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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）9月前
应粉丝要求，做一期侧手翻教学，先学会发力雏形，克服恐惧，再放入流水线中不断熟练加强，就会拥有一个很标准的侧手翻，紧接着就可以快速往上进阶咯，快速试下吧#侧手翻 #侧手翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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拉面6月前
这么小的两个妹妹，怎么会这么厉害呢？#跑酷 #跑酷拉面
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襄阳柒月舞蹈3年前
很多小朋友侧手翻能打却起不来？一个小方法教会你如何起～记得关注点小心心收藏哦～你get到了吗？#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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孔奈奈4月前
这是一个由于不停侧手翻引起的局面 有一个姑娘 她有一些好动，她还喜欢侧手翻，于是开始了不停的翻开翻去的运动了，起初是因为姐姐后天要运动会跑400米，强烈要求去练习跑步，可能是连续几次跑步都是倒数一二被刺激到了🌝，姐姐这次很努力的跑了，但是妹妹的精力着实旺盛……越翻越兴奋，越兴奋就容易忘乎所以，于是摔跤受伤了，哈哈，我只想笑🫶🏻#看过来 #小能手
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中国舞董老师1年前
学生侧手翻打不直，老师小心有危险！送你保命3招，练就对了～！#舞蹈基本功 #侧手翻 #侧手翻教学 #舞蹈技巧 #一看就会系列
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广东佛山空翻特技训练基地2年前
小学生侧手翻#侧手翻
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神韵艺校3月前
关于侧手翻的分解练习，分享给大家#舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #侧手翻 #寿光
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广东佛山空翻特技训练基地2年前
小学生侧手翻#侧手翻
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腾云毯技余教练8月前
关于侧手翻 #侧手翻教学 #侧手翻
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太原续娜佳演培训学校9月前
#基本功 #太原舞蹈培训 #少儿舞蹈 #晋源区舞蹈 @太原续娜佳演舞蹈培训 叛逆的下场🤔🤔🤔
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成都心艺毯技小曾老师1年前
#侧手翻 #侧手翻教学 #侧空翻 侧手翻，侧空翻歪的原因讲解
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武术班的那些娃儿1年前
四岁萌娃如何突破侧手翻，教练有办法 #武术 #日常训练 #今儿练了吗 #基本功练习 #新精武
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知艺舞蹈(杭州西溪)1年前
6岁小宝课间休息挑战10分钟学习侧手翻🤸#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #少儿舞蹈
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万柏林区跆拳道郜教练8月前
侧手翻——腿打不直怎么办 #理工大跆拳道#课堂实录#萌宝 看大班萌宝怎么学会侧手翻 #萌宝 #理工大跆拳道
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桂林教武术的魏教练1年前
桂林小朋友学武术初级空翻侧手翻的错误及细节修正，来看看短期调整后的训练效果吧！#桂林 #暑假班 #空翻特技 #侧手翻 #少儿武术 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音体育
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蒙阿凡6月前
现在的小孩姐都这么厉害的吗 #跑酷阿凡 #打脸
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嘉兴蔚蓝艺术中心1年前
侧手翻教学干货分享第三弹！ @蔚蓝艺术-🍑桃子老师要温柔 #蔚蓝艺术中心 #侧手翻 #侧手翻教学 #嘉兴 #中国舞
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泰州空翻舞蹈技巧培训3月前
二年级萌娃侧手翻刷屏 这柔韧性和协调性也太绝了吧！想起自己小时候练侧手翻总摔屁股墩儿#少年强则国强 #侧空翻 #泰州空翻
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长沙精灵艺术专业部7月前
侧手翻要点来了！小本本赶快准备好#精灵艺术 #精灵艺术专业部 #侧手翻教学
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蓝樱艺术中心1年前
会侧手翻的女孩子 泰裤啦！ 侧手翻练习，每个舞蹈生必备技能！一起学起来吧#所有的坚持都不会白费 #侧手翻教学 #侧手翻练习 #每日一练基本功 #少儿舞蹈基本功教程 @DOU+小助手
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潍坊朵朵兔艺术官方号11月前
别让侧手翻伤手腕！⚠️6-10岁必练【安全撑地姿势】 #潍坊同城 #少儿舞蹈 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈 @DOU+小助手
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舞蕾特长生梁嵩崟3月前
#舞蹈生 #舞蹈 #干货分享 #舞蹈教学 #侧手翻教学
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Orochi大蛇9月前
侧手翻防摔 #巴西柔术 #综合格斗 #零基础学格斗 #柔术 #防身术
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智虎体育2年前
40秒教你学会侧手翻，秒变王者。#儿童体育锻炼 #强身健体增强免疫力 #锻炼 #日常训练
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祖教练11月前
朵朵这个侧手翻顺利化解危险👍#少儿跑酷 #萌娃 #屏蔽风险#记录成长的每一个瞬间
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成都心艺毯技小曾老师4月前
#舞蹈生 #舞蹈技巧 #侧空翻 侧手翻，侧空翻歪的原因，看完也会有收获哦
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十三钗舞坊·周周老师6月前
侧手翻的运动轨迹相当重要！⚠️ #古典舞还是太权威了 #古典舞 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #零基础教学
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胡说八道的舞蹈老师7月前
老师胡说八道又让学生找上门了#舞蹈生#舞蹈艺考生#舞蹈基本功#侧手翻
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悟道体育运动4年前
一看就会的侧手翻教学 一学就会#跆拳道 #少儿运动 #居家运动
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追梦空翻～舞蹈技巧2月前
11岁零基础小朋友，教你如何学会侧空翻#空翻特技 #危险动作请勿模仿#成州追梦空翻特技#原创视频#空翻教学刁教练
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吾来舞往小艺考5月前
侧手翻，手的位置怎么放 #侧手翻 #舞蹈小艺考 #舞蹈附中
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北京舞艺若若老师3月前
你的侧手翻是否会出现以上问题！快来收藏起来！练起来吧！#舞蹈生#舞蹈毯技#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈技巧
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成都心艺毯技小曾老师7月前
#侧空翻 #侧手翻 是不是很简单的道理，看明白就省钱省时间了
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成都心艺毯技小曾老师2月前
#侧手翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 侧手翻发力模式建立好了，后面很多技巧都能很轻松学会
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爱跳舞的雅雯老师2年前
侧手翻初次体验，破胆飞的起#舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #少儿舞蹈#耀在一起美力非凡
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成都心艺空翻大胆老师9月前
老少通用基本功练习思路#空翻毯功 #侧手翻 #成都空翻培训 #少儿空翻 #成人空翻
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我是郭老师9月前
学会这个轻轻松松骗夸夸😜 学生可能在网上看了视频 经常要求我教她们侧手翻😂 她们觉得会翻的手翻就很厉害 所以我经常被夸夸😂 也是现在唯一能得出手的“技巧”了 回忆一下侧手翻我是怎么会的… 就看别人做跟着学，玩着玩着就会了 但是吧，现在有些娃，基础版的跳绳要报个班才能学会 那侧手翻也可以开班了吧 多运动，多模仿，多尝试 玩着玩着就会咯#舞蹈老师 #侧手翻
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只教不练黄教练1月前
为啥他侧手翻后在睡觉 他前滚翻后也是睡觉 #跳绳 #小学生 #前滚翻 #超能下蛋鸭
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258舞蹈4年前
操扶学生侧手翻🤸‍♀️，你的方法对了吗？#少儿舞蹈 #258中国舞阶梯教学体系 #舞蹈基本功
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静安舞蹈学院KeepingDance6月前
侧手翻重心不稳 歪倒的元凶毕露了！ #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈毯技#侧手翻#侧手翻教程
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江门山海武道1年前
6岁小学员第一次课，学习前滚翻和侧手翻🤸独立前滚翻练习是反映幼儿身体前庭功能及空间感知力，上下肢协调性及四肢和核心力量的综合表现；同时前滚翻也是一种紧急情况下自我保护的必备技能。 学习好侧手翻🤸才能进行下一步训练哦 相信小师弟能够突破自我 如我们一起见证小师弟的空翻成长之路#江门市龍華武道#空翻特技
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新界视频2年前
小男孩因为身体原因，过障碍的方式和别人不同，选择用侧手翻的方式，引人注目。#可爱的孩子#帅呆了
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传艺舞蹈5年前
原谅我嘶哑的嗓音，老师的职业病😂侧翻的进阶教程分享给大家#侧手翻🤸 #侧空翻 #少儿舞蹈培训
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厦门欣鹭舞蹈艺术中心4年前
“侧空翻”的正确步骤#舞蹈老师 #舞蹈教程 #厦门少儿舞蹈 #学舞蹈找欣鹭 @抖音小助手
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北京舞艺艺考515训练营9月前
🔥为什么你总做不好侧手翻，做好一个却接不了下一个？军艺周老师带你解锁侧手翻秘诀，学会！舞蹈小白秒变街拍大神！#军艺周明龙老师 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考 #舞蹈技巧
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北京武术世家4年前
少儿武术侧手翻，这节课教练通过了几种不同的教学方式来让孩子们轻松学会侧手翻#武术 #侧手翻 #武术基本功 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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风芒新闻2年前
3月10日广西南宁一场跆拳道表演赛上，2岁萌娃表演侧手翻，路还没走稳动作却超级标准#骗我生女孩系列 #萌娃日常 #厉害了我的娃 视频来源：@阿兵兵
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羽舞文化4年前
课堂上是不是经常遇到过学生侧手翻走不直的问题？收藏关注👉一招解决问题！技巧训练不盲目，跟对老师😘用对方法很重要#舞蹈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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空翻启蒙老师东哥3月前
侧手翻与侧空翻的关系！ #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥 #空翻底层逻辑 #空翻线上课程
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小冯不会体操4周前
#天逸体育俱乐部 #体操#侧手翻注意事项 侧手翻教学和注意事项，大家检查一下自己的动作，希望大家能够很好的提升自己
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舞艺创联5年前
中国舞少儿基本功技术技巧教学法 侧手翻 抄保教学录制 #中国舞 #中国舞教练班 #舞蹈基本功
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博爱县耀扬武馆樊教练10月前
一说能打我，你是真有劲啊，最后这一下真给我打懵了#少儿武术 #言传身教 #让习武改变人生 #一见爱上传统文化 #上热门
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胡说八道的舞蹈老师8月前
舞蹈生侧手翻走不了直线的原因#舞蹈生#舞蹈艺考生#舞蹈基本功 #侧手翻 #舞蹈教学
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枫华舞蹈6月前
枫华舞蹈艺考 樊老师武功课之侧手翻讲解#艺考生 #舞蹈艺考 #运城 #枫华舞蹈 #抖音小助手dou上热门
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仟羽舞蹈官方号3年前
#厦门 #少儿舞蹈 #侧手翻 #以舞抗疫 #疫情停课不停学 疫情来了不可怕，停课不停学 家里练起来哦
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少儿舞蹈高老师2年前
中国舞教学必学动作之一【侧手翻】！ 第一步是基础 第二步是链接作用 重点在于第三步！反复练习！ 开学啦，高老师也收心啦 继续分享教学知识给大家 同时祝大家今天教师节快乐 桃李满天下💗 #中国舞 #舞蹈课堂随拍 #少儿舞蹈 #舞蹈教师 #少儿基本功
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教打👊小熊教练2年前
小白侧手翻的训练方法 #凯里市跆拳道#跆拳道 #因为热爱所以坚持 #运动
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小牛哥教你学功夫3年前
5岁小学员的侧手翻学习，不断练习，精益求精！#日常训练 #中国功夫 #功夫
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黄教练（新少英武术馆）4年前
三步教你学会车轱辘，武术侧手翻教学视频#武术 #萌知计划 #兴趣才艺 #传统文化 #少儿武术 @抖音青少年
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太阳花🌸汐汐老师1年前
扶操真的是一项体力活😂😂#中国舞 #舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #侧手翻教学
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北京武术世家3年前
四步教你学会侧手翻#侧手翻 #空翻 #空翻日常训练 #少儿空翻
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中国舞卿老师2年前
侧手翻详细讲解#侧手翻 #毯功 #舞蹈 #师资培训
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扬武功夫-牛昊-招聘武术教练10月前
一分钟教会小朋友学会侧手翻！武术散打！！ #少儿体能训练 #强身健体增强免疫力 #锻炼身体增强体质 #坚持训练 #少儿武术散打
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Running baby体能训练3年前
侧手翻教学 #少儿体能训练 #加油少年未来可期 #侧手翻教学 #居家锻炼 @抖音体育
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