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买海鲜找三姐8月前
今天我们吃清蒸蓝点星斑鱼哦#抖音海鲜推荐官 #话题我要上热门 #抖音带你吃海鲜 #强烈推荐 #买海鲜找三姐
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爱猫的鼠1年前
花椒蒸东星斑鱼做法 #我的厨房日记 #年年有鱼
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二爷海鲜批发 零售 京东顺丰快递 黄梅5月前
清蒸东星斑鱼 劲道又鲜嫩! 清蒸东星斑鱼绝对是餐桌上的硬菜，肉质嫩滑。食材:东星斑、葱姜、六月鲜酱油。步骤: 1准备新鲜的东星斑，处理干净，切鱼头和鱼尾，从背部两边切开，鱼肉切成小块，盘中铺葱姜，整条鱼摆入盘中。 2上锅蒸6分钟，汤汁倒掉是关键，不然鱼会很腥。 3摆上葱丝，搭配的酱油也不能马虎。六月鲜真实添加松茸和柠檬汁，提鲜去腥一步到位，而且含盐量比常见的蒸鱼豉油低很多，也没有味精和其他乱七八糟的添加，一瓶搞定。 4轻轻松松做蒸鱼和白灼菜，一定要淋完酱油再浇热油，这样酱油才能更鲜香入味，鲜美又营养。
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泰电陨落绝区零(仪玄、星见雅）叶瞬光到来3天前
#这是真正的硬菜 #年夜饭 #东星斑鱼 过年了整条贵的
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肥妈爱美食🍀8月前
潮汕人家常菜，清蒸东星斑鱼，做法简单，鱼肉鲜嫩甜美，没有鱼腥味，好吃又营养～#家常菜 #潮汕家常菜 #清蒸鱼 #潮汕
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潮商★➤许武光5月前
酸汤东星斑鱼是将东星斑与酸汤结合的创新菜肴，酸辣开胃且突出鱼肉鲜嫩#东星斑 #海鲜美食诱惑你 #网红 #美食
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创意者美食研发1月前
新颖做法，翠露黑椒蓝石斑，赶紧来学~ #抖音美食推荐官 #美食教程 #鱼片 #美食 #石斑鱼
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风中的小厨3周前
蒜蓉东星斑鱼片 精品海捕东星斑鱼片，活鱼现切急冻锁鲜，口感不输给活鱼。海捕东星斑颜色正红，条形修长没有赘肉，我们给你三去开背花开富贵，烹饪起来更方便，年夜饭上吃，寓意红红火火，年年有鱼！
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霖霖美食1周前
清蒸东星斑～鲜嫩美味😋
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海边人水产4月前
🎆看天上明月， 吹人间轻风，过清欢生活 ㊗️大家中秋人团圆 今日食谱：清蒸东星斑鱼 #潮汕美食 #家常饭菜 #美食教程 #抖音美食 #舌尖上的味道
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贝智霖4月前
出招#海鲜姿造 #东星斑姿造 #海鲜姿造贝智霖
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风中的小厨2周前
白灼东星斑 只有海捕东星斑才有资格被称为香港四大鱼王，不花心品牌保障：活鱼现切急冻锁鲜，口感不输给活鱼。海捕东星斑颜色正红，条形修长没有赘肉，不花心品牌品质有保障。我们给你去鳃去内脏，烹饪起来更方便，年夜饭上吃，寓意红红火火，年年有鱼！
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小玉在澳村的小日子9月前
来看看一条鱼怎么做成三道菜 买了一条星斑，把它煮成三道菜，每一道菜都好下饭.#我爱做美食 #爱做菜 #东星斑鱼的营养价值 #烹饪美食 #美食分享
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渔美人贸易有限公司4年前
#双倍桃桃双倍心动 #海鲜美食 #海鱼做法 ，深海野生蓝东星斑
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东山岛海鲜供应链 馥海水产3月前
东星斑#东星斑 #东星斑鱼 #东星斑做法 #美食 #东星斑怎么做
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风中的小厨2周前
东星斑鱼片滑蛋 南海海捕东星斑，鲜鱼现切急冻锁鲜，口感不输给活鱼。海捕东星斑颜色正红，条形修长没有赘肉，口感比养殖好很多。三去开背花开富贵，烹饪起来更方便，年夜饭上吃，寓意红红火火，年年有鱼！
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东山岛海鲜供应链 馥海水产3月前
东星斑#东星斑鱼 #东星斑鱼 #东星斑做法 #美食 #东星斑怎么做
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渔度娘3月前
家常宴请东星斑怎么选怎么做 鲜活海鲜，吃海鲜，家常菜怎么做，#家常#海鲜美食 #鲜活海鲜 #海鲜集市
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潮汕妈妈厨房日记11月前
#潮汕美食 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #东星斑鱼做法 #家常菜
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🍳煮一碗人间烟火6月前
东星斑鱼饭，家庭版简易做法，没有对比就没有伤害，红的还是比黑的好吃😂😂😂😂 #潮汕鱼饭 #潮汕美食 #在家做美食
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百味食记（光头师傅）4年前
#创作灵感 #鱼的花式做法 #抖音美食 豆酱蒸东星斑这样做你是否接受？
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弋戈3天前
#健康美食自己做 #深海东星斑鱼
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徐朋（现代火锅设计）8月前
#抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音热点 #火锅 #东星斑 东星斑鱼花教程分享
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东山岛海鲜供应链 馥海水产3月前
东星斑#东星斑 #东星斑鱼 #东星斑做法 #美食 #东星斑怎么做
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岫岩海哥1217月前
东星斑怎么蒸才能嫩，看海哥怎么操作#美食教程 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #岫岩海哥121 #热门
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广东江洪农业有限公司3月前
东星斑鱼干烹饪教程
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冰瞳3周前
世界很大，幸福很小，家人闲坐，灯火可亲。一顿热气腾腾的饭菜足以治愈所有#辞旧迎新过新年 #年夜饭
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东星斑的海钓路亚生活5年前
蓝星斑身上蓝色斑点让人觉得很梦幻！#海南路亚 #路亚钓鱼
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Coco妈（小院改造中）1年前
蒸东星斑｜🌟🌟🌟 #蒸东星斑 #东星斑鱼 #家常菜教程 #简单家常菜 #我的厨房日记
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鲜海汇海鲜优选4年前
#高端食材 #深海鱼 #生猛海鲜 #石斑鱼 大家有没有觉得蓝星斑和黑色的东星斑很像?
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Andy朱志洪6月前
鲜花椒蒸东星斑😎#美食制作分享 #抖音美食创作者 #高端食材 #寻味烟火气
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绿豆爽3月前
东星斑刮鱼蓉做成面条，加龙虾做成炒面#东星斑#鱼面#潮汕美食#南方菜市场#粤食粤滋味
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中信奶奶5月前
潮汕砂锅鱼粥真是我的心头好🤩配上东星斑鱼肉就是一个极致的鲜甜😋#潮汕美食 #潮汕鱼粥 #东星斑做法 #抖音美食创作者
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横县鱼生（做餐饮的凯文哥）Kevin3年前
周末试一条蓝色东星斑刺身和鱼生#新鲜食材让您吃得放心 #喜欢吃海鲜的朋友记得关注我哦 #只做高品质 #同城精选餐饮
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小香美食1周前
东星斑葱油的做法，太鲜太好吃了，肉质非常紧实，配饭是很下饭的一道菜，这样做起来小朋友也很喜欢吃#东星斑鱼 #家常菜 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官#强烈推荐
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深夜食光4年前
今天做个拿手家常菜砂锅焗东星斑，真香#美食分享官 #红星二锅头#送礼#红星蓝花瓷 @DOU+小助手
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腾记海货8月前
蓝瓜子斑加工#海鲜加工 #蓝瓜子石斑鱼 #潮汕海鱼做法 #杀鱼技术
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乡下人家海鲜酒楼4月前
顺德做法的东星斑你们试过没有呢！生炒东星斑，想吃鱼生又不太想吃那么生口感的朋友可以来试一下，简简单单的做法蘸上芥末酱油味道一绝#中山吃喝玩乐 #中山 #东星斑 #东星斑吃法 #做菜教学
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会一点冷菜3月前
时间不会偏袒谁，但会让专注的人发光。今天 的每一步，都是末来的伏笔#冷菜 #冷菜制作分享 #冷菜教学 #厨房#厨房日常
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洋帆深海鱼（深圳）有限公司4年前
西沙群岛稀少物种《蓝星班》清蒸极品肉质鲜美超越东星⭐规格0.8-1.5斤，批10斤一件786米，你值得拥有！#野生海鲜 #深海鱼 #海洋生物 #最美原生鱼
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雪雪子3天前
#年夜饭 #除夕快乐 #年夜饭要有仪式感 #东星斑鱼 #小青龙
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尐滿勝萬全2天前
#长日欣喜，四季与你。 无论过去怎样，时光如何变迁，都希望你新的一年，每天都能开心快乐，没有烦恼。#清蒸鲈鱼 #团年饭 #石斑鱼#东星斑鱼@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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波道美食1周前
东山岛野生东星斑年夜饭必不可少的一道菜#快来一起尝个鲜 #东星斑
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美食莱斯哥3年前
东星斑做成酸菜鱼，居然可以这么吃！CBD里的蓝色龙虾#抖音美食 #海鲜 #酸菜鱼 #蓝龙虾 #本地宝藏美食 #小龙虾
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百货寻宝特工5天前
带鱼美食做法 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐
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小孟希美食🔥1周前
东星斑#东星斑 #东星斑鱼 #东星斑做法 #美食 #东星斑怎么做
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食来运转1周前
过节聚会大餐，东星斑一上桌，档次瞬间拉满！
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风中的小厨3周前
东星斑酸菜鱼 惊为天菜！南海海捕东星斑，活鱼现切急冻锁鲜，口感不输给活鱼。海捕东星斑颜色正红，条形修长没有赘肉，口感比养殖好很多。三去开背花开富贵，烹饪起来更方便，年夜饭上吃，寓意红红火火，年年有鱼！
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丫丫爱吃吖6天前
家人们 年夜饭的抢手货来了！深海东星斑以红为贵，红红火火寓意好，肉质鲜美 鱼皮爽弹，口感非常好 是节过宴请的硬菜 #舌尖上的美食 #石斑鱼#快来一起尝个鲜#东星斑鱼 #海鲜
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绝命厨师俩3年前
蓝瓜子斑一鱼两吃，肉质细嫩，不亏顶级石斑鱼#我的厨房日记
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拥抱亲人3天前
过年啦！过年啦！90岁的老妈也要亲自炒一个拿手菜，东星斑鱼年年有余。祝友友们马年快乐，愿我们2026年继续保持快乐，享受美好生活。
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华哥派3年前
花面星斑，点线鳃棘鲈 Highfin coral trout 。plus 西星斑帝星斑 #华哥说海鲜
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@雨夕小师妹1周前
浓郁鲜甜的熬制滚烫高汤碰撞东星斑鱼生时鱼肉翘起收缩一瞬间即可享用，这是过桥鱼生的精髓做法，令东星斑嫩而锁鲜，这是源自于顺德的特色美食…这口美味的过桥鱼生你想吃吗？记得在评论区留言😋#美食 #地方美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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蓝师傅家常菜3天前
#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #大年三十必吃的菜 #美食分享
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光辉美食6月前
##美食 #清蒸鲈鱼#摆盘技巧 #美食教程 #舌尖上的味道
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渔舟海鲜4年前
清蒸东星斑，全步骤，春节必备。#东星斑 #海鲜美食
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张师傅教做菜2周前
#年夜饭 #美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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做饭小天才3周前
##抖音美食推荐官 ###美食教程 #美食 ##家常菜 #美食技巧
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呐喊3天前
#家常菜做法 #舌尖上的美味 /
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吕哥教做菜7月前
夏天一定要吃的，15道经典素菜，最后一道价值百万#经典素菜#家常菜教程 #每日美食分享 #下饭菜 #抖音美食创作人
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东山岛海鲜供应链 馥海水产3月前
东星斑#东星斑 #东星斑鱼 #东星斑做法 #美食 #东星斑怎么做
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宋涛4年前
家常烧红星斑，味道杠杠地。#好食材好味道 #这家店回头客超多
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东山岛海鲜供应链 馥海水产3月前
东星斑#东星斑 #东星斑鱼 #东星斑做法 #美食 #东星斑怎么做
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