您是不是在找：

火山碎碎3月前
大半夜胳膊疼的睡不着，一个不正规自用的小妙招 #胳膊 #胳膊疼 #妙招分享 #日常唠嗑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
手外科侯春梅主任2年前
#门诊日常 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普 #手外科
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
川哥疼痛管理7月前
肩膀疼！肩袖疼！三角肌疼！ 一分钟帮你肩膀轻松除痛 #肩膀疼 #三角肌疼痛 #肩颈疏通 #运动损伤 #筋膜松解
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2261
全球看世界8月前
压到手臂发麻？别急，这样做比甩手快10倍
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
养心6月前
《一个巨巨巨简单有效的改善手麻的小妙招》从公园奶奶那了解到这个动作是道家的“拿手”，“抖十抖不如拿一手”。配合自己的呼吸，会让我们更舒服更放松～ #手麻 #手机党必备 #办公室养生#道家养生 #简单实用养生 #办公室养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4932
三個字SunGuts6月前
侧睡压到肩膀痛？放松这里立刻舒缓！ #按摩放松 #居家锻炼 #塑形 #体态纠正 #运动无处不在
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
中医骨科魏秋实医生9月前
手臂一抬就痛，仅用一根木棍按压，疼痛就缓解了很多 #中医 #骨科 #魏秋实教授 #正能量
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
黑黑麻麻三胎（哺乳期）1年前
睡了一觉起来，手指胀痛，手麻，手握不起来，刚开始还以为睡觉给压麻了，结果每天晚上都是反复疼痛，问了大白才知道这是“孕期腕管综合症”，只有百分之20%对孕妇会中招#一个身体两个心跳 #孕期 #孕晚期 #卸货倒计时 #孕妈
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
折学家+7月前
手腕刺痛警告！“妈妈手”自救指南 #妈妈手 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #手腕疼 #抱孩子姿势
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
针灸针刀朱明1月前
急性期肩袖损伤，睡觉翻身都疼，胳膊抬不起来，针刀松解好多了 #肩袖损伤#肩颈疼痛#中医针灸#中医朱明#中医针刀
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
王红梅职业培训学校7月前
肩周炎缓解小妙招 #肩颈酸痛#肩周炎 #肩周炎颈椎病 #王红梅祖传按摩#王红梅职业培训学校
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
脊柱外科任伟剑7月前
手压麻了会坏死吗？ #颈椎 #脊椎 #门诊故事 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
介入老张4月前
#西安#血管#科普#陕西dou知道#同城精选
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
周松 关节康复10月前
半夜手麻痛醒 竟是它在捣鬼 患者以为自己是颈椎病，现场一个实验基本区分是腕管综合征。#腕管综合征 #颈椎病 #手麻醒 #骨科 #关节外科
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
专注四肢创伤的段鑫8月前
杵到手指，手指很紧绷，弯不下去 #手痛 #手指痛 #指间关节 #韧带损伤
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞647
吴鹏十院关节与关节镜7月前
当你的手臂睡着的时候，手睡觉压麻了，会坏死吗？ #生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #睡觉压麻了手 #科普一下 @LAOWAI
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
跟着晓芳学康复8月前
起床后手麻手胀？试试这个小窍门！ #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #手麻手胀 #医学科普 #康复
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
阿龙古法锻炼7月前
手麻手疼，试试这5个动作，坚持每天锻炼 #手部锻炼 #手麻手疼 #中老年锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
媛媛不是圆圆8月前
天天抱着手机，敲电脑，手腕不舒服，经络刷小用法#腱鞘炎 #经络刷 #经络刷用法 #经络刷按摩 #经络刷家用
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小新家（月子中）6月前
晚上睡觉起夜就感觉手关键疼，以为睡觉压着了，结果一晚上都疼，早上醒来的时候还是疼的#孕期记录 #怀孕不容易 #怀孕那些事
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
神经外科侯晓辉医生7月前
手睡觉时被压麻了会坏死吗？#手麻 #不良睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节6月前
手麻是什么原因 恢复方法很简单 三个半手指麻木胀痛 尤其是骑电动车的时候很严重 晚上睡觉也经常被麻醒 必须甩甩手才能缓解 很多人一直以为是颈椎病 治疗很久没有效果 其实是手腕上的腕管综合征所导致的 我们手腕里面有个通道叫腕管 被腕骨和腕横韧带包围 它里面有很多屈肌腱 还有一根神经叫正中神经 这根神经支配我们大拇指 食指 中指 和无名指的一半 有些人韧带增粗 这个管道就变小了 我们的神经会被压住 所以会感到麻木 那么我们只需要把韧带松解开 神经不再受到压迫 麻木自然就消失了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #医学科普 #手腕专家
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1988
红枣粥7月前
手：已断开连接#内容过于真实 #真实还原
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1397
张文龙主任医师11月前
门诊故事：睡觉都疼，用了很多方法治疗 #微针针刺 #肩周炎 #肩周 #门诊日常 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
手腕超微创-裴广楠4月前
晚上总被手麻醒？一条视频教你在家 也能轻松缓解 #医学科普 #手麻 #手腕专家 #手腕疼 #腕管综合征
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
面的温暖6月前
这个检查叫神经超声，有容易麻的情况可以做一下。目前做实上肢两边的尺神经确实出现了损伤腕管卡压，导致手臂弯曲睡觉容易麻木。自从发病后睡觉就总醒来，没啥好办法，头疼这一点，坚持就是胜利！#蔡磊相信
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
宝石花长庆医院麻手科1月前
疼痛无需强忍 #疼痛治疗 #神经阻滞疗法 #麻醉医生 #疼痛 #疼痛科
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
骨关节科杨朝垒5月前
腕管综合征不可怕，别大意！！！#腕管综合征 #手麻 #平顶山市第一人民医院 #骨科杨医生 #平顶山医疗
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
积水潭手外科黄医生5月前
手腕意外拉伤，在家做好这3件事儿 #意外 #拉伤 #手腕 #注意 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
骨科运动医学陈志超医生7月前
手臂坏死？#骨科 #睡眠 #手臂训练 #手臂发麻
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
冬哥聊疼痛7月前
手麻不一定就是颈椎病，也可能是这些问题#手麻 #疼痛科 #医学科普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
运动医学陈辉强4月前
睡觉手麻醒？小心腕管综合征。 有的朋友睡觉的时候手麻醒、握东西没力气，指尖还刺痛，白天手麻更厉害，用力甩甩手就好一点，别以为是 “累着了”，可能是腕管综合征！#手麻木 #腕管综合征 #腕管综合征手术 #关节镜微创手术
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
大表哥～5月前
小拇指压着痛，这样调整#瑜伽 #瑜伽体式分享 #瑜伽打卡#瑜伽路上 #头倒立
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
用AI守护老人的老严1月前
#中老年健康养生 #关爱老人#老人生活小常识 #老人健康最重要 @小荷AI医生 @健康科普小讲堂
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
房超讲运动解剖7月前
2 招提升握力，肩膀酸痛也消失 #改善肩颈 #干货分享#知识科普
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu7月前
手睡觉压麻了会坏死吗？ #手外科 #抖出健康知识宝藏 #手睡觉压麻了 #手压麻了 #手睡觉压麻了会坏死吗
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
一刀医疗魏久驰2周前
一刀医疗魏久驰-腕管综合征手麻多年睡觉疼醒 #魏一刀 #腕管综合征根治术
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
推拿吕牛马| 专治上班族疼痛2周前
手腕疼别只治手！根源可能在你的脖子。三步松解立刻缓解 #鼠标手 #腱鞘炎 #颈椎病 #办公室保健 #康复
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
肢体重建外科医生 田林5月前
手部麻木胀痛，夜间被麻醒，这些症状都是在提醒患上了腕管综合征 及时正确的治疗很是关键#手麻 #腕管综合征 #神经松解 #重庆长城骨科医院田林 #教师节
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
钱氏康复养生1周前
手指痛#手指痛 #手机职业病 #手痛
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
神经外科赵冬冬主任4月前
手麻要警惕！三种情况可以观察，一种情况必须马上打120！#手麻 #医学科普 #颈椎病 #脑梗 #腕管综合征
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
浪浪村的小旺旺3周前
#中华文化知识讲解 手脚发麻
00:00 / 26:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
正德堂孟老师2月前
#手麻 麻，这样拉伸#小方法大作用 #小妙招大作用 #教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
老六4周前
#健康#养生#手指麻木
00:00 / 17:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
骨科陈永和医生4天前
三招轻松搞定妈妈手腕关节疼！ 反复活动手腕或者持续发力，出现腕关节疼，很可能是得了妈妈手，也就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，三招教你轻松搞定！#健康过春节 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #妈妈手 #腕关节疼痛 #雷州
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
脊柱医师张风江4周前
睡觉手麻，还总反复发作，这可能是颈椎问题！ #颈椎病 #健康科普 #郑大一附院张风江 #每日分享
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
王大夫的运动处方1月前
康复没有捷径，时间就是最好的解药#康复运动 #肩袖损伤 #术后康复
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu1年前
早上起来手指僵，是睡觉压的吗？#晨僵 #类风湿性关节炎 #手指僵硬 #手外科 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
传统医学科刘杰3周前
晚上睡觉手麻？可能是这个病找上门！#晚上睡觉的正确方式 #手麻脚麻 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
石冷苔滑3周前
#听倪海厦老师讲中医
00:00 / 17:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
睡眠谭博士6天前
睡觉“鬼压床” 怎么办？ #失眠 #健康科普 #鬼压床 #上热门 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
屈子诚说推拿（分享版）1月前
#推拿#屈子诚推拿#后背中间疼痛什么原因
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
吴尧-周围神经外科（手麻）5天前
手麻的常见原因 #手麻 #腕管综合征 #肘管综合征 #麻木
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
手显微外科肖博士2周前
打石膏后手臂睡觉痛醒？别硬忍！多活动才是关键 门诊常见问题！手臂打石膏数月后睡觉痛醒，不是忍忍就好，反而要重视「适度活动」，既能缓解疼痛，还能预防关节粘连，助力更快恢复～ 收藏起来照着做！ #康复训练 #骨科门诊 #关节健康 #医疗科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
欣玥堂养生3月前
手部按摩能解决好多问题哦，来了解一下吧#健康 #健康小妙招 #穴位按摩 #养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
苗老师—拾壹2天前
#涨知识#干货分享#上热门
00:00 / 23:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
骨科阿杜医生2月前
各种关节疼痛，如何正确面对 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
华夏正能量4周前
手指发麻，说明气血不通了，简单一按就能畅通 #华夏正能量
00:00 / 26:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
神经外科武广永5月前
门诊故事：双手发麻 #双手麻木 #韧带 #卡压 #门诊故事 #医生日常
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
柔性正骨~李德明5月前
手腕三步松解法#李德明柔性正骨 #正骨推拿 #李德明
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
肌骨疼痛刘福水3月前
半夜手麻醒了？警惕！是腕管在报警 #江西中医药大学附属医院针刀整脊科刘福水主任 #肌骨疼痛刘福水 #整脊针刀医生刘福水 #刘福水主任 #可视化针刀刘福水@江西省中医院 @幸运 @@慢痛专家李石良教授 @针灸科刘乃刚医生 @肌骨疼痛刘福水
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
骨健康守护者刘煊文4周前
学会这2招，远离肩周炎困扰。 #成都三六三医院骨科主任刘煊文 #椎管狭窄 #椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞238

简介:

您在查找“睡觉压着手后。手中间痛怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-18 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: