾引，赶快试试#简单易学 #居家锻炼 #体态管理 #拉伸
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桐桐中式养生爱运动3月前
央妈推荐练完立马舒服了❗️还可以改善脖颈前引，一起试一下吧#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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橙子老师（运动康复）6天前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#居家锻炼
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运动养身月老师3周前
跟着央妈动起来，三个动作拉伸千年老腰，缓解腰酸背痛#居家锻炼#瑜伽拉伸#拉伸放松肌肉#腰痛#僵硬的身体
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国家队孙教练3周前
央妈都在推荐 三个动作练起来#腰 #锻炼 #健身 #护腰
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居家运动养生大老师4天前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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脊然有序李老师3周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损#久坐#居家锻炼
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小依聊运动养身4周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰 好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适 快来打卡吧#腰肌劳损#久坐#居家锻炼
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大敏敏的蜕变日记7月前
不愧是央妈推荐的，练完睡的很香，皮肤也好了很多 #养生 #八段锦 #身心健康
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脊柱养生玉儿7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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高老师讲康复4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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健康体态海涛老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了！ 央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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佳佳运动养生3周前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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海涛腹肌艾比利4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引！ 央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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壹壹说养生6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 ＃改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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爱瑜伽的畅姐4月前
央妈推荐的就是牛，做完立马舒服了，快来试试吧，还可以改善脖颈前倾。#每日分享 #居家锻炼 #瑜伽健身 #拉伸
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文师姐谈养生5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #体态 #瑜伽健身 #拉伸
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腰背健康助手6天前
央视教你三个动作 远离僵硬腰背✅ 央妈推荐的腰背放松动作，拉开僵硬的老腰，快给需要的朋友看看吧#居家锻炼 #腰背酸痛 #养腰 #骶髂关节 #腰
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丁丁肩背形体运动6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马就舒服了！改善脖子前倾，缓解颈椎压力，赶紧试试吧#居家锻炼 #脖子前倾 #拉伸 #缓解颈椎的动作 #颈椎
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敏敏居家运动塑形7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，可以改善脖颈前引，紧致下颚线，赶快试试#居家锻炼 #肩颈疏通 #拉伸#创作者中心 #创作灵感
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脊然有序小王5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试！#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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海涛腹肌艾比利5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了！ 央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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波仔运动养生7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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脊柱康养钰师6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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居家养生东老师6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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王师兄讲养生5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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脊养有方周老师7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #拉伸
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你的王老师（运动康复）7月前
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孟老师谈运动养生4月前
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流氓兔🐰7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖劲前倾，赶快试试！#居家锻炼 #改善体态 #拉伸#体态#瑜伽健身
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居家养生王冰暖2月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前... #学起来 #自律#遇见更好的自己
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波仔运动养生5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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居家运动养生乔老师6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #体态 #瑜伽健身 #拉伸
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邹老师讲康养4周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的千年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧#腰肌劳损#居家锻炼
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运动养生简老师7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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芯萌老师讲养生6月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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爱运动养生的吴老师5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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运动康养大丹老师1周前
央妈推荐的，#三个动作拉开你的干年老腰好用，转给经常久坐的朋友们，#腰部不适快来打卡吧 #腰肌劳损 #居家锻炼
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小璐讲养生3月前
央妈推荐，舒缓肩颈的动作，实测有效！#一起来锻炼 #居家锻炼 #健康生活 #拉伸#
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老刘讲体态5月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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戴老师居家养生3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了， 还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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