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中国食品报融媒体1年前
辟谣：吃含酵母的面食伤胃还痛风？ #辟谣
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海娜妈咪11月前
面食吃多了会变笨吗？ #医疗健康创作训练营 #饮食 #爱自己的100种方式 #科普一下 #好好吃饭
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潮新闻7月前
长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？
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熊老师教知识3年前
你家孩子喜欢吃面食吗？你知道面食吃多了容易发胖吗？你知道肥胖容易影响长高吗？#长高#体重管理#身高管理#涨知识
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海涛说健康3年前
常吃面条居然损害身体健康？这3点最好早知道，小心疾病找上门 #生活 #健康 #面条 #康复 #预防疾病
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大灰说5月前
吃面会变傻吗？ #科普 #读书 #谷物大脑 #健康饮食 #面食
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那些碳水4年前
人，为什么会贪吃面食？不是口味偏好，而是它不寻常的特性#减肥 #主食 #面食
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李思Thor3月前
现在的面食，不建议多吃！ #用odd风记录生活 #在拍一种很新的vlog
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周博士聊减重1周前
减肥别吃错！面食VS米饭，吃不完是浪费，吃错了更伤身！ #减肥饮食 #减肥怎么吃 #科学减脂 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货
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糖公子历险记（测糖）4年前
#吃面太多会变笨 ？？？多吃面就真的好吗？#糖人 #美食测评 #面条
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凉仔3月前
普通人，很爽但很丑，的 10个日常习惯 #变美 #生活
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成都Do it健身-李教瘦3月前
面食吃进去对血糖影响很大，会降得比较慢。减脂的效率就不高#成都 #减脂#健身 #成华区
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橦妞妈妈🍂5月前
养娃 养好啤喂，多给孩子吃面食，改变饮食，上个月追了3斤2㎝，馒头这样做蓬松暄软好肖化，孩子超喜欢#发面#馒头#食养
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中医胃肠李大夫4年前
经常吃面条对身体好还是不好呢？#胃肠 #健康科普 #面条
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医学读书人3天前
 面食吃多了，真的容易三高吗？ #小知识大作用 #每天跟我涨知识#养生科普小知识 #每日养生小科普 #每天学点中医知识
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大参考11月前
3月5日，河南郑州（采访），30岁男子喜欢吃馒头面食，长期又不爱运动，体重增加，最胖时230斤，导致胸部发育，医生：过度肥胖会把雄激素转为雌激素，从而诱发胸部发育 增生。 #中国节气惊蛰篇 #不一样的中国节气
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医者仁“心” 心外赵铎6月前
长期吃米饭的人跟长期吃面的人，谁的心血管更健康？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #主食 #心血管健康
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梅子～强大内心6天前
#原创视频 #女性智慧 #认知觉醒#梅子～强大内心
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沙雕集中营3年前
面吃太多真的会变笨吗？？#搞笑视频 #专治不开心 #一定要看到最后 #成功学忽悠大师
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578384460443周前
那些麦片，全麦面包正在杀死你的大脑 #谷物大脑 #阿兹海默症 #面食 #碳水生活有多快乐 #硬核健康科普行动
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师振8月前
吃什么容易长脂肪？#减肥 #体重管理 #脂肪
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小李不吃🐷1年前
大肚子苹果型姐妹儿，再天天吃面食，你迟早得后悔死的！ #健身塑形 #苹果型 #减肥 #梨形身材 #塑形
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挑食學長3年前
容易上火，可能是主食吃多了 #上火 #自由基 #精米白面
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小夏的早餐日记1月前
多吃发酵面食，脾胃真的会越来越舒服，无油无糖，吃起来也更安心，入口都是食材本身的香甜！#馒头 #黎麦馒头 #干净碳水 #面食
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营养师谈韬9月前
万物皆可包？减重期间请远离这类食物！ 包子、饺子、汤圆、馅儿饼，各种面食为什么不能多吃？看完这条视频就知道了~ #减肥 #脂肪 #体重管理 #仁济医院 #健康
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张博士的营养讲堂8月前
吃面比吃米更好❓#吃米#减肥#中老年#涨知识#科普
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打开天窗说脏话11月前
这些面粉别吃了，会悄悄害了自己
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尹真棒3天前
宝宝多吃面食身体长得好 谷妈咪宝宝面条营养健康还实惠妈妈们都可以多囤一点#谷妈咪面条 #辅食日记 #吃辅食的宝宝 #宝宝面条 #宝妈推荐
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鼎妈的小厨房7月前
多吃黄色食物和发酵类面食，对孩子脾胃特别好，今天做了#南瓜小米馒头 蓬松暄软、有南瓜的甜、小米的香、红枣的甜，营养很丰富，真的好好吃啊！#在家做美食 #发酵面食的各种做法 #我的厨房日记 #霍霍面粉
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心内科王莉萍说健康3年前
年轻瘦小伙面食摄入过多 #高血脂#高胆固醇 找上门 #心内科王莉萍主任 #健康科普 #每天跟我涨知识 #门诊日常
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血管外科张磊主任3天前
面食吃太多比吃肉更容易引起动脉硬化，大家过年期间一定要注意合理饮食。 #动脉硬化 #血管斑块 #血栓 #血脂高
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江江好有个baby（孕晚期）3周前
糖耐过了后放肆吃水果零食碳水面食喝饮料小甜水的后果就是孕晚期 羊水过多… 所以大家如果为了减少孕晚期出现这一状况，定要： 1️⃣控制碳水面食、水果零食、甜品饮料的摄入量，避免太放肆摄入，因为血糖升高会导致羊水过多； 2️⃣不是每个人都会遇到这个情况，但我已经碰到非常多姐妹一样的情况了，所以在可控制的时候介入更好 #羊水多怎么办 #羊水过多 #怀孕日记 #孕期生活 #控糖孕妇
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L鹏儿1月前
25年还能在公司薅最后一次羊毛，来看看三餐都吃了些什么吧#一日三餐#记录生活#美食
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时间达人1年前
这三种面食千万不要吃，常吃会危害我们的健康#经典影视剧人物仿装＃#生活小常识 #口播视频
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白小花.1年前
家人们遇事儿了就来一杯 好使！
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万老师不姓万4年前
吃过多的精细主食，主要是白面，不仅是肥胖的重要原因，更会引起上瘾症状#减肥 #减脂 #减重#食谱 #瘦身
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脾胃专家张伦8月前
胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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老罗医生3年前
馒头米饭面条吃了对身体不好？#辟谣 #科普 #涨知识 @DOU+小助手
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清清⭕️营养芳程式6月前
桥本甲亢无麸质饮食 多吃米少吃面#麸质 #无麸质饮食 #肠道健康 #桥本 #甲亢
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健康逻辑师5月前
又一个星星的孩子，肠道出了大问题 我反复强调，很多星星的孩子，关键问题不在大脑，而在肠道，大家仔细看这个案例，证明我说的是对的，以后更多的案例，我还会展示出来，也以此提醒所有的感统机构负责人和白大褂，千万不要忽视肠道！！！ #自闭症 #孤独症 #星星的孩子 #肠漏 #健康科普
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媛来逆转糖尿病2月前
糖尿病人吃包子/饺子/面条，3个技巧控糖不翻车 糖友主食怎么吃不升糖？包子/饺子/面条这样吃血糖稳稳的！#健康科普 #糖尿病饮食 #糖尿病科普 #糖尿病逆转 #抖出健康
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脾胃专家张伦1周前
美国华人暴瘦30斤，不远千里求诊张教授 美国华人长期肉食生酮饮食，引发胃病，三四年暴瘦30斤。不远千里返国求诊张伦教授。张伦教授指出其更年期身体断崖式衰老，需吃回小时候的面食七分饱，并辅以中药缓慢修复受损肠胃。#脾胃专家张伦#脾胃#养胃#抖出健康知识宝藏#医学科普
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余斯年养生说3月前
普通人，很爽但是很丑的10个习惯 #变美 #普通人 #逆袭
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汤厂说食安5月前
面食会不会加硼砂？会，但少，违法成本过高，更应该关注的是儿童玩具！！！5克致命的硼砂，一级致癌物甲醛，毒玩具正在残害我们的未来！！！#硼砂 #科普一下 #儿童#甲醛 #食品安全
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四眼大鹏3天前
北方人应该多吃面食#小麦 #面食 #北方人 #四眼大鹏
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脾胃专家张伦5月前
美国华人暴瘦30斤，不远千里求诊张教授 美国华人长期肉食生酮饮食，引发胃病，三四年暴瘦30斤。不远千里返国求诊张伦教授。张伦教授指出其更年期身体断崖式衰老，需吃回小时候的面食七分饱，并辅以中药缓慢修复受损肠胃。#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#脾胃#中医
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颜钧泽1月前
#中式育儿 #脾胃 #体质调理
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青岛市市立医院生殖医学科2周前
谁认识黄牛 我想要一张央视春晚的票。 一边搞科学，一边当“客服”，偶尔兼职“算命”先生——那些让人哭笑不得的提问和对话#生殖科 #试管 #科学备孕 #高龄备孕 #多囊
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璐玺家1年前
我家一周吃八次都不腻的面食…😆真的巨香！！#美食教程 #家常面食做法 #面食分享 #简单面食做法 #面食
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荣月讲糖+讲胖9月前
荣月分享一道健康、均衡、简约的主食 #糖尿病 #荣月讲糖 #健康科普
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杨博导5年前
面食虽好吃，但可不要多贪哦#减肥 #健康真相官 #医者名片
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团团妈♥️辅食日记2月前
发酵面食好好消化#辅食教程 #在家做美食
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玲玲爱做菜1年前
老人一定要多吃的健康面食，比什么都好吃😋#美食教程 #面食 #抖音美食推荐官 #老人小孩都爱吃 #营养早餐
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天视都市3年前
长期吃酵母粉对身体不好，这是真的吗？
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察纹理1月前
#日常分享 #醒酒
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脾胃病杨玉新主任医师2月前
患者晕厥后不敢吃面食了 杨主任:你会吃饭吗#医学科普 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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董董分享好物1月前
高钙棒棒熊爪蒸蛋糕宝宝早餐点心儿童小面包零食#蒸蛋糕 #蛋糕 #宝宝早餐 #面包 #小面包零食
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团团妈♥️辅食日记6月前
半个月前还是16斤的小团团，现在已经18斤啦#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #教程#秋田满满热炒油
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杜婉冬1年前
面食和米饭哪个长胖？ 面比米容易长胖吗 ？ 这可能是很多人纠结的点，觉得面食是减肥禁忌，虽然在我的影响下敢放开吃米饭了，但是吃面食还是会忐忑不安。 首先面食只要你爱吃，你就可以吃，跟减肥不减肥没啥关系。 1⃣️ 减肥还是增肥，取决于总量也就是总热量。这个事儿我强调过，只要是自然界食材做的家常饭菜，你不用考虑谁在单位克重里热量高，你正常吃就行。 是的，自然界食材做的家常饭菜有热量高低区别，所谓的三十里莜面四十里糕，就是说你吃莜面吃饱可走三十里地就饿了，但是你吃大黄米（黍）做的黏糕吃饱，可以走四十里路都不饿。 也就是说，热量高=营养高=供能时间长，这有啥呢？这跟减肥有啥关系，我反而觉得一顿饭吃饱越久不饿越省心，谁有空一天做四五顿饭再吃三四次零食呀。（减肥的人往往一天光琢磨吃啥了，时间都耗在吃上了，把做正经事的正经功夫都耽误了） 每天只要保持餐前睡前饥饿感就能瘦，跟吃了啥没关系。 很多人减肥不吃面食也没瘦，因为别的吃的多。 所以戒掉面食毫无意义，反而面食和米饭混搭着吃，重视食欲，吃饱吃满足吃香的午饭更重要，别管热量，热量高就仅仅是蓄能时间长而已。 2⃣️ 为什么称上反应出来面食比米饭长胖。 陕北高原那些地方是干旱的，水少，这些个地方产出的粮食就会有一方水土养一方人的锁水功效。面食更好的帮助我们保持身体的水份，这些粮食生于水资源不充足的地方。 但是，我为什么又说不要怕面食呢，因为我们本身不缺水，长期保持正常的热茶热汤热饮，身体知道我们不缺水，也不会总要储存多余水份，反而不敢多喝水的人容易锁水。 南方人多吃稻，稻米插秧在水田但是不烂根，所以大米自带祛湿利尿的功效，很多人发现大米汤解渴、尿多。是的，多喝大米汤养皮肤还去水肿，比咖啡好多了。 吃米饭不容易锁水，就给了一些人面食吃完体重增加的错觉，但总热量相等的情况下，仅仅是水份多keep了一点点，脂肪情况不会有变化。 我并不建议为了追求第二天一个体重数字不吃面食，发面的面食对女性很好，馒头啊发面饼啊花卷，正常吃反而身体会越来越健康，因为女孩子脾胃会很舒服，脾越好人越紧。 不要关注每天的体重数字，有时候体重数字反应的是前几天的生活方式造成的，浮动包含情绪、压力、内分泌、生理期、排卵期，不一定是食物，不要苛责自己吃的任何家常饭菜。 正常吃我们喜欢的家常饭菜即可。#主食减肥法 #吃不胖的秘密 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡
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营养Li3周前
更适合中国宝宝的面点，葱香面饼真的太好吃啦~ #儿童营养餐 #儿童营养餐做法 #营养搭配 #葱花饼 #营养Li
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姜玉-小媛1月前
儿保建议，要想宝宝涨肉肉就要多吃面食，#小鹿蓝蓝 婴标面条我们已经回购很多次了，配料干净 还强化了钙铁锌维生素，谷蔬搭配营养很均衡#宝宝爱吃#宝宝辅食#面条 #母婴好物
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