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真好超哇塞4天前
苹果号称最无聊的水果，在水果界平平无奇，但是用来拌凉菜却相当的惊艳，过年大鱼大肉吃多了，用它太解腻，真的超赞的～#厨房小技巧 #来过来尝尝这个 #美食技巧 #凉拌菜 #舌尖上的味道
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婕介介的减脂餐2月前
经常吃这道菜你的体脂会降得非常快！洋葱丝拌苹果丝！洋葱含有丰富的花青素，苹果里有大量维生素，都是减脂的好东西！#做法简单又营养 #低卡低脂餐 #减脂美食 #轻食
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芜湖大卫1月前
苹果🍎和萝卜没啥特点，没想到拌在一起霸占我家冬季餐桌三年#开胃菜#苹果的神仙吃法 #解锁年夜饭花样吃法 #抖音生活观察计划 #低卡
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天天5月前
苹果炖猪排果香和肉香完美结合，软嫩多汁酸甜可口😋 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常菜
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张掌厨有话说1月前
没想到把苹果和洋葱搭配在一起，没想到这么多好吃，清脆爽口，不仅营养丰富，而且非常好吃#凉拌菜#洋葱拌苹果#美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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🥗胖哥食养记🍲1年前
把木耳和苹果结合在一起，作用居然这么厉害！ #食疗养生#滋补养生 #分享健康知识 #喝出好气色
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美食记录员2周前
解锁苹果炖猪排新做法：果香解腻又开胃、软烂不柴有嚼劲！ #美食教程 #天冷了吃点啥 #晒出你们觉得很香的美食 #抖音年味争霸赛 #下饭菜
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吃饱饱没烦恼4周前
#真实生活分享官 要不是刷抖音，我真是万万没想到苹果跟青瓜还能这么组合，而且还这么好吃这么爽口，我宣布这道菜必列入我家#年夜饭菜谱 。@DOU+上热门
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奶糕卷卷2周前
#抖音美食教程 #青年创作者成长计划 做了好几次的苹果鸡，选择苹果的时候尽量去选择比较酸甜的苹果，这样搭配起来吃起来会比纯甜的苹果更好吃、这次把黄冰糖换成了红糖上色比上一次更加漂亮#做菜教程
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大美生活美食记1月前
苹果和五花肉放在一起居然能这么好吃#红烧肉@抖音小助手
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大鹏家常菜4月前
这个苹果红烧肉大家一定要试一试啊，做法超级的简单，吃起来软烂入味、肥而不腻、入口即化，真的是太香了#美食教程 #红烧肉 #一起学做菜
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辣椒酱酱酱吃什么3月前
苹果和洋葱搭配在一起，“肠道清道夫”上线#美食 #家常菜 #美味又健康 #今天吃什么 #健康美食吃出健康
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徐小厨日常3天前
把苹果和黄瓜放在一起拌一拌 不仅有哈密瓜的味道还有一点冰糖雪梨味 特别清脆爽口 过节解腻轻轻口 特别好#在家做美食 #苹果拌黄瓜 #凉拌菜 #寻味中国年 #美食
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@钰妈要努力1月前
苹果和黄瓜两种平平无奇的食物，组合在一起是王炸！清甜解腻，年夜饭菜单里必须安排上#苹果拌黄瓜 #低脂低卡美食 #年夜饭必备的家常菜 #真实生活分享官
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厨小凡美食2月前
看好咯💁万万没想到，洋葱和苹果搭在一起这么绝，这个做法，清脆爽口又营养，好吃到停不下来～#洋葱#苹果新吃法#凉拌菜
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光哥厨房1月前
猪肉搭配苹果太好吃了，营养丰富又美味，记得收藏#厨房日记
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美好·餐饮︱庆川哥1月前
水果与蔬菜能碰撞出什么样的美味？苹果丝拌洋葱，超简单，巨美味#一般人不告诉他 #美好食光#黄金炉包
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候鸟美食1周前
生菜拌苹果 年夜饭上一道生菜的神仙吃法，喜欢吃减脂餐的姐妹们试试这个生菜拌苹果，清脆爽口，特别好吃 #生菜拌苹果 #生菜的新吃法 #年夜饭 #凉拌菜
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芭比小詹1周前
过年餐桌上不能只是大鱼大肉，试试看这个苹果拌洋葱清爽解腻特别好吃#凉拌菜 #年夜菜 #健康美食自己做
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英姐美食1月前
#创作灵感 。洋葱和苹果的搭配，相信很多人都没有吃过，苹果和洋葱神奇的搭配居然这么好吃，清脆爽口，开胃解腻，低脂营养又好吃。#美食#家常菜#苹果#洋葱
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金穂4天前
#莴笋丝拌苹果#莴笋和苹果都是营养丰富的蔬菜和水果，用莴笋和苹果组合做菜，它象征着吉祥安康事业与家庭双向上，这道菜在春节里是个吉祥搭配的食材，把莴笋去皮洗净切丝焯下水，苹果洗净切丝用凉白开泡2分钟，然后把莴笋挤干水分放在碗里把平果丝也挤干水分和莴笋丝混合一起加点盐味精糖味极鲜姜末香油香菜叶拌匀即可装盘清脆鲜嫩健康又营养。美食分享大家！
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大吉家常菜1周前
苹果拌洋葱，清爽解腻，酸甜脆爽，开胃又低脂，做法零失败！简单拌一拌，好吃到停不下来~ #苹果拌洋葱#清爽小凉菜#开胃菜#低脂美食#家常凉拌菜
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华姐在农村1周前
真的别不信！苹果拌洋葱巨好吃！苹果甜脆+洋葱微辣，拌完一点不冲，清爽解腻还刮油，春节大鱼大肉解油腻都绝了，简单几步搞定，脆生生越吃越香，没试过的一定要安排！#苹果拌洋葱#过年凉拌菜#
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丹姐美食2月前
万万没想到苹果和五花肉放在一起，竟然能做出这么好吃的红烧肉，软烂入味 果香味浓郁 肥而不腻 瘦而不柴#美食 #苹果红烧肉 #美食教程 #在家做美食
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丰衣足食（教美食）3周前
10个人里有9个不知道，苹果和苦菊这样做真是太惊艳了，这是老一辈人传下来的土方法，居然这么好吃，清脆爽口，不仅营养丰富，而且特别简单#苦苣 #苹果 #小凉菜 #凉拌菜
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莲妹的菜谱3周前
年夜饭餐桌上少不了的一道菜 只要一个电饭锅，加个苹果还有半只鸡，出锅就是年夜饭餐桌上少不了的一道菜，鲜嫩爆汁，连骨头都是香的#苹果焗鸡 #酱油鸡
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梅姐厨房3天前
凉菜届的天花板，洋葱拌苹果清脆爽口，低卡开胃又解腻！#凉拌菜 #洋葱拌苹果
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盐凤梨3月前
教小猪做——苹果炖鸡排 酸酸甜甜的苹果煎制后，有一种糖葫芦的既视感！ 买不起糖葫芦的留子，在这道菜里小小满足了一下～ #做饭 #留学生活 #留子做饭 #留子厨房 #美食
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祐祐吃什么🍼2月前
苹果炖出来的鸡腿，酸酸甜甜的，有菜有肉营养丰富的一顿辅食#宝宝美食 #辅食 #辅食教程 #宝宝餐
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Shen 煮饪3天前
#抖音美食创作 #创作者中心 #创作灵感 过年开胃小凉菜～苹果拌紫甘蓝！酸甜爽口又解腻，正好也能消耗走亲戚吃不完的苹果～#苹果拌紫甘蓝 #凉菜
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厨小凡美食6天前
把苹果和黄瓜搭配一起拌一拌，居然这么好吃，清脆爽口，营养丰富，真的太好吃了#苹果拌黄瓜 #凉拌菜#美食
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孙小厨美食记10月前
苹果丝里打入3个鸡蛋，教你新吃法，不炒不油炸，出锅全家抢着吃#苹果 #美食教程 #实用小技巧 #苹果的花式吃法 #小妙招大作用
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Mona774天前
🍎清爽低卡｜苹果拌紫甘蓝，太适合过年吃了🤤 #青年创作者成长计划 #家常菜做法 #苹果紫甘蓝 #低卡美食 #爽口凉菜
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小李爱推荐百货3周前
苹果新吃法，清脆爽口，低卡开胃又解腻#抖音美食创作者 #家常菜 #凉拌菜#低脂低卡 #洋葱拌苹果
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小胖厨房教美食4天前
这是小朋友最喜欢吃的一道菜，家里吃不完的苹果就可以做，做法简单！#美食教程#年夜饭#雪花苹果
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小谢～做饭日记1月前
在我家，苹果是做菜的好帮手！除了煲汤，拿来焖排骨也是一流的#做菜教程 #苹果烧排骨 #做饭小技巧 #抖音美食教程
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揍饭薯3天前
苹果炖排骨，排骨带有一股奇特的清甜味。#电饭煲美食 #懒人美食
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胶乡菊妹1月前
#苹果 红枣 土鸡蛋一起煮食，能起到补充营养、促进消化的作用，三者搭配可以改善气色缓解疲劳#健康饮食 #植物科普 #食疗小妙招 #涨知识分享
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梅姨食养生活2周前
年夜饭的小凉菜 洋葱拌苹果也太绝了！酸甜脆爽巨解腻，随手一拌就好吃，厨房小白也能轻松拿捏✨#味道好极了你们想吃吗 #洋葱拌苹果
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小理总有理1月前
大孩菜～苹果炖牛肉，感觉也是减脂餐了#晚饭吃什么 #苹果炖汤做法 #炖牛肉 #懒人美食 #创作者中心
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孙小厨的菜3月前
你绝对想不到，把洋葱和苹果搭配在一起作用竟然这么厉害，经常吃好处特别多＃洋葱拌苹果＃美食
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田姐7月前
苹果木耳汤，看它是简单的一碗汤，可它真的不普通，苹果木耳搭配在一起，可以补充水分和人体所需多种营养素。有益健康！#养生食谱 #食疗小妙招 #健康 #养生 #老祖宗的智慧
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葵妈食养碎碎念2周前
年夜饭摆上这么一盘紫甘蓝拌苹果好看又好吃，口感也很清爽。紫甘蓝富含丰富的花青素，对我们皮肤和小肚肚也很友好#健康 #年夜饭 #凉拌菜 #中式养生#紫甘蓝
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骐姐记录生活3天前
苹果拌紫甘蓝，大鱼大肉吃多了，快来试试这个苹果拌紫甘蓝，爽脆清甜开胃肯定是桌上最光盘的一道菜。#凉菜系列 #家常菜 #手把手教学 #苹果拌紫甘蓝
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仙绎说8月前
苹果山药水你还在喝吗？#自学中医的好处 #饮食健康 #苹果山药水 #科普健康知识 #养生就是养健康
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千月厨房3周前
白菜和苹果拌在一起没想到这么好吃#凉拌白菜 #苹果拌白菜 #辣白菜 #美食教程 #美食制作
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中医彭敏8月前
#苹果 #去火 #上火了 #中医科普
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敏敏美食记2周前
🍎原来苦菊和苹果还能一起吃？！ 🌼做梦都想不到，把苹果🍎和苦菊搭配在一起，居然这么好吃！清脆爽口，好吃又解腻，尤其适合过年油腻食物吃的时候，来上一盘❗️#苦菊#苹果#亚麻籽芝麻盐
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中医针灸王芹8月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #中医 #养生 #消化不良 #肝火旺
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华先森养生日记1周前
春节天气乍暖还寒，记得煮木耳苹果汤，你知道它有什么作用吗？ #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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中医赵医生10月前
中医教你苹果的养生吃法 #苹果养生吃法 #苹果养生 #中医健康科普
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轻养美学主理人 · 路路1月前
吃出精致瘦｜第39集：嗯嗯不通畅的姐妹，可以试一试这个洋葱拌苹果！#低卡低脂餐 #减脂期 #减脂餐 #懒人美食 #轻食
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悬壶济石6月前
多喝苹果水 孩子越喝 越长个 多喝苹果水 孩子越喝 越长个#中医 #健康科普
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丁院长聊康养1周前
一碗苹果木耳汤，居然这么实用 #丁院长#健康#养生#越来越好
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美食吕姐6月前
苹果🍎木耳汤#食疗小妙招#健康#老祖宗的智慧 #健康美食自己做 #dou上热门 @DOU+小助手
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